У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - ОТЛИЧНО ПОХУДЕЛА И ВОССТАНОВИЛА СВОЮ КРАСОТУ: ПОТЕРЯВ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ - УДАЛОСЬ ОДЕТЬ КОРОТКОЕ ВЫПУСКНОЕ ПЛАТЬЕ! МОЕ ФОТО!
Я в детстве была худышечкой, в школе скелетом называли, была вся тощая хотя кушала очень даже хорошо и вредную еду: печенье, пицца, сникерсы, булки, чипсы. После 9-ого класса поступила в кулинарный лицей на продавца, у нас столовой не было, а только в холле лицея продавались булочки и пирожки. Ну вот на переменке их и кушали - так я приучилась есть всякую гадость, да еще и в очень больших количествах. В начале второго курса, когда я только приехала от бабушки, которая живет в деревне, все начали замечать, что я поправилась! И опять булки, без сникерса не проживала ни одного дня, пихала все в рот, пока не тошнило от переедания, и даже в таком состоянии умудрялась доедать все что купила - кошмар! На море я не ходила вообще, хотя и живу с ним рядом, очень было стыдно, что я такая молодая и уже толстая и дряхлая, с целлюлитом. На третьем курсе вообще стала зажатая: на дискотеки ходить перестала, гулять тоже.. Каждый день наедалась, с твердым убеждением того, что я завтра сяду на диету! Но как бы не так - я ела и ела! Уже приближался выпускной, но так как платье, которое у меня было одно, было короткое и я не представляла, как я пойду с такой фигурой и в таком платье на праздник! Я знала, что не похудею за месяц на 10 кг - тогда я весила 70 кг и хотела хотя бы 60 кг, я решила не идти на выпускной! Расстроившись и ругая себя я впала в отчаянье, решила, что даже если не иду, то красоту свою восстанавливать надо! Пила дорогие таблетки, диеты, спортзал - ничего не помогало, были срывы с диет, таблетки только ухудшали состояние! Я решила просто исключить сахар, все сладкое, мучное, жирное, жареное. Питалась я примерно так: На завтрак - овсянка без сахара и соли, два яблока. На обед - пара вареных яиц и яблоко. На ужин - вареная рыба или мясо без соли, политые лимонным соком. И после 18.00 - ничего! Так я отлично похудела и уже очень пожалела, что отказалась от похода на выпускной - места уже все были заказаны! Перед выпускным я пришла к подруге, которая предложила мне пойти вместо нее на выпускной, потому что она приболела. "Ура!" - подумала я, все получилось: похудела и на выпускной пойду! Вот такая моя история! Девочки, верьте в себя, будьте на позитиве, не сдавайтесь и все обязательно получится! Мое фото с выпускного (я - с права):
автор: karinka-karamell 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ааа,супер-супер-супер!
Молодееец:)) -
ты шикарна в этом платичке
-
та ты красавица!!!!!!!!!!!
-
красотулечка)
-
молодец!!! спасибо, что поделилась опытом!
-
-
молодчинка
-
kakaja ti ymnichka na fotke prosto super!!!!hydenjkaja i izjashnaja
-
-
здорово ,а у меня выпускной через 3 месяца,платье не куплено взять себя в руки не могу ни как((
вес 65..хочу 55 -
Класс!
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- это красивые брови?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему?»
- узнали кто это?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- разбила зеркало. что делать?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- нравится или нет?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в лесу погуляла»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 56 приемов. выпивать по одному стакану»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь и не вините»
- всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня себе на обед»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- вчера на кухне генералилась шесть часов. я сама от себя была в шоке, двигала мебель,»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо плед, одеяло,»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:четырнадцатый луный день самый сильный и»
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать, но»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- занимаюсь генеральной уборкой на кухне, двигаю мебель, холодильник, плиту. работы»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня. а мне»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- ага, только денег на то, чтоб таких, как они обеспечить, нет и в помине скоре всего на х рен»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- спасибо за правильную трактовку вопроса.»
- доверяю. психологи что не люди и у них не может быть проблем.»
- обязательно надо стерилизовать.»
- да, верно. работа не из легких.»
- есть такие весы х. они показывают процент мышц и жира в теле. интересная штука.»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- 8й давали возможность всем закончить, а остальные 2 года естествено учились те кто собирался»
- меня слава богу обошло это стороной, я училась в институте и родители всегда настаивали на»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- не верю в то, что мужчина не альфонс. в том плане, что там либо материальная заинтересованос»
- мне 2 года назад такое же предложение поступило -давай я рожу от тебя, мне ничего не надо,»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- если не запамятовала, один из дикого ангела, второй из зачарованых»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- дело не в климаксе. а в том, что у 30 летнего мужика каким то образом встает на 50 летню бабушку.»
- секс лет 5-7 назад был? тогда понятно.»
- да, если оба партнёра обладают устойчивыми жизнеными принципами.»
- вот видите, как говорится что имем то не ценим. а для нас счастье посмотреть в затянутое тучами»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- и все же. как можно сравнивать, искать различия и тождество, если нет основы в понятиях.»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- свободные отношения как правило есть у всех женатых мужчин, только жены об этих отношениях»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- максимально переключитесь на другие сферыпод запрет - мониторинг любых сетей, писать ему/ейхватит»
- я вырываю, хотя это неправильно, так можно стать седой и лысой. лучше красить почаще и в боле»
- жалко нет злейшего врага и разоблачителя парня в шкуре кинга, андрея и ещё там было 2 персонажа.»
- ты стала шутить в тандеме с элинс, и это было действительно пошлостью во второй степени. мне»
- ну как же не пойдут. у всех идут, а у вас нет?»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- я вот удивляюсь. женщины, которые такие крупные сумы берут от мужчин, которые вам никто, вы»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- ну это конкретно у вас, потому что вы не астенического телосложения, а нормостеническо т.е.»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- я её торопила, плохо приняла в колективе.»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- к вашему сведению школу окончила с медалью и мои школьные сочинения всегда вызывали восхищение»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- почему нельзя запланировать поездку когда нет кд?»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- вы прям смотрю серьезно влюблены в меня»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- это долго расказывать. сначала надо научить держать в зубах. и отдавать вам. за вкусняшку.»
- свободные это когда помимо вас человек спит ещё и с другими феями .ю,а вы потом лечите годами»
- мне не нужен ни стоматолог, ни диетолог тем боле а вам психиатр нужен или поздно уже?»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- просто говорю: сижу в декрете, наслаждаюсь долгожданым материнством. больше ничего особо не»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- совершено обычное платье. непримечательно»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- да, разные бывают. мой вобще вратарь. бросает игрушку и уходит на ворота, ему надо пинать,»
- почему под никто вы понимаете себя и ещё пару человек со сложностями восприятия читаемого?»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- это не ваша стиральная машинка ,взятая в кредит»
- на счет того, что это былине вы- хорошо, что упомянули.»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- у нас в салоне этой фирмой пользуются мастера ,значит все ок»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- я пила просто транквилизатор разово перед неприятной процедурой колоноскопия»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- нет, это не атк, у тебя не правильные выводы»
- не, это у вас проблемы с головой - идти отдавать деньги тому кто ничего не сделает и пропагандироват»
- я надеюсь пока занимаюсь зубам ещё сбросить хотя бы 2ну и ходить хотя бы 10 км в день как»
- у нас 80 населения работают в сфере услуг. ваша работа ничем не отличается от прочих, требующих»
- просто вы бедненькая на шеи такого же бедняка который кормит всю вашу семью ,когда нибудь»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- - 4 кг за одну неделю! диета подарит телу рельеф!»
- я похудела за один месяц! отвесы каждый день по 500 грамм!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- ты обретешь изящные формы! моя диета для сладкоежки!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- 1200 калорий! моя диета - секрет успешного похудения!»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- гороховый суп»
- слойки апельсиново-маковые завитушки из слоеного теста»
- кекс-медовик»
- кисель из ананасового сока»
- салат капустный «весенний»»
- фаршированный перцы чили, запеченные на гриле»
- чечевичная запеканка со шпинатом, фаршем и орехами»
- шоколадно-банановые маффины от скарлетт йоханссон.звездная кулинария»
- песочный пирог с брынзой»
- кетчуп на зиму из томатного сока»
- сочная горбуша “по-волжски“»
- сборная солянка в горшочке»
- закуска с сыром “пикантная“»
- мини-рулетики со шпинатом и сыром»
- свинина с клюквенной начинкой»
- киноа с овощами и фаршем»
- мясной рулет “первомай“»
- суп овощной с свекольными листьями»
- кофе с кардамоном и цедрой лимона»
- тыквенный пряный суп-пюре»
- салат из тунца с фасолью и оливками»
- павлин из дайкона.украшения для блюд.1часть»
- картофель в горчично-соевом соусе»
- варенье «цитрусовое»»
- бананы в кляре»
- картофельный салат с сумахом»
- морковные шарики»
- овощной суп со свининой»
- салат севильский из болгарского перца, апельсина и оливок»
- куриные котлеты»
- рисовые чипсы»
- быстрая закуска из огурцов»
- рецепт салата из палтуса»
- пасхальный кулич»
- индейка с яблочным соусом»
- салат оливье с креветками и дайконом. заправить салат майонезом.»
- салат "летний"»
- язык в сырном соусе»
- тыквенный суп с арахисовой пастой»
- слойки-завитушки с колбасой и сыром»
- фога - суп с курицей»
- гуляш с черносливом»
- ягодный чай»
- форель под зеленым соусом»
- террин из сыра с тархуном и шпинатом»
- митболы на палочках»
- мясное ассорти в горшочке»
- запеканка из помидоров и картофеля»
- кофейный брауни с грецкими орехами»
- куриные оладушки»
- сырно-творожная лепёшка на сковороде»
- гульчехра»
- аджика с яблоками по-киевски»
- “ананасовое чудо“, коктейль»
- курица горячего копчения»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- в приступе ревности ты теряешь контроль или за твоего мужчину можно не переживать?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- ты находишь во всем положительные моменты или негативно смотришь на мир?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- тебе тяжело придерживаться диет или легко придерживаешься распорядка дня?»
- у тебя нормальные отношения с родственниками мужа или есть напряжение?»
- ты умеешь лгать или стараешься быть честной?»
- для тебя еда - источник эмоциональной поддержки или нечто враждебное?»
- ты притягиваешь к себе домоседов или путешственников?»
- ты - умелая хозяйка или домашнее хозяйство - не самая твоя большая привязанность?»
- вы с супругом всегда приходите компромисс или брак на грани разрыва?»
- ты неагрессивный человек или обладаешь большим зарядом агрессии?»
- ты - энергичная особа или любишь ничего не делать?»
- ты постоянный человек или без труда удается играть любую роль?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты идешь на поводу у своих желаний или тебя сложно соблазнить?»
- ты безрассудный или благоразумный человек?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- твоя личная жизнь сложилась удачно? в любой ситуации вы способны найти общий язык?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты дама бальзаковского возраста или барышня в самом соку?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ты боишься ответственности или любишь руководить?»
- ты не умеешь распоряжаться деньгами или настоящая скряга?»
|
vip клубы | онлайн +360 |
|
|