Не могу справиться с ненавистью к бывшему мужу. меня внутри трясёт от злости, брезгливости и прочего негатива!
Как справиться с агрессией, ненавистью и прочими негативными чувствами к бывшему мужу? Приходится видеться каждый день
Я его когда вижу, мне хочется убить его, в изощрённой форме! я вообще-то миролюбивая, никогда никого не ненавидела. Но этот экземпляр попался-редкий кадр. Не могу справиться со злостью
Мы живём в одном доме.. не продавать же квартиру и переезжать из-за этого ган*она.
Только не пишите пожалуйста что я его ещё люблю. Это не так. Он многими своими поступками отвернул меня от себя,ещё в браке. Меня тошнило от него и в замужестве. Сейчас его не перевариваю,меня внутри трясёт от злости,брезгливости и прочего негатива((((
автор: Каролина12345, 13.06.15 13:42
просмотры: +8609, комментарии: +17
все темы | главная |
-
15.07.15 13:58вы не обязаны его прощать. можете как-то отмстить, может после этого вам станет легче.
-
15.07.15 13:15Ненависть, это ужасно... По моему все с этим сталкивались хоть раз в жизни...
Найдите куда выплеснуть свой гнев. Бонально найдите где нибудь боксерскую грушу или ее аналог и выместите всё на ней (только без кукол Вуду). Через какое-то время должно стать полегче...
Не может расстаться с квартирой съездите куда нибудь подальше хотя бы на время, отдохните от этого стресса и воспоминаний.
А вообще если после развода остаются такие чувства нужно в себе разобраться (тут уже об этом писали). И выйти из этих отношений, иначе они вас разрушат и из следующих ничего толкового тоже не выйдет (((( -
08.07.15 22:24Вы тратите на него столько эмоций... Зачем! Мне кажется если человек Вам безразличен, то столько негатива (постоянно) на себя бы не привлекал. Я не говорю, что вы его любите. Вам надо в себе разобраться, чем он Вас так зацепил... что сделал... за что вы не можете его простить! Разберитесь в себе, напишите на листике я ненавижу его: и список... причем список должен быть конкретный : не “он козел“, а “он разбил мою любимую вазу“ и т.д.... попробуйте.... окажется, что просто в свое время - хорошо зная Вас он давил на ваши самые больные точки!
-
14.06.15 12:50Возьмите и напишите всё что думаете о нём на листе бумаги, пишите не стесняясь в выражениях, опишите Потом примите душ и очень подробно, лучше на нескольких листах. Потом перечитайте всё не меньше 5 раз подряд, а лучше 10, пока не надоест и не прискучит читать. Модете дополнять каждый раз. Потом сожгите эти листы. Побейте подушку, порыдайте, поскулите, пожалейте себя. Потом ОБЯЗАТЕЛЬНО пожелайте ему счастья, можете хоть как фальшиво и лживо это сделать, но сделать это НАДО. Потом примите душ и удивитесь той легкости и хорошему настроению которое невесть откуда взялось. Можно проделывать это менталььное и психическое очищение по мере надобности, сначало часто, потом всё реже и реже.
-
13.06.15 20:29Переведите тему на себя.
Говорите себе “это я допустила ошибку, я не захотела увидеть плохие черты, я пошла замуж не глядя за кого (лишь бы замуж выйти)“ и тому подобное. Такие слова вовсе не обязательно должны быть правдой. Но перевод “вины“ на себя отвлечет Вас от его персоны. Кроме того, человеку свойственно свои ошибки прощать. Себя Вы простите быстрее, чем его. А от него отвлечетесь. -
13.06.15 18:55чертей часто внутри трясет
-
13.06.15 18:37а с чего вы взяли, что мы подумаем, что вы его еще любите???
а может если вы об этом написали, любите?
ну просто равнодушие - это равнодушие, когда вам пофиг живет он рядом с вами или нет, чем он занимается и т.д.
ваш пост говорит о том, что вы к нему не равнодушны, ну работайте как-то над этим. -
13.06.15 16:24вы живете в одном доме, но в разных квартирах? или в одной квартире?
-
13.06.15 15:46Время лечит..Пройдет время эмоции утихнут и станет он для вам никто...)
-
13.06.15 14:35ну и пусть потрясёт вам чуток,пройдёт и отпустит со временем.Не может человек воспринимать всех добродушно.Обычные,нормальные эмоции у вас
-
13.06.15 14:33Мне помогло время, и ещё то,что я “приняла“ свою ненависть: “Да, я ненавижу, не простила, и что?“
Не стала себя насиловать и заставлять чувствовать то, что я на самом деле не чувствую. И как-то постепенно отпустило. -
13.06.15 14:20Вот поэтому и надо вовремя расставаться, а не ждать, когда ненависть сожрет тебя. Но наши женщины так не умеют почему-то. Попробуйте ненависть перевести в жалость. Ну знаете, как убогих жалеют.
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- 3 тренировки провела, еще 2!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- фото, как из журнала!»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |