информация

Хочется в отпуск...еще неделька осталась

завести свой дневник

рацион

яблоко- 165.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 1000.00 гр, кефир нежирный- 1000.00 гр


ЗАНЯТИЯ

занятие с обручем - 20 мин

просмотры: +10, комментарии:+2

начало обсуждений»

  • 09.07.17 21:01
    Хорошо что только неделька. Но последние дни всегда и бывают самыми тяжелыми!
  • 09.07.17 15:15
    Удачи

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. jcyjdf 22.09 05:01 се­го­дня греч­ка и ту­ше­ная ка­пу­ста сбро­си­ла 60гр»» 4
2. xозяйк@ судь 22.09 04:55 доб­ро­го дня и доб­ро­го всем здо­ро­вич­ка!прос сей­час »» 9
3. blanka06 22.09 02:09 се­го­дня 76,2кг цель 29,09=74,9кг»» 3
4. мил@020 22.09 00:11 с пят­ни­цеи»» 2
5. murza13 21.09 23:27 се­го­дня ез­ди­ла за гри­ба­ми»» 9
6. ibege 21.09 22:10 се­го­дня ле­ни­вый день, про­ва­ля­лись с ре­бен­ком в кро­ва­ти, »» 2
7. tereza30 21.09 21:47 не взве­си­лась. по­это­му и пи­сать осо­бо нече­го.до­ча »» 5
8. ijunskaja18 21.09 21:41 про­сто ни на что нет вре­ме­ни.»» 4
9. katrin378 21.09 21:17 се­го­дня с му­жем го­дов­щи­на зна­ком­ства»» 11
10. ladyscarlett 21.09 21:10 ну, вот и день про­шел. а я весь день ела и ела, по »» 2
11. alpine_viole 21.09 20:46 по­го­да ста­но­вит­ся всё боль­ше осе­ней.»» 3
12. i_yulia_i 21.09 20:44 бо­рюсь с уста­ло­стью»» 8
13. ladyocean 21.09 20:36 21.09.2017 6 день ма­ра­фо­на. прой­де­но 9 км.»» 18
14. лилу ли 21.09 20:34 я так уста­ла зав­тра еще ехать за 20 км на 30-лет­ний »» 5
15. доктор в кед 21.09 20:21 доб­рый ве­чер!вче­ра на­стро­е­ния не бы­ло до са­мой но­чи, »» 5
16. ласточка55 21.09 20:10 21.09.2017. днев­ни­чок-2»» 96
17. iost 21.09 19:55 ! 4 , 5. . .»» 4
18. катрин436 21.09 19:44 всё нет вре­ме­ни ку­пить ве­сы. я не знаю по­че­му они »» 16
19. sabinych21 21.09 19:36 де­воч­ки, про­сти­те, что не от­ве­чаю на ко­мен­та­ри. .я »» 8
20. ледисовершен 21.09 19:19 ну что кра­са­ви­цы, не мо­гу я по­ка на­чать ди­е­ту, вче­ра »» 24
21. lenok909 21.09 19:14 за­пал окон­чен»» 14
22. yuleshka 21.09 19:13 у му­жа др!»» 10
23. chikinkira20 21.09 18:45 по­ху­де­ла ещё на кг»» 30
24. ©™julik™© 21.09 18:41 26 7- .»» 3
25. oless ya 21.09 18:41 на­сту­па­ет ве­чер, за­сы­па­ет го­род, знай, на этом све­те, »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора