Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в день скидывала всего лишь несколько грамм, зато каждый день я слышала “любимая моя, как же ты похудела, результат уже виден“! Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после:
автор: valya608 5.0 |
начало обсуждений»
-
Очень здоровой выглядишь просто супер!!!
-
классно, молодчина
-
Очень круто, молодец!
-
Ни себе фига,здорово
-
Супер результат!!!!
-
Молодец!!!всегда горжусь людьми,которые готовы собрать волю в кулак и двигаться к совершенству!!!!!!!!!!!!!
-
Да,молодец!
-
Молодец! Отличный результат!
-
Да уж, приятно посмотреть. Точеная фигурка, тонкая талия, стройные бедра. Усилия не прошли даром.
-
Ну надо же какая красотулечка!!! Молодчинка! Счастье светится в глазах! Оставайтесь всегда такой!
-
молодец! а сейчас у вас какой вес? и за какое время удалось похудеть?
-
Супер!!! Молодец!!!
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- каких людей ценят руководители?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала высаживать»
- всем хорошего настроения!»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- кушать сегодня совсем некогда. весь день ходила за продуктами и готовила.знаю,что»
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот луный день»
- уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке.»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- вот и вторник утро прекрасное порадовало отвесиком в 30 грам вчера тыкву-то купила,»
- сегодня все по плану: три приема пищи, никаких перекусов, вечером час с собакой»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- подумала я и решила, что завтра обязательно в кофейню зайдём. львов очень славится»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше всего нравится»
- все конечно, мое терпение тоже. уже полтора года жду путевку на оздоровление с ребенком.»
- 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник на вадима»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- могут проявиться старые проблемы, но следует отнестись к ним спокойно. решив проблемы,»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- ужин: 20 г вареных креветок, салат из огурцов и помидоров заправка греческий йогурт.»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке морковь, чеснок, томаты»
- привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну и хорошо, сейчас»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- ну на счет этого я конечно не задумывался , ибо не интересно было как-то , но скажу что любящий»
- я вас умоляю ,менеджер в миероыинансовоц организаци получает в лучгем случае 40-60 тыс в провинци»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- я думаю он говорил о начале отношений и в целом, не касаясь бюджета в декрете. это разные»
- я попробую. спасибо вам огромное за совет.»
- нет, мне надо перегореть и отпустит»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- вы не одна такая, мужчины постояно пытаются затащить женщин в постель. это он врушка а не»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- а через неделю узнаете наглость это или утеряный мобильник за пол дня выводы делают только»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- нет, не принят и он не любит. вышла ситуация одна. теперь на нервах. я его опять отолкнула»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- в целом, на вскидку , семья как семья. единственый момент который сразу бросается в глаза,»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- продают популярные шоупумы и сейчас»
- в суботу буду готовить костюмы, скоре всего это займет полдня точно. в воскресенье генеральная»
- бизнес это риски и вложения. так что вполне понятно, зачем мужчине эта дама»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- мне кажется у вас не только зубы ,но и зрение село к 30на др хочется пожелать здоровья вам»
- ну и чем будет заниматься такая женщина целыми днями? спит она до 12, потом заказала суши,»
- так не должно быть. если вносишь досрочки надо писать заявление/отмеч электроно, что это досрочно»
- хорошо что еще не вырвала , а так седины будет и так больше со временем же»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- смайлик и смайлик. просто бабочка лижет леденец. не боле. это ты видишь в этом пошлость и»
- а зачем это все на галю ? вобще друзей нет ?»
- у меня рост 172 и я идеально выгляжу с весом в 60 кг. а при росте 17 думаю 65 кг было бы самым»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- я просто о сбалансированом питани говорю а подсчет это уже дело привычки те кто занимаются»
- если вас на голодный желудок и от чая частенько выташнивает, то тут не в яйцах дело, чтобы»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ну вот и у меня тоже сомнения и не только в глазах. не хочу я так попадать. вся жизнь может»
- неа, он очень милый мальчишка, просто дуачок был, сейчас умненький»
- спасибо, но я не мало ем, прям хорошо. просто метаболизм и строение такое.анализы все ровно»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- руки - это не женщина. все мы люди»
- вас так называют в ночных клубах девочки студентки 19 лет ?сочувствую вам»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- я смотрю видео врачи эндокринолога гинеколога, она советует продлевать период до менопаузы»
- многие женщины, которые отдаляют климакс препаратами, потом сталкиваются с серьёзными последствиями.»
- ей можно, она ж девочка. это ему должно быть стыдно»
- от смены климата могут как раньше, так и позже начаться. у меня так было»
- покажите свою внешность, если они обычные»
- в вас изюминка есть. во мне нет. и из-за нелюбви мужчин взгляд потускнел»
- частенько бывает так, что люди находясь в браке - вместе только юридически.»
- знаете, у меня есть друг, который вам задаст точно такой же вопрос только со стороны мужчины.»
- ну на чай постояно такая реакция, если на голодный желудок. а вот от яиц впервые»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- такие собаки с детства любят что-то таскать хозяину, бегать за мячиком и приносить обратно.»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- кто я по класу не так важно хотя верно все мои персы воины не зависимо от пола а смена не»
- а с каких пор тема про культурное общение стала называться заняться нечем ? я на всю отращаю»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- дедуленька так жалко вас, в 65 лет сидите тут, на женском сайте и всех обсираете как вы дошли»
- проблема в том, что мужик умрет раньше женщины своей, у не должен быть стаж для пенси. недвижимость»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- завтра отправляемся в тёплые края греть косточки.»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- тут ещё криминальная и длина»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- не понимаю как в принципе связана операция и панические атаки, ну за исключением того, что»
- связана вашей завистью и недоступностью этого лично для вас .страно что вы не стесняетесь»
- как думаете кто это страная женщина ?горный цветок ?мне кажется эта чудачка бодре»
- смысл девствености был не только в чести, а в том, что она родит имено от мужа, она не имет»
- да, а ведь на эти деньги могла купить блестящую комбинашку или нос отрезать.»
- я пила ярину после зб четыре месяца, после отмены сразу же забеременела, у меня даже кровотечение»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- можете не читать. вы всегда всё знаете лучше всех»
- просто не ваш человек так бывает это нормально. ищите свое. не тратьте время и силы на него.насчёт»
- 67 кг идеально но со спортом можно и больше»
- уже третья или больше тема про эту семью»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- раньше я в сбербанке писала заявленияпотом стало можно делать это электроно иногда вносила»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- то есть, свободные отношения с одним, а серьёзные с другим сразу?»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- короче, я от яиц избавилась. от греха подальше. но если и дальше такое будет - то да, к врачу»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- и в чем суть тренинга? это в большей степени у вас, для риэлторов дается что? комуникативное»
- без отпуска не оставляли, замещать-замеща дополнительно работать без оплаты-было, но очень»
- прокладки точно не вариант. менструальная чаша как вариант может быть»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- это зара ,не полиэстер ,в руках у меня телефон за 120 к,на столе сумка за условно ,на руках»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!»
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- отличные результаты! избавление от отложений! красивые формы!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- любимий салатик»
- салат арлекино»
- слойки апельсиново-маковые завитушки из слоеного теста»
- творожно-лимонная запеканка»
- салат с нутом, помидорами черри и мятой»
- салат «изумрудный»»
- домашний коньяк на дубовой коре»
- банановый торт без выпечки»
- рыба в соусе с помидорами»
- фога - суп с курицей»
- салат “женский“»
- салат-закуска тюльпаны с сыром, щавелем и креветками»
- бутерброд “ящерица“»
- украинский борщ»
- яичная запеканка со свёклой»
- салат с креветками»
- креветки в сливочном соусе»
- капустно-геркулесовые оладьи»
- грибной шашлык»
- бутерброд горячий с салатом»
- запеканка из кабачков»
- салат с беконом, перцем и авокадо»
- цветная капуста, фаршированная мясом»
- варенье из желтой черешни»
- томаты, фаршированные овощами и сыром»
- кулич (2)»
- салат оливье деревенский»
- оладушки морковные на кефире. можно подавать к столу с растопленным сливочным ма»
- куриный террин с печенью»
- перец в духовке»
- щи из квашеной капусты с грибами»
- вкусный бутерброд»
- закуска из сыра»
- пицца без теста»
- свинные рулетики с кедровыми орехами, маринованными огурцами и зеленью»
- “затируха“»
- яичная диета. четвертая неделя. продукты распределяются на целый день без опреде»
- чернично-брусничный компот»
- каре ягненка и соте из овощей»
- йогуртовый напиток с манго»
- паста с креветками»
- рыба под апельсиновым соусом с чесноком и петрушкой»
- грибы с куриным филе и арахисом»
- десерт из бананов»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- рулетики из баклажанов с грибами»
- заварные блинчики на кефире “удачные“»
- конвертики с сырной начинкой»
- суп из запеченной моркови и яблок на курином бульоне»
- пасха с конфетами “коровка“»
- традиционный английский черешневый пирог»
- корзинки из творога и салат»
- горячий мохито»
- салат с крабовыми палочками»
- салат задушевный с огурцами, свеклой, сельдереем и маслинами»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты уверена в себе или не хватает положительной самооценки?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты слишком дорожишь деньгами или легкомысленно к ним относишься?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты - активный человек или в “искусстве“ лени тебе нет равных?»
- ты здорова физически или спорт очень необходим?»
- ты пассивная особа или очень требовательна к себе?»
- твои отношения токсичные или в них есть уважение к границам друг друга?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- у тебя с любимым нет разногласий или много недопониманий?»
- у тебя работа на первом месте или не переносишь нерешенные рабочие моменты на семью?»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- вы уверены в себе и человеке, который рядом, или ревнуете его?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- у тебя с чувством юмора все отлично? оно помогает преодолевать любые препятствия?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- любишь риск или не понимаешь тех, кому нравится экстрим?»
- ты с осторожностью относишься к кредитам или постоянно в них влезаешь?»
- ты неорганизованный человек или умело организовываешь свою жизнь?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- работать тебе не нравится или в любое дело вкладываешь и силы, и душу?»
- ты не лидер или любишь руководить и организовывать?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- ты идешь навстречу другому человеку или считаешь свою точку зрения единственно верной?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты умна и сообразительна или обладаешь хорошим чувством юмора?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|