вес 80 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
настроения нет. Был тяжелый день...и я сорвалась увидев привес. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Цветочн@я Фея
так всегда сначала бывает, после разлуки.потом налаживается. А еще я заметила что когда худею, скандалю меньше. мы часто сами из-за недовольства собой провоцируем скандалы, и сами того не замечаем. попробуй по-другому на ситуацию посмотреть. Попробуй усердно собой заняться. авось и поможет отношения наладить.
-
ответ для: Цветочн@я Фея
приветик.(((( я сама тоже что-то лениться начинаю, но борюсь. Главное если и нарушила и переела, сорвалась не ставить сразу на этом дне крест. а сделать что-то в противовес минусу. например переела, но вместо того чтобы себя за это отругать и наесться еще больше включай любимое кино и шагай на месте. И вечером в голове мысленно (или мне здесь))) отметь то хорошее, что сделала.
а как сама думаешь почему не получается?
я вот молчала все эти дни. ты не обижайся. Понимаю что подвела, не поддерживала. Извини. Но пока были в Луганске гости каждый день. а у нас же там обстановка такая... вода два раза в день по два часа. и продукты доставать тоже надо))) и все это нервотрепки (хоть и приятные) поэтому писать не успевала просто. А потом ... потом в Луганске снова стало намного громче((( и стало еще грустнее.
так что ты меня извини. Я исправляюсь. Пришла тебя спасать))))))))
Давай думать почему не получается???вес 80 кг 80 90
-
так и еще. чуть не забыла. НЕ ВЗВЕШИВАЙСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Искушение большое, но гораздо эффективнее худеешь когда взвешиваешься один раз в неделю. Это я уже из собственного опыта говорю.
у меня за праздники минус кг. потом правда опять плюс один. депрессия по поводу отъезда из Луганска дала о себе знать, но я тут пытаюсь взять себя в руки и (пусть даже этот +1) но твердо закрепить. в течении недели-двух. а потом опять над минусом работать.
Но если уже сейчас к субботе смогу, то это вообще будет супер результат.
так что ты себя тоже сильно не мучай. просто то что на тепреь имеешь бери и работай над этим. ОК?вес 80 кг 80 90
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- кто из них красивее?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как вам сумочка?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- это русый цвет?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- какое платье лучше?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
|
|
|
vip клубы | онлайн +270 |