Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли. 2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь... И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой. Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец. И тут началось: 1. Отказ от сладкого и мучного 2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару 3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару 4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи 5. Приправы к блюдам 6. Зеленый чай с лимоном Итог - было 107 кг, стало 59 Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59. Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг. Как же я люблю пароварку!
автор: Искренняя 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
-
Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
-
Классно,все надо бежать покупать пароварку!
-
купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
-
Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
-
Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
-
Обязательно куплю себе пароварку)))
-
Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
-
-
забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
-
мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
-
Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- какое платье лучше?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам фото из праги?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями.»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть, ну ещё»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный поднялся,»
- доброе утро, дорогие девочки!наступил понедельник, новая неделя, а это значит и»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- минус 20 гр. вчера был легкий последний прием пищи и в 5 часов вечера. ожидала минус»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- по шагам отлично, но нет предела совершенству, можно было и больше, но честно, малость»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть, творог и»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- ой картункова по мне жуть, и дело не в фигуре даже и не столько в чертах, сколько в образе»
- везёт людям. хоть позавтракали.»
- жалость унижает,а он к вам относится наоборот как к полноценому человеку.так мыслят большинство»
- тоже гоняю вес туда -сюда и все»
- только цветы?ничего страшного, если в целом он хорошо ухаживает»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- мене не нравится, чем первая с огромной нашлепкой.»
- как кто решит так и будет а правды все равно не узнаем откуда что берется.вариант слишком»
- а вы сколько купили капсул?по рецепту?»
- класный у вас стиль в одежде все равно»
- а вы держите свечку? у меня дай бог, чтоб хоть два раза в месяц секс был и то хорошо»
- потому что это чаще всего бизнес.»
- потому что какой бы там тип фигуры не был, с ожирением это не важно и смотрится это не красиво.»
- очень класные образы! мне все понравилось, и особено вам идет где вы волосы верх поднимаете.»
- расмотрите вариант взять животное себе. ведь ваш кот его уже выбрал и принёс»
- возможность есть закрыть рот, просто не общаться. любая попытка общения с д.ми заканчивается»
- мой не романтик. но несколько раз приходил с цветами. было неожидано он больше дарит, верне»
- сейчас многие марки идут на 175 и на 164. вот 164 подгибать не надо, талия где нудно и рукава»
- в колумби кстати тоже много предожиренияи спорт прес рисуют хирурги жиром там популярная опция»
- крутость програмиста от пола не зависит. а неумех полно везде, в програмировани в том числе,»
- мне к сожалению такая тактика не близка .хочется вложиться один раз и навсегда»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- так ты помимо памперсов еще и безубая?»
- ну да, на пляж - самое то, или жарким летом в частный дом»
- а у вас есть тонометр, какое у вас давление?»
- автор, извините, что не по теме. насколько знаю вы не замужем. можете прислать в личку фото»
- спасибо !насмотрелась быстрых результатов в интернете где каждый второй хвалится что принимает»
- условия согласовываются на берегу. я бы заплатила полностью, но оговорила, что при следующей»
- только в молодости секси, а потом все обвиснет и нужно много спорта, чтоб это добро смотрелось»
- у неё ноги рыхлые. а я говорю о подтянутых девушках.а жопу можно не только жиром накачать.»
- я пила лет 20 назад. у меня давление начало скакать из-за него под 150. без жесткой диеты»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- разочарована- не разочарована. она живет как хочет. вы поэтизируете, придумываете смыслы.»
- хотя могу поспорить на крупную суму, что у меня секса в жизни меньше, чем у всех отписавшихся»
- о, вижу кошкуплащ класный! платье хорошо сидит, симпатичное.»
- причина одна . безграничное вранье по этому все взаимно»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- давали больше и не дедушки : а молодой 30 летний парень. я скидывала уже как-то скрин его»
- я хожу на платные свидания, которые не подразумевают секс, только при взаимном желани . у»
- на отца. и личная жизнь точь в точь как у него сложилась.»
- ну если вам нравится, зачем ждать одобрения других?»
- постояно хожу в черном. люблю облегающие вещи. часто ношу платья,иногда джинсы. всегда каблуки.»
- остальные колхозными казались и я никогда не покупала себе пляжную сумку, а с этой можно и»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- ну, как-то соберитесь с духом это же в ваших интересах.»
- зачем? тем боле если собираетесь с ним работать дальше. можно скоректировать этот нюанс, обьяснить»
- 50/50. у меня разные примеры перед глазами. здесь как повезет.»
- если у вас голова имется, то освоите делопроизводств за неделю-две с учетом нюансов конкретного»
- а, если есть что-то такое, то может в этот раз и не стоит скидывать ей.»
- черный лучше. остальные на ночные рубашки похожи. последний какой-то простецкий совсем.»
- особо никто не накинулся и судя по плюсам к коментариям люди того же мнения, я не осуждаю»
- если вы не являетесь проституткой а нормальной порядочной женщиной которую к слову вы строите»
- мне показалось, что дело не в самом человеке или вашем выборе. она плохо умет подерживать»
- хотелось пояснений в чем можно позавидовать некрасивой ,пожившей женщине в провинци с дешевым»
- еще чего, мне больше делать нечего?»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- а мне, наоборот, понравилось фото наверное, утром некогда о сервировке думать. да и зачем?»
- все класные! 3 только как-то не к лицу»
- что-то ни один обеспеченый мальчик из богатого района баранкильи в итоге на ожиревшей женщине»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- не надо тут, если можно, пришлите в личку. мне уже интерено стало. вроде у меня никаких рыжиков»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- очень смело, а вы работаете? прям на работу так ходите?»
- он там вобще не виноват. там автомобиль со склона вышел навстречу прямо на него и на скорости»
- не, это значит что у него просто нет денег. кредиты или мало зарабатывает»
- да тоже снег. сейчас ледоход пройдёт и начнёт потихоньку на весну поворачивать.»
- ваш с низким либидо еще и жадный? на либидо тоже пожмотился»
- познакомиться как раз проблем нет, а вот найти своего человека и создать с ним что то стояще»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- вы ещё глупе, чем я думала. но от таких, как вы, высоких умозаключений ждать и не стоит. на»
- нет. можно сахарный обмен поговнчить.»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- нет, не знаю таких людей. все, кто получил действительно хороше образование в хорошем вузе»
- психически больные часто озабочены сексуально»
- что значит прогулка ?по улице или клуб ?»
- я копия бабушка по папиной лини,а мой ребенок-копия моего папы в его возрасте.ты-10 твоя мама.дополн»
- мне вобще больше нравится. из этих голосую за 1ую, у 2ой текстура не нравится.»
- у меня мать тоже орёт. в таких случаях я просто отключаюсь. а вобще, я с ней не общаюсь с»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- просто боятся, что до них был кто-то длине, толще, активне, сексуальные. а потом ищут острые»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- сколько бы не получила - всё моё»
- я бы не поверила мужику, для которого сказать люблю все равно, что в туалет сходить. когда»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- о, и моносерьгу, смотрю, приобрели»
- ага. а некоторые вобще подкатывают имено потому, что ты с кольцом, мол, замужня будет меньше»
- а вы бы как пошли, какие любимые цвета, стиль?»
- вас лично туда кто-то вовлекает? вы уже не в том возрасте»
- недавно смотрела, там педагог сидел, напротив п. не мог никак зарплату назвать, прям смеялся,»
- если уж и платить то за нормальную консультацию, а вы наверное по системе привет, у ребёнка»
- ценые советы от нищей старой девы с мужским лицом и клювом вместо носа .пишите ещё»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- на 4 года-мой любимый единственый муж.»
- да,у меня у мужа тоже давление только началось,как перехали из квартиры ,сразу все прекратилось,ть»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала»
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!»
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- супер диета для сжигания жира! складкам не место на твоей талии!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!»
- я кардинально похудела и снова стала стройной!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- диета сделала мою фигуру неотразимой! подтянула тело!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!»
- стручковая фасоль жареная с орехами и рисом»
- домашний “мак-наггетс“»
- творожный десерт»
- драники с сыром. подавать горячими с любым острым соусом и свежей зеленью.»
- треска с картофелем»
- тушёные овощи»
- суп молочно-яичный»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- печень по - испански»
- классический харчо»
- соус чили»
- пирожные “шоколад & кофе“»
- торт «шоколадное наслаждение»»
- коктейль «вождь краснокожих»»
- салат московский со свининой, яблоком и свежим огурцом»
- бутерброд “многоэтажный“»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- сливочный суп.»
- заправка для борща»
- пирог к завтраку с миндалем и абрикосами»
- низкокалорийный суп-пюре из сельдерея»
- салат из макарон с фенхелем»
- зеленое лобио с помидорами и орехами»
- кальмары в соево-горчичном соусе с картофелем»
- запеченные бутерброды»
- бодрящий коктейль»
- диетическое кокосовое мороженое, которое не испортит вашу фигуру»
- витаминный салат»
- блинчики овсяные. подаем со сметаной.»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- утиная грудка в клюкве»
- щи с ветчиной»
- пельмени домашние в горшочках»
- фруктовый салат яблочный с ананасом, бананами и виноградом»
- судак по - русски»
- бисквитный рулет сладкоежка с кремом из вареного сгущенного молока»
- бутербродный торт с окороком и сыром»
- щи кислые с бобами»
- морковь, запеченная со сметаной»
- майонез “провансаль“ как из магазина»
- пирог с рыбной консервой и картофелем»
- салат из тыквы с хреном»
- закуска из крабовых палочек»
- гречневый торт “панчо“»
- молочно-ореховый напиток»
- котлеты в духовке»
- капуста квашеная в банке. можно добавить свеклу.»
- рулетики “для сына“»
- куриные сердечки на шпажках»
- творожная запеканка без муки»
- коктейль “ананасы в шампанском“»
- чебуреки»
- пудинг из яблок»
- курица в глазури из соевого соуса»
- отельный омлет»
- ты ищешь избранника, разделяющего твои взгляды, или чтобы умел тебя защитить?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- ты не можешь прожить без лжи или очень честный человек?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- о такой, как ты, мечтает любой мужчина или они постоянно исчезают из твоей жизни?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- все важные дела решаешь в первой половине дня или ближе к ночи?»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- ты очень активная или необходимо больше заниматься физическими упражнениями?»
- тебе можно верить или постоянно врёшь и изворачиваешься?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты на грани профессионального выгорания или это просто переутомление?»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- тебе не хватает времени заниматься своим здоровьем или скрупулезно к нему относишься?»
- ты подозреваешь любимого в измене или в ваших отношениях идиллия?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- отдаешь всю себя работе или не относишься к числу трудоголиков?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
|
vip клубы | онлайн +770 |
|
|