KsenKsen писал(а): а, это молодец! |
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
И тренировалась и питание контролировала строго вчера , а привес случился не пойми откуда. Сегодн разгрузка на кефире вместе с T@лия. Удачи нам. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 | ||||||
|
ответ для: KsenKsen
ответ для: KsenKsen
KsenKsen писал(а): что значит гинеколог 25? |
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KsenKsen
KsenKsen писал(а): надо сравнить их мнения, может еще с одним проконсультируешься? |
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KsenKsen
KsenKsen писал(а): эх, жаль, я хотела свалить на погрешность, интересно , что эндокринолог скажет |
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KsenKsen
KsenKsen писал(а): а ты ж правильно анализы сдавала да? не ела поздно, без сладко-жирно-алкогольной еды? мой парикмахер как-то бухал с друзьями и на этой волне пошел наутро делать анализы, диагностировали диабет, перепугался, недели 3 питался правильно, оказалось все нормально, просто ж с перепоя я не о тебе, просто история вспомнилась, как легко напугать мужчину. |
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: KsenKsen
KsenKsen писал(а): можно я расскажу тебе 2 примера? не хочу говорить, что это очень опасно, это ОЧЕНЬ опасно... Первый пример - мамы моей подруга, у которой был букет системных болячек, начиная с волчанки, в том числе диабет. Ела она наравне с мужем и сыновьями и продукты неполезные. Потом все же взяла себя в руки, сидела на гречке и кефире, похудела уже в 60 лет, снизилась доза инсулина. Второй пример - мой бойфренд - занудный врач он сам худой по конструкции тела, ставил по вечерам на столике возле телека огромное блюдо сухофруктов и топтал его, набрал около 12 кг и инсулинорезистентность зашкалила просто в несколько раз. Несколько месяцев упорно снижал, похудел быстрее и резистентность упиралась дольше. Но и резистентность уже на верхней границе нормы. Сладкое не ест, мучное не ест, ну может раз в пару недель , если в ресторане хлеб сервируют, может взять кусочек, рис, картофель, макароны не ест, рацион спартанский. Ну я готовлю с чечевичной или гречневой мукой, все с низким гликемическим индексом. и по объему мало ест. То есть, это корректируется диетой реально. |
вес 103.7 кг съела 1093 к сожгла 443 к баллы 157 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |