ник: miacik текущий вес: 62.10 кг. вес при регистрации: 63.30 кг. мой рост: 1.68 м. грудь: 96.00 см. талия: 74.00 см. бедра: 96.00 см. |
-1.2 кг за все время имт: 22 |
-
04.01.2020:43
Сегодня занялась уборкой. 2 раза легла,но встала и дальше убиралась. Просто , спад всего. Не сил, а есть у меня проблемы в психологическом плане. 2015 - 2018 находилась 24/7 +1 +4 +3 +5 +442 мин. +735 ккал
Сегодня занялась уборкой. 2 раза легла,но встала и дальше убиралась. Просто , спад всего. Не сил, а есть у меня проблемы в психологическом плане. 2015 - 2018 находилась 24/7 в стрессе , под влиянем манипуляций подробнее
-
03.01.20
-
02.01.2020:33
Девушки иду сегодня в баню. Где спортивная колонка в которой надо отметиться? Илм это фитнес дневник - спорт свой написать? Спасибо заранее ! +1 +1 +5
Девушки иду сегодня в баню. Где спортивная колонка в которой надо отметиться? Илм это фитнес дневник - спорт свой написать? Спасибо заранее ! подробнее
-
31.12.19
-
28.12.19
-
25.12.1917:05
Вчера сделала маску для волос. Так ,я не все копирую с фитнес дневника поэтому вообще ааша получается. Делала еще упражнения +2 +1 +23
Вчера сделала маску для волос. Так ,я не все копирую с фитнес дневника поэтому вообще ааша получается. Делала еще упражнения подробнее
17:03Сегодня еще минус 200 гр. Вес 62.1 кгС питанием вроде дружу и с завтраками. Со спортом тоже заставила себя вчера сделать упражнения. С процедурами так же. А вот с режимом -0.3 кг. +1 +1 +389 ккал
Сегодня еще минус 200 гр. Вес 62.1 кг С питанием вроде дружу и с завтраками. Со спортом тоже заставила себя вчера сделать упражнения. С процедурами так же. А вот с режимом сна и пробуждения опять проблемы.в подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
|
|
vip клубы | онлайн +450 |