главная разделы рецепты клубы +67 дневники +122 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Чаще всего увлечением диетами, фитнесом и стремлением довести фигуру до совершенства страдают женщины. Именно они способны на любые подвиги и жертвы во имя красивого тела. Они могут месяцами есть только крайне полезные, но абсолютно невкусные продукты, ежедневно заниматься на тренажерах и просыпаться на два часа раньше, чтобы пробежать по ближайшему парку. Мужчины на такие подвиги мало способны. Может быть из-за гипертрофированного самомнения – я хорош в любом виде. Может быть из-за вечной нехватки времени – они же и добытчики, и охотники. Но суть такова, что если у мужчины здоровый образ жизни не связан с профессией, то, взяв в ранней молодости стройного худощавого юношу, на выходе через десяток лет мы получаем круглого мужичка с вполне ощутимым брюшком и одышкой.


В один прекрасный день муж мой пришел домой и заявил: «Я толстый. Мне надо худеть». Я, как человек, не мелочащийся и предпочитающий все крупное, насторожилась. Закрались даже всякие подозрения и сомнения. Во-первых, кто-то ведь должен был ему об этом сообщить. А во-вторых, для кого бы это ему надо было худеть, если я, напротив, регулярно старалась его откормить. Допрос с пристрастием прояснил ситуацию. Любимый мужчина не влез в любимые брюки, откопал мои весы, к которым до сих пор не проявлял никакого интереса, и весы показали ему плюс 15 кг, набранных за полтора года спокойной и сытной семейной жизни.


Не люблю, когда у меня мужчина расстроен, а тут он явно расстроился. И худеть ему хотелось, и от привычного питания с первым, вторым, третьим и компотом, причем с обязательным присутствием мяса в каждом блюде, он не хотел отказываться. Выбора не было. Кто ж еще придет ему на помощь, если не любимая подруга жизни, призванная быть поддержкой и опорой в любой трудной ситуации. И разработала я план возвращения мужу спокойствия. План для него состоял из стандартных в этом деле моментов: приведение в порядок питания, физическая активность и правильный настрой.


Я разрешила ему есть до 14:00 все, что угодно, хоть сало килограммами, хоть плюшки тоннами. После 14:00 и до 18:00 мы договорились, что он будет есть только рекомендованное мной – салаты, супы и фрукты. После 18:00 есть запрещалось категорически. Максимум он мог получить горсточку орешков, или пару фруктов. Урезала в его рационе фруктовые соки и приучила к зеленому чаю.


В первые дни было сложно. Холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть. Уговаривала. Напоминала про любимые штаны. Ставила на весы. К концу первой недели стало легче. Я уже не боялась оставить любимого одного, боясь, что он залезет в холодильник, скушает непозволенный кусок колбасы, а потом будет переживать и мучаться угрызениями совести. Так как, на мой взгляд, режим питания мы наладили, пора было переходить ко второй составляющей любой диеты – активному образу жизни.


Муж – человек офисный. На работе – сидит за компьютером, дома – лежит на диване с ноутбуком на пузе. Начали мы издалека. С прогулок. Ежевечерне я встречала его после работы и прогуливала, выбирая сложные и долгие маршруты, занимавшие не менее полутора-двух часов. Я подкинула идею отправить нашу собаку на курсы дрессировки, которые надо было посещать два раза в неделю по субботам и воскресеньям. Я сводила его во все музеи нашего города, не позволяя лежать на диване.


Я уговорила его уехать на неделю в город с огромным количеством исторических мест, где мы с утра до позднего вечера гуляли по музеям, паркам и набережным, возвращаясь в гостиницу только ночевать. В итоге он получил ту необходимую физическую активность без всякого насилия над собой, исключительно получая то, что ему нравится, а ему, как закончившему истфак, памятники и музеи близки и дороги. Думаю, что под любое мужское увлечение и мужской интерес можно подобрать физическую активность.


Через две недели после начала нашего марафона, муж бросил курить. Сам. Сознательно. Отказавшись от курения, он отказался и от кружечки другой пива вечерком. Причем тут я даже и не при чем, потому что какие-то мужские слабости у меня не хватило духу отобрать. Он объяснил это тем, что на фоне общего улучшения самочувствия одышка от сигарет показалась ему лишней, ну а пиво пошло как добавление.


Еще одним важным пунктом нашей программы был настрой. Тут главное хвалить. Хвалить регулярно и за каждую даже самую мелкую победу. Не поел после шести – молодец. Погулял лишний час – герой. Отказался от торта в пользу овощного салата – ты лучший. Тут, уверяю вас, любой мужчина захочет стать тем самым героем и лучшем и продолжать радовать нас своими достижениями.


В итоге, через пару месяцев, я сама похудела килограмм на пять, не меньше, и неимоверно расширила кругозор. Собака наша стала понимать все команды и научилась приносить тапочки. Любимый муж, ради которого все это затевалось, пока еще не достиг желаемого, однако, по его словам, он стал чувствовать себя намного легче и бодрее. Да и бросать теперь уже привычный образ жизни он не собирается. Так что главное начать и помочь, а дальше уже все пойдет само собой.




Ольга Кеткова специально для сайта Galya.ru

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 17.11 20:03 квар­ти­ран­ты - как же это ужас­но!»»
2. 17.11 19:42 боль­ше го­да в по­пыт­ках за­бе­ре­ме­неть! как ско­ро уда­лось за­бе­ре­ме­неть по­сле на­ча­ла»» 3
3. 17.11 19:37 при ка­ких об­сто­я­тель­ствах по­зна­ко­ми­лись со сво­и­ми му­жья­ми или мо­ло­ды­ми людь­ми? по­де­ли­тесь»» 5
4. 17.11 19:12 оскорб­лял, как в жиз­ни ни­кто это­го не де­лал! хо­тел ме­ня опо­зо­рить. я те­бя на­шёл,»» 3
5. 17.11 19:02 при­ве­дёт ка­ко­го-ни­будь ва­сю или ма­шу и бу­дет жить вме­сте с ва­ми. не поз­во­ли­те ко­ман­до­вать?»» 13
6. 17.11 18:26 ко­пи­ли бы на по­езд­ку на мо­ре или по­ку­па­ли бы но­вую одеж­ду при огра­ни­чен­ных финан­сах?»» 19
7. 17.11 17:52 в пят­ни­цу бы­ло -23, в суб­бо­ту и вос­кре­се­нье -1, зав­тра -28! как пе­ре­но­си­те?»» 15
8. 17.11 17:48 спа­си­бо, что-то не хо­чет­ся! я про­яви­ла ини­ци­а­ти­ву, а он уда­лил из всех соц­се­тей.»» 9
9. 17.11 17:42 ви­жу сви­на, ко­то­рый съел мо­е­го пар­ня! пе­ре­ста­ло воз­буж­дать его те­ло! ес­ли лю­бишь,»» 65
10. 17.11 17:17 та­кой же жлоб! при­хо­дит толь­ко для ин­ти­ма, по­ест и ухо­дит, а она, глу­пая, счи­та­ет,»» 59
11. 17.11 16:37 ста­ла орать, что по­ка­ле­чат ре­бен­ка ле­кар­ства­ми! нече­го до­ве­рять этим узи! ну и что,»» 10
12. 17.11 16:21 в де­кре­те. хо­чет­ся пе­ре­мен. ка­ре или длин­ный?»» 5
13. 17.11 16:15 ка­кие са­ла­ты с ли­стья­ми са­ла­та вы лю­би­те? что бы вкус­нень­ко­го при­го­то­вить!»» 16
14. 17.11 16:06 ред­ко ухо­дят от жен к лю­бов­ни­цам! и что де­лать лю­бов­ни­це, ко­то­рая безум­но лю­бит?»» 28
15. 17.11 15:54 сколь­ко у вас ком­плек­тов для за­ня­тий в за­ле? ка­кой фир­мы? ка­кие крос­сов­ки для за­ня­тий»» 10
16. 17.11 15:46 как по­ем, так да­же пу­пок на­чи­на­ет вы­ла­зить. сам жи­вот твер­дый. ощу­ща­ет­ся тя­жесть»» 8
17. 17.11 15:42 пи­шет, что я хам­ло, хо­тя я ни­че­го пло­хо­го не пи­са­ла. по-доб­ро­му, по­хо­же, не по­ни­ма­ет.»» 13
18. 17.11 15:40 у ме­ня со­всем скуч­но. неуже­ли у всех так? кто как про­во­дит вы­ход­ные?»» 22
19. 17.11 15:38 бо­юсь: со­бак, па­у­ков, тем­но­ты, муж­чин, ава­рий. а че­го бо­и­тесь вы?»» 25
20. 17.11 15:38 стро­ят из се­бя де­ло­вых, у ко­то­рых нет вре­ме­ни ни на что, хо­тя это не так!»» 6
21. 17.11 15:30 ле­зут и му­жи­ки, у ко­то­рых нет шан­сов, и тёт­ки, ко­то­рым то­же за­чем-то очень нуж­но»» 17
22. 17.11 15:29 хо­чет стать ри­эл­то­ром, а я рев­ни­вая. начнет мне из­ме­нять! от­го­ва­ри­ваю, а он психу­ет»» 20
23. 17.11 15:13 до­ма уже невоз­мож­но на­хо­дить­ся, но не мо­гу най­ти ра­бо­ту. го­ро­док ма­лень­кий.»» 2
24. 17.11 15:10 ду­ма­ла ис­поль­зо­вать его для сек­са, но он ока­зал­ся глу­пым и непри­ят­ным! но не вы­хо­дит»» 11
25. 17.11 14:51 за­ви­дую стю­ар­дес­сам! не ра­бо­та, а меч­та. но у са­мой нет воз­мож­но­сти ею стать.»» 7
26. 17.11 14:44 кол­ле­ги счи­та­ют ме­ня дур­нуш­кой! ти­па, дру­гой ра­бо­ты не смог­ла най­ти, и по­шла ра­бо­тать»» 8
27. 17.11 14:43 есть сре­ди вас тем­но-ру­сые, ко­то­рые кра­сят­ся в пе­пель­ный блонд? уда­лось ли вам отрас­тить»» 5
28. 17.11 14:38 тря­сет от шоп­пин­га. не мо­гу вы­брать одеж­ду! пол­дня хо­ди­ла по тц, где огром­ный вы­бор.»» 14
29. 17.11 14:36 ни­кто не пи­шет, а толь­ко за­чем-то лай­ка­ют! пол­но­стью глу­хо, на счи­тая 1-2 ино­стран­цев»» 2
30. 17.11 14:35 бро­сать это­го коз­ла - нет смыс­ла! уда­лил из дру­зей, через се­кун­ду вос­ста­но­вил, а»» 21
31. 17.11 14:30 очень при­ят­но и ве­се­ло бы­ло про­во­дить вре­мя на сай­те. мно­го, что узна­ла и пе­ре­осмыс­ли­ла.»» 14
32. 17.11 14:06 в ком­па­ни­ях до­хо­ды рас­тут, а пре­мии уре­за­ют! и ру­ко­во­ди­те­лям хва­та­ет наг­ло­сти ука­зы­вать,»» 3
33. 17.11 14:05 си­де­ла в ки­но с за­кры­ты­ми гла­за­ми, ма­ме бы­ло стыд­но! хо­ро­ший фильм ис­пор­ти­ли этой»» 56
34. 17.11 13:30 очень непри­выч­но ид­ти в та­ком! все вре­мя тас­ка­лась в ста­рых тре­ни­ках и май­ке.»» 26
35. 17.11 13:14 ор­га­низм на­чал от­тор­гать эн­до­мет­рий. пре­зер­ва­тив по­рвал­ся во мне. за­держ­ка в 12»» 6
36. 17.11 13:06 кто поль­зу­ет­ся? есть ли эф­фект? на что об­ра­тить вни­ма­ние при вы­бо­ре?»» 2
37. 17.11 12:31 се­го­дня день па­мя­ти жертв дтп. вы ак­ку­рат­но во­ди­те? а ваш муж, дя­дя, отец, ак­ку­рат­но»» 30
38. 17.11 12:18 ба­буш­ка сво­дит с ума сво­им ны­тьём! дру­гие нянь­ка­ю­ся с вну­ка­ми, гу­ля­ют, а она сле­дит»» 8
39. 17.11 12:09 в плане удобств был пол­ный треш - толь­ко овощ­ной ла­рек! жи­ли как в ле­су, но я не»» 16
40. 17.11 12:04 кто поль­зо­вал­ся для ро­ста во­лос? по­мог­ло?»» 9
41. 17.11 11:50 ка­кое фо­то луч­ше?»» 11
42. 17.11 11:50 ис­поль­зу­е­те в сво­ей ре­чи сло­ва-па­ра­зи­ты? как пе­ре­стать упо­треб­лять?»» 16
43. 17.11 11:24 что за по­вто­рюш­ка! вти­ха­ря быст­рее ме­ня устро­и­лась на ра­бо­ту, а в ито­ге уво­ли­лась.»» 15
44. 17.11 11:19 как вы по­ни­ма­е­те фра­зу - бур­ный ро­ман?»» 7
45. 17.11 10:55 орут, что нуж­но вы­хо­дить! сколь­ко вре­ме­ни вы про­во­ди­те в ванне? с кем про­жи­ва­е­те?»» 25
46. 17.11 10:43 мсти­ли ли вы ко­гда-ни­будь? ка­ким об­ра­зом? не по­жа­ле­ли ли об этом?»» 35
47. 17.11 10:33 муж бо­ит­ся что-то де­лать сво­и­ми ру­ка­ми. бо­ит­ся ис­пор­тить дом и ма­те­ри­а­лы, а я са­ма»» 41
48. 17.11 09:26 как по­ни­ма­е­те, что че­ло­век вам за­ви­ду­ет? по ка­ким при­зна­кам? как се­бя ве­дет и что»» 13
49. 17.11 09:07 бук­валь­но во­ро­тит, но муж­чи­на на­ста­и­ва­ет, а она от­ка­зы­ва­ет­ся, до­хо­дит до скан­да­лов.»» 65
50. 17.11 08:39 за­мер­за­ет под­бо­ро­док и гу­бы, пор­тит­ся речь, как у пья­ной, ко­гда на мо­ро­зе дол­го»» 19
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1160
квартиранты - как же это ужасно! » +2
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » +147
сколько у вас комплектов для занятий в зале? какой фирмы? какие кроссовки для » +11
какой косметикой вы любите пользоваться больше всего? » +44
оскорблял, как в жизни никто этого не делал! хотел меня опозорить. я тебя нашёл, » +3
приведёт какого-нибудь васю или машу и будет жить вместе с вами. не позволите » +13
дома уже невозможно находиться, но не могу найти работу. городок маленький. » +2
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » +28
мстили ли вы когда-нибудь? каким образом? не пожалели ли об этом? » +35
при каких обстоятельствах познакомились со своими мужьями или молодыми людьми? » +5
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » +59
больше года в попытках забеременеть! как скоро удалось забеременеть после начала » +3
у меня совсем скучно. неужели у всех так? кто как проводит выходные? » +22
кто пользуется? есть ли эффект? на что обратить внимание при выборе? » +2
в пятницу было -23, в субботу и воскресенье -1, завтра -28! как переносите? » +15
копили бы на поездку на море или покупали бы новую одежду при ограниченных » +19
лучше я не ходила на свидание! что за встреча 20 минут? я так переживала перед » +52
весьма странное свиданье: кастинг и смотрины, мужик впал в ярость. у вас такое » +15
сегодня день памяти жертв дтп. вы аккуратно водите? а ваш муж, дядя, отец, » +30
спасибо, что-то не хочется! я проявила инициативу, а он удалил из всех соцсетей. » +9
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +65
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » +9
говорит ли что-то о нашем характере, то каким героям мы отдаём предпочтение? » +7
пишет, что я хамло, хотя я ничего плохого не писала. по-доброму, похоже, не » +13
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » +25
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » +17
думала использовать его для секса, но он оказался глупым и неприятным! но не » +11
тема содержит фото аромат такой, что можно угореть! в офисе драцена расцвела. » +10
братья меня стыдятся и шутят на тему моего интеллекта! я не маргинал, чтобы » +18
буквально воротит, но мужчина настаивает, а она отказывается, доходит до скандалов. » +65
походу так и останусь одна никому не нравлюсь » +19
используете в своей речи слова-паразиты? как перестать употреблять? » +16
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +56
тема содержит фото фотка из душа! тоже интересно, на какой возраст выгляжу. » +37
двушка 42 квадрата! у кого такая? не тесно в троем? » +35
мужчина на первом свидании спросил свои ли губы? » +21
строят из себя деловых, у которых нет времени ни на что, хотя это не так! » +6
тема содержит фото для обычной квартиры или небольшого дома подойдёт? нравится каретная стяжка » +20
приглашает на свидание, а муж ревнив. придется идти после работы, а потом как-то » +98
стала грудью кормить прямо в музее. смотрительница попросила ее удалиться. » +127
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » +10
муж, ребенок, работа. помогает ли вам внешность реализоваться в жизни и зарабатывать » +55
хочет стать риэлтором, а я ревнивая. начнет мне изменять! отговариваю, а он » +20
коллеги считают меня дурнушкой! типа, другой работы не смогла найти, и пошла » +8
теперь страх близости и нежелательной беременности! презервативы как-то не » +40
не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь одной? » +229
накосячила на свиданиях с мужчиной: он считает, что я вешалась на него - я » +24
я думала, что самолеты не летают на такие дальние расстояния, а тут » +21
втюхалась! под алкоголем становилась раскрепощенной. смотрю, идет в мужской » +19
кто был в сочи, хотели бы вы там остаться жить - расскажите плюсы и минусы? » +10
что делать, если дочь беременна в 15? у меня сердце сжалось. вторую ночь не » +211
как я уйду в декрет, если парень мало зарабатывает? » +34
очень приятно и весело было проводить время на сайте. много, что узнала и переосмыслила. » +14
вам приходилось когда-нибудь праздновать новый год в одиночестве? почему так » +48
в компаниях доходы растут, а премии урезают! и руководителям хватает наглости » +3
как понимаете, что человек вам завидует? по каким признакам? как себя ведет » +13
тема содержит фото постоянно гадости говорят о внешности! красивая? что можно изменить в себе? » +18
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » +16
кому хочется пожаловаться и поныть на жизнь? что случилось? » +57
как раз самое время рожать, а муж обрадовал, что весь декабрь придётся работать » +79
бросать этого козла - нет смысла! удалил из друзей, через секунду восстановил, » +21
в 21 стремно жить с родителями, не работать и зависеть от них материально? » +28
в плане удобств был полный треш - только овощной ларек! жили как в лесу, но » +16
есть среди вас темно-русые, которые красятся в пепельный блонд? удалось ли » +5
завидую стюардессам! не работа, а мечта. но у самой нет возможности ею стать. » +7
орут, что нужно выходить! сколько времени вы проводите в ванне? с кем проживаете? » +25
тема содержит фото в декрете. хочется перемен. каре или длинный? » +5
предложил переночевать у него! я злая! козел совсем обнаглел. бесят те. кто » +27
организм начал отторгать эндометрий. презерватив порвался во мне. задержка » +6
тема содержит фото очень непривычно идти в таком! все время таскалась в старых трениках и майке. » +26
как вы думаете, наша судьба предначертана или ничего этого нет и все это глупости? » +25
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +69
вернулись к богатому, но не верному парню или дали шанс просто хорошему? » +22
ничего не знаю по своей специальности - 6 лет моей жизни можно выкинуть на » +56
это норма или расстройство какое-то? заканчивает в штаны от объятий и поцелуев » +14
закончили на даче наконец-то баню. самовар туда так и напрашивается. чайник » +4
тема содержит фото как вам такая фигура у мужчины? нормально? » +27
тема содержит фото какое фото лучше? » +11
как поем, так даже пупок начинает вылазить. сам живот твердый. ощущается тяжесть » +8
бабушка сводит с ума своим нытьём! другие нянькаюся с внуками, гуляют, а она » +8
трясет от шоппинга. не могу выбрать одежду! полдня ходила по тц, где огромный » +14
преступление в петербурге. а ваши преподаватели крутили романы со студентками? » +58
что за повторюшка! втихаря быстрее меня устроилась на работу, а в итоге уволилась. » +15
где купить шапку под зимний пуховик? чтобы состав был шерсть без синтетики. » +14
тема содержит фото такую на аву поставить? » +18
увели замужних женщин у их мужей, и живут с ними или крутят роман с замужней » +24
он уволился, для меня все рухнуло. шла на работу со слезами на глазах! » +19
никто не пишет, а только зачем-то лайкают! полностью глухо, на считая 1-2 иностранцев » +2
жениться не хотел, но отец девушки капал на мозг и он согласился. развелись » +5
вы очень любите свою работу и с радостью туда идете? » +30
парень, с которым дружим взял, отодвинул волосы и поцеловал в шею! » +33
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +41
решила найти хотя бы любовника! сразу в сауну зовет, без свидания. я все-таки » +32
как вы понимаете фразу - бурный роман? » +7
мне надоели все соцсети! а вы много времени тратите на социальные сети? » +27
не нравятся задохлики! а знакомая выдала: твоему худеть надо! как ты с ним » +44
знакомая недавно призналась мне, что устроилась работать в вебкам-студию моделью. » +125
на что вам не жалко потратить деньги? в чем вы не можете себе отказать? » +38
как подруга сыграла свадьбу - стала на меня давить со своим пора замуж! » +13
вес снова возвращается, что я делаю не так? » +13
как бы вы отреагировали, если узнали, что ваш парень смотрит это! » +22
тема содержит фото фото без ретуши и макияжа! что скажете? » +31
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +15
позвонил и сказал что женится, дату сказал, вот уже на следующей неделе свадьба » +23
переезжаем в квартиру без балкона. сушить в комнате на сушилке категорически » +22
завтра день недоношенных детей. кто родился недоношенным? » +12
как называется торт? прямоугольный по форме, бисквит хрустящий, плотный, тяжёлый. » +16
как ваша мама общается с вашим мужем, а он с ней, как часто вы ездите с ним » +18
замерзает подбородок и губы, портится речь, как у пьяной, когда на морозе долго » +19
приходит на свидание, а от него перегаром, сигаретами и глаза красные. и идем » +36
узнала об измене, сразу свалил к любовнице. а так бы погулял и остался с тобой! » +16
детей в начальной школе выдают только родителям, одних не пускают домой. а » +49
запах какой-то стрёмный! думала, может от соседей. машинка в прошлые стирки » +8
некрасивая внешность - не причина, чтобы быть не счастливой! » +19
кто рожает после 30, не жалеете, что раньше не родили? » +105
девочки рождаются, когда больше любит мужчина, а мальчики наоборот! » +26
все порядочные девушки замужем и не сидят на сайтах знакомств! » +41
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » +16
кто слушает песни гр. агата кристи? » +17
шла как старая бабушка маленькими шажками, вызвала скорую - не сделали ничего » +54
квартиранты - как же это ужасно! » +2
больше года в попытках забеременеть! как скоро удалось забеременеть после начала » +3
при каких обстоятельствах познакомились со своими мужьями или молодыми людьми? » +5
оскорблял, как в жизни никто этого не делал! хотел меня опозорить. я тебя нашёл, » +3
приведёт какого-нибудь васю или машу и будет жить вместе с вами. не позволите » +13
копили бы на поездку на море или покупали бы новую одежду при ограниченных » +19
в пятницу было -23, в субботу и воскресенье -1, завтра -28! как переносите? » +15
спасибо, что-то не хочется! я проявила инициативу, а он удалил из всех соцсетей. » +9
вижу свина, который съел моего парня! перестало возбуждать его тело! если любишь, » +65
такой же жлоб! приходит только для интима, поест и уходит, а она, глупая, считает, » +59
стала орать, что покалечат ребенка лекарствами! нечего доверять этим узи! ну » +10
тема содержит фото в декрете. хочется перемен. каре или длинный? » +5
какие салаты с листьями салата вы любите? что бы вкусненького приготовить! » +16
редко уходят от жен к любовницам! и что делать любовнице, которая безумно любит? » +28
сколько у вас комплектов для занятий в зале? какой фирмы? какие кроссовки для » +11
как поем, так даже пупок начинает вылазить. сам живот твердый. ощущается тяжесть » +8
пишет, что я хамло, хотя я ничего плохого не писала. по-доброму, похоже, не » +13
у меня совсем скучно. неужели у всех так? кто как проводит выходные? » +22
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » +25
строят из себя деловых, у которых нет времени ни на что, хотя это не так! » +6
лезут и мужики, у которых нет шансов, и тётки, которым тоже зачем-то очень » +17
хочет стать риэлтором, а я ревнивая. начнет мне изменять! отговариваю, а он » +20
дома уже невозможно находиться, но не могу найти работу. городок маленький. » +2
думала использовать его для секса, но он оказался глупым и неприятным! но не » +11
завидую стюардессам! не работа, а мечта. но у самой нет возможности ею стать. » +7
коллеги считают меня дурнушкой! типа, другой работы не смогла найти, и пошла » +8
есть среди вас темно-русые, которые красятся в пепельный блонд? удалось ли » +5
трясет от шоппинга. не могу выбрать одежду! полдня ходила по тц, где огромный » +14
никто не пишет, а только зачем-то лайкают! полностью глухо, на считая 1-2 иностранцев » +2
бросать этого козла - нет смысла! удалил из друзей, через секунду восстановил, » +21
очень приятно и весело было проводить время на сайте. много, что узнала и переосмыслила. » +14
в компаниях доходы растут, а премии урезают! и руководителям хватает наглости » +3
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +56
тема содержит фото очень непривычно идти в таком! все время таскалась в старых трениках и майке. » +26
организм начал отторгать эндометрий. презерватив порвался во мне. задержка » +6
кто пользуется? есть ли эффект? на что обратить внимание при выборе? » +2
сегодня день памяти жертв дтп. вы аккуратно водите? а ваш муж, дядя, отец, » +30
бабушка сводит с ума своим нытьём! другие нянькаюся с внуками, гуляют, а она » +8
в плане удобств был полный треш - только овощной ларек! жили как в лесу, но » +16
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » +9
тема содержит фото какое фото лучше? » +11
используете в своей речи слова-паразиты? как перестать употреблять? » +16
что за повторюшка! втихаря быстрее меня устроилась на работу, а в итоге уволилась. » +15
как вы понимаете фразу - бурный роман? » +7
орут, что нужно выходить! сколько времени вы проводите в ванне? с кем проживаете? » +25
мстили ли вы когда-нибудь? каким образом? не пожалели ли об этом? » +35
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +41
как понимаете, что человек вам завидует? по каким признакам? как себя ведет » +13
буквально воротит, но мужчина настаивает, а она отказывается, доходит до скандалов. » +65
замерзает подбородок и губы, портится речь, как у пьяной, когда на морозе долго » +19
решила найти хотя бы любовника! сразу в сауну зовет, без свидания. я все-таки » +32
муж, ребенок, работа. помогает ли вам внешность реализоваться в жизни и зарабатывать » +55
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +15
в 21 стремно жить с родителями, не работать и зависеть от них материально? » +28
втюхалась! под алкоголем становилась раскрепощенной. смотрю, идет в мужской » +19
заедают, подставляют, сплетни разводят. это соперничество, зависть или низкая » +6
жениться не хотел, но отец девушки капал на мозг и он согласился. развелись » +5
козел, но тянет к нему! только время тратить впустую и нервы портить, но никто » +2
тема содержит фото такую на аву поставить? » +18
запах какой-то стрёмный! думала, может от соседей. машинка в прошлые стирки » +8
надоело курить, но настроение плохое и проблемы. головой понимаю, что надо » +11
тема содержит фото постоянно гадости говорят о внешности! красивая? что можно изменить в себе? » +18
это норма или расстройство какое-то? заканчивает в штаны от объятий и поцелуев » +14
узнала об измене, сразу свалил к любовнице. а так бы погулял и остался с тобой! » +16
если видно аватарку, но она бледная и одна галочка это чс? » +6
вернулись к богатому, но не верному парню или дали шанс просто хорошему? » +22
какой косметикой вы любите пользоваться больше всего? » +44
ничего не знаю по своей специальности - 6 лет моей жизни можно выкинуть на » +56
говорит ли что-то о нашем характере, то каким героям мы отдаём предпочтение? » +7
накосячила на свиданиях с мужчиной: он считает, что я вешалась на него - я » +24
как называется торт? прямоугольный по форме, бисквит хрустящий, плотный, тяжёлый. » +16
он уволился, для меня все рухнуло. шла на работу со слезами на глазах! » +19
используете ли вы косметические масла и есть ли от них эффект » +5
я думала, что самолеты не летают на такие дальние расстояния, а тут » +21
тема содержит фото хочу сделать операцию и уже стать красивой! кто делал ринопластику, а именно » +11
на работе переспала с коллегой! отношения измилились, стал пропадать, выходил » +12
вы очень любите свою работу и с радостью туда идете? » +30
как бы вы отреагировали, если узнали, что ваш парень смотрит это! » +22
лучше я не ходила на свидание! что за встреча 20 минут? я так переживала перед » +52
вес снова возвращается, что я делаю не так? » +13
как подруга сыграла свадьбу - стала на меня давить со своим пора замуж! » +13
на сайтах знакомств сидят одни разведенные женщины или новенькие в городе! » +18
на что вам не жалко потратить деньги? в чем вы не можете себе отказать? » +38
шла как старая бабушка маленькими шажками, вызвала скорую - не сделали ничего » +54
походу так и останусь одна никому не нравлюсь » +19
мужчина на первом свидании спросил свои ли губы? » +21
кто слушает песни гр. агата кристи? » +17
как вам певица ани лорак? как певица нравится? красивая ли? » +8
кто делает чистку лица механическую у косметолога мочки ушей тоже чистят? » +2
кому хочется пожаловаться и поныть на жизнь? что случилось? » +57
завтра день недоношенных детей. кто родился недоношенным? » +12
недавно начала серьезно работать - хорошо платят, помогаю родным, но иногда » +8
тема содержит фото посоветуйте пожалуйста красивый цвет волос » +3
на каких сайтах вы покупали билеты? кто ездил заграницу? » +21
яростно настаивал на поездке заграницу и чтобы я оплатила нам отели » +147
я зашла, а выйти никак, заклинило. какой-то мужик снаружи открыл » +19
все порядочные девушки замужем и не сидят на сайтах знакомств! » +41
ничего не предлагал. очень злюсь на него.теперь моей мечте не суждено сбыться » +4
меня от него трясет! мужику 31 год и он никак не может смириться с отказом! » +23
уже больше недели у меня заложена левая ноздря, заложило левое ухо. » +10
вы верите, что луна влияет на нас? и что надо стричься по календарю? » +16
кто красивее? » +12
юлия меньшова разоблачила романы цветаевой. как вам передача? » +17
мне надоели все соцсети! а вы много времени тратите на социальные сети? » +27
некрасивая внешность - не причина, чтобы быть не счастливой! » +19
стала страшно переживать, что-то не так и мужчины будут бежать? » +15
тема содержит фото почему зарубежные знаменитости не увеличивают грудь, губы, а у нас это модно? » +26
если человек сравнивает с другими это значит, он хочет помочь? » +6
у меня выработался какой то пунктик, что теперь я вообще стесняюсь мужчин, » +15
работа нервная, истощает все ресурсы, после отпуска снова кинут на амбразуру » +11
видела стоящего в мелкой речке лося с рогами и у него изо рта шёл пар » +4
во сколько лет и после каких событий у вас разделилась жизнь на до и после? » +25
кто был в сочи, хотели бы вы там остаться жить - расскажите плюсы и минусы? » +10
вот как понять что тебя ждет, вдруг так же все будет раздражать и вместо любви » +8
а вы замечали, что мужчины выбирают более худую из компании? » +27
ребенок в три года весит 30 кг при росте 106 см - это нормально? » +16
он сильно любил девушку, а она поступила плохо и ушла. ведет себя честно - » +12
как можно в наше время плохо выглядеть - сейчас куча возможностей быть ухоженной » +36
весьма странное свиданье: кастинг и смотрины, мужик впал в ярость. у вас такое » +15
живу с мамой, есть сынок. есть ли шанс встретить мужчину или нужно съезжать » +15
Дашечкин +881 +1 всем отличного вечера! я глажкой занимаюсь. сейчас все переглажу, пойду»

Princess +184 +166 выходной пролетел.ждали сантехника весь день, а он так и не дошол до» +1

Miya-mam +1028 +1 доброго времени суток, дамы.» +1

Хома1 +27 17.1.2019» +1
Xозяйк@ +89 -1 ещё один день для капусты.» +1
Chebur@s размышления» +1
+1
elena151 люблю смотреть програмы “папа попал“ и “дорогая,я забил“. мужчины все» +1
ФиФфа +948 +1 завтра первый день диеты (хихикалка)» +1
Шмидт +2569 +1 а какого героя из класики вы могли бы полюбить? ну, например, онегина»романтическое +2
+13
kosadere +352 +3 жарю парю»радостное +5
+2
Angelina 17.1.2019»радостное +2

Плаффи с прошлого вс жрала! два дня назад я взяла себя в руки и снова села» +2
+3
v8pynod0 купила опилки сегодня хомяку.»расстроенное +2

Санькин@ +1308 +1 «ханские голубцы» нам понадобится:печень, легкие, сердце, жир - одного» +1
+16
Санькин@ +1308 +1 куриная грудка “под шубой“. куриное филе - 3 штпомидоры - 2 штперец сладкий» +16

Санькин@ +1308 +1 картошка под сыром19кал на 10г бжу 6,2/3,9/15,5кол-во порций: 2ингредиенты:-» +1
+13
Мася11 +528 +1 не смогла я удержаться и сбежала на фитнес. так как сегодня силовые трени» +4
+2
Санькин@ +1308 +1 полезный завтрак из яблокингредиенты:- 3 небольших яблока;- 2 яйца;- 2» +18

Dzuliya +485 -1 завтра по докторам идти, лор, педиатр. как ваши дети часто болели в садике?» +2
+2
ФиФфа +948 +1 кто планирует похудалки к нг?» +5
+9
ФиФфа +948 +1 воскресенье» +2
+14
Elen3 +1277 +1 вкуснейше п-хачапури на творожном тесте на 10грам - 180.8 калб/ж/у» +1
+2
Elen3 +1277 +1 вкусный салатик с фунчозой на ужин! на 10грам - 128.18 калб/ж/у - 7.03/0.4/24.8» +2
+3
Olacutec +2074 +1 захватывающе время (2013)» +10

Olacutec +2074 +1 бронсон (208)» +10

Olacutec +2074 +1 чужая ненависть (2018)» +11

Olacutec +2074 +1 мандалорец (2019 )» +11

Olacutec +2074 +1 видеть (сериал 2019 – .)» +13

piyavkaE +1351 +1 привет» +2
+10
kosadere +352 +3 на весах приятный сюрпрайз ура» +8
+8
дядя если кому то нужен мой личный взгляд!» +2
Мисисс +2287 +1 дома тихо, что непривычно, дети ушли к бабушке,» +2
+15
Мисисс +2287 +1 детям купила обычный белый зефир и зефир в шоколаде» +2
+15
Svetlanк +3178 -2 привет всем! сын счастливый вернулся от репетитора, говорит, что артем» +18
+23
Svetlanк +3178 -2 привет всем еще раз! вчера много чего сделали, но капусту так и не» +6
+16
Anakonda +130 +1 склоность к полноте – не просто отговоркакак правило, лишний вес – не» +1
+3
Svetlanк +3178 -2 привет всем! еще сметаник испекла со сметаным кремом.» +3
+16
Svetlanк +3178 -2 привет всем! ох уж эта проблема выбора. наготовила на обед всего разного,» +7
+11
kkizr7q1 17.1.2019» +2

Нежнаясн +205 +1 17.1.2019» +2

Нежнаясн +205 +1 17.1.2019» +1
Истина +289 -1 дятел задумался и выпал с другой стороны дерева» +2
+3
Классика +2917 6/49 худелы к новому году (про вес - привес)» +6
+21
Классика +2917 шуруем на гули-гули» +3
+23
Классика +2917 вчера купили новую газовую плиту» +3
+19
kkizr7q1 17.1.2019» +1

ФиФфа +948 +1 день загруза» +8
Санькин@ +1308 +1 вкусные закуски» +19

Lenochka +205 -1 вчера так замоталась, только вечером поняла,что вобще не ела. только» +4
+7
Самая +2975 -2 сегодня готовлю плов и суп, чтобы можно было и покушать, и на работу с» +6
+18
Д@ШуткА +2266 +1 всем желаю хорошо провести выходной день!» +1
+14
Д@ШуткА +2266 +1 похудеть без выполнения этого правила будет намного сложне.» +2
+21
Д@ШуткА +2266 +1 это самое важное правило.» +14

Д@ШуткА +2266 +1 как правило, желающий похудеть с энтузиазмом и легкостью переносит первые» +13

Д@ШуткА +2266 +1 сегодня не взвесилась, завтра уже в понедельник на весы прыгну.» +14

KissЮлик +2416 +1 всем хорошего воскресного отдыха! а я пошла делами заниматься домашними» +2
+6
Самая +2975 -2 наконец-то вчера мне сын настроил фитнес-браслет. сначала потерялась» +3
+11
KissЮлик +2416 +1 погодка сегодня у нас класная и уже +14 на градуснике.светит солнышко» +1
+2
Modystka +14 +115 ура! сегодня отвес -40г. после плато(10 дней) я очень рада. буду продолжать» +2
+4
KissЮлик +2416 +1 племяшка моя уже выше меня ростом аж брат говорит ей и алина посмотри» +13
+11
KissЮлик +2416 +1 вот племяшка только забегала и “ограбила“ тетю свою телефон свой ушатала» +2
+8
Modystka +14 +115 17.1.2019» +4
+2
Дашечкин +881 +1 всем чудесного настроения!сегодня море дел. завтра суд с отпуска выходит.» +5
+21
KissЮлик +2416 +1 всем доброго воскресного дня!я прям в эти выходные решила отдохнуть от» +3
+8
Olga-van 17.1.2019. доброе утро ! приятныного выходного.» +1
+3
Krazy +101 я в деревне. прошлый раз я была тут одна, было тоскливо и одиноко, и чото» +1
+3
Svetlanк +3178 -2 привет всем сегодня как-то плохо спала.» +8
+23
Respekta вес 8,2. минус 40гр. посмотрела на своё боковое отображение в лифте.» +3
+4
Соня 89 +1572 -2 17.1.2019 и вoт oднaжды haдeждe бoг кaк-тo нoчью пpиcнилcя, b зoлoтoм» +1
+5
Соня 89 +1572 -2 17.1.2019» +1

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора