Хочу сбросить лишний вес с 75 до 65 кг. кто со мной? предлагаю вместе выбрать диету.
предлагаю вместе выбрать диету+ как-то почистить организм и отписываться каждый день)
Меня зовут Ольга) 26 лет) вес набрала после того, как бросила курить.
сейчас 75,хочу 65!
автор: bwn4c74j3f7f, 23.02.15 19:53
просмотры: +6946, комментарии: +38
все темы | главная |
-
07.03.15 04:30 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Конечно) рост 162, вес 73.3, грудь 100, талия 82, бедра 115((( самая проблемная, никак не хочет уменьшаться
-
06.03.15 22:20 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, мои параметры :
рост 1,71 м, вес 74, 5 кг, талия - 76 см, бедра - 108 см, грудь - 100 см.))) -
06.03.15 22:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)как тренировка? в след. месяце себе карту тоже куплю)))
-
06.03.15 22:02 (ответ для: alina_2013)значит ты с нами?))) тогда с тебя твои параметры в табличку)))alina_2013 писал(а): Шикарно предложение, я за
-
06.03.15 22:01 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Прошу прощение за пропадание все теперь я здесь постоянно))))))) буду каждый день! сама косячу ... съела салат с майонезом и кит кат...Про табличку - супер) Может тогда ты ее и составишь? а то не до конца поняла где, в комменте?(Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся т к после родов, но всё равно все тело болит . Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю. Надеюсь, продержусь
-
05.03.15 08:04 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Шикарно предложение, я за
-
05.03.15 08:03 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Лечит ожирение)) ещё называется стол 8... Она ещё в СССР разработана
-
04.03.15 09:12 (ответ для: bwn4c74j3f7f)У меня сегодня треня в зале. Пока мы лайтово занимаемся (т к после родов), но всё равно все тело болит .
Кушать сегодня буду кур грудку на пару с помидорками, творог обезжир с питьевым йогуртом, хлебцы. Может еще брокколи отварю.
Надеюсь, продержусь -
04.03.15 09:04 (ответ для: bwn4c74j3f7f)Отлично!
Батарейки в весы так и не купила, забыла про них. Пыталась ПП, но вчера стрекало целую шоколадку Dove, а на выхах соленой рыбки
Предлагаю всем сегодня замериться, взвеситься, составить табличку ( обновлять ее каждый понедельник) и отписываться каждый день что и как -
03.03.15 19:46 (ответ для: alina_2013)а что это за диета? от чего она?alina_2013 писал(а): Хочу 65 сейчас 74, а был одно время 95. Худею на лечебной диете 8. Из спорта прогулки,кардио дома, и силовые с собственным весом
-
03.03.15 19:39 (ответ для: Svetlana469)ой, у нас параметру похожу)))) я сажусь с завтрашнего дня)хочу на правильном питании!!!! предлагаю каждый день вечером и днем списываться) обсуждать меню - отвесы и поддерживать друг друга!Svetlana469 писал(а): Приветик, девченки! Я тоже с Вами меня зовут Светлна. Рост 170, вес примерно 75. Хочется 65
-
03.03.15 19:38 (ответ для: Просто Я ЗВЕЗДА!)Катя, привет!!!!! я с завтрашнего дня сажусь на диету, тоже хочу 64 кг-65) и тоже умаю на правильном питании) предлагаю как-то скооперироваться и прям вместе до заветной цели)Просто Я ЗВЕЗДА! писал(а): Оооой, я тоже хочу похудеть. Я Катя, мне 25. Вес примерно 68 куплю батарейки для весов и взбешусь, рост 175. Цель - 63-60, 60-58 - мечта. Хочу привести себя в порядок после родов. Вес до бременности был 64 кг, его добилась году тренероврк в зале 4--5 раз в неделю и ПП жестко контролировала питание, раз в неделю делала разруз день. Сейчас опять начну контролировать питание и заал. девочки, давайте поддерживать друг друга. Писать кто что делает/ест. Одной оооочень тяжело
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- это узкая улыбка?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- как вам? хорошие фото?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |