Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ НЕНАВИСТНЫХ СКЛАДОК! ЗА ДВА ГОДА МИНУС 15 КГ! У МУЖА ГОРЯТ ГЛАЗА ОТ ВОСТОРГА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Я привела себя в форму и очень рада своим достижениям! Муж в восторге, я вижу как у него горят глаза, когда на меня смотрит! А теперь поподробнее... Я никогда не была худышкой, была так сказать “аппетитной“ девочкой с пышной грудью и очень нравилась противоположному полу. При росте 165 см весила 62 кг. Вышла замуж в 19 лет, а в 20 стала мамой. После роддома пришла домой и сразу на весы - 72 кг. Далее отпуск, заботливые мамочки пичкали разными вкусностями, говорили, что все на пользу (все для увеличения лактации). И я не спорю, ради ребенка приходится хорошо питаться. В итоге поправилась еще на 2 кг! Настал сентябрь и мне необходимо было идти на учебу, брюки и блузки не лезли на меня, все трещало по швам. Я очень сильно комплексовала, знакомые меня не узнавали. Посмотрев на себя со стороны мне стало противно от собственного тела, везде эти ненавистные складки, дряблая кожа... И я решила взяться за себя! В ход пошли и различные ухищрения в виде БАДов, слабительных, мочегонных и отказ от еды. Но это все дает временный результат и очень сильно портит здоровье! Чуть в больницу не попала, начали шалить почки и проблемы с кишечником не заставили себя ждать. Никогда на свете не повторяйте моих ошибок! Только полностью поменяв свой рацион питания и включив в свою жизнь активные физические упражнения, я начала “таять“! Очень хорошо помогает не есть после 18.00, мучное и сладкое полностью я не исключила, а сильно сократила. Вот такая уж я сладкоежка! Взяла за правило носить в сумочке яблочко, проголодалась - съела! Побольше свежих овощей! Еще я очень благодарна своим родным и близким, своему мужу. Без их поддержки я бы поникла. Муж покупал мне абонементы в спортзал и бассейн, купил хула-хуп, диск здоровья! Свекровь старалась не пичкать меня своими блинчиками. Еще мой малыш отказался от груди, когда я начала ходить на учебу, было конечно морально тяжело и очень обидно. Но после остановки лактации легче худеть и по вечерам не приходилось кушать, чтоб на ночь “молочко набежало“. И конечно же необходимо любить себя, верить в себя, научиться улыбаться своему отражению в зеркале и обязательно все получится! Своей большой победы я достигла за 2 года, стала весить 59 кг! В настоящее время снова стала поправляться, это нормальный процесс, т. к. готовлюсь еще раз стать мамой! Но зная здоровый путь к похудению, мне не о чем беспокоиться! Мое фото до: после:
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Sofiya-komarik
Согласна , я когда грудью кормила , то ходила с недобором веса , во мне 48 кг было ! Кости одни были , рост. 167 -
Я вот всегда поражаюсь, когда слышу:“я кормила грудью и располнела“. да как можно разожраться, когда кормишь грудью. ведь придерживаться начинаешь диета для кормящих+прогулки с коляской. я за обе беременности набирала вес, но как только начинала кормить гурдью, то вес просто испарялся. может конечно многие на лавке с книжкой и булкой сидят, а коляска рядом, тогда понятно. Я по два раза в день с коляской круги наворачивала, по 2-3 часа.
А автор сейчас отлично выглядит!!!Молодец!! -
Молодец! Я кормящая мамочка, но уже тоже начала худеть, в расстройстве что похожа на поросюшку! Беру с вас пример!
-
Я тоже так хочу!Занимаюсь спортом,ем овощи и фрукты.Мечтаю о шикарных нарядах!
-
красотища!!!
-
Загляденье! Здоровья вам и вашим деткам!
-
Красавица, восхищаюсь Вами!!!!
-
net slov...vi idealjna
-
Восхищаюсь, беру с вас пример!
-
Фигурка отпад!!!
-
-
какие красивые ножки!!!!
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- очень классное сочетание цветов!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- вы бы так оделись в офис?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- всем доброе утро! сегодня хорошо спала, но холодно как-то было мне. отопление отключили»
- великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но»
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь. обедать»
- 2 погода сегодня ужас просто, с утра идет снег, ночью тоже немного прошел я фотки»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- я сегодня ровно центнер. с последнего моего дневника прошло 7 дней. из них я за»
- купила сегодня зелёный чай, завтра буду уже пробовать его, какой-то новый сорт,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- но я себя хорошо чувствовала.а завтра полный рабочий день.сорвалось свидание.ну,»
- кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо себя чем-то,»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- работа работа перейди на федота, с федота на якова с якова на всякого! хочу что»
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так»
- неделя будет снова непростая, так что запасаемся силами и вдохновением всем хорошей»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- так смешно.и страно. его ничего не пугает.я ему и так и эдак .сам нормальный, но»
- всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так выспалась,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому и отпускаю»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- 4 питание сплошь сбалансированое:завт макароны с сердечками куриными и помидоркаобед-»
- вчера вечером решила поужинать варениками с тыквой, которые накупила в магазине»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- да, можно, потому что есть тупые мужики, которые не успевают вовремя вытащить и причем сами»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- не грузят фотки почему - то, в общем типаж парней похожих на мияги»
- у вас столько тем в последне время было о плохом, я так и думала, что не все хорошо. вы хоть»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- вы итак берете деньги каждую неделю, какая разница. а если прекратится финансирование, как»
- 2 поганые сплетницы, спелись змеи, ну они гнилые обе, я им никогда попы не лизала, а вот они»
- у меня тонкие волосы и короткая стрижка.если вы пострижетесь и покраситесь в шатенку,волосы»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- одной. мне бесполезных мужиков не надо.»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- я класный? как физрук в школе та не, я ж даже сам никого не посадил ни разу. ловил токма.был»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- да само пройдету меня даже седели от стреса, потом перестали»
- я бы предложила за деньги, либо отказалась»
- да какая разница. можно споткнуться и шею свернуть. суть то в том, что ребенок это ответственость.»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- в пижамах типа таких, как на картинке, или в платье»
- ну с льготой спорный вопрос, тут не знаю что вам посоветовать, вы же это и не обговаривали»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- в обострение пила антибиотики. а так , презики ток хорошо спасали только. и сама я не знала»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- д у р а. извините. он всё ещё надется, что вы ему позвоните или напишите.сам бы написал, да»
- не, она меня вчера отвергла в непристойной форме.до сих пор от шока отойти не могу.о, вспомнил:сегод»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- не, подруга по жизни подбитый лебедь. она может ходить шатаясь и говорить что есть не хочет»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- здравствуйте, проблема была исправлена. в новых собщениях, таких проблем уже не должно возникать.»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- чтобы хватило на год жизни без дохода без режима строгой экономи, но конечно без путешествий»
- ну и зря.первый же достал вас одной никчёмной фразой.вам надо укреплять нервы и чувство юмора.»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- и фильмы не смотрели? а у мопасана вобще что-то читали?»
- возможно это был первый симптом»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- но она для боле взрослых детин»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- ваша грудь не из тех что может завести это наоборот слабая ваша сторона»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- у друга была история. жена изменила, родила ребёнка от любовника, он подал на развод как узнал»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- если мужчина такое использует, значит он не влюблён. он просто манипулирует чужой психологией»
- вот этого я и боюсь, что мужчина не в состояни проконтролирова процес /а разгребать женщине,»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- автор, а сколько он вам платить будет?»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- этот человек сначала уехал в грузию жил там насколько лет, потом уехал в турцию, там живет»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- так в итали не жаркий, тропический климат.»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- не согласна с фразой, у меня колега очень милая приятная женщина, но очень тихо говорит, меня»
- бовари не читала, а милый друг понравился, как и мопасан в целом»
- да. читал эту тему. мне показалась какой то выдуманой что ли. с отсутствием общей витальности.»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- мне в принципе тяжело влюбиться в того, кто для меня ничего не сделал, положительно не проявился.ник»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- аделечка и сама слово косметолог под свой сорокет слышала только в интернете ,инвестирует»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- историй разных полно. я не верю в прощение. людям просто удобно сохранить отношения, не боле.»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- лишний вес исчезнет быстро! - 5 кг за три недели!»
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- я избавилась от 34 кг и снова стала потрясающей стройняшкой!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- кардинальное похудение! супер диета против лишнего веса!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!»
- минус семь кг! я обрела совершенные формы!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- минус 7 кг! я обновила гардероб! старые вещи стали большими!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- эффективный рацион! получи отличный результат за 21 день!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- баранина с гранатовым соком»
- баранина по-сицилиански»
- американский картофельный салат»
- запеченные бутерброды»
- омлет с сыром в пакете»
- печеночный блинный торт»
- салат из свеклы с яблоками»
- сэндвичи яичные»
- кекс “мраморный“»
- салат с малосольным лососем проспект»
- щи из щавеля с гренками»
- курица аппетитная»
- каша из риса и пшена»
- гуляш из картофеля “goulash on poor“»
- низкокалорийный клубничный чизкейк»
- каша из перловой крупы и изюма»
- запеканка на нежной корочке “пикантная“»
- суши на огуречном рассоле с семгой»
- корейский салат»
- салат из чечевицы и тыквы палитра вкусов»
- молочный суп с тыквой»
- запеченный кабачок с куриной грудкой»
- домашний шоколад»
- отбивные из телячьей печени с болгарским перцем и зеленым луком»
- свиные котлеты с овощами»
- котлеты по - шведски»
- десерт с абрикосовым конфитюром и зефирным кремом»
- суп из грибов и плавленного сыра»
- рыба в желе “белый танец“»
- быстрый ужин»
- желе ассорти с малиной»
- бургеры с индейкой терияки и ананасами»
- печеночный торт “для любимого мужа“»
- сырный суп "чудесный"»
- запеканка из тыквы»
- творожное тесто для пирогов»
- зефир яблочный»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- кныши из дрожжевого теста»
- куриная грудка за 1 минуту»
- пряный салат из капусты»
- низкокалорийный клубничный десерт»
- желе из красной смородины с клубникой»
- утка - гриль»
- супер-слоеная самса»
- творожная пасха “святое воскресенье“»
- горбуша в рисовой шубе»
- мясо “хункьяр бейенди“»
- салат острый с манго»
- кабачки моченые с яблоками»
- салат из шампиньонов с ветчиной.»
- яблочки для адама или“яблочные “дольки из курочки»
- бананово-ананасовое суфле»
- тертый пирог»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- мужчины видят в тебе надёжную опору или легкодоступную девушку?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- у тебя есть сила воли или не можешь себя заставить что-либо делать?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- вы любите глубоко и преданно? не стесняетесь своей любви?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- с твоим сном всё в порядке или постоянно недосыпаешь?»
- ты - настоящий друг или критически относишься к окружающим?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты приверженица традиций и правил или любишь все новое и необычное?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- ты заботишься о своем теле или не хватает силы воли?»
- ты больше доверяешь своим ощущениям или разуму?»
- тебе нравится работать с людьми или в одиночестве?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- твоя кожа выглядит идеальной даже без макияжа или реагирует раздражением на любое»
- ты рассудительная и холодная или поддаешься порывам страсти?»
- у тебя стальные нервы или легко раздражаешься и выходишь из себя?»
- у тебя много друзей или часто в них разочаровываешься?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- твой режим естественный для человека или грозит проблемами со здоровьем?»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|