Фу,какая я мартышка
Это не правильно вы себя назвали,не мартышка а коровушка))))шучу конечно же)))
Ну а если по теме,то сильно не нужно себя ограничивать-тогда и срываться будете меньше)))
Фу, я мартышка! сошла с диеты - не смогла сдержаться от соблазна. кто знает эффективные диеты?
Фу, какая я мартышка! Сошла с диеты не смогла сдержаться от соблазна....
Ну, вот кто я после этого????
Хорошо хоть кундалини не забросила и продолжаю тренировать!!
Надо взять себя в руки....
НАДО... НАДО...НАДО,...
Начать бег по утрам, плюс ПП, хотя бы....
И еще, может кто знает эффективные диеты, чтобы сбросить 5 кг за неделю-две???? И не набирать стараться, хотя бы месяц????)))
Или подскажет кроме. Диеты еще что? Сейчас еще последняя неделя поста будет! Вот и как похудеть....
автор: NadinSPORT, 03.07.15 16:18
просмотры: +4242, комментарии: +14
все темы | главная |
-
06.07.15 01:09
-
05.07.15 20:28 (ответ для: p2bwbwv8gq0s)
ооо,хороший препарат. согласна.помогает похудеть. Но и правильное питание,если есть сила воли, то отлично помогает.p2bwbwv8gq0s писал(а): я начинала похудение с веса 102кг. пила редуксин , худела и уже потом начала питаться по системе 60. вес на системе тоже отлично уходит. -
04.07.15 13:16Вам это не поможет, забейте
-
04.07.15 12:59 (ответ для: Dear Prudence)ну вот и начинайте работать над собой. как так - ломать? значит, у вас уже серьезная пищевая зависимость. попробуйте находить удовольствие в том, чтобы кушать по чуть-чуть, в то время, как все вокруг лопают как свиньи из корыта.
-
04.07.15 11:07да не переживайте
бывает
просто уясните для чего вам все это надо и следуйте к своей цели
правильное питание - оно на то и правильное, чтоб сошел и сразу понял, что не туда и фу как мне плохо
вернитесь и следуйте своим путем -
04.07.15 08:12 (ответ для: Ульрика)Остановиться не могу: если съем пару чипсинок и пол стакана колы выпью - остальное даже выкинуть бесполезно - ломать начнет( А На ДР порой каждую неделю приглашают.
-
03.07.15 23:51 (ответ для: Dear Prudence)У вас ж не каждый день - рождения! можете есть все, но не обжираясь. хотите чипсов - купите пакет и съешьте 2-3 кусочка. я вот вообще не понимаю, как можно этой пересоленой дряни больше есть. и с колой тоже самое, выпейте полстакана и все.
-
03.07.15 22:13мне кажется тут все индивидуально, я сейчас занимаюсь по программе на ютубе удар по проблемным зонам,там на 30 минут, остальной час-полтора это беговая дорожка и гантели, у меня муж купил мне домой, одеваю штанишки с эффектом сауны и пояс.
-
03.07.15 21:44Правильное питание и спорт. 2-3 кг в месяц максимум. Не спешите. Лучше медленно но верно. Без срывов и голоданий
-
03.07.15 21:31я начинала похудение с веса 102кг. пила редуксин , худела и уже потом начала питаться по системе 60. вес на системе тоже отлично уходит.
-
03.07.15 18:54 (ответ для: Ульрика)А как быть с пп на Дне рождении, например? И как часто на нем можно есть чипсы и колу или эти продукты навсегда под запретом?
-
03.07.15 18:20 (ответ для: Прелесть,)Ну, с вашей фигурой! Хоть, каждый день ешь шашлык, пей пиво....
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- узнаете город? места?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- кто симпатичнее?»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- каких людей ценят руководители?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на спектакль без»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль.»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |