хочу ямочки на пояснице
Ямочки на пояснице - так красиво...Но у меня их нема. Даже намека на них! Может есть какие-то упражнения для спины, поясницы?? Подскажите, плиз.
автор: l378kqetsi3m, 22.05.06 12:08
просмотры: +52458, комментарии: +135
все темы | главная |
-
28.07.11 12:14у меня есть.но по молодости сделала там татуировку(
-
28.07.11 12:08у меня п0сле р0д0в п0явились)))
-
25.07.11 18:53хахаха,их нельзя накачать!!они есть у ВСЕХ-ВСЕХ!!!может у вас жиром заплыло-бегом бегом в спорт зал
-
25.07.11 16:52для ямочек нудо убрать жирок со спины(если есть) и качать спину,особенно поясничный отдел.Они изначально есть у всех,просто у многих заплывают под жирком
-
25.07.11 16:49я в качалке их приобрела
раньше не было, а на тренажоре стала заниматься - появились -
18.07.11 04:22у меня они с рождения,очень видно)девчонки вечно завидуют) мне тоже нравится
-
03.03.10 16:51с такими рождаются. Они есть у меня и у сына
-
03.03.10 13:59у меня есть)) от природы)) и действительно очень сексуальные)
-
03.03.10 13:50накачала!) в первую очередь я качала спину
ложитесь животом на кровать или диван, чтобы полтела свисало, на ноги что нибудь тяжелое кладете или кого то и начинаете подниматься и опускаться, качаются мышцы спины и в первую очередь ямочки)
а вообще в спорт залах есть специальный тренажер, там намного проще, чем дома, но если возможности нет, то уж и так сойдет)
не зря же сказали : “Если очень захотеть, можно в космос полететь“. А тут какие то ямочки)все получится) я накачала их примерно за полгода, чуть больше) удачи вам девчата! -
03.03.10 07:35 (ответ для: Женечка_89)А как вы их накачали??? Делитесь секретом! Многие хотят!
-
03.03.10 07:14Знаете девчата, я вас скажу, что их можно накачать)
я тоже заинтересовалась этими ямочками, спросила у многих, никто нормального ответа не дал, а потом пошла к массажисту и решила спросить, он сказал, что это от строения зависит, но ямочки оказывается разные бывают) есть ямочки от природы, а есть которые накаченные...
вот которые вторые их соответственно можно накачать, спину надо качать просто) специальные упражнения есть) я накачала себе -
19.04.09 22:22Я тоже хочу ямочки, но у меня их нет, это строение мышц такое
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- кто из них красивее?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |