Устала, что сил нет.
Но этим летом надо по полной на овощах худеть проще простого .
- 18 КГ! Я ВЫРВАЛАСЬ ИЗ ЖИРОВОГО ПЛЕНА! КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛА СВОЕ ТЕЛО! ФОТО!
Хочу поделиться своими успехами в похуделках! Похудела на 18,5 кг!
Вес сначала уходил быстро. Сейчас каждый кг очень медленно уходит. Срывы если и были, то в самом начале.
Организм полностью перестроился, я практически не ем сладкого (особо и не хочется). Ем мало.
Исключила из своего рациона все вредные продукты:
- колбасы, сосиски,
- жирное,
- майонез, кетчуп,
- чипсы, сухарики,
- жареное,
- семечки,
- мучное,
- сладкое,
- алкоголь.
Мое фото до и после:
автор: Sky-Pink, 02.08.12 03:05
просмотры: +40402, комментарии: +53
все темы | главная |
-
09.06.22 21:43
-
09.06.22 21:42Я кстати сама 21 кг скинула за 2 года.
Нужно ещё 9 -
09.06.22 21:39 (ответ для: Солнечкый Пушист)Солнечкый Пушист писал(а): Вы просто супер-молоец, как вам это удалось и какая мотивация, я вот никак не могу себя заставить, постоянно срываюсь. Даже увещевания врача не помогают.
О вас хоть врач беспокоится.
А бывает всем все равно и ходишь с лишними кг никто не скажет из близких, пока посторонние замечания не сделают -
09.06.22 21:36Автор, не останавливайтесь. Вам ещё бы кг20 скинуть .это не быстро.
Если устанете просто поддерживайте вес , а потом снова худейте. -
11.04.20 06:06 (ответ для: exy3750)xxdhexyf5gdl писал(а): Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
Ну зачем вы это пишите? Девушка уже взяла себя в руки и сделала над собой усилие! Она молодец -
11.04.20 02:50Блин ну как можно себя так запустить было зачем такой кусок жира на себе носить..
-
11.04.20 02:40Супер ! Молодчинка !
-
22.11.18 09:14красотка
-
02.08.12 19:16
-
02.08.12 18:51Какая молодец Продолжайте в том же духе
-
02.08.12 18:45так держать)
-
02.08.12 17:56умничка
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!»
- как вам обращение дамочка? неуважение какое-то, да?»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- как реагировать на предложение от салона? ранее взяли с меня больше, чем договаривались! я уже нашла другое место.»
- почему мужчины не хотят создавать семью? и в 40 лет говорят рано им ещё!»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает?»
- как удалить историю поиска полностью?»
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех 260 станций?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна быть взаимность!»
- вам часто встречаются интеллигентные мужчины? просто очарована манерами соседа! всегда пропустит, со всеми поздоровается»
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них пошлого!»
- давно хочу себе уже сделать шатуш, боюсь испортить волосы! в салоне это будет стоить 10 тысяч, так как волосы длинные.»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть бедра и под»
- как врач может встречаться с пациенткой? гинеколог, дантист лечат женщину от противных болячек а потом на свидание»
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут.»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах не стоит уже с»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- делали отбеливание зубов? результат устроил?»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы!»
- муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка?»
- кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки?»
- маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой!»
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это может что-то решить?»
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- у кого лучше внешность?»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- окажу материальную помощь девушке до 2 тысяч за встречу. мне это по карману - у меня имущества на 20 миллионов!»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- подпил и начал рассуждать, что женщины его не ценят из-за маленькой зп и небольшого размера! а почему должны ценить?!»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- давайте здесь восстановим репутацию! хочется убрать эту красную морду»
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных!»
- отголоски восьмого марта»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |