у меня была похожая проблема - мы с бывшим бойфрендом каждый день - двушка пива и сухари, денег тогда было в десять раз меньше чем сейчас и все равно бухали. просто нам больше делать нечего было вдвоем. уже рассталась с ним 4 года назад и с моим мужем мы тоже частенько побухивали. потом нам все это надоело - мы перестали общаться с друзьями, которые кроме как побухать больше ни на что не способны. я осознаю, чт опивной алкоголик - но я не пью среди недели вообще/, принципиально. бывает когда хочется пива - выпиваю бутылку-две безалкогольного и наедаюсь всякой чепухи, и вы знаете - чем дальше, тем меньше мне хочется пить. а так - нам пить нельзя начинать вообще - можем потом до утра кататься по городу, пить, тусить - караоке, суши и т д, а потом отходить 2 дня.
Выпить-то хочется по-прежнему, особенно, если устала. Но вино, например, я не могу. Если я начну, то уже бутылку всандалю, а потом допьем все что есть дома, а у нас алкоголь всегда дома есть, его не пьет никто именно дома. только если где-то выбираемся .а чтобы отбить привычку пить пивко с рыбкой под фильмец, то пьем безалкогольное - его много не выпьешь и мозги чистые, да и каждый день его не хочется. плюс себе хобби нашла такое, что домой приезжаю в час ночи - уже ничего не хочу, так что пить некогда просто))) вот на выходных - в субботу не пили, так как вечером дело до 11 ночи, домой попали в 12. уже не до пива. в воскресенье когда гуляли по городу зашли на свежем воздухе выпили по бокалу пива и пошли дальше. на след. день целый день в парке пробыли - пили квас - тоже нормально.
так что у меня для вас несколько советов на собственном опыте:
1. замените пиво безалкогольным и пейте пока лезет - 3 литра вы ег овсе равно не выпьете, а эффект будет одинаковый.
2. займите свободное время чтобы некогда было даже думать про бухло.
3. не держите алкоголь дома.
4. не общайтесь с бухающими людьми - какими бы близкими они не были для вас - пусть бухают дальше только без вас. вы себе дороже - подумайте об этом!
5. на самый крайний случай - лечение лазером, реально действует и это на всю жизнь, так как просвечивают участок мозга, ответственный за тягу к алкоголю.
А так - много гулять, дышать воздухом, позитивный настрой, любимое хобби и у вас все получится!
П.С. заведите собаку и гуляйте с ней как можно дольше, тоже способ больше гулять и потратить время с пользой))))
Я пью часто. примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива.К врачу обращаться боюсь - у меня хорошая должность.
Есть тут такие у кого есть проблемы с алкоголем? Я пью часто, сейчас не каждый день, но примерно 2 раза в неделю по 3 литра пива. Раньше я пила ежедневно много лет подряд. Сейчас начала бороться с этим, стараюсь делать это реже и реже. Пока получается держаться 3-4 дня. Меня просто раздражает, когда в гостях на празднике уговаривают выпить. Отказываюсь всеми силами, нет все равно хоть бокал шампанского, но всучат. В итоге я приезжаю после праздника домой и напиваюсь. К врачу обращаться боюсь, т.к. у меня хорошая должность и я боюсь попасть на учет в наркологический диспансер. Ищу поддержки и историй ваших или ваших знакомых, кому что помогло. Я не хочу больше так жить. Поддержите меня.
автор: Strannaya,Ira, 31.07.15 15:19
просмотры: +14365, комментарии: +21
все темы | главная |
-
27.08.15 19:07
-
17.08.15 10:14я расслабляюсь в пятницу и субботу, не напиваюсь, конечно, но коньячка или винца могу себе позволить. Не вижу в этом ничего криминального.
-
17.08.15 10:06Я стараюсь пить не чаще 1 раза в 1-2 месяца, из-за того что у меня это затягивается на 5-6 дней((( А мне не хочется столько дней терять. Пиво не пью, вкус его не нравится. Пью более крепкие напитки(коньяк, ром, и т.д.). Пью в основном когда очень очень грустно на душе, или же наоборот вижу где то веселье(в фильме, или на какой то праздник), и хочется тоже веселиться(без алкоголя не то).
По каким причинам вы пьете?? Попробуйте найти себе интересное занятие, которое вам очень будет нравится, но которое вы не сможете сделать выпив.
Я вот подписалась на кучу всякой чепухи в инете, и у меня такое ненормальное желание успеть все это прочитать. Мне это помогает отвлекаться когда настроение требует выпивки(а у меня это каждый день). -
08.08.15 22:57А если за кодироваться.или подшиться?У нас кум ампулу вшил-8 лет уже.а до этого-в хлам.А дядя кодировался-не пил до конца.Удачи Вам!!!
-
07.08.15 15:40ММ ДА 3 ЛИТРА, Я МОГУ ЗА ДЕНЬ 6 ВЫПИТЬ ПРИ МОЁМ РОСТЕ В ПОЛТАРА МЕТРА. Я КОНЕЧНО НЕ ХВАСТАЮСЬ, ПИВНОЙ АЛКАГОЛИЗМ И НАДО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ. А ТОЛСТЕЮТ НЕ ОТ ПИВА, А ОТ ЗАКУСКИ К ПИВУ.
-
07.08.15 09:21Может, попробовать пить 0.5 каждый день? Все же не так вредно, как 3 в день, но реже. А там, глядишь, и еще реже начнете.
-
07.08.15 09:16Я тоже пиво люблю)) но так как я склона к полноте то стараюсь его пить редко)) летом конечно сложнее так как постоянно то муж пивка возьмет то подружка)) меня сдерживает часто от алкоголя то что я за рулем езду) то есть три литра просто так не выпью по любому так как утром за руль)) послед время стала брать вино сухое белое)) его много не выпить и для фигуры не вредно ну к тати странно что вы одна пьете)) я одна могу ток фужер вина выпить если устала сильно после работы)) пиво сроду бы одна не пила!!
Поставьте пока перед собой цель выпивать раз в неделю)) -
06.08.15 18:37Даже в государственных нарко диспансерах можно лечится анонимно. Я так мужа пыталась в чувства привести,представлялись Иванов Иван Иванович,они вообще на картах пишут пациент нормер такой то... А в частных клиниках и подавно имя требовать не будут... Так что бери себя в руки! Вы женщина,вам рожать еще надо,а если уже родили,то детей воспитывать...
-
03.08.15 08:30я сейчас не пью вообще, если уговаривают - говорю что нельзя по мед. показаниям, это в общем-то правда - 5 лет назад перенесла острый панкреатит и предъязвенное состояние. Родные и друзья это знают и не пытаются даже уговаривать. С тех пор алкоголь под строгим запретом, а была похожая проблема - бутылочка, две пива почти каждый день и без него скучно и неинтересно общаться было. Когда заболела - прочитала в интернете, что год строгой диеты поможет усыпить болезнь, думала ну год продержусь без пива, потом снова буду. А через полгода уже поняла, что мне и не надо уже, не тянет совершенно. А насчет уговоров выпить, да, люди странные вообще. Если говоришь просто - не пью, не хочу - уговаривать начинают, цепляются. Как только слышат, что по мед.показаниям нельзя - все, вопросы отпадают сразу же.
-
03.08.15 07:49А если в гости перестать ходить-не вариант? Или все равно дома будете пить тогда? Если не хотите, чтобы провоцировали.
-
01.08.15 06:42 (ответ для: ЗапахОсени)Живу музыкой писал(а): Я тоже любитель пивка попить Через день стабильно выпиваю по 0,5-1 литру. В выходные бывает и больше. Как бороться не знаю, да и не ставлю перед собой пока такую задачу. Мне нравиться пить пиво.
Мне тоже нравится, но это привело меня к потере контроля над выпитым -
01.08.15 06:41 (ответ для: 1234144_1)1234166 писал(а): офигеть...как в вас влезает 3 литра то...я не любитель алкоголя,но бывает с друзьями встречаемся,беру только безалкогольное ив 2 бутылочки,и то не выпиваю,а на обычного туборг мне хватает 500 мл,и я чувствую что уже запьянела...перейдите на безалкогольное,пейте его пока не влезет,постепенно уменьшайте дозу...а вообще я вам скажу что от пива ужасные отеки,особенно на лице,так что завязывайте с этим
Не залпом же, а в течение 5-6 часов.
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- нравится или нет?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- оцените фото!»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |