Мой рассказ для тех, кто стремится похудеть, кто почти в нормальном весе. При моем росте 169 см еще год назад я весила 64 кг. Маниакально я делала упражнения на пресс, пресс качался - но внешних результатов не было. Я начала похудение лечением от паразитов! Сначала таблетки из аптеки в течение нескольких дней (никаких БАДов, только аптека)- убойная доза для паразитов. Потом трава из аптеки, желчегонная. Смена белья - 2 раза в неделю, смена одежды - 2 раза в сутки, если вы спите в футболке - кидайте ее в стирку после сна.... и так пару месяцев. Я перестала кушать колбасу, перешла на мясо, не ем хлеб и дрожжевые изделия. Не пью пакетированный сок. Сыр покупаю только в упаковке от производителя. По утрам я кушаю тертую морковь и фрукты. Вечером - иногда творог (без красителей, можно с фруктами), иногда позволяю себе картошечки с мясом, но немного, и жарю я на воде. Я Я ем шоколад. Все мои упражнения заключаются в йоге. Я растягиваюсь. Перерывы между едой 2-3 часа. Я не ношу искусственную одежду, только натуральные ткани, чтоб кожа дышала. Если есть вопросы - пишите. Живу в Москве. Фото мои. Я вешу 58,5 кг. Да, вес возвращается немного, но потом опять уходит. И это нормально. Похудеть за несколько месяцев - можно. Кстати, мне стало легче ездить в метро, потеть стала меньше. Давление меньше скачет. Лучше стал сон. И пропали прыщи, которые так не нравятся девушкам. К слову - я не пользуюсь ни одним лосьоном. И живот стал намного меньше, теперь струящиеся ткани уже не так обтягивают. Склонность к полноте у меня есть, и кость широкая тоже есть, и фаст-фуд я кушаю пару раз в месяц, и я не могу носить высокие каблуки, чтоб казаться стройнее. Я Я позволяю себе алкоголь, иногда, но редко. Но итог этого всего - я могу теперь носить ТУ одежду, которая мне нравится. Уважаемые читатели моего поста, пишите, если есть вопросы. Я не реклама чего-то там, я - реальный человек. Работаю в офисе, и пишу с одной целью - сказать, что стать стройнее можно! Без БАДов, и без маниакального хождения в спортзал. Мое фото до и после:
автор: 20pb2n8ssfwg 0 |
начало обсуждений»
-
Я так же стартовала с веса в 64 кг., и вешу сейчас 58. Вес держу за счёт работы (учитель), за 5 уроков набегаешься так у доски и между партами, что домой ноги несут на автомате. Плюс свой ребёнок, с которым нужно заниматься. Плюс домашние дела. Плюс муж. Одним словом семья- моя самая действенная система похудения
-
Не заметила разницы
-
кость, говоришь, широкая?
-
пффф вообще не понимаю девушек которые пишут что они худеют без спортзала, без какой-либо физ нагрузки (йога кстати не считается)...вы конечно может и похудеете, НО целлюит и обвисшая кожа никуда не денутся! фууу лентяйки!!!!
-
молодец
-
Доброй ночи.. да,расскажите про таблетки и травы?? Очень интересно про чистку
-
я пью декарис 1 раз в 4 месяца.так как у меня 4 кошки домашние.
-
каков ваш рацион на день.приблизительно.
-
А, что у вас были гельминты? Вы анализы сдавали на яйцеглист или сами себе такой диагноз поставили?
-
Здорово выглядете,а волосы-мммм,мечта!!!!!!!!!!
-
А какие таблетки Вы пили от паразитов,если можно поподробнее,и желчегонные,какие травы,сколько дней?заранее спасибо за ответ
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как проявляется уважение начальника?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- любите панна котту?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- где лучше пластическая хирургия?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не будет заметно?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики, а мне»
- воды выпила мало и литра не набралось. да просто не хотелось. интервалы между едой»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в год делать»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- сегодня закончился абонемент на 8 занятий в басейн. четко, дважды в неделю, по понедельникам»
- спала сегодня по времени нормально, но раза два просыпалась смотрела который час,»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на выходных»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- оценка сна: 93обще время сна: 01:57глубокий сон: 01:57лёгкий сон: 05:18»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину из ремонта,»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- с добрым утром, пусть мир улыбается,всё сегодня легко получается,настроени будет»
- уезжаю на учёбу.господи, как же хочется спать. будильник был на 4:29, есесно встала»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- это ужасно. особено когда тянет мониторить. и понимать, что он других трогает. и в этот момент»
- да, может быть такое. гормональный скачок на отмене. если пружину долго давить»
- у меня рост 178, вес был от 62 до 67, больше уже много»
- даже если и вправду для себя хочет родить без претензий к вам. для мужчины это стремно жить»
- гинеколог позавчера на постановке на учет по б написал имт 18 46кг, рост 160 норма.»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- ды я просто спросила что значит в его понимани поработать над внешностью, понятно что он вас»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- страные разговоры на таком этапе - онлайн разговоры. вы даже еще не встречаетесь, он не ваш»
- потому что у вас нет никакого показания к назначению такого препарата, как и любого другого.»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- на своей странице каждый сам решает, что публиковать.а для остальных это не их дело.а раньше»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- а что вы делали на нищебродском сайте, королевна?»
- в том то и дело что хочу е, не чпокнуть е это верх пытки будет.»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- ну я их и покупала несколько лет уже назад ,вы правы»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- конечно же нет.вы ж не пойдёте к безубому дантисту. и к жирному диетологу или фитнес-тренеру»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- а прочитайте значение слова анорексия , док.»
- я сталкивалась, один раз. ела орешки и один зуб как пронзило насквозь, не помню чтобы было»
- с чем угодно. стандартная нейтральная вещь»
- это не безобидно. у таких вмешательств серьезные последствия, повышаются риски серьезных заболеваний»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- а где активный наш автор мерзкой темы, со своими банами - янами? весений каматоз? или зачитался»
- это нервная анорексия, есть ещё другие виды»
- ну вот поэтому и нравятся постарше потому что есть женская ласка и забота со стороны той женщины»
- почему тяжело то,вы ему не нужны,он таскается по бабам,а вам тяжело.»
- а я поскандалила опять вынуждено недавно»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- барби-то красивые все, почему парад уродов? я дочке барби покупаю, она просит имено их.»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- фига у второй тали пузень вырос. раньше не было.»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- в отпуск ? у вас и отпуск есть ? отдыхаете от чего ? у вас лексикон постояно отдыхающей.»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- ничем, это не заменимая вещь для меня»
- для интима у меня целая тумбочка белья погорячей вас поняла»
- в интернете. или на работе/ учебе, где контакт складывается сам собой»
- проблема в том, что прайс лист так и не прислали. в моей голове после вопроса сколько стоит»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- здорово на улице тепло и солнечно, не то, что у нас - ливни»
- ты сейчас обижена, и это понятно.а на счет выкупить-да, мог сказать, но не сказал имено потому,»
- короткое и пояса не хватает. не нравится»
- у меня была спецшкола, у нас жесткий отбор был каждые два года, начиная с подготовительно»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- в очках особено на жену петросяна похожи. и тотал беж возраст накидывает.это такой хитрый»
- соболезную . в даный момент я хорошо понимаю это состояние . у меня в прошлую пятницу разбилась»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- у меня предыдущая тойка приносила с ранего детства, нынешня нет. она жадина, все к себе уносит,»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- в похоже платье, только верх как майка»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- какие еще концы 20 см? если у меня свои волосы 20 см»
- я сначала не поняла, думала 40 это температура на улице. думаю ну куда такое открытое в такую»
- зачем заменять тампон прокладкой?! это совершено бесмыслено. я заменяю менструальной чашей.»
- знал одну женщину, так е все принуждали. и муж, и на работе начальник тоже. она была безхарактерной»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- у меня есть знакомая колега, она только вживую и знакомиться. говорит, что имено тот способ,»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- обработать дома можно. а находясь где то в общественом туалете что с ними делать? гарантировано»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- а невроз относится к психическим растройствам.»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- купил 2го поколения, у тебя есть все шансы донашивать мои старые .что скажешь? согласна?»
- ночью начальства нет обычно в таких графиках чередуются дневные и ночные смены»
- твикс люблю. с печенькой и карамелькой.»
- настя, спасибо за ответ. вы одна из моих любимых участниц этого сайта и самодостаточная женщина.»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- походу? ты пытаешься по фене ботать? а говорила что воспитаная.дава считать что ты будешь»
- а человек и не должен жить только тем что ему нравится. должна быть новизна, преодоление разного»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- вот имено, что такая же нищерка как и он, а иначе не искала бы шею чтобы присесть, папа бы»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- у дочки так и не было ни одной куклы, её больше зверюшки интересовали. а сама хочу себе как»
- обычно такие семьи строятся по принципу мама и сын»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- да прям сидят и ждут тебя там а долары на деревьях растут есть же на свете руские сказки»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- как у вас хорошо у нас в питере все ещё холод и дожди ,даже отопление не отключали ещё»
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- узнай, как избавиться от лишнего веса! легко соблюдать - эффективно худеть!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- садись на диету! фигура быстро изменится! освободится от лишнего!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- диета спасла меня от ожирения! - 27 кг! успей похудеть к новому году!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!»
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!»
- диета для потрясающих форм! рацион, который вернул мне стройную фигуру!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- держу контроль над весом! - 5 кг! диета стройнит!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- кабачки в духовке»
- салат "объедение"»
- бутерброд с брынзой и картофелем»
- суп перловый с лимоном»
- шницели из печени по - московски»
- пицца “домашняя“»
- рис с горошком и сыром»
- перец фаршированный баклажаном с соусом из сметаны и кетчупа»
- салат “яркий“»
- тирамису»
- салат-коктейль “в ожидании чуда“»
- подлива с томатной пастой и колбасой или сосисками»
- салат из курицы и пекинской капусты»
- закуска хорошее настроение из курицы, грибов и картофеля»
- сырный суп "болгарская фантазия"»
- варенье из чернослива с корицей»
- гречневая каша и кефир!»
- роллы из кальмаров с цветной капустой и крабовыми палочками»
- каннеллони с сыром и зеленью»
- картофельный пирог»
- глазурь шоколадная блестящая»
- пирог с капустой быстрого приготовления»
- осетр на свекле»
- карп, фаршированный гречкой и грибами»
- рецепт рыбного суфле для детей от 1 года»
- чебуреки тройные с фаршем, сыром и помидором»
- постные дрожжевые лепешки с луком»
- карамель»
- салат из краснокочанной капусты «хамелеон»»
- горячая закуска новогоднее чудо»
- печенье “гусиные лапки“»
- запеченное филе скумбрии»
- фаршированные финики»
- салат с кальмарами, огурцами и картофелем»
- салат “кунжутик“»
- жареная навага в муке и яйце»
- клубничное суфле»
- соус по-татарски»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- поджарка из мяса мидий»
- салат "лёгкий"»
- майонез “провансаль“ как из магазина»
- домашние куличи»
- пицца без теста»
- курица с яблоками и базиликом»
- мусака»
- овощной суп»
- салат из моркови с орехами»
- цыпленок тапака и сметанно-чесночный соус»
- крекеры с рикоттой и клубникой»
- новогодний салат веселая змейка из вареной курицы, маринованных огурцов и яиц»
- щи по - польски»
- ботва свекольная маринованная»
- макароны с капустой брокколи»
- запеканка “ёжики в лесу“»
- из вас бы вышел неплохой врач или ваше место в очереди к доктору?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты можешь работать в любое время суток или твоя работоспособность оптимальна с утра?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- отлично справляешься с трудностями или не умеешь о себе позаботиться?»
- тебе не грозит дефицит движения или привыкла к сидячему образу жизни?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
- ты следишь за состоянием своей кожи или она находится в неудовлетворительном состоянии?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты комфортней чувствуешь себя в одежде спортивного или классического стиля?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- у него к тебе еще нет больших чувств или в вашей паре безоглядная любовь?»
- ты - раба моды или вряд ли можно назвать тебя модницей?»
- ты находишься в крепких отношениях или возникают постоянные недовольства?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- тебе некомфортно в собственном доме или ощущаешь в нем себя в безопасности?»
- тебе легко найти общий язык с любым человеком или стараешься промолчать?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты шопоголик или всегда делаешь рациональные покупки?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- ты отзывчивая? охотно помогаешь другим?»
- ты оптимист? любишь развлечения и веселье?»
- ты очень нежная и чувствительная или боишься показывать свои чувства?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
|
vip клубы | онлайн +260 |
|
|