НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
очень красивая девушка, даже когда толстенькая были)
-
уоуоуо! Вы красотка! И в 70 кстати хорошибыли! А сейчас вообще!
Нравится мне такой типаж у девушек!
АААА!
Тоже хочу такой быть!!!!
Ничегооо! И у меня получится! -
Спасибо Вам за историю! Есть стимул двигаться дальше ! А Вам УДАЧИ!!!!
-
Потрясающий результат!И без того,была красавицей..А похудела вообще затмила!!Умничка!!
-
-
Красотка!! молодец!!!
-
ответ для: Lana La
Трихолог говорит что нужно время что организм до года приходит в норму. Выписала поддерживающую терапию.
1. втирать перец настойку 2 раза в неделю.
2 ополаскивать крапива череда липа по 1 стл на стакан воды после мыться
3.лосьон для кожи головы не помню название.
4. витамин.
на 3 месяца.
След прием назначила алерану 2 р в неделю.
Я только спустя 4 месяца начала обростать но волос сыпется еще не так как раньше но... -
ответ для: Lana La
Мне сказали если доза подобрана не правильно до волосы будут лезть.
Пока пила первые 3 мес вес был 46 все в нормн. потом скачек до 52 при моих 160 и легкой кости и опять волосы полезли видимо доза маленькая.
Теперь лечусь у трихолога поддерживающая терапия.
Пока организм не восстановится так и будет.
А гипотериоз- основной симптом лезут волосы.
Я раньше учавствовала в мисс коса... сейчас почти ничего не осталось. Поздно узнала что у меня этот диагноз. -
ответ для: Lana La
у меня такая же проблема. на эутероксе- гипотериоз лезут волосы страшно. Говорят что может от таблеток.
и Вес на 10 кг больше стал.
По этому спрашивала как после таблеток вес и волосы.
Я пью уже 5 мес.
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- это красивая внешность для вас?»
- когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий!»
- у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза дороже?»
- почему многие так любят делать селфи в туалете?»
- как вам девушка?»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним никак не связаться.»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого было похожее?»
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет айрдропа. он хотел узнать мой номер?»
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы думаете зачем мужчины так делают?»
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны внимания.»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- у вас есть недостатки внешности, которые не можете принять? у меня шрамы на лице. делала кучу процедур, но расстраивает»
- ехать в чужой город глупо, страшно, но и тут ловить нечего! родители говорят: и незачем бросать работу на курятнике!»
- красивый цвет глаз на ваш взгляд? вам нравится такой?»
- почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество?»
- кто из них самый красивый и привлекательный»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- почему мужчинам не нужны дети? мужчина часто сливается, узнав о беременности. женщины пытается женить на себе, забеременев.»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны деньги.»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- как девушки живут с такими длинными ногтями?»
- зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет.»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила все с обёрткой»
- как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться не хотят!»
- как думаете, сколько лет?»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- какой вы тип жены, женщины? работаете наравне с мужчиной, или не работаете и вдохновляете его?»
- красота - страшная сила! какие процедуры делаете? морщины вокруг глаз.»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- добрый вечер, девочки дорогие! как проходит ваш вечер пятницы? что вкусненькое едите?»
- проснулась сегодня в десять часов утра, хоть и поздно спать легла, я хоть выспалась,»
- на тренировку сходила после работы, отзанималась, теперь пойду в четверг, и на этой»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы туда уже высаживать»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- привет всем! находила вчера очень хорошо. гуляла в обед, к маме потом ездила, от»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- иследования показали, что те, у кого в организме много бактерий, перерабатывающих»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- выходной, отдыхаю, отсыпаюсь.»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- завтра на весы, на выходных не взвешивалась, по ощущения будет привес. настроена»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- тритий день масленицы, пекла снова блины, ну как тут похудешь, я не понимаю. думаю»
- доброе утро дорогие девочки! детей развела по учебным заведениям, теперь можно приступать»
- с масленицей! встречай весну с хорошим настроением, радуйся каждому новому дню,»
- сегодня день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью, с минимальными»
- решила сегодня ещё раз блинов напечь и ту же тесто на молоке сделала. вот на вечер»
- дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас ну так»
- вторая половина дня боле благоприятна, растет работоспособность, активизируется»
- говядинаесли расматривать другие сорта мяса и рыбы, то говядина красное мясо имет»
- всем доброго времени суток! сегодня позволила поспать подольше и потом так лениво»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- шёл второй выходной день. выспалась сегодня просто класно, спала до девяти часов,»
- вчера банка варенья из крыжовника сьелась очень быстро, сегодня уже к блинам открыла»
- сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая,»
- мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду. а то тянуть»
- в трудную минуту на руси было принято подерживать словами: после масленицы великий»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- сказала только про ремонт, а платить ещё полгода примерно, основная часть работы уже сделана»
- частенько этой фразой люди оправдывают собственое нежелание вобще что-то делать. даже тут»
- если мужчина побаивается гнева женщины - это не мужчина»
- да хоть в 70, на стройной фигуре в любом возрасте хорошо»
- подведём итоги:1 дискомфорт в горле по медицинским причинам- алерги, астма, проблемы с сердцем»
- и как тебе защита? стоит читать?»
- молодец конечно, она видит свою цель. только жизнь покажется ей невыносимо унылой. будет ли»
- она держится всеми силами, молодец. карабкается как та лягушка из сказки. может быть, цискаридзе»
- конечно к флебологу! есть вены уже расширеные, но еще не заметные глазу. их еще можно удалить»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- есть мнение, что искатели чужих недостатков сами свиньи»
- при услови, что и я бы уде побывала бы в его квартире или доме, и неважно, жилье его или съёмное»
- очаги это пузырьки? или имено зоны заражения?»
- многие воспитывают детей практически в одиночку,муж допоздна на работе,пашет чтоб прокормить»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- у вас просто секс. ничего толкового из этого не выйдет. если мужчина нравится и приятен, то»
- очень хочется вас подержать. у сына подруги летом два раза врачи ломали кость, не так срасталась»
- курсы самобороны/оруж стрельбы в професиональном тире иногда детям разрешают»
- в такой постановке вопроса - да, глупо .»
- мне только одна асоциация в голову пришла, что имено отращивать .»
- любую бабу нужно держать подальше. правильно делают.вы тоже так делайте»
- я бы хотела жить в питере в идеале, еще томск очень понравился!»
- не в первый но без конфетного периода»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- ой, не такого не было. из страшного мне только крыса по ноге пробежала, когда я в гостях была»
- паука заведите. говорят, что в доме с пауком тараканов нет.»
- а у женщин все мною описаное не только сейчас, а всегда. у каждой. со времен сотворения мира.»
- и то лучше ,чем батрачить на ипотеки 30 лет»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- боле мене красавица и чудовище. понравился король лев. аладин насмешил, такой бред под конец.»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- как может быть скучно, если есть интернет»
- для комплиментов выкладывают на других сайтах но и здесь есть что почитать полезного и хорошего»
- вот так бах.и ответить вам трудно. плохой характер может совмещать многое, причем совсем не»
- на его месте я бы не стала удалять.вдруг вы из мести его кузов машины испортите.бабы народ»
- вы все пройдете, все преодолете»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- там все просто она откашливает шерсть или вы не думали что столько вылизываясь не нажрешься»
- не соглашусь, с вами, тут. повлияет и ещё как! зачем подходить к девушке с предложением о»
- не таскаю домой первых попавшихся мужиков. а вы?»
- фиг знает, какой-то викторианский бордель, имено кровать и эта ширма рядом,такие асоциаци.»
- с акне знаю, что не особо эфективно. а с розацеа да. он же сосуды удаляет изнутри.»
- я так обрадовалась когда там появилась квартира ,тем боле с басейном ,а в итоге всего да раза»
- здесь тоже таких хватает. проблема с головой»
- ну как это переспали без ухаживаний,встр и бегом в койку в этот же день?как собаки что ли»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- а то что в 27 лет вы никому не нужны он вам не говорит ?вот чудак человек»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- да как угодно можно назвать. хоть челка-шторка переходящая в лесенку у лица.»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- автор, на даном этапе отношений мужчина прав. какие у него обязательства перед вами? а у вас»
- мама есть, а так красноярский край»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужно»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- так он за ней сам бегал, она же с ним отношения не строила. мужчины иногда лезут туда, куда»
- краса.в холодильнике есть и влага и тепло.плюс полно теплых щелей. короче, не хотите жить»
- нельзя все время бояться, смеяться.любить страдать. организм требует отдыха.»
- есть такое хоби: ныть вот они поноют и при деле»
- воспользоваться вашей влюбленостью.в шефа.а потом, что бы исключить возможные проблемы.устран»
- не лезть в семью дочери и все!»
- потому что работа моя даёт мне комнату в общежити, то есть я проживаю за счёт того что я сотрудник.»
- совсем нет. долг то причем? не вовремя , не удобно , не совсем вовремя но никто не говорил»
- слушаюсь и повинуюсь насчет критики. до 40 скину, что уж там, чтобы точно жир сгорел»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- капец. изливать душу малознакомому и не очень приятному левому мужику. и чего вы ждали? такта»
- она у вас плоская или выпуклая? я как-то ходила к врачу по родинкам, мне сказали, что выпуклые»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- во всем мера должна быть. парню это может просто надоесть, он решит, что девушка просто не»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- любопытство. я и сама перехала.»
- так пмс как раз у вас вы как сюда не заходите вечно негатив.мужика поди давно не было еще»
- таким малчикам в любом возрасте кажется, что за ними все волочатся, даже когда им подполтос»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- если вам еще и за 30, то конечно лошадь сдохла, пора слазить.»
- читала когда-то, типа левая чешется,либо :появится соперница ,или темненький парень скучает,»
- да ,тут надо индивидуально смотреть»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- не думаю, что имел виды . просто ему под 40 , и когда я вся такая расказывала о молодом он»
- по поводу жилья. из знакомых 3 пары, если у девушки ничего нет, а у мужчины есть, то они отношения»
- то, что уходят какие-то сильные эмоци - это нормально. а приятные мелочи, типа цветов, сюрпризов»
- дежурной, там одни свечки собирают и обтирают от воска, другие пол моют, третьи в лавке торгуют,»
- не хожу в цирк,т.к. категорически против того что там выступают животные.»
- 7месяцев ломалась , дтп, больницы, суды, свадьба, вспомнил о другой. все если человек дерьмоыйдополн»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- нет, капы не используются в сложных случаях. при мезиальном только брекеты и возможно операция»
- он сам занимается. он професиональный музыкант.»
- кстати, да, о недоношености действительно речь уже не идет.»
- дискомфорт в горле наверное, а если прям всегда-всегда, то привычка»
- у его брата тоже есть ,но он не хочет его продавать вобще ,да ань что вернётся в провинцию»
- так у нас все красотки в инстаграме под кучей фильтров неужели не понятно. а на улице реальная»
- я не знаю,просто не очень нравится. искать интерьеры которые нравятся не буду,а зачем»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- так он глубоко верующий. было прощеное воскресенье, вот он и написал.»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!»
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф»
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!»
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!»
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!»
- - 15 см в талии! минус два размера за месяц! живота больше нет!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- надоело объедаться! диета без лишних калорий!»
- строгое соблюдение диеты гарантирует потрясающий результат!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- рецепт витаминного напитка из шиповника»
- десерт из чернослива и миндаля жмяка»
- орехово-вишневый кекс»
- кекс из найденного в доме»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- помидоры в красном вине»
- мороженое сливово-сливочное»
- лимонный компот»
- песочный пирог с брынзой»
- домашние конфеты - ириски»
- каша рисовая с яблоками»
- супчик с сыром»
- сёмга, маринованная в соевом соусе»
- кулич (3)»
- борщ болгарский»
- творожный кекс “изюминка“»
- домашний творог “проще не бывает“»
- салат с кукурузой»
- яблочный лимонад»
- густое варенье из крыжовника на сковороде»
- лепешки с яблочным кремом»
- чахохбили»
- картофельный салат с яйцом и яблоком. при подаче заправьте салат соусом.»
- булочки с колбасой и сыром»
- чесночный соус “айоли“ без яиц»
- салат “сумасшедшая креветка“ от доктора ковалькова»
- кабачковая икра»
- творожное печенье “чайные розочки“»
- запеканка из грибов»
- cлоёные пирожные с яблоками»
- котлеты для мужа»
- ужин в горшочке»
- овощное рагу с абрикосами»
- холодец»
- сливовый джем»
- конфеты из кабачков»
- рыбные рубленые котлеты»
- творожный кекс»
- бисквитный рулет сладкоежка с кремом из вареного сгущенного молока»
- салат черепаха»
- милена»
- печенье-рулетики с кокосовой стружкой»
- бутерброды закусочные»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- салат гуакамоле и овощные кесадильи»
- французский салат красоты из овсяных хлопьев, яблока и молока»
- салат "праздничный"»
- сырное ризотто»
- печенье новогодние снежинки с темным шоколадом»
- мексиканская подлива»
- курица по – фински с грибами»
- гранита с апельсиновым и лимонным соком»
- грибной плов»
- cалат из огурцов с брынзой»
- куриные грудки в кефире»
- тебе комфортно работать в вечернее или утреннее время?»
- у тебя нелегкий характер или обладаешь легким, добрым характером?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- оптимизм помогает тебе преодолеть проблемы или часто не хватает решительности?»
- тебя обидеть невозможно или окружающим не нужно стараться, чтобы тебя вывести из»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- у тебя получается задуманное или ты редко довольна результатами?»
- в твоей семье все хорошо или считаешь свой брак неудачным?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты веришь во все сверхъестественное или тебе все это чуждо?»
- твои покупки косметики рациональны или не можешь устоять против акций?»
- ты не привыкла прислушиваться к другим или привыкла уступать?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- тебя любят или безоглядной любви между вами нет?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- тебе подойдут дайвинг и водные лыжи или необходимо заняться традиционными видами»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- страхи и огорчения постоянно выбивают тебя из колеи или ты трезво мыслишь?»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты не умеешь сострадать или навязчива в своей помощи?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- тебе сложно убедить людей в своей правоте или уговоришь любого?»
- ты умеешь сопереживать или не воспринимаешь чужую боль?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- при недуге следуешь указаниям врача или полагаешься на собственное мнение?»
- тебе нравится узнавать что-то новое или не любишь новомодные веяния?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
|
vip клубы | онлайн +250 |
|
|