ФАНТАСТИКА! МИНУС 16 КГ И 26 СМ В ТАЛИИ! Я ПЕРЕШЛА С 54 НА 48 РАЗМЕР! ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ, А ПАРЕНЬ СТАЛ РЕВНОВАТЬ! МОЕ ФОТО!
Все началось с того, что я просто устала избегать зеркал, обтягивающей одежды, а разговор про свой лишний вес все время старалась обходить стороной. Даже в личном дневнике записала вот такую фразу: - Я, Татьяна, студентка уже 2 курса. Учусь на юриста. Никогда не комплексовала на счет веса, но в последние года начала сомневаться, а правильно ли я, делаю, что пускаю все на «самотек»? С детства была пухленькой, но увы все надоело. Хочу прежде всего похудеть именно для себя. Чтоб в магазины приходить и не спрашивать «Что есть на меня?», а «Какие новинки в этом сезоне?». “Все!“- сказала я себе и решила попробовать с правильного питания и подсчета калорий. Объемы на начало: Грудь - 107 Талия – 108 Бедра – 114 Вес: 92 кг Уже честно говорю - не верила, что смогу! Но вот после 3 месяцев результат появился. А как трудно было, эх не раз хотелось сорваться! Меню было разное, главное следила за калориями (норма для меня 1430 калорий) и гликемическим индексом продуктов (старалась больше продуктов с гликемическим индексом меньше 45, и 1-2 раза в неделю продукты с индексом от 45-до 62). Вот меню на один день: 8.00: 1/2 яблока, творог 100 грамм, сыр российский 40 грамм 11.00: биобаланс 200 мл, 2 апельсина, яблоко 13.00: фасоль 200 грамм, овощи тушеные: кабачок, помидоры и филе курицы, биобаланс 100 мл 15.00: биобаланс 200 мл, сыр российский 20 грамм, хлеб ржаной 20 грамм 19.00: салат: тунец, капуста, редис, огурец, оливковое масло 21.00: миндальные орехи 30 грамм + к этому каждый день не менее 2,5 л воды. Спорт уже подключила после 2 месяцев, скакалка минут 10 в день, бодифлекс, приседания до 50 раз по 2 подхода в день. Результат по объемам: Грудь - 98 Талия - 82 Бедра - 102 Вес: 76 кг Конечно до идеала мне далеко, но на достигнутом я не собираюсь останавливаться! Что же в моей жизни поменялось? На этот вопрос можно ответить так - все! Самое главное - я обрела стойкую уверенность в себе. То, что я действительно могу себя поменять. А знаете как приятно сейчас приходить в магазин?! Я беру теперь одежду не которая налезет, а которая действительно мне нравится. Перешла с 54 на 48 размер. Для меня это большая радость, а главное все люди, которые знали меня, какая я была, даже иногда не узнают. А парни стали обращать все больше и больше внимания, мой парень Сергей, начал проявлять все больше интереса, даже ревнует, боится что уведут. Мое фото до и после: (там, где фото наглядное (№3) - это вес с 91 кг по 82 кг)
автор: Таша2010 5.0 |
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- как не агрессировать в ответ на людей, если они не получают желаемого и проявляют агрессию?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть?»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные, зато фото с природы много.»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- вы можете дотянуть палец ноги до носа? я уже нет, вроде не так давно спокойно могла дотянуться.»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- парень замуж зовет, любит, купил машину. но когда выпьет - сам не признается, а язык заплетается! как быть?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- если мужчина плохо себя ведёт, лучше его бросить когда появится?»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- как можно быстро успокоиться? у вас есть методы?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- вы самовлюбленная, любите свою внешность, себя?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- носили бы такую? мне подходит?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- у мамы почечная недостаточность артроз и гипертония. нефролог говорит, нельзя делать протезирование колена. как быть?»
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее .»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 до 1500?»
- вы вывели полностью волосы? на лазер ходила долго, но в зоне бикини всё равно растут редкие светлые волосы.»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет ничего между?»
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- ощущаете ли вы химию между людьми? чувствовала что я тут лишняя, напряжение было, неудобно стало будто бы я их застукала»
- всем доброго утра.наконец-то пятница, вчера записалась в парикмахерскую на суботу»
- 3 нашагала вчера, как всегда, около 40 шагов, я себе не изменяю, сегодня что-то»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- масленица.1 раз в году»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают дом после масленицы:»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- вчера хорошо поработала. довольна собой сегодня по плану салон красоты - укладка,»
- сон 2:15-4:07=5:49 90 балов -вес 107,1 кг. вчера сделала 10260 шагов. на завтрак»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- доброй ночи, дорогие девочки! спать пока что не хочется, я днём хорошо выспалась,»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- завтра хочу налепить пельменей и в морозилку на случай, когда нет времени на готовку»
- и снова у нас поливает дождь, я уже честно немного устала от него, он мне всю мою»
- сегодня вечером закончим с ольгой диспансеризацию, осталось только лору показаться»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- птицы каждый новый день начинают с песни, независимо от того, как прошел их предыдущий»
- 5 ура, сегодня и завтра муж дома, будет готовить два дня, обещал сегодня потушить»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- что там, завтра вроде как пятница? это очень хорошо! на выходных в планах отдых.»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- вот и наступит скоро плавно вечер пятницы, который я так обожаю, жду с нетерпением»
- всем хорошего вечера. солнце уже пригревает. это радует. но ещё минус на улице»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают свои мечты»
- везде по-разному. у меня магазин верный сейчас у дома, там мне даже скидку делают как пенсионеру»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- планировать то можно,но не вс егда получается,бега по врачам»
- берете простою швейную иголку и чистите все дико просто»
- а вот мой обычный обед. у меня много фоток было, поудаляла как то. я очень интересуюсь готовкой,»
- очень легко забейте и забудьте о них если что то знаете то скажете если в голове пусто то»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- я растроилась ну по сути если на губе еще больше спровоцирует то пофиг. мне главное чтоб с»
- ну неужели реально вы сами не понимаете ответ на этот вопрос? потому что не всем подержание»
- у вас наверное значит недостаток е был в организме?»
- а, я и не знала, что это первые встречи. думала, что они уже давно вместе.»
- и по теме и конкретно по этой цитате.начну с аксиомы. встречающиеся парень и девушка выросли»
- по факту да, но проживать будем отдельно»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- не в первый но без конфетного периода»
- кстати золушку я смотрела только ту, где она блондинка в голубом платье. а тот фильм, где»
- делаю 2 вида апаратного масажа 2-3 раза в год. от него не худеют. функция такого масажа -это»
- да, времено пошла бы. робу попросила бы новую, ну или чистую.»
- я никогда не экономил на своей безопасности, поэтому не рвался. а вы уверены что от постоянки»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- ну тут важная причино-следств связь. я не думаю, что она такая: переспали сразу - поставили»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- не понимаю в чем проблема отпустить ребенка с бабушкой, вы ей настолько не доверяете? в любом»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- кроме возможной пересдачи не вижу никаких последствий. здоровье важне оценок»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- так это е тема. ипотека и живет на 2 тыс руб в месяц»
- это полная ерунда. климакс зависит только от резерва яйцеклеток в яичниках. и если он исчерпан,»
- чем меньше компонентов в блюде тем лучше для желудка»
- зачем что-то делать? говорит и пусть и говорит. вы фильтровать не умете речь чужую?»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- я вот выросла в полноценой и благополучной семье, но до сих пор не в браке.»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- магнит разный бывает. но если я вижу хамство,то второй раз не прихожу.»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- у меня есть здоровый эгоизм. но в целом да, порядочный человек»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- вот привязались к 30, словно это какой то рубеж между жизнью и смертью :»
- так я расталась . сейчас не в отношениях и написала чтобы узнать моменты по стране еле он»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- так когда по внешности выбирают это тоже не любовь, она постарет и на смену ей придет боле»
- можно за деньги снять, раз так шишка дымиться»
- он сделал еще большую гадость, так что по вашей логике я уже давно должна бы была сжечь его»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- господи, я вот некоторые расказы про москву слышу и живу даюсь начиная от того, что мы тут»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- не могу ничего сказать про мужиков.»
- 189.но у не было два ухажёра 190 ростом,а она выбрала этого, любовь»
- облако в штанах люблю любовной любовью.»
- господи ,о какой карьере и деньгах вы говорите ,если у вас в 3 даже нет пары сотен на перезд»
- хорошо что хоть вы полностью психически здоровы писать по 7 тем тут важный день с фото своего»
- а мне кажется наоборот сейчас и после 40 многие очень хорошо выглядят, раньше да, наоборот,»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- моя знакомая до сих пор кормит ребенка, 2,7 годиков уже»
- это света пишет сколько стоит аренда трешки в центре.я, если честно, не смотрела, предполагаю,»
- в тему воспитания, скажу что не так давно знакомая сказала, чт сына планирует воспитывать»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- встретьтесь с хорошим парнем,побщайте ничем не рискуете и ничего не теряете.если встреча пройдё»
- краса.вот вы реальный пример того, что .краса и ум .в тетках плохо уживаются. в контексте»
- раз в год ведь я всю рабочую жизнь на одной основной работе на других работах мне отпуск не»
- тогда они начнут проситься переночевать =»
- последний раз пила в эти выходные, от головы. а до этого наверное в ноябре 21, когда голова»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- ну это называется мезальянс -он молодой ,а вы с деньгами»
- ой нет, у меня нет в запасе лишней жизни ждать от человека намного младше и ниже по соц. статусу»
- вы ещё очень молоды, что бы брать себе содержанца»
- а вы уже успели по специальности поработать ?и как так случилось, что .никогда не думала,»
- мне тоже нравится.марго, вы челку косую стригли когда-нибудь?»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- нет, с ним ничего не было, просто дружили и делились сокровеным.»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- ну это вы сильно резюмировали»
- ответила бы, что не обязана улыбаться.»
- отрицание - защитный механизм психики.»
- о боги, какая мило а, шанс он дает. нет, не шанс, повышает свою самоценку за счет другого»
- спасибо а вот сегодняшний ужин :»
- потом у таких с головой проблемы начинаются, вот ни разу не видела взрослого мужика к неженатого,»
- я бы подошла к ним и попросила: вася, василий, ты постояно мне звонишь, перестань, пожалуйста.»
- ну наела, что то не понравилось. пусть дальше общение не развивает. вы вот всем кто не понравился»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- самая действенная диета! вес быстро уходит! 14 дней к стройности!»
- мой способ стать стройнее за одну неделю! диета подтянет тело!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- максимальная потеря веса! я худею без поблажек!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- решаем проблему плохой связи за городом»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- золотые ножки»
- суп яблочно - тыквенный»
- говядина с картофелем и двумя видами фасоли»
- ленивые вареники с творогом»
- шашлычки с картофелем»
- гречневая каша с яблоками и изюмом»
- желе из яблок и лимонов»
- какао-крем»
- борщ чешский»
- джем из яблок»
- груша пашот»
- ужин уставшей хозяйки»
- пикантный пирог с индейкой»
- “тирамису“ по-русски на скорую руку»
- домашние медовые пряники»
- баклажанные рулетики с томатным песто»
- харчо по-домашнему»
- кекс фруктовый»
- запеканка из фарша и картофеля»
- мятный шоколадный чай»
- кабачки фаршированные»
- мясо в белом вине»
- постное тесто за 10 минут»
- клубника в собственном соку»
- кекс из овсяных хлопьев и сыворотки»
- суфле с апельсиновым ликером»
- ризотто с панчеттой»
- капустные шницели с сыром»
- маринованный перец чили»
- сырный соус без сыра»
- заливной пирог с сыром, зеленью и грудинкой»
- самые вкусные и быстрые завтраки»
- винегрет мясной»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- куриные шашлычки “крепкий орешек“»
- салат с персиками и голубым сыром»
- салат “нежность“»
- куриные корзиночки»
- сладкие баклажаны»
- макароны с беконом в сливочном соусе»
- сливочное мороженое с грецким орехом»
- салат “зайчику понравится“»
- торт «кофейная пушинка»»
- салат с мясом и фасолью»
- биточки из кальмаров»
- творожный пирог с песочной крошкой»
- салат из помидоров и творога»
- творожники с морковью и яблоком»
- крекеры с базиликом и помидорами»
- куриные сердечки в азиатском стиле»
- ванильный пирог со сливами»
- грудка куриная в беконе»
- салат солнечный денек из картофеля, моркови и квашеной капусты. украсить зеленым»
- печенье "гусиные лапки"»
- семга тушеная»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- неприятности не вгоняют тебя в ступор или постоянно делаешь из мухи слона?»
- ты можешь сказать “нет“ или жертвуешь своим временем и интересами ради других?»
- с тобой приятно общаться или ты не очень приятный в общении человек?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты можешь простить обиду или мешает злопамятность?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты нерешительная или кидаешься на встречу любой опасности?»
- твой любимый не мыслит жизни без тебя или его чувства к тебе остыли?»
- ты - романтичная девушка или с иронией относишься ко всему романтичному?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты слишком доверчивая или смотришь на окружающий мир с высоты здравого рассудка?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты слишком строга к себе или потакаешь своим капризам?»
- любишь скидки и акции в магазинах или экономишь бюджет?»
- в тебе живет деловая женщина или все твое внимание направлено в область домашней»
- ты общительная или предпочитаешь одиночество?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты принципиальная и уверенная в себе или подвержена чужому влиянию?»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
|
vip клубы | онлайн +750 |
|
|