Как я победила целлюлит! понравилось обертывание lundenilona. Во-первых, в нем только натуральные компоненты, а во-вторых, его очень много в баночке - 1 литр.
В один недобрый день я обнаружила у себя целлюлит( Если честно, то я думала, что он свойственен более полным девушкам, ан нет. С того дня началась упорная борьба с ним.
Первое что я сделала - пересмотрела свое питание. Самое сложное для меня было снизить употребление мучного и сладкого, т.к. это моя большая слабость.
Второе решила добавить спорт в свою жизнь, но т.к. в зал пока ходить не особо получается начала заниматься по видео программам. Благо их сейчас уйма - выбирай не хочу. Мне понравилась Джиллиан Майклз - ее курс стройное тело за 30 дней. Самое сложное было первые 2 недели заставить себя заниматься. Потом вроде втянулась, но все равно пропуски иногда бывают.
Третье стала искать средства от целлюлита - крем, обертывания. От домашних отказалась сразу, т.к. зная себя, прекрасно понимала, что сама составы готовить не буду. Из покупного больше всего понравилось обертывание lundenilona. Во-первых в нем только натуральные компоненты, а во-вторых его очень много в баночке - 1 литр. Оборачивайся - не хочу. Правда лучше его наносить тонким слоем иначе будет очень сильно жечь.
ну и четвертое - это самое сложное было не сорваться и держаться.
Сейчас у меня целлюлита нет, на все про все ушло несколько месяцев. Но я прекрасно понимаю, что если сорвусь, брошу тренировки и активно начну поглощать булочки, то он вернется.
Так что стараюсь держаться изо всех сил.
Девушки, целлюлит победить можно, если очень захотеть. Всем удачи и огромной силы воли!!!
все темы | главная |
-
06.06.14 19:13илона достала!
-
06.06.14 16:43а как же фото до/после?
-
03.06.14 16:18Несколько месяцев назад стала пробовать продукцию этой компании, пока использую средства для волос очень довольна, на антицеллюлитную серию тоже поглядывала, но брать не рискнула, так как считаю, что одними только кремами эффекта не добьёшься. Сейчас увеличила количество тренировок до 4 в неделю, хожу на массаж, поработала над рационом питания, поэтому сейчас может и закажу антицеллюлитную серию для закрепления эффекта, так сказать.
-
03.06.14 15:57только спорт и правильное питание!
-
28.05.14 11:40в данный момент я тоже х
работаю над своим телом и я вас прекрасно понимаю) -
25.05.14 00:33 (ответ для: skhf49750n,sfksl)интересно автору за рекламу платят.....
-
20.05.14 22:32реклама чистой воды
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- любите панна котту?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- нравится или нет?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- мой уход за руками и маникюр»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +280 |