Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила. Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища становилась в пищеводе и приходилось прибегать к определенным процедурам. Было время вес упал до 50 при росте 170 в 14 лет, плюс к этому у меня еще тяжелая кость. Потом я поехала учиться, здоровье дало мне второй шанс после длительных уговоров. Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 5.0 |
начало обсуждений»
-
Умница! Так держать!
-
-
-
-
Молодец-что тут еще сказать!?
-
-
очень хорошая история!
-
-
-
вот и спрашивается о чем статья? о том как человек мечется из диетытв диету, подорвал здоровье в начале, но это ничему не научило, потом на арбузах месяц (видно мало было в дестве больниц), а помто решила компенсировать все спортом. А когда не будет возможности спортом заниматься? то опять на арбузах? может стоит уже просто выстроить систему питания чтобы в ней не было места бутербродам с колбасой на обед?
-
-
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- девочки, как научиться краситься ?»
- с мужем года два не вместе, официально развелись только недавно. подала на единое пособие, отказали. в чем причина?»
- как найти работу в кабинете девушке? 4 курс заочки. живу в отдаленном посёлке, из ближайшего - завод и магазины»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- а как вы отдыхаете в выходной? попила кофе с пирожным, поспала, пошла на растяжку вечером. потом легла спать.»
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?»
- очень красивый профиль и нос?»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- какое из 2 фото более удачное?»
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку»
- любой сбежит от такой! ругались с ним, лазила в его телефоне, следила. терзаю себя, что скоро уйдет! парню 27, мне»
- как себя оградить от людей? не хочется общаться, говорят много лишнего. задаю вопросы по работе - говорят не по теме»
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца занимаюсь стрип-пластикой 2 раза в неделю!»
- кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина?»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- исполняла ли вселенная ваши желания? бывали ли судьбоносные встречи, воплощались ли мечты удивительным образом?»
- устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь еще гайморит!»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- как вам актер на внешность? красивый?»
- вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в крайность?»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат?»
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда хочется близости в этот период, а не с кем?»
- леонардо ди каприо хорош в молодости или на данный момент?»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- после того, как мужчина переспит с такой женщиной, он теряет покой и любое другое желание, кроме как быть с ней!»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? начальник злой.»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра?»
- что для вас бревно в интиме?»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- поздравляю мужчин нашего форума с 23 февраля, чтобы долгие годы сопутствовало крепкое здоровье»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- как платье? колготки чёрные уже сменила.»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты?»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности выплеснуть готовы свою желчь, даже мужчины.»
- отголоски восьмого марта»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- всё, вот теперь с вами немного побщалась и точно пора идти готовить, а потом гулять,»
- сегодня хороший, солнечный, весений день. пойду на треньк третий день подряд.думала»
- 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день в евтропиев день совершают»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- позитивный человек - это тот, которого послали куда по - дальше, а он вернулся радостный,»
- вот и закончились праздники, теперь до мая»
- короче, я в цифрах заплутала и , по-ходу, буду не скоро.напряг. годовой. куча заданий»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- надо сейчас покрасить волосы, а я прям не могу себя заставить. но уже сильно корни»
- чистила свою почту и наткнулась на доступ к сайту. это же офигеть сколько лет прошло»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну готовить»
- завтра по плану тренировки нет, но я чувствую, что мне очень надо идти, так как»
- 4 сегодня у нас с утра холодно опять, -10 градусов, днем -5 будет, закончились наши»
- завтра уже воскресенье, ещё один выходной день. завтра надо мне принять вахту на»
- масленица пришла! сегодня напекла блинов стопоку, так сегодня их дети у меня кушала»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все пожелания»
- как-то я неудачно заболела в этот раз. началось как обычная простуда, а в итоге-воспаление»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- 18-й день интервального кето питания.сегодня почему-то привес у меня 40 грам. но»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- собираемся в садик, наконец-то, всего-то полтора месяца прошло. заплела мелкой три»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- целый день непонятно чем занималась, я на часы, а там уже ого-го сколько времени,»
- вот так да, масленица, а печь блинчики уже неохота мне думаю может днем сходим в»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины апреля»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд начну все»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- жесть. я еще очень много вижу с такой сборкой в районе попы, видимо чтобы казалась больше,»
- автор, вы написали какую-то чушь»
- жить в бабкиной квартире? это шутка? и опять же, мы брали в июле в ипотеку 10млн, платеж 50тыс.»
- так на свои тени на лице посмотрите, явно не 20. все лицо острое, а одежда как для 10-12 летних.»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- а он почему не приглашает?я бы пригласила на свою територию, но далеко не сразу, а сильно»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- а я согласна, что он гений. наш клас в 14 лет заставили эту лолиту читать, всем стало противно.»
- зачем прислушиваться к тому что думает о вашей личной жизни неудачник в личном ?он же не женат»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- с годами люди не молодеют.стресы экология, недосыпы, заботы, разочарования»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- что, прямо так и написал: тебе надо отрастить волосы?»
- это очень стариная фраза, может быть со времен крепостного права пошла никогда не слышала»
- только лолита читала, еще лет в 14. мне уже тогда показалась, что место г на электрическом»
- если ваш шеф приходит на работу работать, а не шашни крутить, то, поверьте, ему все равно,»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- значит мужья рядом такие, что все соки выжали»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- мне помогает рисперидон, но он по рецепту и назначается при серьёзных заболеваниях. если у»
- перевожу с мужского на человеческий: мне никто не дает, дай хоть ты, не мытьем, так катаньем,»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- я вчера весь день почти спала. мне племяш говорит: ты чо весь день спишь? я говорю: так надо»
- не раздражает. человек высказал свой взгляд на жизнь, а меня это не касается .»
- ага, мне сегодня много чего снилось! кстати, во время снов проще проснуться, сразу начинаешь»
- да, он заразный, пока полностью не пройдет. в общем, подождите 1-2 недели. не рискуйте. а»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- вот бренд сандро, правда это мидл сегмент»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- мне нравится. себе тоже что то подобное присматриваю.»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- имя и фамилия, как полагается. тоже редкие.»
- читала защиту лужина и камеру обскура»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- украдкой следите за его взглядом. чем чаще его взгляд будет падать на ваши интимные и сексуальные»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- может это его хитрый план сэкономить на ресторанах?»
- мало кто платит полжизни, обычно за 5-7 лет закрывают. почему сразу глупость? я не могу решать»
- да. я на работе не упахиваюсь до состояния мертвой лошади, чтобы мне на выходных хотелось»
- ракурс и фотошоп творят чудеса.или вы реально все фото в соцсетях за правду принимаете?»
- обязательно нужно. я пока пью гзт, то считаюсь на лечени и бесплатные проверки. потом сама»
- ну если даже и есть например ,но не олигарх .напрмер его доход 90,е40тыс ,откуда брать 145»
- не в первый но без конфетного периода»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- а сейчас у не что с жильем ?все хорошо ?»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- не хватает деталей.она платит свою часть кредита или туп0 свалила, а я разгребай? что там»
- я тоже всегда проветриваю.реб из комнаты ушел - я открыла окно. а вот мой муж как ваша мама:»
- может быть ваучер куда то ? все что надо родители купят, подарите ребенку эмоци»
- в рамках того, чтобы не мешать другим, да. также понимаю свободу как минимизацию любых зависимостей»
- витамин с пила,началась алергия, содрала случайно на спине почесала так. пошла в квд, мне»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- ну а что должен сказать мужчина по факту незнакомой девушке? что он будет е задаривать брильянтами»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- передайте шефу, что галчата одобрили ваше предложение.»
- а мне часто про грудь раньше всякие мужики орали на улице, у меня грудь немаленькая, раньше»
- хм. а у меня кошка так делает. надо изучить вопрос.»
- нуотчасти я это намерено сделала. чтобы испытать его способности.доп в следующий раз перед»
- почему вторая? выглядит дороже, или дизайн больше понравился?»
- мы идем вперед.пока вы там болтаетесь.под хвостом!.поживе увидим.но удивительное происходит»
- дай бог вам здоровья! молодец вы, ребёночка родили ещё после!»
- такие штаны из холодца конкретного не сделает идеально .»
- всё опять же из далёкого прошлого. всё что я описал и на что обращает внимание женщина, это»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- что делать? дома сидите и ни во что не вмешивайтесь. это известная шуткалюбите внуков они»
- а если нет? виртуальной сумкой отметелишь? :»
- изначально было неверно брать квартиру на расширениеэто как бы сразу говорило что жить вы»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- вобще-то у взрослого мужика, даже женатого, может быть своя жизнь в пределах разумного. и»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- все будет хорошо, даже не сомневайтесь в этом. не подавайтесь никаким плохим мыслям, говорите»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- ещё задавал мне попутные вопросы , на один из которых я не хотела отвечать . и он начал писать»
- он не особо иследован на этот счёт, но по тем иследованиям, что есть - не сильно опасен»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- в детстве одну содрала случайно. не поняла сначала, на месте ямочка без родинки теперь. а»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- так долго мой хорошо себя вести не потянет.»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- реально .мухоловки наши друзья!.там где они есть, тараканов нет. так, что не каждую букашку»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- потому что живу в общежити, а работа за 20 тыс предоставляет ту самую комнату для проживания.»
- так покажите эту тему своему парню и все ваши вопросы сразу решатся. потому что если у него»
- да, просто на отлично заходит. даже собака любит, а она у нас абы что не ест»
- а можно вопрос в лоб: почему вы упорно на работе за копейки держитесь годами? почему не хотите»
- что бы не конкурировали с фасадным рисунком цветов их для того и нет иначе реклама их загнется»
- лучше вобще ничего не говорить и не развивать в человеке комплекс неполноцености.»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!»
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!»
- твой вес будет идеальным! верни изящные формы!»
- моя диета настроила обмен веществ! - 2 кг каждую неделю!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- фузилли с томатным соусом»
- салат с креветками в кляре»
- пангасиус в яйце»
- осетрина отварная»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- сэндвич-печенье “красный бархат“»
- маринованный лук с помидорами»
- баклажаны по - узбекски»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- курица по-тайски»
- булочки с двумя видами начинки»
- салат из огурца, яйца и полукопченой колбасы. готовить просто и вкусно!»
- курица по-японски»
- курица под соусом сациви»
- грушевый салат с кремом из мягкого сыра»
- салат “кунжутик“»
- рыба “волшебная золотая рыбка“»
- пасха с шоколадом»
- пирог с сухофруктами и яблоками»
- кекс фруктовый»
- коктейль из абрикосов, помидоров и речных раков»
- салат греческий диетический»
- коктейль с авокадо»
- cалат с моццареллой»
- салат “любимый“ с ананасом и яблоками»
- пикантный салат со спаржей»
- винегрет с грибами»
- бутерброд “пицца“»
- шаурма по-домашнему с курицей, сыром и морковью по-корейски»
- пирог из слоеного теста с форелью»
- плов с белыми грибами»
- салат "объеденье"»
- монетка на счастье»
- ежевичный кисель “новогодний“»
- ризотто с белым вином»
- капуста квашеная по - итальянски»
- сочная перепёлка»
- торт муравейник без выпечки»
- салат «морской»»
- шербет фруктовый»
- хычины с сыром и зеленью»
- салат «райская птичка»»
- пикантная запеченная курица»
- рисовая запеканка с яблоками»
- замороженный десерт клубника со сливками»
- свекольный маринад с тмином и изюмом»
- антрекот в духовке»
- творожный полосатый десерт с печеньем»
- вкусный соус»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- крем – суп из тыквы»
- картофель по-перуански»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- перец сладкий запеченный»
- "куба либре"»
- ты - чувственная натура или не умеешь проявлять свою нежность?»
- вам не нравится ваша работа или вы идеальная сотрудница?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- вы практичная особа? всегда говорите и поступаете правильно?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты ищешь сильного зрелого мужчину или сама стремишься к лидерству в отншениях?»
- твой брак под угрозой или в семье царит мир и гармония?»
- ты внушаема или скептически ко всему относишься?»
- достойно встречаешь неприятности или ропщешь на судьбу?»
- ты самый ленивый человек на свете или тебе незнакома лень?»
- ты необычайно очаровательна? можешь околдовать каждого?»
- в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?»
- ты редко довольна результатами своих поступков или интуиция подсказывает, как правильно»
- ты хорошо знаешь, о чем думает твой супруг, или у тебя нет представления, что происходит»
- в тебе есть чувство меры? радуешься приятным мелочам?»
- ты всегда пунктуальна или не ценишь чужое время?»
- твоей выдержке можно позавидовать или в сложных ситуациях не контролируешь свое»
- вас мало в чем удается убедить? не любите ничего делать из-под палки?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- тебя ничто не может вывести из состояния покоя или ты очень обидчивый человек?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты всего боишься или бросаешься на встречу опасности?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- тебя нельзя назвать модницей или мода в твоей жизни занимает главное место?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- тебе нет дела до домашних дел или ты - идеальная хозяйка?»
- ты удачливая или достали неудачи?»
|
vip клубы | онлайн +690 |
|
|