результаты со спортзала сохранились. пью газировку и ем всякую дрянь.
Привет.Такой вопрос..ходила в спортзал 2,5 месяца и результаты были, но не особо. Естественно было и ПП. Потом улетала из города и пропустила месяц. И этот месяц был с Джиллиан Майклс. Все тоже самое- разницы особой не заметила. ПП уже было не особо и ПП. Я поняла что мои результаты со спортзала сохранились по сей день, а то есть- минус 4 кг и по пару см в объемах, при том что сейчас я не занимаюсь и ем как хочу и что хочу. По калориям часто недобираю, не хочется есть, но бывает пью газировку и ем всякую дрянь. И не знаю что делать с тем, что то дико хочется заниматься , вот например те 2,5 месяца я с таким рвением хотела заниматься, а сейчас вообще нет желания! Занимаюсь только йогой 3-4 раза в неделю. Дома. А на зал нет желания.
все темы | главная |
-
20.08.18 08:28если мне случается пить газировку, потом болит животик, и приходится пить спарекс, иначе желудок просто взрывается.
-
14.08.18 09:41 (ответ для: Alika1920)согласна
-
11.08.18 18:42Ну йога 3-4 а неделю для кого то даже и много, или для вас это за спорт не считается? Без пп и спортзала вполне можно иметь достойную форму, подтверждаю тем более вы хоть что то делаете
-
11.08.18 18:30ну и? в чем вопрос то ваш?
-
11.08.18 13:48ну так йога 3-4 раза в неделю тоже хорошо. может и достаточно. боже мой, живут же люди! тут пашешь, как лошадь, пьешь суперфуд с полипренолами, а все равно каждый кусочек контролируешь и каждую калорию считаешь...
-
11.08.18 10:51так может продлится и год, предполагаю Вы разогнали метаболизм и сейчас он хорошо топит ваши огрехи.
-
11.08.18 10:01В чем вопрос то? По еде не переедаете суточный калораж, спорт в виде йоги хотя бы, но есть. То, что не хотите интенсива, то это бывает. У меня у самой сегодня хочу-хочу в зал, а завтра не могу себя заставить пойти..
-
11.08.18 09:55“Такой вопрос..“Какой вопрос?
-
11.08.18 09:54Так у вас все хорошо вроде. Интуитивное питание, сорт в виде йоги тоже присутствует. Что тревожит-то?
-
11.08.18 09:53Занимайтесь или не занимайтесь
-
11.08.18 09:48И?
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- мой уход за руками и маникюр»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- как вам платье?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +130 |