|
Чем хороша эта диета? Хотя бы тем, что в ней все предельно просто: что, когда и в каком количестве есть. Вам не придется ничего придумывать или высчитывать, просто следуйте предложенному плану питания — и все. Она рассчитана на целый месяц, то есть предложенный план двухнедельного питания, вы пройдете дважды. За месяц, если будете четко следовать плану, можно потерять 5-10 килограммов. В качестве перекусов советую съедать яблоко, батончики мюсли или немного кураги и изюма, но никак не чипсы или сухарики. При желании снизить количество калорий уменьшайте размер порции блюда. День 1-й. Завтрак: 30 г овсяных хлопьев, 1 банан (маленький), 1 стакан кефира (жирность 1%). Второй завтрак: Яблоко (любой другой фрукт) Обед: 2 ломтика цельнозернового хлеба, 2 столовые ложки нежирного печеночного паштета; 150 грамм овощного салата; 1 стакан молока (жирность 1%). Полдник: Фрукт Ужин: 100 г рыбы (можно отварить, приготовить на пару, на гриле — так вы уменьшите количество калорий); вареные овощи, 50 грамм риса Перед сном: 1 чашка обезжиренного фруктового йогурта или кефира. День 2-й. Завтрак: 50 г мюсли с отрубями, 1 стакан молока (жирность 1%), 1 маленький банан. Второй завтрак: фрукт Обед: 100 г мяса, 2 ломтика черного хлеба, салат из овощей. Полдник: 1 фрукт. Ужин: 1 небольшая картофелина; овощной салат. Перед сном: 1 стакан кефира (жирность 1 % ). День 3-й. Завтрак: 50 г мюсли со стаканом молока (жирность 1%); Второй завтрак: фрукт Обед: фасоль; овощной салат; 1 стакан кефира (жирность 1%). Полдник: I порция нежирного йогурта. Ужин: 80 г запеченного картофеля; 1 булочка из цельного зерна пшеницы; 100 г мяса. Перед сном: Кефир или йогурт.
автор: Anonymous 5.0 |
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, на шоппинг?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили стенки, не»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»
- привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая и еле встала,»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок. завтра»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- продолжаю в том же духе:»
- всем приветик! сегодня был тяжелый рабочий день. колега ушла в отпуск, а её участок»
- только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу к девочкам»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- а вы знали, что особено полезно есть бананы женщинам во время пмс бананы помогают»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- сон 21:07-5:30=8:19 87 балов 5:47вес 105,5 кг. 5:54 вчера сделала 436 шагов. на»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- погода в находкеоблачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только сначала»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- красивая но сделаная , поставить в один ряд с такими же будет минимум отличий»
- нет. я считаю, что если супруг не устраивает, то надо уходить. а измена это предательство.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- ну с тем что меньше, согласна. со мной мама не говорила тоже, мы стесняемся обе»
- да, я это проходила. зато как сами повыходили замуж - успокоились.»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- избавляйтесь от своей тревожности. она вам будет всю жизнь отравлять. мужчины не любят постояный»
- о, боже. какая у тебя каша в голове. хорошо, скажу еще раз и четко: я не высылаю и не прошу»
- помню с полгода назад может больше уже читала подобное. и про 50/30, и про капризного ребенка,»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- и не говорите, работает руководителем, интересно, как его воспринимают?»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- ну 5 месяцев уже затянулось. при в лечени столько ждать не вижу смысла. ждать его инициативы»
- сусана тоже с присвистом автор темы ,заблочила меня ,а сама продолжает что то мне писать»
- злые обычно уродины, красивые в основном очень приятные девушки и женщины. это мной замечено»
- я свой единственый всю жизнь вырываю, ничего не увеличивается. а должно?»
- а не всё ли вам равно, сколько килограм вам тут напишут? что от этого меняется?»
- я уже не могу больше читать местных врачей . уж проститевам наверное видне, чем результатам»
- привлекательная сексуальная, но сделаная.»
- тем, что свободные отношения могут сочетаться с серьезными.»
- меня все устраивает в моей жизни, не жалею ни о чем»
- без тюнинга не были бы такой яркости и выразительности дерзости. как раз внешность была бы»
- как темы с полуголой волосатой сракой проходят тут модерацию.»
- куклы разные есть. покупаю дочке красивые куклы, но она редко играет ими.»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- нет, из нашей школы чувиха, в детстве учились в одной школе»
- незнакомые люди на улице и в магазинах называют меня красивой ,но я то знаю что есть например»
- вашу писанину бесвязную на форуме никто не может понять. научились бы грамотно строить предложения,»
- тогда для фото и держите. или для ролевых игр внутри семьи. их время ушло»
- раскажите ему что влюбились в кого то недавно и страдаете ,попросите помочь его завоевать»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- да на этот раз я не случайно угадал потому что я их и вокруг себя вижу они очень часто помечены»
- у меня вот такое есть бандажное ниде колен»
- меня забанят за такое, но у нас в детском мире одни афры и азиатки специфического вида. я»
- автор в школе не училась! пишет бесвязно, будто больна шизофренией»
- это из жаргона отбывающих наказания. насколько для тебя нормально подобное употребление зависит»
- да оверсайз тоже не для всех. конкретно на мне бандажное платье сядет, а оверсайз будет как»
- все я могу, и все мне понятно. ты из тех, кто винит в своих бедах кого угодно, но только не»
- на е месте такого мужа я бы раздавила, как клопа! - хотите на её место?»
- жесть. получается вы по жизни пьяная баба звезде не хозяйка.»
- спасибо !лучший способ -ответить тем же изменять и пропадать ,но тут нужен холодный ум и опыт»
- да вроде никому не должна,не работайтетема опять коментариев собрать побольше что ли»
- ну это у вас. у меня 16.4 - 17.7 вобще никогда не было проблем из-за веса. он сам по себе»
- считаю себя красивой, на счет злости не знаю, мне фиолетово на характер других людей»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- спрашивает почему не знакомлю с родителями то се.да вероятно сомневается что он мне нравится.но»
- кто хорошо учился- того автоматически брали в 10-й. а кто не очень хорошо, того могли взять»
- нет ,это другой был сайт ,не сз и не мужской .»
- я думаю, что професор врать не будет насчёт 1/8 желтка.а информация о словах мамы вашего друга»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- такие платья были модными 15 лет назад»
- для меня люди, которые позволяют кошкам и собакам рожать не с целью професиональног серцифицировано»
- и прыщи из-за неправильной работы каких-то гор оно. сто процентов уверена. чем больше по вас»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- вы сами то поняли что написали?»
- хорошо ,только не растраивайтесь так»
- оценка мне видится только однастрашно больше сказать ничего не получается»
- мне кажется у вас не только зубы ,но и зрение село к 30на др хочется пожелать здоровья вам»
- лев тигранович кот было б прикольне»
- возможно это вариант для фанатичных эко-активистов коментариях пишут, что просто ополаскивают»
- и такое бывает . чего только не бывает в мире.»
- плохой график. после таких ночных, даже если вы будете всю ночь просто сидеть и смотреть в»
- сама в живую я не знакомилась, со мной да»
- это зависит от того, куда котят вы денете, если кошка родит. но мне волонтёр сказала, что»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- я доверяю отзывам и результатам. глупо судить, мол какие она советы или решения даст, если»
- кто пишет в вашей теме под моим ником ?у нас на сайте не так уж много женщин со свистящей»
- мне назначали так, когда я стала бить тревогу, что не могу забеременеть. типо три месяца пьешь,»
- нету, короткие не люблю, а первое слишком состариться меня. у меня есть другие платья, не»
- да, есть 2. на высокий рост и стройную фигуру - отлично.»
- мстительнице нужен монстр которого она правильно вырастит что бы мстить как задумано аналог»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- вы слишком рано потеряли зрение ,видимо от дешевого алкоголя в свои 30 лет ,сделан нос и грудь»
- мне кажется я понимаю, что вас смущает. вот конкретно эти платья - а-ля хорошенькая девушка,»
- период наступления климакса передаётся по наследству, когда было у вашей мамы, тогда и у вас,»
- бьюсь об заклад - вы имено тот психолог, с нерешеными собствеными проблемами. но топите за»
- раз они такие же люди -пусть идут и таксуют а выходит что они больше вас люди -своих проблем»
- не сразу обратил внимание на твою новую аватарку. ну, злые все тут. кое-кто даже унизительно»
- для меня это одинаково. и там, и тут нет никаких перспектив для отношений в плане семьи, в»
- обычный свитер . с чем хочешь : брюки, юбка , джинсы . эти свитера были в моде лет 8 тому»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- нам говорили, что один клас будет с математическим уклоном, другой нет. по факту одинаково»
- ещё и зависимость от чужого мнения, поэтому мы постояно лицезрем темы для оценки то фигуры,»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- оесли веки все же нависают после эндо лба ,то все же нужна верхня блефо чтобы отрезать лишню»
- коул всегда нравился, старше он ещё лучше»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- ночная смена по охране сна землян, понятно ну ладно, подежурь, воин»
- кстати наша государственая национальная политика в области семьи, насаждает молодежи традиционые»
- это смотря на каком этапе жизни мне бы задали этот вопрос.в 25 лет, когда я была молода, свободна»
- у вас класная фигура, платья старомодные. этот стиль вам идет, но может подобрать что- то»
- у меня такая реакция на овсяное печенье фиг знает почему. ну, организму что-то не зашло.»
- может, так пролечили. раз на снимке показывает»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо»
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф»
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!»
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- сушка тела: я похудела на 45 кг и убрала лишний жир! сделала фигуру точеной!»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!»
- ты будешь стремительно терять лишний вес!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- - 2 кг за неделю! без мучений и срывов с диеты!»
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!»
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!»
- котлеты "сусамыр"»
- слоеный салат с курицей и сухофруктами»
- блинчики с грибной начинкой и куриного филе»
- коктейль «клубничный заппи»»
- грибной соус»
- запеканка из капусты и фарша»
- салат из курицы»
- помидоры с томатным соком»
- перец летний фаршированный»
- огуречная спиралька. украшение блюда»
- салат “цезарь“»
- наполеон из баклажанов»
- салат кайфовый»
- мясные палочки с кукурузой»
- “отбивные“ из карася»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- мини-пиццы на булочках»
- творожные конвертики»
- морковь в глазури»
- “бабка“ из творога и сметаны»
- суп бобовый с грибами»
- пирожки жареные с грибами и капустой»
- куриные бёдра в духовке»
- тыквенный хлеб без муки»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- креветки по-гречески с брынзой и оливками»
- клубничная гранита со сливками»
- лосось по - швейцарски»
- сок клубничный»
- лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде»
- салат с мясом и фасолью»
- похлебка по-итальянски»
- бубертс, латышская каша»
- бутербродный торт “полосатик“»
- салат из крабовыъ палочек с капустой, кукурузой и яйцом.»
- коктейль «клубничный свет»»
- салат «крестьянский» с полынью»
- салат с копченой индейкой и гранатом»
- ребрышки в вишневой глазури»
- булочки-помадка»
- стручковая фасоль во фритюре»
- молочный салат из перцев “зимний день“»
- рулеты из кабачков»
- салат новогодняя елочка из маринованных грибов, огурцов и вареной курицы»
- хлебный горшочек»
- какао с маршмеллоу и корицей»
- салат из помидоров с маслинами»
- имбирный напиток»
- запеченный картофель в пергаменте»
- закуска признание»
- салат овощной с мясом и макаронами»
- компот из ревеня»
- буженина с овощами»
- рыба «под шубой»»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- тебе стоит бороться с ревностью или готова дать своему мужчине личную свободу?»
- тебе стыдно людям в глаза смотреть после корпоратива или не чувствуешь вины?»
- твоя интуиция тебя бережет или главное - логика?»
- ты легко сходишься с людьми или не любишь компаний?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- домашние разборки надолго выбивают тебя из колеи или тебе нравится “выпустить пар“?»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- ты веришь в лучшее будущее или негативно относишься к жизни?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты поклонница классического стиля в одежде или близок спортивный стиль?»
- ты очень доверчивый человек или всегда начеку?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- тебя очень сложно обидеть или тебя задевает любая мелочь?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- бывший занимает много места в твоей жизни или отношения уже завершены?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты редко думаешь о себе с удовольствием или обладаешь обаянием?»
- ты – рисковый человек или тебя отличает излишняя осторожность?»
- ты общаешься с большим количеством людей? считаешь их друзьями?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|