я добавляю масло в кашу. Иногда в йогурт натуральный. Для женского организма жиры крайне важны, поэтому надо их есть, но полезные выбирать.
Еще от запора я выпиваю не менее 0.5 литра воды перед завтраком. Где-то за 15 минут. Мне помогает. И вообще надо много воды пить
оливковое масло. кто-нибудь пьет утром?
я начала пить его,т.к. были жуткте проблемы со стулом! после праздников опять начались (сами понимаете салатики, закусочки) но оно меня спасает в очередной раз! что скажете?
автор: lyusja, 06.01.07 15:21
просмотры: +5830, комментарии: +14
все темы | главная |
-
18.01.07 13:13
-
12.01.07 10:02 (ответ для: Princess butterf)Я делаю перерывы, например, попила один или два месяца, а потом сделала перерыв. Во-первых, постоянное его употребление надоедает, а во-вторых, делая перерывы, Ты даешь своему организму справляться с этой деликатной проблемой самостоятельно!!!
-
11.01.07 19:33 (ответ для: MISSUSA)Я раньше на ночь пила кефир с маслом, но последнее время он перестал помогать... Видно, совсем забился желудок...
-
11.01.07 19:32 (ответ для: кошечка*лямуррр)И у меня после праздников с желудком кошмар творится...
-
11.01.07 18:43 (ответ для: lyusja)у меня тоже с этим проблемы,напиши как ты его пьешь?
-
11.01.07 17:49 (ответ для: lyusja)Да, все испытано на себе. Пила и оливковое: столовая ложка с утра натощак; и льняное... Когда надоело просто масло, добавляла его в чашку кефира. Деликатная проблема была решена...
-
09.01.07 15:19Здорово надо попробовать
-
09.01.07 09:36 (ответ для: InStyle)просто столов. ложку масла натощакбез ничего!
-
07.01.07 16:05Я предпочитаю льняное. По содержанию полезнее, чем оливковое оно.
Раньше пила льняное чайная-столовая ложка с 1-2 каплями эфирного масла лимона утром и вечером.
Сейчас просто льняное масло иногда в салатики добавляю или гречку, потому как нельзя женский организм без жиров полезных оставлять совсем.
---
До льняного пила оливковое с эфирным маслом лимона тоже.
---
Да, помогает. А из-за лимона еще и отечность проходит, ну и вообще полезно. -
07.01.07 15:59А это действенный способ против проблемы со стулом? А то у меня тоже после праздников эта проблема появилась...
-
06.01.07 17:47а ты его с чем-то смешиваешь или прямо так пьёшь, и сколько по количеству? я раньше, с то же целью, добавляла ч. ложку масла в стакан 0% кефира, и выпивала перед сном... тоже неплохо помогало...
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- как вам такой прикид?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- чистите язык? чем?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |