Я БЫЛА КОЛОБКОМ-БОЧКОЙ С МАЛЕНЬКИМИ ГЛАЗКАМИ! СМЕНИВ 52 РАЗМЕР НА 48 И СБРОСИВ 13 КГ ЗА 1,5 МЕСЯЦА: ЛОВЛЮ ВОСТОРЖЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН, МУЖ ВНОВЬ ВОСПЫЛАЛ СТРАСТЬЮ! МОЕ ФОТО!
Дорогие девчата! Хочу поделиться своей историей борьбы с лишними кг! У меня порок сердца и склонность к полноте. Все мои двоюродные сестры после 20-ти лет стремительно набирали в весе, не обошла и меня эта участь. Когда мой вес достиг 92 кг и начало болеть сердце, я начала искать нужную информацию в интернете - так я попала на сайт Галя.ру! Для начала я сделала фото и ужаснулась – на меня смотрел колобок-бочка с маленькими глазками! А ведь глядя на себя в зеркало, я еще думала, что все нормально, а тут такое! Вот тогда я по-настоящему испугалась! Силой воли я особо не отличаюсь, но благодаря Гале и главное – поддержке Галчат, у меня получилось сбросить первые заветные 13 кг! Собрав всю информацию, благо на сайте ее превеликое множество, я составила себе план и строго придерживалась его! Вот, что у меня получилось: 1. Сначала я провела полную чистку кишечника, чтобы убрать все залежи шлаков и нечистот. 2. Сделала раздельное очищение: - каждое утро на тощак: 1ст.л. раст.масла, через 10 минут 1 витаминка (центрум, компливит); - на ночь: 1 стакан кефира; - 1 раз в день в одно и тоже время разрешается 1 конфетка или 3-4 черносливины; - в день выпивать 1,5-2,0 л воды и зелёного чая. Всю еду разделить на 4-5 приёмов: 9.00, 13.00, 16.00, 18.00, 21.00 + кефир каждые 3 часа. Придерживалась такой диеты: 1 день - 1 л кефира. 2 день - 4 апельсина, 2 яблока, 1 банан можно сделать в виде салата, заправляя ложкой кефира или натурального йогурта. 3 день - 2 пачки нежирного творога (500 гр), по 1 ст.л мёда и варенья, можно заменить на 2 ст.л муки и 1 яйцо и сделать сырники. 4 день - 1 кг отварных овощей. 5 день - 150 г шоколада, разделить на дольки и принимать примерно каждые 40-60 минут. 6 день - 1,5 кг яблок. 7 день - 300 гр твёрдого сыра, можно 30% колбасный, 2 помидора, можно в виде салата без заправки. 8 день - 2 л томатного сока. 9 день - 600 гр отварного мяса 10 день - сырой салат на основе капустного листа и лимонного сока. 11 день - творожный, как 3 день. 12 день - 1 кг свежих слив, можно 1 апельсин и яблоко. Вот и всё. Потеряла на ней я 6 кг, у меня изменилось отношение к еде, уменьшился желудок. Перестала чувствовать тяжесть и усталость. Может результаты были бы лучше, но я не занималась спортом. 3. Чтобы кожа не обвисла и не появились растяжки, я принимала жиросжигающие ванны. Результат – подтянутая увлажненная кожа, уменьшение объемов и главное – никаких растяжек и обвисшей кожи! 4. Чтобы не соваться и закрепить результат, я стала придерживаться малокалорийного рациона. Завтрак – кашка на молоке, с тертым яблоком. Обед – любой супчик. 16.00 – чай. Ужин – овощи с рыбой или мясом. Каждое утро принимала растительное масло, для кишечника и против растяжек. Так за две недели я сбросила еще 3 кг. Тут пошла череда праздников и я набрала 2 кг за две недели. 5. Но я взяла курс на свой метод, повторила раздельное очищение в сочетании с ваннами и сбросила 6 кг. Итак, за 1,5 месяца я сбросила 13 кг, сменила одежду с 52 размера на 48 размер. Стала покупать любимые вещи, сменила спортивный стиль на классику – о чем очень мечтала! Получила подтянутую кожу без растяжек, не прибегая к спорту, не считая генеральной уборки и дачи. Нашла кучу подруг на сайте, ловлю восторженные взгляды мужчин, а главное – вновь воспылавшего ко мне страстью мужа! Чем не подарок за такой труд?! Девочки, верьте – вместе мы все сможем! Удачных вам похуделок! Мои фото до и после:
автор: Света Нгуен 5.0 |
начало обсуждений»
-
Молодец.
-
-
-
ymnichka kakaja ge y tebja sila voli!!!
-
Умница!
-
Спасибо огромное за диету! За четыре дня ушло 2,5 кг и есть совершенно не хочется. Конечно, это капля в море, но самое главное - начало положено. Ты умничка!
-
Девочки , вы с маслом поосторожней , если есть проблемы с желчным,,,
-
-
УМница! так держать!!)))
-
-
молодечик!Ты просто умничка!Тоже поробую твою диету!Спасибочки!
-
МОЛОДЧИНА! ВСЕ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек? пишите в комментариях! знакомы эти?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- какой наряд лучше выбрать на др?»
- слежки и смс бывшего про ревность меня напрягают! хочет убедиться, что я нашла другого. сам поставил точку в отношениях»
- в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения выходите?»
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает, считает что он не раб мне! что делать?»
- глаза - верный признак возраста? ну что, эксперты, попробуете угадать возраст?»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- как думаете, на фотке уже бидоны?»
- понимают ли собаки язык других собак?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- кто использовал этот препарат вагинально? не началась ли сразу молочница?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- мне 33. стала выглядеть намного хуже! может из-за 10 лишних килограмм? лицо стало шире, не такое милое, как было раньше»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может говорить зацикленность»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
- вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь влияет?»
- у кого дети стеснялись ходить на горшок в садике? мой стесняется не только детей, но и воспитательниц!»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- какие у вас завтраки бывают?»
- какое кольцо красивее?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их!»
- можете ли вы ходить на свидания с другими мужчинами, когда еще любите сильно бывшего? сравнивали с ним?»
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно кажется, что чересчур.»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно! ребёнок не хочет гречневую кашу, я и сама её и не люблю»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- зачем-то стал ошиваться там, где сидит охранник. ему даже замечание сделали, но делал он, а было стыдно мне!»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- вчера всё-таки любопытство взяло своё и я прошлась в пункт выдачи озона. когтеточка»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- решила довести к-во белков в рационе до 1-1,2 г на 1 кг веса, одновремено уменьшая»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- работать сегодня не хочется, да и работы на сегодня как таковой нет, было пар человек,»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- у меня сегодня в рационе блины с малосольным лососем. это было на завтра и это будет»
- за эти дни у меня очень мало шагов получается, вчера прошла всего 5 тысяч, это всё»
- спала сегодня боле-мене нормально, на под утра ветер сильный начался, у меня окно»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- 2 ненаходила вчера вобще ничего, да и сегодня будет также, честно так хорошо в своем»
- не хочется возвращаться к весу 70, но уже так получилось. становилась на весы, думала»
- 2 вчера был ленивый день, вобще не ходила никуда, в итоге получилось 2370 шагов»
- привет всем! сегодня меню по плану, а вот вчера, совсем в ночи, дорвалась я до мармелада»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- выдвигаюсь в спортзал»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- масленица проходит, а я ни единого блиночка не съела! я молодец! детям пеку через»
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти я уже спала. поспала прилично, выспалась»
- в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам и свершениям,»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- всем хорошего вечера. я сегодня в одном маркете закупилась на 20 рублей, а заплатила»
- всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень хочу в отпуск,»
- квасила сегодня капусту, не много, 4 кг. наквасила, пусть будет, это точно лишним»
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не хочу мокнуть»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- нет не нормально. после такого собщения я бы его сразу заблокировала»
- ну значит она его зацепила: бывает и такое. в германи полно красивых , хорошо одетых и свободных»
- много требовать и вправду глупо. есть такой тип женщин, не успели встретиться как взваливают»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- не знаю, как насчет 80. в универе говорили, что вроде 35 населения земли - люди с легкой степенью»
- то что вы описали, это не нелюбовь к себе. вобще, неужели кому-то есть дело до чужих морщин»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- самое главное забыли. то что вобще на всех действует. курение любая его форма. я не знаю не»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- мама есть, а так красноярский край»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- потому что после 35 люди начинают интенсивно стареть.»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- я не согласна. но многие живут вот такому принципу и им норм. каждый сам творец своей судьбы»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- тоже неделю назад уволилась из-за этого. чувствовала себя лишним звеном. да и сидеть целыми»
- могут быть и нервы и привычка и мод особености горла»
- подарки - это моя головная боль всегда спрашиваю у родителей. сама все равно не придумаю ничего»
- очень мало кто так закрывает. а учитывая цены сейчас - точно за 5-7 лет нереально для большинства»
- а что за записка? им платят там?»
- вам незаметно, а другим людям заметно. и отзывы у не хорошие»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- сладкое врач запретил, а дедуля пихает в дитя шоколадки. это мне напоминает отбитых на голову»
- а вы у всех паспорт проверили, вы точно знаете кому и сколько лет?»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- короче, я не прогадала видимо все руки мне на талию лезли, то чуть ниже. так слегонца, как»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- если мкж хороший и дети здоровые, то меня оба варианта устроят.»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- да, бывает такое часто, что ошибаешься в выборе.»
- фигура хорошая, худеть - нет .но спорт зал нужен.»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- не, со стороны врача все правильно. судя по снимку. стояло всё ровно и прикручено красиво.»
- вы свою часть кредита платите? если нет, то понятно, что мать обижена. решайте в первую очередь»
- в 34 -35 а в 30 не было изменений»
- ну человек так думает может. я не знаю тактично он это сказал,в обсуждени темы или просто»
- быть я с ним уже не хочу, он сильно меня обидел и еще сказал, что отомстит мне. но кроме как»
- один раз была в цирке, но передвижном, ничего там не пахло сильно :»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- привыкла жить одна свободно,без детей ,и это я е любимица была ещё»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- зачем? зачем вот эти все дурацкие игрища?не хочется чтоб он видел новые фото так удалите его»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- ого как все серьезно, аж с весами.»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- это яндекс поиск мне сейчас выдал, повесть.»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- а в 25 лет многие получают 150тыс ?»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- отношусь к этой фразе спокойногде родился - там хороше местокак и есть еще много других хороших»
- это у тебя в библиотеке или ты читала?»
- ну бл надо проделать курс, а потом подерживать . это ж сосуды.»
- а какая разница где встречаться если люди нравятся друг другу? сегодня у мужчины нет жилья,»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- причин может быть много. от банального - вы у него для редких встреч, до запоев на неделю.»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- нет. дома куча дел, какое там бесполезные.»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- да, у меня есть свое мнение, свобода выбора, свобода мысли.но это не равно быть свободным»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- тоже работаю на предприяти, у нас рабочих больше уважают, чем офисный планктон»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- слишком часто вижу только два слова кафе рестораны как будто кроме пожрать больше нет вариантов»
- тогда можно быть спокойной. наверное просто газ вышел. терпеть не могу воду без газа»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- по иде все и от мужа зависит если это будет слишком и его будут заставлять свалит же»
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- всего два дня на возвращение стройности и красоты!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- слоёнчики с курицей»
- помидоры “нетрадиционные“»
- салат с креветками»
- бутерброды по-датски»
- пирог “гости на пороге“»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- кабачки по-гречески»
- запеканка с грибами и ветчиной. можно выпекать как в духовке, так и микроволновк»
- котлеты с начинкой»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- минтай такого точно нет на сайте»
- щи по - польски»
- рыба запеченная в духовке с сыром и помидорами»
- котлеты из брокколи»
- сельдь под шубой в бокале»
- куриные грудки под картофельной шубкой с грибами»
- творожная пасха»
- куриная грудка с творожным сыром»
- песто из белой фасоли»
- натуральная свиная котлета на косточке»
- пирог на сковороде за 5 минут»
- салат с креветками»
- keкс с бананом, черносливом и какао»
- белый редис в чесночном соусе»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- зелёный рулет диетический»
- тeплый салат с картофелем “душевный“»
- милена»
- морковная соломка»
- коктейль апельсиновый эг-ног со сливками и сахарным сиропом»
- плов из перловой крупы с грибами»
- тефтели с томатами»
- кофе “брюло“»
- медово-кофейный пирог»
- итальянское печенье с яблоками»
- куриные котлеты в духовке»
- свинина с грушей и маком»
- пангасиус в сметанном кляре на сковороде»
- цветная капуста, фаршированная мясом»
- суп "летний"»
- холодный коричный чай»
- маринованные грибы»
- макаронс на итальянской меренге»
- шашлык в рукаве для запекания»
- гренки из сыра. подавать горячими!»
- салат с креветками и сыром»
- фаршированная щука»
- закусочный торт “кабачок“»
- куриные котлеты с кабачком»
- «кровавый» коктейль»
- салат с жареными крабовыми палочками»
- шоколадный фадж»
- бифштекс с яйцом»
- салат “факир“»
- коктейль медовый»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- тебе идет твой цвет волос или пора кардинально меняться?»
- ты разбираешься в людях или часто ошибаешься?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- твоя семья на грани развала или она просто идеальна?»
- ты богатая или далека от безбедного будущего?»
- ты живешь яркой полноценной жизнью или измытываешь себя?»
- ты не считаешься с чужим мнением или всегда готова прийти на помощь?»
- тебе необходимо больше общаться или уделять внимание умственной работе?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- у тебя есть свои недостатки? не боишься о них говорить вслух?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- ты прекрасно проводишь свободное время или не получаешь радость от выходных?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?»
- ты - творческий человек? сама сможешь сделать ремонт?»
- ты не привыкла менять свои привычки или с легкостью можешь отказаться от них?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или в конфликтной ситуации видишь»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
|
vip клубы | онлайн +500 |
|
|