Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Я упорно смотрела на фото ПОСЛЕ, честно я была с отвисшей челюстью. Вы такая молодец и такая красавица, худеть совсем нелегко. Сама в марте была 86,600, а сегодня вешу 78, 800... С ростом 177 см. Как-то легко похудела до 84 кг, но были постоянные качели в весе, застряла на долго с 84 до 82,0 и вот только недавно вес пошёл вниз. ЖАРА, ЛЕТО, МОРЕ, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ ПО 10.000 ШАГОВ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, СИСТЕМА -60 И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ начали помогать мне.
-
ответ для: leylaw_ka
Отличный результат!!! Вы большая молодец!
А занимаетесь дома или в зале? И кушаете - есть какое-то правило типа не есть после шести/семи/восьми? -
Подскажите, какой у Вас рост? На фото, где Вы сидите, выглядите так же, как и я, только я 130кг…
-
-
-
вы обалденная! шикарная девушка! мне бы вашу силу воли
-
Молодец!!!
-
замечательная сила воли
-
Большая молодец Вы Заметила, что после похудения девушки как-то с другой своей стороны открываются что ли, и вы не исключение Очень похорошели, ну прям красавица, так держать
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат.»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на лицо?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки?»
- любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно их едите?»
- как вам девушка?»
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте?»
- это красивая внешность для вас?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, здесь еда для»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям каждая ночь мокрая!»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую.»
- из-за обиды не испытываю влечения к мужчине. а он испытывает? что-то изменится если помиримся?»
- мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели знакомства!»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- как вам брови?»
- девочки-рукодел где выставляете свои работы? занимаюсь брошами из бисера и сумочками с фермуарами.»
- какие у вас завтраки бывают?»
- отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли?»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам?»
- это считается большим размером?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не подарил цветы.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- как провести выходные одной, кроме сидения дома с фильмами? покидайте классных идей!»
- как вам? мне кажется спорным, но всё-таки лучше, чем доска!»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- рассказала своему парню о тяжелом диагнозе папы, он промолчал. и я узнала, что сидит на сайте знакомств.»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- делает всё, чтобы влюбить в себя, но сам сказал, что нет чувств! а ведь ключ от своей квартиры предлагал!»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка увидит эту фотку.»
- свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила мужчину!»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- как она вам?»
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела»
- пришел тому его манеж. конечно, когда я его заказывала, то были у меня сомнения,»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- на работе у сотрудницы был др, съела небольшой кусочек тортика, от ужина отказываюсь,»
- как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно редки.»
- выбирать обезжиреные продуктыдействительн длительное время в диетологи при снижени»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- завтра у меня тренировка на шесть часов. постараюсь дневы заполнить утром, потому»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- вот и понедельник масленица позади,вчера муж учидил я ещё утром не хотела печь блины,»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- с утра яиц в мешочек муж наварил, а вечером, видимо, будут блинчики. круто, конечно,»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- привет всем! сегодня надо готовить, съели вобще все, в холодильнике только яйца.»
- привет всем сегодня по питанию провальный день, но он так и планировался. потом»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- уже на даче, отдыхаю. как приехала банька уже была растоплена, так сказать, с корабля»
- вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала, пульс контролировала,»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- из-за погоды второй день как пришибленая, третий день идёт дождь, изначально радовалась»
- всем привет!работа идёт, сегодня уже четверг, и радость на душе, что завтра уже»
- всем доброе утро! сегодня отлично выспалась и хотелось подольше поваляться, но мои»
- привет всем сегодня спала просто отлично, выспалась. проспала 7 часов 40 минут и»
- сегодня вышла на работу уже. лучше б и не уходила. и это всего неделя. полный завал.»
- полезные растительные масла: оливковое масло холодного отжима , растительное масло,»
- беговую дорожку штурмовать буду вечером, сейчас пока что дела домашние и не настроена»
- творога сегодня купила и сливки домашние, ещё молока взяла четыре литра, это на»
- 4 праздники сегодня вот такие:день архивов в роси день работников геодези и картографи»
- сегодня , к вечеру пришла для томика когтеточка. уже сегодня не хочется за ней идти,»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника худеть.»
- мой сон:оценка сна: 95время общего сна: 07:07время глубокого сна: 02:3время лёгкого»
- ну мать.насмешила! какая то школьница, а там наша звезда!. послужной список у вас богатый.»
- глупость ,легче привести себя наконец в порядок и найти человека с квартирой это если низкий»
- сейчас нет, но когда они были, я как-то балансировала, пусть даже с преимуществом в сторону»
- выйти учить в парк или тд без телефона и интернета.»
- спасибо ,ваш опыт очень ценен нет»
- я думаю, он ляпнул что-то не по делу вобще. понял, что вы ему не светите или еще что-то, поэтому»
- нет ,мне первую трешку подарили на свадьбу уже родители ,но уже тогда был выбор даже какую»
- если мужчина критикует внешность женщины -самое время дать ему пинка под зад.»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- там мерзость и гнусность на каждой странице»
- увереность в себе не равно понты»
- я просто считаю , что точно не он , который не белый и пушистый может в таком ключе говорить»
- попробуйте челку отрастить, потому что вам она не идет. на второй фотке вобще грива»
- не факт. может быть и неприязнь.»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- как интересно, первый раз слышу о таком»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- хорощо когда под аренду ,особено если близко от метро наверное не будет проблем !я сейчас»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- да это понятно. но они сами не понимают,что так нельзя?»
- держитесь! надо просто пережить этот этап и все обязательно будет хорошо!»
- аналогичная позиция, ребенок офигет всех мамкиных мужиков запоминать.»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- мутное предложение какое-то. может опыт в сфере придумывания схем мошеничеств?»
- вот да, обычный лаборант на кафедре универа, бюджетная организация»
- да кто же тебя заставляет ходить в рестораны с хрюшками? не ходи. а насчёт того, что люди»
- вы ещё очень молоды, что бы брать себе содержанца»
- а я согласна, че там. тем боле, что официальных опровержений у меня нет.»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- эка невидаль - высше образование! у нас без высшего на завод и не возьмут. а робу можно и»
- ну вобще да, могу. иногда мне не хватает смелости делать что-то правильное, если это может»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- я обращалась к флебологу, но у меня просто сетка, не болят.сказали склеротерапию сделать,»
- это вы что брали ?сколько млн в кредит ?сейчас те квартиры что я смотрю -трешки от 80 метров»
- мне сложно представить по фото. я бы не стала. ориентируйтесь на свой вкус.»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- берете простою швейную иголку и чистите все дико просто»
- слушайте.с гинекологами и педиками.у власти.вам бы лучше помалкивать. бестолковые придурки.катающ»
- даже больше скажу, у меня родственица привела жить к себе парня в свою квартиру, он отожрался»
- в моей квартире три ,а живем сейчас в двушке ,будем расширяться»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- даже если и раскабанела, это е личное дело. если не спрашивают твое мнение, бестактно его»
- спросите у родителей. может лего какое, которого нет у него или игру для приставки которой»
- тогда о чем тема, если вы сами лучше всех знаете?»
- ну 90 это с очень хорошим ремонтом ,так 50-60»
- шоколадка, вам прямо надо, чтобы рядом был хоть какой мужик? чет подругу вспомнила, она прямо»
- значит они туда забежали совсем недавно, или холодильник какой-то дырявый, не знаю. конечно»
- это пока.мы вас еще жалем.пока грем.по взрослому будет все иначе. .и сначала все побегут через»
- амбициозных, готовых развиваться, делать карьеру, больше зарабатывать, таких видно сразу.»
- вот прям так и начинали, прямым текстом говорили? или вы сами себе это придумали?»
- ну чо, вчера пристала к нему в машине?»
- первоначалка 270тыс. 30 лет, но 30 лет гасить не будем естествено. максимум 10 получается,»
- потому, что это вы там окупированы!.с языками в попе, скоро уж как 80 лет. свою бербок с урсулой.бло»
- я ниже как раз написала -искать себе пару с хорошими генами»
- все зависит от ракурса идеальную ж0пу можно создать за минуту, если там дама не за центнер»
- спасибо, все поняла. они взяли кредит на ремонт. а саму квартиру купили за проданый дедушкин»
- лесенка.это сейчас она трансформировал в шторку и почти никто лесенкой не стрижет, а только»
- следующая тема будет: в этом белье я лишилась девствености или на этой простыне?»
- почитала я тему и могу сказать , что работала в снеж. королеве и зп была 35 т.р. примерно»
- ну если женщина такая, что их и не запомнишь, то конечно да»
- просто берите телефон, когда звонят с незнакомых номеров- это почти 10 мошеники- вот и поговорите»
- ипотеку не дадут, если платёж боле 50 от дохода. но когда мы что-то дорогое покупаем, то всегда»
- губкой, губкой нужно намыливать, а не мочалкой. вы ежедневно занимаетесь спортом? кожа же»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- мне нравятся такие и идут они девушкам только с идеальной фигурой , очень все эстетично смотрится»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- несколько раз в месяц в критические дни. около 30 лет»
- ищите работу, и заране обговорите что уже запланирован отпуск. что сможете выйти после него,»
- ну да.покажи ему чудеса вумасажа, глубокое горло и проче.а потом еще к себе домой через крышу»
- если это какой то чел, с которым знакома то едва и просто секс. нетесли парень с которым отношения»
- фотку покажите, с челкой.открытое - да, но линию роста волос может и закрыть челкой, но не»
- скоре для того, чтобы убедиться, что у женщины не 20 партнёров в день»
- не просто так вам такие попадаются,ищит причину»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- переживаете из-за какого-то левого мужика? а он вам кто, что вас так зацепило его поведение?»
- а че ж ты так дешево свою целку то продала, что теперь приходится работать продешевила, кана»
- афобазол прекрасно помогал, когда в декрете сидела, когда ребенок доводил, чтобы не срываться»
- глаза больно, представляю, как глаза на солнце слепит!»
- вы такая простая. как будто это так легко сделать»
- так это и есть гето. там живут те, кому не по карману жилье в питере, льготники, которые получали»
- зачем такое говорить? видимо сам формат общения подразумевает просто приятный досуг, вы ж»
- а почему тетя отказывала на неделю остаться?»
- знаете.мои мужики сейчас.палят ваших кошек.на земле моих дедов. если у ваших.педиков.х ума»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав»
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!»
- - 10 кг! быстро! строгое соблюдение диеты - гарантия результата!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!»
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- отличная диета для похудения проблемных зон!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- гуакамоле»
- диетическая творожно-фруктовая запеканка без муки»
- вареники с грибами»
- зразы из индейки с сыром»
- рыбка в лимонной корочке»
- лодочки из огурца с редисом и зеленым луком»
- рис с яйцом»
- рецепт супа-пюре из фасоли с орехами»
- суперореховый песто с травами»
- яблочный чай»
- творожная запеканка с яблоками»
- маринованный лук с помидорами»
- салат-фьюжн “танго“»
- рождественская утка с грибами и орехами»
- фрукты с мороженым»
- быстрый куриный салатик»
- заливное из карпа»
- рыба популатис»
- шашлычок с грибами»
- салат моника»
- творожный кекс»
- капуста, фаршированная овощами»
- салат с маринованными кальмарами»
- ирландский завтрак»
- мороженое в шампанском»
- сэндвич из яблока с сельдью»
- салат рыбацкий из филе сельди и овощей»
- печенье с кукурузными хлопьями и фундуком»
- лимонные вареники с черникой»
- мясо птицы в соусе»
- блинчики “удачные“»
- говядина с картофелем и двумя видами фасоли»
- вафли с кабачком и шоколадными каплями»
- фаршированные помидоры вкуснейшие»
- печеночный паштет “проще простого“»
- запечённая горбуша»
- нежный суп из креветок и авокадо»
- салат с курицей и шампиньонами»
- караси, жареные на сковородке»
- салат из краснокочанной капусты с фруктами»
- нежный рулет»
- баклажановые рулетики в кунжуте»
- рулет из вырезки эффектный»
- лепешки с двумя видами сыра»
- венский штрудель»
- пирог «колбасный»»
- батончики из сухофруктов»
- блинчики оранжевое лето из тыквы. подавать со сметаной.»
- запеченная цветная капуста»
- кабачки, фаршированные творогом и курицей»
- «драконье мясо»»
- запеканка из творога и яблок»
- теплый салат из куриных желудочков»
- курица в шампиньонах»
- суп овощной с свекольными листьями»
- тебе сложно сидеть на одном месте или стремишься к внутренней гармонии?»
- твоей семье ничего не грозит или назревает большой конфликт?»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- твоим отношениям ничего не грозит или из-за постоянных ссор вы на грани разрыва?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- тебе по душе классическая музыка или нравится любой веселый и ритмичный стиль?»
- ты и твой мужчина - две половинки одного целого или совершенные противоположности?»
- тебе судьба постоянно преподносит неприятности или они не выбивают тебя из колеи?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- твой брак трещит по швам или ты удачно вышла замуж?»
- стараешься избегать конфликтов или ведешь себя грубо и вызывающе?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты спокойный человек или не помешало бы научиться сдерживать эмоции?»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- ты - надежный человек или не выполняешь свои обещания?»
- у тебя жесткий характер или ты очень мягкий человек?»
- ты все сделаешь основательно или не вникаешь в мелочи?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты веришь в мистику или считаешь ее глупостью?»
- ты умеешь подать себя? излучаешь ослепительное обаяние?»
|
vip клубы | онлайн +840 |
|
|