Почему решили похудеть: Третья беременность, возраст 36 лет в роддом шла 107 кг, вышла 96. Ждала пол года, когда ребенок кроме груди может есть прикорм и начала! Какие упражнения делали: Ребенок не слазит с рук,не сплю ночами, качаю сына - вот и все упражнения! Ваша диета: Я на любимой Гале худею не первый раз, перепробовала все от 7 лепестков до правильного питания. Но всегда мне было голодно. В этот раз я случайно ознакомилась с интервальным голоданием, и вес стал таять. При этом я голод не ощущаю совсем. Начинала постепенно: первая неделя Последний прием пищи до 18.00 вторая неделя Последний прием пищи до 17.00 третья неделя Последний прием пищи до 16.00 четвертая неделя Последний прием пищи до 15.00 Я просыпаюсь очень рано в 5-6 утра. Завтракаю так же очень рано обязательно овсянкой с медом (раньше я ее никогда не ела), но поверьте мне, она насыщает организм на целый день. Все остальные приемы пищи на ваше усмотрение без хлеба. Последний прием пищи чистый белок (творог, курица и т.д.). Худеть продолжаю дальше! Ваш вес до и после похудения: 96 кг - 76 кг! Изменился ли объем в см: -60 см! По 20 см ушло с брюха, попы и груди
автор: Ирина98 4.8 |
начало обсуждений»
-
Проще не нажирать во время беременности
-
Какая же вы молодец, восхищаюсь.
-
А вам сложно было не есть после 17-16.00? Продолжаете так же питаться или изменили режим?
-
Скажите а как кожа?
-
Ваууу вы такая молодец
-
мне бы силы воли и похудеть на 20 кг
-
Я правильно поняла, за четыре недели сбросили двадцать кг?
-
Классно! 20 кг это супер результат
-
Вы умничка! И красавица :*
-
Отличная история!!!!!!!!!
И внешний вид - шикарно!!!!!!!!!!!
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- как она вам?»
- женщина не может вставать с постели из-за большого веса! я боюсь стать такой же толстой, а вы боитесь?»
- идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется тратить время»
- сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так со стеной?»
- цветочное настроение!»
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и цитрусовых.»
- мужчина после ссоры прячется и не хочет общаться. при этом делает попытки выйти на контакт. что бы вы подумали?»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно»
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через сколько увидели эффект?»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! а вы как думаете?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- как для начинающего мастера?»
- сегодня сложно встретить женщину без вмешательств: ботокс, нити, филлеры, увеличенные губы, подтяжки. вспученное»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь!»
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам обидно как женщине?»
- я люблю его! я хочу его! он не самый красивый, с кучей недостатков, даже подлый. он - мой мир!»
- заказала такие сережки себе. как вам?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- узнала, что парень ведет двойную жизнь. с ней он периодически подбухивает она в курсе его подружек и в плане интима»
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу?»
- норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал.»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и красивого белья?»
- вы засыпаете на наращивании ресниц? просто кринж: лежу на спине и начинаю всхрапыпать, и сама себя слышу!»
- страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться нужно.»
- все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь.»
- коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист.»
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?»
- на новом телефоне невозможно слушать музыку! сама ставится на паузу, переключается либо начинает заново играть!»
- какая пара сережек вам нравится больше?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки у которой было»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- во мне нет стержня, окружающие это чувствуют и начинают жрать. занятия с ним могут помочь?»
- внутренние качества не так уж важны? всем важна внешность? ведь для совместной жизни важны внутренние качества»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- почти каждый день носите блузки или очень редко? не рубашки, а именно блузки. струящаяся ткань, шелковистая по ощущению.»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- какой комплимент написать подруге на фото красивое из ресторана?»
- какие джинсы вам больше нравятся?»
- 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала за неделю,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня уже на»
- ужинала сегодня запечёной рыбой и салатом из пекинской капусты.»
- я сегодня ну очень раслабленая и счастливая. готовить не надо, прибраться немного,»
- на беговой дорожке сегодня не ходила, не было у меня ни сил ни желания. всё уже»
- вчера получилось пройти почти 90 тысяч шагов.это потому что я выходила за когтеточкой»
- 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то, папин дом, моя»
- вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала пешком»
- всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас пойду»
- сегодня с самого утра меня таким депресняком накрыло! я ревела как белуга. 2 года,2»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- всем доброго вечера. припелась с работы. устала.готовим детей на конкурс и сами»
- доброго денька, дорогие девочки! уже идёт второй день масленицы! у меня сегодня»
- 3 праздники сегодня вот такие:первый день без шапкимеждународный день клиентаконстантиновы»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- своим успехом я обязана тому, что никогда не оправдывалась и не принимала оправданий»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- 4 уменьшение в питани соли, борьба с лишним весом, увеличение объёма физической»
- всем хорошего выходного дня! мне прям сегодня хочется отдохнуть, полежать, посмотреть»
- всем доброго вечера! я спала сегодня до обеда, отсыпалась на неделю вперёд! очень»
- вчера нахрдила нормально для выходного дня и почти 8 тыс шагов прошла. сегодня наверное»
- выдвигаюсь в спортзал»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью, что еще поспать»
- панчо вчера ушёл прям очень быстро, но мудрый муж взял ещё и пирог с вишней, вот»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- с утра купила молока, творога и сливок домашних, завтра начинается масленица, буду»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- добрый всем день, вернулись из отпуска, всех с прошедшим праздником.»
- оптимальным считается количество потери лишнего веса, эквивалентного 40-80 г за»
- в этот день всё удаётся, если проявить творческую активность. но если вы сомневаетесь»
- у меня вчера был спа-вечер, я так хорошо полежала в ваной, чуть не уснула, масел»
- в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают, что органические»
- так вы же сама жили с родителями пока ипотеку выплачивали?вря ли вы всем такие тонкости расказывали»
- а ещё есть джинсы такие с выделением ягодиц, по мне так пошлятина, если задница нуждается»
- если вы предъявляли ему много требований, то он имел право сказать это. если просто так, как»
- вы им в паспорт заглядывали? может, им куда поболе? и вернитесь в реальность. когда пашешь»
- да нет, виноват мужик и его предпочтения.»
- эм, чего вы не поймете? написали что это долг, я не согласилась и выразилась по другому, что»
- а, точно, я вспомнила , что вы писали что он стонал»
- у всех свои приоритеты. мне в кайф иметь всё своё и я к этому стремлюсь.»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- если есть приставка купите для неё джойстик крутой.»
- а почему нельзя просто общаться, без всех этих рефлексий?»
- автор а что вы свои фото не выкладываете? оценим :»
- как меня бесят такие люди. я бы его вычеркнула из списка друзей, ибо с такими ограничеными»
- у меня куча знакомых что брали ипотеку с платежом боле 80раньше больше, потому что справки»
- а.блин ,ну так она на понятно кого себе найдёт ,наверняка совсем просто выглядит и никуда»
- работает без выходных. у не если 2-3 дня в месяц это прям многокопит на отдых. но отдых это»
- я также окончила университет и пошла работать не по образованию. и первое время пришлось идти»
- заране предусмотреть , какая реакция будет у него- невозможно. неважно - акуратные приставания»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- повесть волшебник набоков назвал первой маленькой пульсацией лолиты. эта повесть - предшественик»
- надеюсь вы по приколу это пишете»
- вонь значит за животными не следят и не ухаживают как надо. я представляю в каких ужасных»
- ацикловир не убивает вирус, его не убить, просто профилактика рецидивов, который надо повторять»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- стрижка. для чёлки-шторки длиновато.»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- так вот я сегодня задавала вам это вопрос. почему вы пишете, что когда устаканится, тогда»
- а чс на возможность восоединения никак и не повлияет. разве мужчину, который хочет помирится»
- а тогда с чего вы решили, что он плохо поет и что у него не получается? или вы имете виду,»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- у меня давно это, даже не помню когда я заметила. наверно когда работала на стоячей работе»
- так я с ним два года до встречи с мужем дружила. когда появился муж я их познакомила, вместе»
- андрей ткачев священослужител руской православной церкви.он родом из львова»
- чего то вы недоговариваете нам тут»
- у меня нет таких. мы продолжаем одинаково общаться независимо как и у кого складывается личная»
- нет.тебе с длиными волосами было лучше»
- ну так е и было немало. в отеле мы постелили полотенце, туда все и натекло. утилизация даного»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- есть ресурсы где можно создать семью онлайн так что какая то но быть может»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- ездила к онкологу. она оценили и сказала, что все нормально»
- насчет алергиков, кстат, подтверждаю, я в детстве страдала сильными приступами алергического»
- вас кто-то под дулом пистолета гонит в спортзал или от холодильника? вам написали мнения,если»
- у меня прямо через фото ощущение кучи пыли от этого интерьера. а так зачастую и бывает, когда»
- иногда мне казалось в плюс, то, что он не очень прям близкий. общих друзей и родствеников»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- ой, похожая ситуация у меня. этот мужчина спустя 8 месяцев зашёл ко мне на страницу в однокласниках»
- я на учете стою четвертый год, поставили на 5 лет. а потом все равно обследования каждый год»
- я бы остановилась на золотой середине. я бы купила квартиру в не очень престижном районе,»
- пол года были интим встречи. сам предлагал и тд»
- нпвнрное смотрит на приставучая бедную автора с изумлением и не поймёт с чего она вобще решила»
- косметолог права.лучше сначала вылечить герпес.»
- я бы выбрала так:сначала: пожить одной и обеспечено, сделать накопления.пото завести семью,»
- ща посмотерела вобще ниже 140 тыс это такое убожество, что лучше на окраине уж жить»
- магний в6, глицин, триптофан, пустырник с валерианой и мелисой или мятой перечной например,»
- это вобще не ответ. и ниче не понятно с этого сказаного. надо б посидеть , поговорить, разобраться»
- ну-да, ничего приятного в у моей мамы соседка водила под окна ей свою псину мама делала ей»
- здесь мне нравится больше, но думаю без чёлки было бы ещё круче.»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- а что с шефом-то у вас в итоге? ничего?»
- я думаю то, что я с вами согласна! я тоже гуляю с детьми и я устала натыкаться на собачье-кошачьи»
- я наблюдаю в основном то, что когда прямо с первой встречи сразу в койку и все быстро-быстро,»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- говнодавы то хоть брендовые? если да,то давить только брендовое г.вно»
- мне кажется легче в мск зп на 30 больше, чем в питере, а квартиры комфорт класв в равнозначных»
- приперло-пошла бы. не вижу в этом ничего зазорного.»
- у нас в провинци только прима была нормальной комплекци.но плохо работала. о полноте кордебалета»
- муж, жена, двое детей, один еще не за столом, 8 месяцев конечно мы это все не съедаем»
- откуда я могу знать, как автор жила ране.»
- не верю ни в какие приметы, но знаю точно, что если у него хобот зачешется у него, прилетит»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- ну сам город шикарный, я имею в виду не новые микрорайошки.»
- мне рабочий ручку менял у двери, копался 10 мин. взял 3, 5 тыс. так что рабочие тоже норм»
- зависит от ситуаци если я изначально раздраженая, то да.»
- я не могу припомнить за всю жизнь, чтобы кто-то из знакомых жаловался на скуку. наоборот,»
- а как нужно было себя вести? также как первая девушка? но я хотела семью»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- сейчас у меня мало подруг, от многих сама отстранилась, так как они семейные и у нас разные»
- я бы решила, что в тот момент выглядела сурово.»
- делать вид, что не слышите его, не видите и вобще это не о вас, а о ком-то другом. отсутствие»
- смотря какая девушка ,если какая то шамотра неблагополучная ,то да»
- а мы дедом морозом пугаем. ну как пугаем - говорим, что дед мороз смотрит, как детки себя»
- ну у мен она в течени дня тоже кровила. обрабатывала и все. на след день норм было.»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- не, я прям против, не хочу, русалочка мулатка, мачеха принца, не не не, не хочу . может когда»
- как так истощились, когда дети-щастье?»
- да ладно, в квартирах жил. вы же сами хотели, чтоб он там с вами жил. а говорите, как будто»
- я так скажу: чтобы все сложилось, должны быть взаимные чувства друг к другу.»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- просто в помнила как у тетки тоже часто тусилана выходных на ночь оставалась. хотела на не»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- дорого-бохато но я вобще люблю гостиницы, в первую очередь за то, что мне там вобще ничего»
- ну нормально так,могло быть и лучше. но я не привередливая к интерьерам.для первого раза в»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- да откуда ж мы знаем. вобще - мужики довольно прямолинейны, поэтому возможно вы накручиваете.»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к»
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- лучший рацион для красивой фигуры! мое тело обрело легкость!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!»
- - 7 кг! диета поможет сохранить желаемый вес!»
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- я худею! за неделю можно избавиться от пяти кило!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- универсальный компот»
- суп бобовый с грибами»
- печенье творожное. можно полить джемом или вареньем.»
- салат “зайчику понравится“»
- шампиньоны в глазури»
- творожная запеканка солнечная»
- бесбармак»
- вкусный компот на зиму из черешни»
- салат слоеный из рыбы»
- жаркое из говядины с грибами в горшочке»
- нежный капустный пирог на скорую руку»
- пшенная каша с тыквой и сухофруктами»
- зеленый суп-пюре»
- охотничьи котлеты с брусничным соусом»
- слоеная рыбная запеканка»
- рулетики с сыром и клюквой»
- сладкий пирог с творогом»
- баклажанная паста»
- салат "рыбное колечко"»
- салат “морская звезда“ по-королевски»
- шашлык, картофель, салат»
- очень лёгкий вкусный суп»
- хворост»
- колбаски из курицы и сыра»
- грушевый пирог»
- греческий салат с грибами»
- пикантные куриные грудки с чабером»
- лосось с картофелем»
- яблочный джем»
- салат с фруктами и сельдереем»
- розовый суп с морепродуктами (низкокалорийный)»
- слойка с мясом и помидором черри»
- омлет с сыром фета»
- пряный салат из капусты»
- тушеный говяжий рубец»
- котлеты капустные с яблоками»
- слойки с маком и изюмом в шоколаде»
- лимонад газированный апельсиновый “а-ля фанта“»
- блины крестьянские»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- горячий бутерброд «бременские музыканты»»
- овощи в собственном соку»
- грибной суп из сушеных грибов»
- картошечка “душевная“»
- суп со свекольной ботвой и фасолью»
- кюфта с картофелем в духовке»
- пицца на слоеном тесте»
- рис с орехами и сырная курица»
- кокосовый десерт»
- пирог с помидорами и грибами»
- селедочка из духовочки»
- салат с кальмарами»
- салат дважды-два из свеклы, яблока, сухофруктов и сметаны»
- ужин из утиной грудки с картофелем в духовке. еще и грибной соус»
- запеченный картофель с помидорами»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты спускаешь деньги на радости жизни или не тратишь их на мелочи?»
- ты безосновательно ревнуешь или спокойна и уверена?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- вы всегда улыбаетесь или до нервного срыва недалеко?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты правильно воспринимаешь мужчин или у тебя с ними не складываются отношения?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- скромницей тебя вряд ли назовешь или стесняешься отстаивать свою точку зрения?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты тяжёлый человек или никогда не идешь на конфликт?»
- твой брак неудачен или твоя семейная жизнь прекрасна?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- вы в дружеских отношениях со своими соседями или вам они не нужны?»
- ты не умеешь распределять личное время или все успеваешь сделать?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
- с твоим сном всё в порядке или часто не высыпаешься?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты небрежна в делах или очень ответственный сотрудник?»
- ты себя любишь или слишком самокритично к себе относишься?»
- у тебя ни на что не хватает времени или все успеваешь делать?»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты зависима от любовных отношений или не растворяешься в них?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|