Не едим после 6. актуально ли это в 2017 году?

Девушки, скажите пожалуйста, есть ли среди вас те, кто придерживается этому образу жизни? Какой результат?

автор: yulenka97, 16.02.17 21:19             
вход   все темы главная в избранное
  • 21.02.17 08:12
    Я стараюсь не есть после 6, но это потому что спать ложусь рано.
  • 19.02.17 17:57 (ответ для: salma1306)
    у меня было,что в 12 обедала на работе,а потом в 8,8-30 вечера только....тогда уже ничего не поделаешь....
  • 19.02.17 14:35 (ответ для: Nyusha1103)
    А если человек загружен целый день и лишь есть час на обед с 13 до 14 и заканчивает работу в 7. Как тогда поступить? Не понимала этого. Ведь ты себя убиваешь постепенно.
  • 18.02.17 18:05
    я вообще, если поем за 2-3 часа до сна, потом загибаюсь и уснуть не могу и торты-пирожные-булочки плывут в воображении)) так что ем где-то за 10минут-полчаса до сна: творог, либо пью протеиновый коктейль на кефире/молоке
  • 17.02.17 19:05
    Так можно и коньки отбросить
    Помню, несколько лет назад занималась этим дебилизмом. Ничего хорошего, организм голодает.
  • 17.02.17 13:53
    Смортя как есть. Полноценный прием пищи - нет, я от этого мгновенно поправляюсь, а съесть 100 гр творога с айсбергом, почему нет). Но я вобще стараюсь углеводы во второй половине дня не употреблять - исключение красное сухое.
  • 17.02.17 10:10
    Неужели в это кто-то верит ещё..а в “мы живем без мозгов“ да, верю.
  • 17.02.17 08:44
    вообще не понимаю,как можно не есть после 6 вечера...не ,ну если спать в 9 часов ложиться,то может и нормально.....я стараюсь не есть после 8,и то бывают перекусы...например если ужинаю в 6.30-7 вечера в 9 перекусываю иногда или кефирчику просто.А если часов в 8 ужин то стараюсь не есть больше ничего.Ложусь спать в 11-12 часов
  • 17.02.17 06:22
    не ем за 2-3 часа до сна, иногда и больше. к примеру ужин в 8, стакан кефира в 10. ложусь в 00-01.
  • 17.02.17 05:40
    всегда актуально. куда то жевать с утра до ночи
    живу так много лет но и важно чтоб днем был правильный рацион
    ужинаю только белком и голода до утра вообще нету
  • 17.02.17 00:06 (ответ для: yulenka97)
    yulenka97 писал(а): зато занимаетесь - уже отлично

    это точно а то без хорошей физической нагрузки на своей сидячей работе давно уже стала бы ну очень жирной задницей
  • 17.02.17 00:02 (ответ для: Россияночка)
    Россияночка писал(а): а Вы во сколько последний раз принимаете пищу?
    ужинаю молочкой на работе около шести. И сваливаю домой.

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. trishka1990 15.01 11:40 ко­нец по­ху­де­нию»» 3
2. tonzibulochk 15.01 10:02 15.1.2017»»
3. мяуkissme 15.01 09:49 вс235 за­ви­сит от мо­е­го на­стро­е­ния. си­ла есть и боль­шая »» 1
4. знойная женщ 15.01 09:38 15.01. вес се­го­дня 81,5кг. от­вес 40грам. я до­воль­на. »» 2
5. emeral favor 15.01 07:19 по­шла жа­ра в ха­ту.очень тя­же­ло от­хо­дить по­сле пе­ре­да­ний,а »» 1
6. marikablack 15.01 06:57 ито­ги за неде­лю-3,5кг за счет стре­са!»» 3
7. hellen007 15.01 05:43 про­дол­жа­ем го­во­рить о гор­моне ро­ста и по­че­му важ­но »» 1
8. landish69 15.01 04:39 что но­вень­ко­го?»» 6
9. sladenka 14.01 22:43 с но­вым ста­рым го­дом!»» 1
10. tanya57 14.01 20:04 за неде­лю по­ка ми­нус 1.1кг. ху­дею даль­ше»» 2
11. •altis• 14.01 19:26 про­хо­ди­ла ми­мо»» 15
12. _пчёлка_ 14.01 18:10 э 40гр.»» 4
13. affina8 14.01 15:58 14.1.2017»»
14. rusyolia 14.01 14:46 14.1.2017»»
15. s_g 14.01 14:03 по­ка идем к 84.5, по­став­лю та­кую цель. 9 дней по­си­жу »» 3
16. ulia17 14.01 13:21 дол­го ду­ма­ла и со­би­ра­лась с си­ла­ми.се­го­дня, по­сле »» 1
17. bananacream 14.01 13:16 се­го­дня до­едаю торт, а по­том но­вая жизнь!»» 15
18. ...g*a*b*r*i 14.01 12:32 днев­ник»» 6
19. sextaespada 14.01 09:32 свой вес не знаю уже 4 дня. во­шла в ре­жим. воз­вра­ща­юсь »» 1
20. jemchujenka 14.01 09:28 со ста­рым но­вым го­дом!»» 2
21. heksen 14.01 09:05 о!у ме­ня от­ве­сик. с но­во­го го­да я по­ху­де­ла на 3, 5 »» 1
22. sabina20 13.01 22:35 п день5!»» 1
23. vera2017 13.01 22:30 13.01.2017 день 6-й. не ов­сян­ка. с лег­ка го­лод­но.»» 4
24. lisaalisa34 13.01 22:19 13.01.2017 успеш­но ху­дею на сель­де­ре­вом су­пе»» 3
25. neolit 13.01 21:48 по­здрав­ляю всех с на­сту­пив­ши­ми празд­ни­ка­ми и на­сту­па­ю­щим »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора