У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ - ОТЛИЧНО ПОХУДЕЛА И ВОССТАНОВИЛА СВОЮ КРАСОТУ: ПОТЕРЯВ 10 КГ ЗА МЕСЯЦ - УДАЛОСЬ ОДЕТЬ КОРОТКОЕ ВЫПУСКНОЕ ПЛАТЬЕ! МОЕ ФОТО!
Я в детстве была худышечкой, в школе скелетом называли, была вся тощая хотя кушала очень даже хорошо и вредную еду: печенье, пицца, сникерсы, булки, чипсы. После 9-ого класса поступила в кулинарный лицей на продавца, у нас столовой не было, а только в холле лицея продавались булочки и пирожки. Ну вот на переменке их и кушали - так я приучилась есть всякую гадость, да еще и в очень больших количествах. В начале второго курса, когда я только приехала от бабушки, которая живет в деревне, все начали замечать, что я поправилась! И опять булки, без сникерса не проживала ни одного дня, пихала все в рот, пока не тошнило от переедания, и даже в таком состоянии умудрялась доедать все что купила - кошмар! На море я не ходила вообще, хотя и живу с ним рядом, очень было стыдно, что я такая молодая и уже толстая и дряхлая, с целлюлитом. На третьем курсе вообще стала зажатая: на дискотеки ходить перестала, гулять тоже.. Каждый день наедалась, с твердым убеждением того, что я завтра сяду на диету! Но как бы не так - я ела и ела! Уже приближался выпускной, но так как платье, которое у меня было одно, было короткое и я не представляла, как я пойду с такой фигурой и в таком платье на праздник! Я знала, что не похудею за месяц на 10 кг - тогда я весила 70 кг и хотела хотя бы 60 кг, я решила не идти на выпускной! Расстроившись и ругая себя я впала в отчаянье, решила, что даже если не иду, то красоту свою восстанавливать надо! Пила дорогие таблетки, диеты, спортзал - ничего не помогало, были срывы с диет, таблетки только ухудшали состояние! Я решила просто исключить сахар, все сладкое, мучное, жирное, жареное. Питалась я примерно так: На завтрак - овсянка без сахара и соли, два яблока. На обед - пара вареных яиц и яблоко. На ужин - вареная рыба или мясо без соли, политые лимонным соком. И после 18.00 - ничего! Так я отлично похудела и уже очень пожалела, что отказалась от похода на выпускной - места уже все были заказаны! Перед выпускным я пришла к подруге, которая предложила мне пойти вместо нее на выпускной, потому что она приболела. "Ура!" - подумала я, все получилось: похудела и на выпускной пойду! Вот такая моя история! Девочки, верьте в себя, будьте на позитиве, не сдавайтесь и все обязательно получится! Мое фото с выпускного (я - с права):
автор: karinka-karamell 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
Ааа,супер-супер-супер!
Молодееец:)) -
ты шикарна в этом платичке
-
та ты красавица!!!!!!!!!!!
-
красотулечка)
-
молодец!!! спасибо, что поделилась опытом!
-
-
молодчинка
-
kakaja ti ymnichka na fotke prosto super!!!!hydenjkaja i izjashnaja
-
-
здорово ,а у меня выпускной через 3 месяца,платье не куплено взять себя в руки не могу ни как((
вес 65..хочу 55 -
Класс!
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- это детское лицо?»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока и кофе класть?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- как вам брови?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- какая фамилия лучше?»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- это красивая худоба или перебор?»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым смыслом. вы»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- кто женился без банкета и гостей, расскажите, как прошла ваша свадьба? не любила я никогда все эти свадебные гулянки,»
- как вам девушка?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- сколько лет?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на прогулку, надо побродить»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и несистематичность все»
- 2 находила вчера не так уж и плохо для выходного дня, обычно я в выходные больше»
- привет всем! сегодня дома бардак, в 2-х комнатах устанавливаем кондиционеры. до»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- сегодня такая погода чудесная, аж настроение поднимается. ну а у нас на очереди»
- всем доброе утро! как хорошо и выходные продолжаются. сегодня отлично выспалась»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- выдвигаюсь в спортзал»
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое питание продолжаю.»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда на рынок»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- привет всем! ходила вчера мало, все больше на машине ездила, удивилась, что хоть»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю хорошо провести суботу»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- всем привет! все выходные проболела. вот такой никакой праздник. кашель - до выворота»
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и довольная,»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- вечером салат из синей капусты сделаю. вчера делала, хочу ещё. отлично насыщает.»
- сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая,»
- всем доброе утро! с началом новой недели! а я в отпуске и поэтому сегодня позволила»
- сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой и глажкой»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- смотрела аладин и русалочка, вобще не понравилось.»
- подлине и уверена без чёлкиесть фото без чёлки?»
- ну вы даётеа если бы крови много было бы?»
- да мои тоже, но тут все средства хороши когда остальное не работает, то включаю деда мороза»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- соси уже.молча. а то отправят.домой, а там батька.за жопу возьмет и работать заставит. кстати.как»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- так и не носи тогда одежду для подростков если тебе ближе к 50»
- спросить прямо что он думает хотя правды не узнать»
- увереность в себе не равно понты»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- выйдет ,ибо 4090=130 тысяч .а вот 145 га ипотеку нет»
- сама после онко, понимаю все это»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- у вас болячка на болячке.все темы и только про ваше сыпающеся здоровье, герпес это следствие»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- не в первый но без конфетного периода»
- спасибо большое. наверное пока не буду стричь, буду растить длиные»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- фото в теме - одежда для подростков ? ты глаза сегодня накрасила ? или ходишь со своими блеклыми»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- бикини и подмышки звезды из глаз бикини всегда обезбаливаю, ноги по барабану»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- я кстати видела тренершу в тц ходила поесть, в таких трениках. попец у не рыхлый был для тренерши»
- может задело как вы хвалили молодого? а он уже не такой молодой.»
- равноцено: ему тоже сумку, спортивную, на тренировки ходить.»
- тусуется часто, здесь с друзьями встречается, у нас напротив торговый центр, где вся молодежь»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- в 30 у меня было все отлично, с 3 примерно начала уход за собой. колола периодически гиалурон,»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- лолита мне понравилась. не помню про что защита лужина, может и читала.»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- ему какой дело ? на него никто не претендовал»
- вы у него не в приоритете,а так-запасной аэродром,на всякий случай.»
- основной страх это заболеть. так что несколько месяцев не сможешь работать. да даже и если»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- жуть потом выцветает ещё хуже станет»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- начал , купил - вы дедушка ?»
- считаю, что начинать знакомство с творчеством набокова необходимо имено с защиты лужина. а»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- нашли новую работу или пока нет?»
- я вас понимаю бесит, что суете такого позволить не можете решили дружный хор про 40 пропеть»
- а вы пипэц какая удачница, беженка без определеного места жительства таскающаяся по мужикам,»
- прочитала статью и парочку аналогичных к ней. огонь, природу не обманешь все же»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- да : который от неё вечно бегает, но она настырная. наверное в космос уматал от неё или в»
- иногда ребенка ругать надо, я считаю даже полезно.мальчик надо строго воспитывать.»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- я так делаю, горло сохнет от курения вейпов»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- когда тебя будут звать на кастинги в европе, тогда и раскажешь.»
- вы хоть покупаете что-нибудь из этих сумок, курток, колечек.?»
- ой у меня тоже такой, раз в 2- 3 недели пишет, но ничего не предлагает, потом сам же игнорит»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- мне тоже болезнено было. главное как по мне- чтобы был результат. у меня подруга одна ходила»
- метро строят сейчас там, 10 минут пешком. да и вобще район зеленый, закрытый двор. в общем»
- есть относительно бесплатные мероприятия, выставки разные, мастер-класы на открыти кафе, просто»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- какашки чинарики, стекляный и пластиковый мусор и»
- почему вторая? выглядит дороже, или дизайн больше понравился?»
- ну права же?беженка без семьи, работы, дома?так же?»
- в своё время вобще санитаркой пошла, когда нужно было.»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- ничего. вобще не отреагировала на эти собщения»
- ну да, я тоже здесь никак это не представляю но такой, игривы вариант получился»
- кстати, вы правы, в офисах полно чванливых, высокомерных людей, которые будут смотреть уже»
- очередной малахольный, который праздничными писльками в картинках прикрывает свою дурную суть.»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- испортиться нет, но если вы пили из бутылки или кто-то, то слюни туда попадают и горлышко»
- по-разному. как тут можно обобщать.»
- мало информаци. скоре всего этот мужчина будет считать, что любое требование -это сверхмеры.»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!»
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2»
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- диета кардинально изменила мою фигуру! рацион, который стройнит!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- я стала стройной как тростинка! как быстро сбросить вес!»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- творожные кексы со сливой»
- салат из крапивы с огурцом»
- ризотто с шампиньонами»
- пирог с масляной заливкой и сладкой хрустящей корочкой»
- барбекю в стиле санта-мария»
- мясной хлеб с ветчиной»
- рулет будапешт с безе из фундука»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- эклеры»
- фаршированный цыпленок»
- булочки “чадли“»
- блины на молоке с апельсиновым соком»
- фасолевый суп»
- диетическое кокосовое мороженое, которое не испортит вашу фигуру»
- запеканка с 2 видами сыра»
- куриная грудка с цедрой лимона и орехами»
- крем с лесными орехами»
- гречневик»
- пицца из лаваша на сковороде за 10 минут»
- очень вкусный салат с селедкой»
- салат низкокаллорийный из помидоров и кабачков»
- рецепт соуса “ткемали“»
- котлеты для мужа»
- булочки мясная тыковка»
- рецепт филе лосося с сыром»
- капрезе с моццареллой и сахарным пореем»
- салат с раковыми шейками от виктории дайнеко»
- открытый пирог с цуккини и моцареллой»
- конфеты из яблок с грецкими орехами»
- нежная говядина»
- салат весна»
- борщ в буханке бородинского хлеба»
- кофейный пряник с финиками»
- зеленый салат»
- запеканка морковно-творожная»
- квас из ржаного хлеба или ржаной муки»
- печенье с малиновой начинкой»
- запечённый лосось с рисом и овощами»
- суп с маринованными грибами»
- шоколадный фруктово – ореховый кекс»
- цыплята жаренные с желтками на крутонах»
- оладьи из моркови, яблок и манной крупы»
- запеканка овощная (5)»
- малиновый коктейль»
- салат "цезарь"»
- зеленый салат с перепелиными яйцами-пашот и беконом»
- десерт в бутылке “шоколадный сальтисон“»
- овсяное печенье»
- морковный коктейль»
- жареный лещ уноси готовенького»
- салат "цезарь"»
- диета за 7 дней уходит до 10 кг без возврата, очищается организм»
- салат с капустой и копченостями»
- салат из болгарского перца и фасоли вегетарианский»
- в вашей паре царит гармония или не все так гладко?»
- ты сильный и смелый человек или не можешь справляться со своими проблемами?»
- тебе сложно отказать в просьбе или не поддаешься на манипуляции?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты слишком ревнива или знаешь, что лучше тебя твой муж никого не найдет?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты умеешь ждать или очень сложно держать равновесие?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- тебе ничего не стоит менять в способе питания или ты нуждаешься в строгом режиме»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- ты не знаешь, что такое отдых, или ставишь в приоритет свои личные потребности?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- тебя сложно назвать скромной или стесняешься отстаивать свои взгляды?»
- твое здоровье под угрозой или придерживаешься правильного образа жизни?»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- ты зависима от обстоятельств или довольна своей жизнью?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- вы не умеете приспосабливаться к обстоятельствам или гибко реагируете на их изменение?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- ты часто бываешь на вторых ролях или необычайно очаровательна?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|