Ненавижу спорт, Но текущее состояние моего тела не устраивает! Как заставляете себя заниматься спортом?
Всем привет!
Ненавижу спорт. Но текущее состояние моего тела меня не устраивает.
К каким психологическим уловкам Вы прибегаете, дабы заставить себя заниматься спортом дома, бегать по утрам,меньше жрать и есть правильную пищу?
автор: Coldevening, 16.09.18 16:56
просмотры: +9925, комментарии: +82
все темы | главная |
-
27.04.19 17:47А я жить без него не могу... Недавно месяц перерыва был в тренировках - это ужасно. Энергии меньше стало, жизненный тонус пропал, спина заболела. Потом тренировки возобновила - так легче стало) И физически, и морально) Но, тренировки должны доставлять удовольствие. Вы пробуйте, ищите что-то своё - направлений фитнеса очень много, если тренажёрный зал не нравится. Может, вы себя в танцах найдёте, или в йоге, или плавание и т.д. Методом проб и ошибок найдёте то, что будет в кайф. Потом жить без этого не сможете)
-
22.04.19 00:01Посмотрю на тела девушек которые спортом занимаются, и тут же хочется самой не отставать
-
16.04.19 10:25Не люблю спорт и не заставляю себя им заниматься - это xepня уже... спорт должен быть в удовольствие, а когда он поперек - к фигам такой спорт. Фигурой довольна, само собой.
-
13.04.19 19:46Надо значит надо. Просто каждый день делаю все, что бы тело было идеал ным. У меня нет отговорок. Все просто: или фигура мечты или заплывшие бока
-
13.04.19 17:56Всю жизнь отлынивала от физ-ры еще со школы. Но как понятное дело пришло время себя приводить в порядок.
Взяла абонемент стала ходить, без какой то радости и энтузиазма. Ели туда себя тащила, появилось куча отговорок. Наняла тренера, занимаюсь уже 1,5 месяца и только недавно поняла что мне стало нравится и можно ходить по чаще . -
18.10.18 10:13Просто брать себя в руки и идти в зал . Через не хочу . Вы через нехочу ходили на работу, в школу, в интистут? Вот тут так же само . Заставлять себя надо . Сало на боках само не уйдет . Ему нравится быть с вами вместе . Хотите красивое тело-надо стараться . По другому никак .
-
18.10.18 09:37первые шаги самые сложные - когда вы уведите результат, будете думать - почему не начали заниматься раньше. начните потихоньку с легких упражнений. когда я начинала - не могла ногу поднять. так тело закостенело - со временем разогнала все. теперь даже отжимаюсь. все что нужно - коврик дома + ютуб или по памяти физ упр. главное начать
-
08.10.18 20:02Путем оплаты тренера
-
08.10.18 19:54 (ответ для: Coldevening)Coldevening писал(а): И сколько выходило с тренером по деньгам примерно?
Это было 4 года назад)) Не очень дорого, но и не мало, в месяц как стоимость еще трех абонементов примерно. -
08.10.18 19:36 (ответ для: Ferrum Katya)И сколько выходило с тренером по деньгам примерно?
-
07.10.18 16:40Я тоже не любила, но попала к хорошему тренеру, который начал со мной заниматься очень аккуратно, умеренно, так и втянулась постепенно.
-
17.09.18 16:50 (ответ для: Одна такая*)Одна такая* писал(а): Красота в глазах смотрящего
Ну да, только я тоже зрячая
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- нравится или нет?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. что это означает?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- какая фамилия самая красивая?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +410 |