подскажите Упражнения для бедер и рук (на укрепление внутренней стороны их).
Подскажите, действенные упражнения для мышц на внутреннюю сторону бедер и рук
автор: Anna123456, 26.05.16 10:37
просмотры: +2457, комментарии: +10
все темы | главная |
-
30.05.16 14:58 (ответ для: ikiuddcxnmut)
-
30.05.16 07:02Полезные и приятные упражнения для женщин... это зажимчики мужчины!
-
28.05.16 18:17 (ответ для: Anna123456)
-
28.05.16 15:30 (ответ для: sqpis737657683)Спасибочки за подсказку !!!
-
28.05.16 10:42 (ответ для: Anna123456)Заходите на you tube,вводите в поиске “УПРАЖНЕНИЯ С HAPPY BODY,8 упражнений для ВНУТРЕННЕЙ ЧАСТИ БЕДРА“.Там же у них есть упражнения и для рук.Эти упражнения действительно ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ,совсем несложные и дают 100% результат,если заниматься РЕГУЛЯРНО и НЕ МЕНЕЕ 3-4 РАЗ В НЕДЕЛЮ. Удачи Вам.
-
26.05.16 13:33 (ответ для: Anna123456)избу не забудьте
-
26.05.16 13:29 (ответ для: Valensio250)Valensio250 писал(а): конный спорт, тренирует все, бедра в 1 очередь
Коня только на скаку остановить -
26.05.16 11:08конный спорт, тренирует все, бедра в 1 очередь
-
26.05.16 10:51 (ответ для: Qany)Qany писал(а): О, меня тоже интересует этот вопрос
вот для попы знаю - стул, тут была тема, упражнение простое, но эффективное -
26.05.16 10:42О, меня тоже интересует этот вопрос
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +270 |