Ненавижу спорт, Но текущее состояние моего тела не устраивает! Как заставляете себя заниматься спортом?
Всем привет!
Ненавижу спорт. Но текущее состояние моего тела меня не устраивает.
К каким психологическим уловкам Вы прибегаете, дабы заставить себя заниматься спортом дома, бегать по утрам,меньше жрать и есть правильную пищу?
автор: Coldevening, 16.09.18 16:56
просмотры: +9920, комментарии: +82
все темы | главная |
-
16.09.18 17:53*массажей
-
16.09.18 17:51 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): НЕ-не-не я в этом упертая, если юбка не застегивается - телу придётся терять вес.
Так в том то и дело, что у меня каким-то загадочным образом все застегивается, даже когда я набираю. Есть французская юбка, одна из лучших подруг подарила, 10 лет ей уже, потому и дорогА. Застегивается, зараза. У меня вещи так долго не живут, устаю от них. А вот именно качество тела не радует. Вот уже наныла себе курс массажев от мужа. -
16.09.18 17:46Позволяю себе кушать все что угодно в первую половину дня , а потом вечером уже из за чувства что шоколадка была лишней иду в зал и после него не ем , или протеин , вот и всё , а , еще когда в бассейне , то плаваю не определенное количество раз туда обратно, а просто по времени час или 2 в своем темпе в удовольствие.
Иногда листаю Insta тех кто может не только заниматься, но и устраивает сушку и потом выпендривается кубиками , тоже мотивирует. -
16.09.18 17:45 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): НЕ-не-не я в этом упертая, если юбка не застегивается - телу придётся терять вес.
зато экономно =) -
16.09.18 17:45 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): не покупать сладкое. Выделить время на тренировку и ничем иным это время не заполнять. А вообще, вас, похоже, все устраивает.
Не совсем. Просто не приоритетная вещь.
Вообще, раньше легко удавалось сбросить лишние кг при влюбленности. И дело не в сексе. -
16.09.18 17:44 (ответ для: olivia7)olivia7 писал(а): Так я ж еще такая противная, что любые приказы бойкотируются на раз. Нет, со мной приказами общаться нельзя, я строптивая, даже себе во вред
НЕ-не-не я в этом упертая, если юбка не застегивается - телу придётся терять вес. -
16.09.18 17:42 (ответ для: Coldevening)
не покупать сладкое. Выделить время на тренировку и ничем иным это время не заполнять. А вообще, вас, похоже, все устраивает.Coldevening писал(а): Видимо, лень. Тогда как перестать себя лениться? Сладкого к тому же тоже хочется каждый день. -
16.09.18 17:41 (ответ для: Coldevening)Coldevening писал(а): Ну тогда нечего про цыган писать =
А, да, точно, просили без сарказма. Я не умею -
16.09.18 17:41 (ответ для: olivia7)
И всё равно ,это очень здорово!olivia7 писал(а): Ой, так это ж не каждый день. Просто ходила в походы с подружкой, и по ровной местности, и в горы по снегу на снегоступах Она потом спала, как убитая двое суток, а мне хоть бы хны -
16.09.18 17:41 (ответ для: Die Ingenieurin)Die Ingenieurin писал(а): за неделю ваше тело приобретет должные очертания? Я сомневаюсь. Так что мешает и дальше его в порядок приводить?
Видимо, лень. Тогда как перестать себя лениться? Сладкого к тому же тоже хочется каждый день. -
16.09.18 17:40 (ответ для: Липа 007)Липа 007 писал(а): Никаких уловок. Приказ телу:А ну пошла!, когда сделан первый шаг, дальше легче. С удовольствием кручу только обруч и норвежская ходьба 5-8 км сейчас правда перерыв больше 2 месяцев.
Так я ж еще такая противная, что любые приказы бойкотируются на раз. Нет, со мной приказами общаться нельзя, я строптивая, даже себе во вред -
16.09.18 17:40 (ответ для: Coldevening)
я бегала с подругой, стадион был через несколько домов...от нее чуть дальше. Встречались мы посреди пути и шли вместе. Иногда ездили на ее машине ) у нее тогда была старая девятка. Я ложилась не поздно, поэтому вставали нормально. Бегали 8-10 кругов по 400метров. Стандартный советский стадион был, сейчас его растащили, и всю резину даже умерли куда-то. С нами все года бегал дедушка, он бегал по 20 кругов. Мы так не могли, мы бы сдохли прям там. А закончили бегать и потому, что замуж вышли обе, и уехали...и за год до этого из бани на этом стадионе к нам пристала компания пьяных мужиков в полотенцах. Еле ноги унесли. Пару лет позже в этой банк расстреляли посетителя и банщика насмерть.Coldevening писал(а): а во сколько ложились, дабы тушу в 5 утра поднять? и как ее поднимали-то?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. мне за»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- вам нравятся такие ремни?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |