Началось с того, что моя лучшая подруга, весившая всегда на 10 кг больше меня, внезапно села на диету и резко похудела до моих габаритов. Ее успех подтолкнул меня к решительным действиям. Правда, худела она по какой-то особой диетической программе, стоимостью около 20 тысяч. такой возможности у меня не было, и я пошла более банальным путем: диета + спорт + процедуры. Остановилась на протасовской диете. Первые две недели соблюдала ее очень строго. С третьей недели начались легкие срывы: то конфетку съем, то с друзьями в ресторан. Правда, в ресторанах я держала себя в руках, а потом устраивала себе разгрузку - больше всего понравился молокочай. Что касается спорта - не менее пяти дней в неделю каланетик, с утра гимнастика и легкая пробежка с собаками. Вечером - кардио - 15 мин и примерно столько же - силовые упражнения. Соблюдала следующее правило: за три часа до каланетика и два часа после - никакой еды. И пять часов до, и пять часов после - не употребляла белковой пищи. Ужинала последний раз часов в восемь, потом - только вода. Сейчас я вешу 55,5 кг при росте 167. Начинала с 64-х. (даже, наверное, 65 кг было). Чувствую себя прекрасно. Лицо очистилось от прыщиков, исчезли менструальные боли. Одежда, правда, вся велика теперь, что существенно подрывает семейный бюджет, но главное - я достигла своей цели.. Ну, не совсем еще достигла - хочу сбросить еще три с половиной килограмма, но уже не такими ударными темпами. В питании сейчас все равно придерживаюсь принципов протасовки, постепенно выхожу из диеты. А самое главное, смотря на мои успехи муж мой тоже сел на диету, и уже потерял 16 кг (правда, ему есть к чему стремиться - он у меня 140 кг весил при росте 192). Так что, скоро мы оба будем стройными, подтянутыми и помолодевшими! Чего и вам желаю! Удачи!
автор: Frau Fru 5.0 |
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- какое платье лучше?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как вам костюм?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- пикничок на океане!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- кто симпатичнее?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- к общему образу.»
- кто вы по знаку зодиака?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- отвеса не было, но пока только в режиме раскачки. всё будет хорошо, настрой есть.»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- еще лежу в кроватке и предвкушаю завтрак вчера младшая чизкейк приготовила , я маленький»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой, вчерашня»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- вытерпела 30 минут я на гребном тренажере. конечно тренажер так себе-спина и задница»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код на»
- доброе утро всем! очередной понедельник наступил. на этой неделе я работаю. встала»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока, выпила чашку»
- 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть, сегодня»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась. почему»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- автор пишет что ей просто так платят деньги, без секса»
- не святые,просто у них тоже есть дети или мужчина обеспеченый»
- мне кажется, что нет, в некоторых случаях, это даже очень и очень привлекает, кого то. особено»
- я не похожа на свекровь ни в чём.но друг мужа - это копия его мамы он сам грубоватый, жену»
- бывает, чо.я ж не говорю, что толстых колумбийцев не существует. существуют, а популярне стройные»
- хорошие ножки, приличная одежда и поза нормальная.»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- боже мой ,я ещё от этого не отошла ,думала какой то мужик с горбылем вместо носа тролит меня»
- ну это не так, я прикрепила тут фото девушки с предожирением которая популярна среди богатых»
- да она перегородила проходы все, и ничего не убирала. я вечером зашла, говорю.надо решать»
- я и говорю, что одним стимулирующие делают, полставки добавляют и т.д., другим шиш.»
- она не так давно развелась,судя по темам ещё все очень остро,не отпускает и долго не отпустит,если»
- как ей сказали, такую позу она приняла. фото вполне нормальное. причем вобще тут мысли в её»
- в такой ситуаци лучше не сводить вместе вашего мужчину и маму. живите своей жизнью. пройдет»
- вам очень идет. мне не нравится только последний образ из- за коричневого цвета, на мой взгляд»
- спорьте. всё равно не проверить.»
- тю, было бы, о чем жалеть, не работа, а фигня какая-то по поводу страха перед собеседованиями»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- зачем вы на свету накинулись? она же вам ничего не сделала»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- просто не знаю нужны ли так ручки разной длины? что там с этой сумкой делать? принести на»
- напором точно никогда не будет»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- перестань, про меня и на меня клеветать. ты выдумала про меня какой то весьма страный наратив,»
- класная класнаясколько вам лет, если не секрет?»
- наверное кого то и спасет. здесь много было постов о том, что порядочные девушки/женщины не»
- что смешного похудеть за месяц на 7 кг не делая ничего ?просто мне не нужно больше ,а так»
- потому что вам удобно в любое время»
- мой муж тоже не сидел бы надо мной и не охал. задал бы пару вопросов, потом спросил бы не»
- что насчет поступков? покупает лекарства, таскает сумки или не дает вам ничего таскать? может»
- мне это вобще морально тяжело»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- типа помочь ему хочет. это она его мне дала. начала нотаци читать, что я не умею вести бизнес.»
- есть еще третий вариант, без надписи посмотрите картинку в коментарияхдопо сейчас найду, отпр»
- не одна красивая женщина мне ещё не разу не написала такого бомбежа»
- дофига побочек, главная отсутствие сна, сердце стучит бешено.»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- сначала я постучалась, попросила убрать велосипед от двери, она ворчала, что спит! дама 50лет,»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- не родная завидует .даже общение сократила»
- а с прошлого лета августа раз 5 всего. вот это сношаюсь без памяти .»
- большинство из них треш, сидят клиенты эскорт сайтов и пытаются сэкономить»
- пишут гадости только страшненькие и недовольные своей жизнью»
- ну вот у этих девушек с бедрами 120 см и ногами шириной в талию вы реально думаете что у них»
- и вам удобно заниматься стрипластикой с такими ушками?»
- пыталась говорить спокойно, плакать, убеждатьнечего не работает. теперь просто говорю я вижу»
- может для ора и раздражения у мамы есть причины? допустим дочка ушла вечером пришла в 5 утра»
- да, у меня многие знакомые работают тестировщицами, им нравится и учиться не долго»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- от разных систем и их подхода создания приложений , до политики компани владеющей тем или»
- ну чет особой рзницы не видно»
- ну да,меня очень напрягает смотреть все время за такими маленькими,с детьми своими то для»
- ого,какая пыся- с целый утюг размером да ещё и в прозрачных трусах, ладно навыворот. как теперь»
- у вас, как у английской королевы - разного цвета одинаковые платья. обычное платье-футляр.»
- а вам не лень чужие фотки сохранять?»
- пусть пишет.многим помогает. навыки сформируются со временем»
- сношатся по всякому с разными дядями за кэш, кайфа в этом никакого нет и быть не может и даже»
- сколько бы не получила - всё моё»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- дело даже не только в эстетики передние свои отбеленые ,а сама потенциальная хрупкость его»
- оно не мускулистое, вешу 7-80, рост 17»
- не знаюя создала название темы просто : седина я точно не беремена»
- смотрю в каких вы отношениях, если вы давно встречаетесь и у вас все серьезно, то 3 месяца»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- я вот 1.5 года потратила и 250 тысяч потеряла. поэтому я за детектива.»
- видимо, вы очень хотите такого плана платья, мне показалось, что уже накупили. вам бы пошли»
- это тоже не секс. это дегустация детородного органа»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- тогда за что они вам платят? что-то не верится что мужчины просто так будут платить»
- в нем видны ваши ноги. и это да- эротично.»
- ну а вот ему непонятно. вам трудно уточнить, если вас спрашивают?»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- три месяца-не 3 года, я бы спокойно и с пониманием отнеслась к его работе и подработке.»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- ждать понимания от мужчины каждой вашей эмоци глупо, точно также как и от любого другого человека.»
- вот вы провинцию колумби привели, колумбия исключение кстати где реально в моде фитоняшки»
- зачем вы вобще разбираете эти глупые слова тем боле вашего бывшего мужа. явно же они к реальности»
- давно растались? по чьей инициативе?»
- проспитесь и напишите заново. нечитабельно»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- если это башня, то это реально больной человек. у не на лице написано все, лицо, как из фильма»
- я не продаюсь за ужин. и на свидания ходила с тем, кто мне нравится, а не фильтровала их по»
- в том, что раньше сразу в загс шли, не зная человека, а сейчас идут только в крайнем случае.»
- на первом фото мохнатка не побритая»
- в целом, возможно, да. стран много. но вот в моей семье как-то принято, что мужчины всегда»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- он живет в доме, спит в доме, прыгает на кровати везде ходит попробуй дверь закрой от него,»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- да, вырвал бы хрупкий зуб, все равно он обречен.»
- на какой? браслет или кольцо? бери фсё, чтоб наверняка! и часы можешь, чтоб совсем контрольный»
- взгляд нет, как то не довелось, все больше то, что ниже . это реально болезнь уже, с головой»
- а что вы можете сделать? только стараться по возможности не пересекаться им обоим. наверное»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- на испытательном как раз просто. не подошел - до свидания. после испытательного сложно.»
- нет, я не ношу кольцо, верне не на том пальце»
- тошнота озноб хочется спать гоаза режит, зрение не ясное, в затылок давит»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- гороскоп на 2021 год! как стать успешным в 2021 году! гороскоп любви на 2021 год»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- минус 10 кг! моя грудь стала на размер меньше! превращение из 48 в 46 размер!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- оладьи овсяно-яблочные»
- каштановые бискотти»
- пунш из красного вина»
- рыбный пай с решеткой»
- зеленый салат»
- каша гречневая со свиным смальцем. подавать можно с маслом или молочными продукт»
- тарамосалата»
- салат из фунчозы с овощами»
- блинный торт в йогуртовом желе»
- луковые оладьи и овощной гарнир лукошко»
- мясо, запеченное в грибном соусе»
- бургер дачный»
- свиная корейка на сковороде»
- кекс с изюмом и цукатами»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- пирог с сосисками и сыром»
- салат из свеклы с черносливом»
- картофель с копченой колбасой и перцем»
- тушеная морковь с маринованным луком»
- овощи в собственном соку»
- биточки “куриные кусочки“»
- винегрет морской из маринованных огурцов, морской капусты и свеклы»
- плов из курицы с сухофруктами»
- суши»
- котлеты из цуккини и кальмаров “приморочка“»
- овощной салат с морепродуктами»
- малина со сливками»
- домашняя буженина»
- апельсиновое суфле»
- овсяное печенье с кунжутом, изюмом и грецкими орехами»
- пунш по - фински»
- тушёная куриная грудка с овощами»
- онигири»
- салат с яблоками»
- судак в омлете»
- запеканка с баклажанами (3)»
- каша сименуха»
- мини-пирожки»
- кофты овощные»
- ананасовый торт-мороженое»
- салат кладезь из квашеной капусты и тыквы»
- соус “дюглер“ к рыбе»
- брутальные бутерброды “три огурца“»
- праздничный форшмак»
- отбивные с сырной начинкой»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- салат “вечернее танго“»
- невесткин пирог»
- холодец. подавать можно с хреном, горчицей, аджикой»
- салат с грейпфрутом и крабовыми палочками»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- рулет из куриного филе в беконе»
- салат из риса с помидорами»
- пирог из лаваша с курицей»
- жареные творожные пирожки с луком и яйцом»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- измена – не ваш стиль жизни или вы можете полюбить другого?»
- ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты никогда не торопишься или с легкостью выполняешь любое дело?»
- любимый тебя понимает или у вас никто не делится друг с другом своими проблемами?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- у тебя нет серьезных чувств к твоему молодому человеку или у тебя достаточно сильная»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- ты болезненно ревнива или уверена, что лучше тебя твой супруг никого не найдет?»
- ты очень счастливый человек или видишь все в темном свете?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- у тебя нет признаков усталости или пора сменить место работы?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- у тебя слабый иммунитет или ты тщательно следишь за своим здоровьем?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- в вашей семье полное взаимопонимание или есть противоречия и обиды?»
- ты спокойный человек или легко выходишь из равновесия?»
- твое настроение изменчивое или обладаешь уравновешенным характером?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ранний подъем выводит тебя из равновесия или это тебе не приносит особого неудобства?»
- склонности к сниженному настроению у тебя нет или что-то нужно изменить в своей»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|