-15 кг за все время имт: 27.76 |
-
01.03.0900:53
Пытаюсь вспомнить что происходило с моим организмом когда была беременна до... +12 +1 +824 ккал
Пытаюсь вспомнить что происходило с моим организмом когда была беременна дочкой... чет не могу вспомнить.... эх ... грудь как то странно болит и поясница... а еще низ живота уже 3 дня и есть особо не подробнее
-
03.02.0910:01
ох не хорошо мне сегодня.. Странно но меня тошнит уже 2ой день после каждог... +5 +100 ккал
ох не хорошо мне сегодня.. Странно но меня тошнит уже 2ой день после каждого приема пищи.. Предпологаемые месячные должы начаться сегодня.. ох не планировали мы мою беременность... подробнее
ИТОГ: 100 ккал. жиры: 2 г.
съедено еды: 200.00 гр. +5 -
02.02.0918:15
С утра хотела посидеть на молокочае, но мой организм не принел его.. Так чт... +1 +30 мин. +282 ккал
С утра хотела посидеть на молокочае, но мой организм не принел его.. Так что разгрузка отменилась.. Кефира тоже нет а в магаз идти лень... холодно очень..... Повелась на фильм и разговоры и сделала карту подробнее
-
29.01.0910:34
вчера сидела пол дня на воде и в итоге минус 500гр. сегодня буду опять сиде... +3 +20 мин. +75 ккал
вчера сидела пол дня на воде и в итоге минус 500гр. сегодня буду опять сидеть на воде после обеда. подробнее
ИТОГ: сожгла: 40 ккал. 75 ккал. жиры: 2 г.
съедено еды: 400.00 гр. +3 20 мин (спорт. 5 мин.) -
24.01.0909:39
Сегодня хочу посидеть на кефире и фруктах. +12 +15 мин. +85 ккал
Сегодня хочу посидеть на кефире и фруктах. подробнее
ИТОГ: сожгла: 34 ккал. 85 ккал. жиры: 2 г. белки: 7 г. углеводы: 15 г.
съедено еды: 290.00 гр. +12 15 мин (спорт. 10 мин.) -
21.01.0900:40
Как обычно распирает вечером покушать но я держусь как могу.. второй день р... +14 +150 мин. +443 ккал
Как обычно распирает вечером покушать но я держусь как могу.. второй день разгрузки прошел удачно... Хотя все было бы не чего если бы мой муженек не ответил на мой вопрос “почему у нас нет секса 3 недели?! подробнее
ИТОГ: сожгла: 333 ккал. 443 ккал. жиры: 8 г. белки: 69 г. углеводы: 32 г.
съедено еды: 695.00 гр. +14 150 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +150 |