ник: Marishulinka текущий вес: 64.00 кг. вес при регистрации: 64.00 кг. мой рост: 1.67 м. грудь: 89.00 см. талия: 76.00 см. бедра: 93.00 см. |
имт: 22.95 |
-
19.08.13
ИТОГ: 625 ккал. жиры: 31 г. белки: 50 г. углеводы: 36 г.
съедено еды: 350.00 гр. +2 -
09.04.12
-
02.04.07
ИТОГ: сожгла: 833 ккал. 750 ккал. жиры: 19 г. белки: 54 г. углеводы: 77 г.
съедено еды: 1.63 кг. 695 мин (спорт. 75 мин.) -
21.03.07
ИТОГ: сожгла: 1047 ккал. 1193 ккал. жиры: 34 г. белки: 82 г. углеводы: 94 г.
съедено еды: 2.24 кг. 930 мин (спорт. 30 мин.) -
16.02.0710:55
После вчерашнего обжорства ко мне пожаловал целый кг. ненавистного жира....... +1 +125 мин. +602 ккал
После вчерашнего обжорства ко мне пожаловал целый кг. ненавистного жира.... С этим непременно надо что-то делать...... Сижу на работе и размышляю на тему правильного питания и спорта. Настраиваю себя подробнее
-
15.02.0722:17
ПОМОГИТЕ!!!!!!! Помогите морально настроиться на спорт и нормальное питание... +1 +605 мин. +2148 ккал
ПОМОГИТЕ!!!!!!! Помогите морально настроиться на спорт и нормальное питание. Посоветуйте, как заставить себя заниматься и не лопать все, что гвоздями не прибито!!! SOS!!!!! подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +340 |