______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
по ходу я еще не доросла до сдерживания себя в узде... сегодня утром кофе, в 10 гречка, тушеная курица свежий огурец ( для себя решила что это самый “ тяжелый прием пищи) в 12 часов кофе, в 2 - яблоко. а в 5 я уже забыло что решила утром и во всю уминала картошку со свининой и салатом. при том порцию взяла не детскую. в 7.30 добилась сырком с чаем. утром вес был 52.2, а вечером наела до 53.3. с завтрашнего дня на очередном круге 6 лепестков. сегодня уже приготовила горбушу тушеную. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: +31.5 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +170 |