ОТПАДНАЯ ФИГУРКА КО ДНЮ ВЛЮБЛЕННЫХ! ПРОИЗВЕДЕШЬ ФУРОР СРЕДИ МУЖЧИН! ПОРАЗИШЬ ПОДРУГ РОСКОШНЫМИ ФОРМАМИ!
С этой диетой я будучи в подростковом возрасте легко сбросила 20 кг без вреда для здоровья. Мои параметры составляют теперь 85-60-85, при росте 165 см я вешу 52-53 кг. Диета очень сбалансированная и напоминает раздельное питание. На завтрак: - яйца, соки, фрукты, творог, кефир, овощной салатик, зеленый чай, кусочек обезжиренного сыра. На обед: - куринную грудку (запеченую или вареную), рыбу, овощи, постное мясо говядины, чай. На ужин: - тоже самое что и на обед. На ночь: - травяной настой или чуть-чуть чернослива. Разумеется я совмещала диету с ваннами. Первая - ванна с содой и солью - 100 грам соды, 300г рамм соли на ванну, принимать не более 15 минут, после чего завернуться в махровый халат. Кефирная ванна 1 литр кефира и ч.ложка лимонного сока + 6 капель апельсинового масла на ванну, принимать не более 15 минут. Раз в неделю нежусь и в ванне клеопатры - молоко и мед. Совмещение ванн и диет не только создало мне идеальную фигуру, но и помогает сохранить ее. Мое фото:
автор: Anonymous 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
Эта диета не предназначена для снижения веса (хотя это происходит по умолчанию), ее цель – избавление от морщин, омолаживание и подтяжка кожи. По ссылке:
уху.рф/ДЁ
Можно почитать о ней и на блоге Ксениии Бородиной
kbrodina.narod.ru
. -
Белковая диетка, неплохо...
-
-
ответ для: AnnaSuper
а вы сами не спам???? уж какие-то левые ссылки! -
Вы - молодец! фигура отличная! НО! что хочу сказать всем: худеть в 20 лет, в 25, 30 и 35 - абсолютно разные вещи. я до 30 лет, во первых, не поправлялась особливо, даже жрамши на ночь и пимши месяц, отмечая новый год )))) И если хотелось похудеть, стоило только сесть на диету, максимум неделя - результат был ошеломляющим. А вот родила, мне 33 будет и диеты уже стали другими! теперь нужно стабильно минимум недели 2 сидеть на жесткоче (а-ля японка, что для меня смерти подобно), иначе результат очень и очень слабенький.... вот так...но на японку решилась. выдержала неделю. до первого праздника))) но 2,5 кг потеряла )))) и после этого стараюсь как и автор придерживаться правильного питания. Ужинаю исключительно монопродуктом и максимум до 7 вечера.... ИТОГО: за неделю японки плюс неделю правильного питания сбросила 4 кг....Так может и не нужны жесткие диеты, если результат примерно одинаков??? ;) Всем удачи, девчонки!!!! PS - я все-таки через пару неделек еще раз на японку, уже конкретно на 2 недели сяду. проверю что получится))))
-
НИКОГДА НЕ ПИСАЛА В КОММЕНТАХ НО ТУТ НЕ УДЕРЖАЛАСЬ!!! Я В ПОЛНОМ ШОКЕ!!!!!!!! ДЕВОЧКИ, НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ?????? ХВАТИТ УЖЕ НЕСТИ АХИНЕЮ!!!! ЕСЛИ КТО ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТ - КАЖДАЯ ДИЕТА ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО ПОД КАЖДУЮ ДЕВУШКУ!!!!! А ТЕБЕ АЛЛА Я ЛУЧШЕ ВООБЩЕ БЫ ПОРЕКОМЕНДОВАЛА СИСТЕМУ ПЛЯЖНОЙ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ ОТ ЖУРНАЛА КОСМОПОЛИТЕН ОНА КАК РАЗ ПОДБИРАЕТСЯ ИНДИВИДУАЛЬНО И УЖЕ НЕОДНОКРАТНО ПРОВЕРЕНА, РАБОТАЕТ ОФИГЕННО!! ВОТ ХОРОШИЙ БЛОГ ТАМ ВСЕ ДЕТАЛЬНО ОПИСАНО ПРОЧТИ МЫ С ПОДРУГАМИ ПЕРЕД ЛЕТОМ ПО 10-20 КГ СБРОСИЛИ!!!! ТАК ЧТО РЕКОМЕНДУЮ!!;)))) И НЕ ВЕДИСЬ НА ВСЯКУЮ ФИГНЮ ИЗ СПАМА ИСПОЛЬЗУЙ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ МЕТОДЫ А ТО ТАК СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ И ФИГУРЕ МОЖНО ОЧЕНЬ СИЛЬНО НАВРЕДИТЬ КУШАЯ НЕПОЙМИ ЧТО БЕЗ КАКИХ ЛИБО РЕКОМЕНДАЦИЙ К РАЦИОНУ И ВООБЩЕ ИСПОЛЬЗУЯ КАКИЕ ТО НЕПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДЫ И ДИЕТЫ!!! УДАЧИ КРАСОТКА!!;)))))))))))))))
-
Суперски выглядишь,ШИКАРНО
-
-
Классно выглядишь!
-
ты вигдядишь просто супер
-
- как ваши мужчины относились к растяжкам на попе и груди?»
- неприятная маникюрщица как скажет что-то! спрашивает: у тебя какой этаж? второй. а она: ну, есть свои плюсы и минусы.»
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на море на 7 дней или каждые выходные насыщенный»
- сколько кг, толстая ли? рост 162»
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить?»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- употребляете в пищу замороженную еду с истекшим сроком? вареники просрочены 2 месяца. стали бы варить?»
- можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя.»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?!»
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?»
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при прикосновении и немного почернела. это нормально?»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- не испытывает ко мне взаимных чувств! меня сильно это ранило и игнорю ее сообщения, так она по 10 раз звонит ежедневно!»
- впервые за долгое время проснулась в такую рань! 6 утра, сижу на балконе, встречаю рассвет и наслаждаюсь красотой!»
- 20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации?»
- если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой?»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- как простому человеку начать красиво говорить? убедительно что ли.»
- какой цвет идёт больше? вчера покрасилась, чёрные волосы были до этого. сколько лет дадите?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- как бы вы трактовали фото?»
- какие фото удачные? что запостить в сториз или ленту?»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться.»
- не нравится фамилия будущего мужа! говорит, что ему все равно, на чьей фамилии я буду, но дети будут на его фамилии.»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю о нем мечтать.»
- только меня бесит выражение: привет, красавица? вроде не обзывательство, но в 90-х кричали из машин: эй, красотка!»
- что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть.»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- мой сон:оценка сна:87время общего сна: 06:05глубокий сон: 01:39лёгкий сон: 04:26не»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- вчера очень вовремя легла, и очень правильно сделала, я выспалась, не слышала ночью»
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще заметила,»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- простые практики для прекрасной жизнив первые минуты, как только вы проснулись,»
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»
- привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях. она ушла в»
- утро начала с отвеса 20 грам. за эту неделю пока что минус 60, отлично! блины на»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- 1-й день интервального кето питания. завтра взвешивание, надеюсь что хоть немного»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- в трудную минуту на руси было принято подерживать словами: после масленицы великий»
- мой сон:оценка сна:82время общего сна: 05:31глубокий сон: 01:07лёгкий сон: 04:54вобще»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- завтрак начала неправильно, выпила чай со сгущен. молоком и вместе с блинами. перебила»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- сон 2:08-4:27=6:17 93 бала 4:43вес 106,8 кг. вчера сделала 1260 шагов. съездила»
- на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные семечки.»
- дочь заведу в школу, а сама потопаю на дачу, пока она учиться будет. на даче надо»
- отвес у меня сегодня увереный, давно не вносила изменения по весу. теперь задача»
- вечером я, конечно, перела, но я не хочу себя в этом винить. хорошо, что у меня»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я люблю, без»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах, но не за счет»
- просмотрела теорию заговора. пять врагов стройности. узнала, что кефир на ночь пить»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- ой, ещё из-за мужика бывшего переживать. я бы удалила и заблочила, и всё. зачем пляски с бубном»
- сорян, но по новым законам сурмаму так просто не возьмёшь.»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- е брат мужа с его женой наипали. купили ей квартиру, точне, она купила квартиру, сделала там»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- на вашем месте на галю бы вобще не заходила, время только зря тратите.»
- мы брали на будуще реьенку стройку 2026 года, 50кв за 12.5млн. у нас 4.7.»
- желаю выздороветь как можно скоре! нам хоть повезло, что мы живём не в то время, когда обо»
- так ходила раньше и никого не нашла. ну ясен пень мужчины то е уровня, богатым нужна такая»
- вы темы автора читали? что там о б с ирать, автор знатный кроль. ибо в реальной жизни подобные»
- это красиво. у нас в зале девочки ходят с красивыми телами: попа упругая не плоская, а как»
- свадьба в оаэ? в инди или турци? где еще золото всем дарят? тут вам никто не подскажет, как»
- да, платят, записки за упокой, за здравие, за начатое дело, благодарственые и мн. другие.»
- я не считаю это глупостью, но считаю это очень печальным.»
- нормальная сумка, класический стиль. я такого плана зимой ношу.»
- это для неправильных пчел которые делают неправильный мед.вини все давно понял»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- да, это он и есть потом из-за этого морщины появляются, так что раслаблять надо обязательно.»
- мне тоже очень неприятно и больно»
- ну кто же вам еще скажет правду, как не такой друг-гинеколог. он заботится о вашем здоровье,»
- этим он дал понять чтобы вы ничего у него не просили, и на подарки не расчитывали. я бы такого»
- никаких плясок и не устраиваю. наоборот, очень сдержана»
- зачем вы разговариваете с теми кто вас обменял на другую женщину ?»
- когда уже отношения, то приводила. и меня приглашали. когда просто свидание, то естествено»
- а тратить свою жизнь отдавая 80 дохода на ипотеку тоже не айс .повторюсь если доход хотя бы»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- считаю! надо брать посильную ипотеку. мы с первой ипотекой 2 раза в год стабильно отдыхали»
- воспитательница детского сада у которой дочка.»
- сочувствую тебе очень. но ничего не останется кроме как держаться и надеяться на лучше . тебе»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- это понятно, только и аренда выросла так, что мамадарагая, на фоне как раз повышения ставок»
- вы не верите в природные инстинкты, которыми обладают люди и животные, сформировавшиес за»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- русалочка 2023 г.? я смотрела, мне понравился фильм . точне смотреть можно, нормальный»
- на севере же родилась, прожила там 15 лет, потом перехала с родней в центральную росию, тут»
- бывает, вместе с братом в какой-то игре порой играют»
- ну, когда больничные были, действительно было немного трудно. но я просто за несколько месяцев»
- когда как. люблю бывать где-то, общаться и развлекаться. муж домосед каких поискать. вот мы»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- там и отец и мать со страностями. а это всплыло тоже только после свадьбы и часть после инцидента»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- считаю глупостью в том случае, когда кроме ипотеки человек вобще ничего не может позволить.»
- в моем случае эта фраза работает на все 10. но у всех изначально разные исходные.»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- спасибо, что написал-если сказать не решился.»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- прорал громко, на всю улицу, и эмоционально вот это п и з д а!. к слову, я была одета в черные»
- очень много тех дам, которые считают, что чем быстре они начнут всячески ублажать мужчину,»
- поверьте,лучше идти сразу как заметили!они будут лезть и лезть дальше если ничего не делать!»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- в отношениях надо тоже вкладываться. и как раз вполне серьезне чем на этапе начала . тут уже»
- у вас была зп выше среднего. и подержка от родителей. если б вы например, заболели, вам бы»
- вы знакомитесь с нищими -поэтому и такое отношение.»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- игру. компьютерную. как-то я захотела, чтобы на корабле можно было плавать. так он 2 дня гонял»
- какой ужас, столько впихнуть в себя утром»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- затем,что надется,что вы его простите,раз не блокируете его окончательно и отвечаете на его»
- таким, какой он есть, его принять может только военкомат. можно любить человека, но видеть»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- ну это вы сильно резюмировали»
- понятно много их по миру властных ксерокопия ужс»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- шуров, психотерапевт!я смотрю, ты уже к андрейке переметнулася?»
- а как же? китлетки, пюрешка, горячие бутерброды и салатик с копченой куриной грудкой, киви»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- без продолжения теперь оставаться ?»
- многое зависит от начальных даных. ну если всю молодость только и делать что мужика искать.»
- главное, чтоб преми платил за ваши светлые идеи»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- значит надо свои хочу и могу как-то корелироватьаре трешки тоже около 90тыс будет, что для»
- автор, поверьте на слово. человек он со скверным характером, тяжёлый. ничего не выйдет, не»
- хорошо хоть подмыхи не просит занюхать»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- не раздражает. но я ей не следую.она одновремено и справедлива, и нет.»
- самое последне, когда мужчина проводится по внешности женщины. зачем? когда такое сказано»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- а почему вы не идете к психиатру? он вам выпишет таблетки, назначит терапию. вы же не можете»
- кушать любят настолько ,что потеряли женское самоуважение»
- это только для фотобычно я не взвешиваю, уже давно на глаз знаю сколько грам»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- если вы злитесь, вам выброс энерги нужен, а не успокоительные»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!»
- калории не считаю! убрала объемы и подтянула животик!»
- эта диета помогла мне вернуть красоту! стройность - мой конек!»
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!»
- я считаю калории! избавила тело от лишнего веса!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- я избавилась от 8 кг за две недели! диета для стройности!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- я кардинально изменила рацион ради великолепного результата!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- салат мясной техас с говядиной, помидором и огурцом»
- салат из цуккини»
- торт белочка с орехами в шоколадной глазури»
- пирожки с сыром и зеленью»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- "салат святоши"»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- кабачки под майонезом»
- винегрет»
- кальмары по-камчатски со сметаной»
- cалат с креветками и ананасом»
- нежные отбивные»
- мясо по-запорожски»
- фуршетные закуски на праздник»
- салат из бобовых»
- итальянские свиные отбивные»
- мясная закуска “огонек“»
- торт “дракоша“»
- борщ с фасолью и фрикадельками»
- курица с яблоками»
- новогодние капкейки с гранатом»
- салат из курицы и авокадо»
- птица с тархуном и травами»
- томаты, фаршированные овощами и сыром»
- фасолевый соус»
- коктейль “кокосовый банан“»
- буженина из свинины. подаем как холодную закуску.»
- желе из красной смородины с клубникой»
- французские пышки "бенье"»
- говядина “по-спартански“»
- мясо в соусе»
- салат «алжирский»»
- суп из шампиньонов»
- теплый индийский салат с асафетидой «здоровье будды»»
- говядина с черносливом и брусникой»
- овощное рагу “капоната“»
- блины крестьянские»
- нью-йоркский хотдог»
- котлеты в духовке»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- салат от тифани»
- овощной салат с сыром»
- кабачки в духовке»
- окрошка»
- куриный слоеный салат»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- постный торт-мусс «черничные облака»»
- баклажаны, запеченные с сыром “кучерикас“»
- фруктовый пунш»
- салат из семги с сыром, яблоком и маринованным огурцом»
- шпикачки с медом и кунжутом»
- пирог с помидорами и грибами»
- пасха обыкновенная с желтками»
- пирог открытый с томатами черри и адыгейским сыром»
- рыба в кунжуте»
- ты консервативный человек или нравится, когда новый день не похож на предыдущий?»
- все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?»
- ты хорошо знаешь своего мужчину или очень плохо?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- ты амбициозный человек или переживаешь из-за своего несовершенства?»
- ты не готова стать руководителем или заслужила повышение своим трудом?»
- ты нуждаешься в знакомых и друзьях или любишь одиночество?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- тебе нужен завоеватель или чувствительный романтик?»
- вы делитесь друг с другом самым сокровенным или не любите обсуждать свои проблемы?»
- ты не жалуешься на свою жизнь или совсем не удается справляться с проблемами?»
- ты - образцовая хозяйка или позволяешь себе отступить от строгих правил?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты молода душой или твой психологический возраст соответствует 50 лет?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- ты переступаешь через людей или они присваивают все твои заслуги?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты находишь взаимопонимание с супругом или всегда доказываешь свою правоту?»
|
vip клубы | онлайн +760 |
|
|