Болит поясница при беременности! Пока сижу - не чувствую, но стоит только встать... чем спасаться?
Беременность 14 недель, особо ничем не намажешь)))
Вышла на работу в офис, целый день сидя за компьютером. Поясница болит очень, наверное из-за того что сижу в одном положении. Хожу - больно, аж ноги подкашиваются. Делаю наклоны вперёд-назад-лево-право, помогает не очень. Дома после работы легла на спину на пол, ноги выпрямить не могу, боль невозможная. Пока сижу - не чувствую, но стоит только встать и ..... ну поняли.
Боли где-то чуть ниже поясницы, но выше копчика.
Бросать работу не вариант! есть возможность работать на дому, но ничем не лучше, также от компа не отойдёшь особо.
Чем спасаться? может упражнения какие есть? или что вообще......
автор: id8424454851223, 19.10.16 17:21
просмотры: +2582, комментарии: +16
все темы | главная |
-
03.11.16 14:58при тянущих болях в животе и пояснице мне врач сказал ставить СВЕЧИ ПАПАВЕРИН (ректально), хорошо помогают, безвредны абсолютно, через час примерно все проходит и долго не болит потом, у меня так по крайне мере.
-
02.11.16 22:36Может,это защемление седалищного нерва? У меня было такое, правда на сроке 18-20 недель. Помог массаж поясницы и поза кошки.
-
02.11.16 22:16Бандаж, йога для беременных и специальная подушка для сна, чтобы спина расслаблялась.
-
30.10.16 00:12Еще маленький срок, не от этого она болит. Проверьте почки
-
20.10.16 11:20 (ответ для: MissisHope)
бывает что матка кзади расположена и придавливает нервные окончания у меня так было в беременность. и в месячные боли адские именно изза этого. вам наверно не понятьMissisHope писал(а): очень маленький срок. сомневаюсь что это из за беременности. Может зарядку начнете для профилактики делать, разминаться вставать периодически во время работы... -
20.10.16 06:26очень маленький срок. сомневаюсь что это из за беременности. Может зарядку начнете для профилактики делать, разминаться вставать периодически во время работы...
-
19.10.16 21:10мне помогли массаж и фитбол
-
19.10.16 20:57ортопедический мяч или фитбол...на нпм лежать и растягивать спину ...больше никак..есть массажны подушки, можно купить бу х полно люди не пользуютчя им лерь но на рпботе положить в кресло эту подушку и периодически велючать ее , она разгонит застои и кровь пока вы сидите, чудо средство
-
19.10.16 20:05Бассейн помагает , не незнаю разрешит вам врач или нет
-
19.10.16 18:32Я ходила на массаж. И на четвереньках стояла дома.
-
19.10.16 18:15на спине больше не лежите - передавливаете полую вену маткой из-за этого и поясница болит. Подкладывайте валик или подушку под поясницу будет легче.
-
19.10.16 18:02массаж делать и зарядочку легкую, погуглите для беременных
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- это русый цвет?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- какие города узнали по фото? где были?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- всем вкусного конца вторника!»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |