а что то делали что бы целлюлит ушел?
После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Единственный минус - у меня грудь была D, а стала между B и C, сдулась немного, муж расстроился. А в остальном я довольна. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после:
автор: Svetlana26-12 5.0 |
начало обсуждений»
-
здорово )
а что то делали что бы целлюлит ушел? -
Вы большая умница! Супер! Очень рада за Вас!
-
молодец! Это ответ дамам с жировыми отложениями, которые при замечаниях в их адрес по поводу внешнего вида говорят “Ну я же рожала“
-
выглядишь просто супер
-
Как же это здорово, просто класс!!!
-
согласна с комментами,вес прибавляет возраст.Вы большая молодец!!!!Браво!
-
Действительно скинув вес, Вы скинули и возраст. Не напрасно трудились!!! Примите искреннее восхищение. Вы такая сильная и волевая, хороший пример для подражания.
-
супер! вы очень красивая!! и сила воли супер!!
-
на сайте недавно,столько интересного,а пока не могу разобраться что и как и куда писать...такой вот я чайник....извините,что пишу вам в комменты
-
Супер! Красавица![* 1273*]
-
И сразу выглядите, на первых фото, как будто, Вы через десять лет. Как все таки вес придает возраст. Молодец, а вес не вернулся, я тоже сбрасываю, уже 5 раз сажусь на диету, пол года держусь, потом наступает отпуск, и я опять отъедаюсь. Хотя в прошлом году, в отпуск не поехали, попала в больницу, а потом делали ремонт капитальный в комнате сына и все равно за отпуск 7 кг, нажрала.
А Вы молодец. -
супер преображение
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- любите панна котту?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- очень хотелось бы найти друзей»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала у проверенного»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- как вам оформление ленты?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- всем хорошего настроения!»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- сочетание разгрузочных диет с физическими упражнениями может усилить их положительное»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- если у вас есть какие-то заболевания жкт язва, колит и голодовка на фруктах или»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- привет всем! сегодня не должно быть много работы, но надо всё подготовить и передать»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что на рабочей»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно отдых.»
- отвес 40 грам, неплохо! я думала что и того не будет, но есть, радуюсь, но желательно»
- 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного ветрадень»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись часик так»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- завтра пирожков испеку, мои просят с мясом, а мне с капустой хочется, и чтобы капуста»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- с работы пешком потопаю, не буду на транспорте ехать, погода стоит класная, вот»
- завтра понедельник, рано вставать, а мне спать пока что не хочется совсем, хотя,»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что ж теперь»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- а я растраиваюсь, и долго не могу отпустить ситуацию, прокручиваю в голове всё. что я не так»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- а мне кажется, что я уже влюбилась не знаю на счет серьезности, но адекватне чем я предполагала»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- если так, то есть вопросики: какой вклад в семейный бюджет от мужа? насколько он больше того,»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- раз сам предлагает и не раз, то почему бы не взять»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- если бы он не был готов, то на аборты меня бы отправил в обоих случаях. я бы в любом случае»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- ходите на стрип пластику? нравится?»
- у эмы бовари всего-то 2 любовника было окромя мужа»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- не может коржика одежда испортить»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- для вас может стать стимулом для перезда в боле крупный город.»
- короткие платья или шелковые короткие халатики ,реже шелковые майки с шортиками»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- конечно же его девушка хуже вас и у вас есть шанс его завоевать нет»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- если вы не стесняетесь брать у бывшего еженедельно деньги, в чём проблема взять на движок?»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- я начала читать милого друга, у мопасана читала жизнь, прям после прочтения и замуж перехочется»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- ну и зря.первый же т р о л л ь достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- так он же тракторист или кто там, рабочийдо зп 30 ему не допрыгнуть никогда, хоть замотивируйся»
- а в жарком климате не будет сохнуть кожа и волосы?»
- ей поди стрёмно со мной в куршевеле будет, я то 174»
- еще на том форуме писали что никогда нельзя показывать чувств и говорить что любишь. я считаю»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- у меня 5 было, не считаю что это очень много, но и на количестве тоже не зацикливаюсь, если»
- на ногах люблю молочный и черный. на руках яркие и френч.»
- колготки оставляем пусть будет изюминка.стрелк в уголках глаз и распущеные волосы»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- да, понравился комент одного: типа ожп всегда считает, что мужик ей должен, даже если он мертв»
- спасибо большое ! слава богу, все хорошо, уже давно дома»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- все хорошо. отлично сидит.цвет красивый!»
- я только один раз переспала с женатым, так что спать с женатыми это не про меня, так не бывает,»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- а где я сказала что вы целенаправлено это делаете? не хорошо?да!чего тут хорошего то?!»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- . ну, значит, я не ошиблась. лишний вес - это защита от чего-то, броня. что-то в вашем браке»
- не знаю такую, но выглядит она ужасно, вся переделаная ,и лицо очень неприятное.»
- возможно. я далек от таких вот неблагополучных историйлично у меня все и всегда хорошо»
- ну конечно он не влюблен, а девушка потом думает о нем и страдает. в таких манипуляторов нельзя»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- тема - слишком серьезная, чтобы, как вы сейчас, иронизировать и пытаться блеснуть слогом!»
- а что ему, сложно что ли? на тот свет с собой не унесет ведь»
- красивая вгешность открывает многие двери если пользоваться этим с умом. если баба просто»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- не найдете вы нормального на сайте знакомств, уж поверьте мне. я раньше долго сидела на сайтах»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- а вы много намного задержали эту временую пломбу?»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- а вес лишний был? если лишний, то организм сбрасывает баласт.»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- к неврологу дадут, вам к нему и надо в первую очередь»
- каре сделайте - волосы будут объёмне, укладывать проще.цвет волос вам такой идёт, как сейчас»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- грустно, когда все стремления и цели сводятся исключительно к подержанию внешности.лучше бы»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- да, с риэлтерами мошениками, когда хотела снять квартиру, и в китае таксист подельные деньги»
- это значит, что у него никаких планов нет, а е планы ему неинтересны.»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- - 25 кг! фантастика: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- салатик вкусненький и полезненький»
- песочное печенье в форме сердца»
- запеченная грудинка с травами»
- салат из шампиньонов, моркови по-корейски и сыра»
- уха “царская“»
- наполеон с вишней»
- зразы куриные»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- печеночный торт в виде eлочки»
- картофель по-мароккански»
- слойка с мясом и помидором черри»
- кабачки со сливами»
- салат с квашеной капустой и мятой»
- перепела с виноградом и перепелиными яйцами»
- мясная запеканка с грибами»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- салат теплый с печенью, брокколи, цветной капустой. очень вкусно и сытно!»
- веселый салатик»
- борщ без свеклы»
- кабачок с творогом»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- банановые гренки»
- напиток молочный шалтай-болтай с апельсином и бананом»
- меренги с земляникой»
- рецепт чая из ромашки и мяты»
- утиная грудка с апельсиновым соусом и рисом жасмин»
- песочно-дрожжевые рогалики»
- малинад (малиновый лимонад)»
- рецепт курицы с вином и грибами»
- куриное мясо “мраморное“»
- запеканка капустная с сыром. подавать со сметаной.»
- бенто-ланч «цып-цып-ленок»»
- салат с языком “праздничный“»
- желе клубнично- йогуртовое»
- рыбная запеканка с картофелем»
- плюшки “мозаика“»
- салат из кабачков»
- котлеты овощные»
- борщ с селедкой»
- салат с мидиями и креветками»
- мини-расстегаи»
- слоеные пирожки с овощами»
- рататуй с перловкой»
- пирог из лаваша с курицей»
- соус майонез»
- форель запечённая с огурцами и соусом»
- “мясные оладьи“»
- кабачки в духовке»
- картошечка от мамы»
- шоколадно-апельсиновое печенье с ирисками»
- пирожки с изюмом»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- маковый пирог»
- капустные блинчики со шпинатом и арахисом»
- окрошка»
- ты не ставишь перед собой цели или всегда достигаешь желаемого?»
- ты поверхностно относишься к жизни или трезво все оцениваешь?»
- ты от будущего ничего не ждешь или уверена в завтрашнем дне?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- ты целостная личность или тебе важней чужие мнения и чувства?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- твой мужчина именно тот, кто тебе нужен, или не твой идеал?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты очень ранимый человек или не держишь зла на обидчика?»
- ты - любительница поцелуев или смущаешься даже при мысли о них?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты доверяешь людям или трудно выстраиваешь отношения?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- ты зависима от соцсетей или относишься к ним с безразличием?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ты правильно организовываешь свой день или стоит бережней относиться к своему времени?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- тебя не обмануть или веришь в халяву?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- ты решительный человек или обостренно переживаешь собственные неприятности?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- твоя работоспособность оптимальна утром или вечером?»
|
vip клубы | онлайн +230 |
|
|