УШЕЛ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! - 10 КГ! МАТЕРИНСТВО НЕ МЕШАЕТ СТРОЙНОСТИ! ФОТО!
Минус 10 кг после родов!
На первой фотке я вешу 75 кг. Тяжело понимать, что до родов ты носил 42 размер, а сейчас 44-46, причем 44 в лучшем случае.
Я как увидела, что на меня из фотика смотрит ЭТО. В феврале пошла в бассейн. Результат - я скинула 10 кг за три месяца усиленных тренировок.
Потом похудела еще на три кг, но после того, как пришла на Галю (спасибо). Но потом уехала в деревню и снова вешу 65 кг.
На второй фотке я сейчас. Далеко до идеала, но ведь есть куда стремиться!
После похудения хоть в зеркало стало гораздо приятней смотреться!
Как я худела:
У меня не получается считать калории, взвешивать продукты.
Правильное питание мой выбор!
Не ела на ночь. Хотя у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести.
Ограничила сахар и мучное.
Второй подбородок ушел и не вернулся. Разница большая.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
28.07.09 01:18 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)спасибо. не знаю. как у других но меня критические ситуации заставляют думать) И не пороть горячку, хотя иногда очень хочется...))) спасибо за напутсвие и притяное общение, мне его в поледнее время безумно не хватает))
-
28.07.09 01:15 (ответ для: ffc2uphyaj35)Я удивляюсь и радуюсь Вашей трезвости ума! Мало кто вообще в критической ситуации (с моральной точки зрения) способен на такие логичные умовыводи и объективность. Искренне желаю Вам счастья и никогда не терять оптимизма! Здоровья Вам и ребёночку, а всего остального обязательно добьётесь.
-
28.07.09 01:10 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да, ладно! Главное - позитив, иначе молоко пропадет, чего мне прям не хвата ло.
Зато я похудела, и мне нравится как я выгляжу,хотя кое-где, кхе-кхе... надо похудеть чуток)))
Я верю, что все еще будет хорошо, да и вообще не стоит сор из избы выносить. Сейчас очень важно не растерять остатки мужества и оптимизма, а то неизвестно к чему все может прийти, если все полетит к черту))) -
28.07.09 01:05 (ответ для: ffc2uphyaj35)Кофе вредно для... ВСЕГО!!!
Мужик не повод для нервов. Себя любить нужно и детку свою. Понимаю, что мне легко говорить, не зная ситуации. Но видела не один процесс развода и всегда одно и то же: нервы себе портят оба, виноваты тоже оба (кто больше, кто меньше), но каждый в итоге находит своё счастье (то ли снова вместе, то ли отдельно). Не стоит бояться перемен. Да и на гране не означает, что таки разведётесь! -
28.07.09 00:54 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да тут семейное. Я на грани развода, возможно поэтому и худею - от нервов и есть не хоцца, тока кофе хлебаю за сегодня кружек пять убила))
-
28.07.09 00:51 (ответ для: ffc2uphyaj35)Какая депрессия при таких восхитительных результатах?! Я бы на крыльях летала!
-
28.07.09 00:48 (ответ для: Yana0512)вот как раз силы воли мне и не хватает)) сейчас просто такой у меня период, что надо проявить не силу воли, а железнле терпение)
-
28.07.09 00:46 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)на самом деле в последнее время много чего не хочется... Депрессия)
-
28.07.09 00:45Хорошо выглядешь! главное есть сила воли...мне кажется,что не надо худеть!!!я не ем после 18.00.Кушаю в основном гречку,салатики овощные,пью кефир,зеленый чай
-
28.07.09 00:42 (ответ для: ffc2uphyaj35)Пока кормите действительно не отказывайте себе в перекусах. Это важно малышу!
Удачи Вам в похудалках! -
28.07.09 00:40 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)а у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести... увы... но я еще пока кормящая мама. Мне вообще говорили, что пока кормлю ни за что не похудею, но ведь похудела!!!
-
28.07.09 00:34Умница какая! Чудесно выглядите!
Я просто стараюсь не есть после 18:00. Иногда позволяю себе лишнего и после нужного времени, в течении дня ни в чём себе не отказываю, хожу пешком на 8-й этаж. Сейчас приехала к родственникам отдыхать (они меня почти 3 месяца не видели), так все говорят, что я очень похудела.
- такая юбочка заведет шефа?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц.»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас было такое?»
- одногруппник относится ко мне с издевкой! сел со мной, но отвернулся. от меня не воняет и я ничего ему не сделала.»
- от обиды и зла хотел изменить! та женщина сказала, что они спали. живем с парнем около года, обручены.»
- если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим»
- мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит?»
- что делаете в таких случаях, когда всё бесит? это весна или что?»
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть результат?»
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу?»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в этом красном пальто!»
- какой вариант картины вам нравится больше?»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- на сколько лет выгляжу на этом фото?»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия интима?»
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить с такой, то»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- мужчина прибедняется перед знакомой. она даёт ему деньги в долг, он их спускает на ставки! это считается использованием?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не признался в чувствах! стоит ли ждать предложения?»
- нравится или нет? носили бы?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- посоветуйте крем от носогубок.»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан с подругами.»
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, многое забывать?»
- как быть, когда накрывает, что страшная, глупая, торможу часто, неудачница? спустя время это состояние проходит.»
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это лёгкий вариант»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть и не хочет общаться»
- такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это скучно и взросло»
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня чего-то ожидают»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- нужно, чтобы смс не дошло! выключила интернет. если через пару дней включить его, придет ли смс или нет?»
- какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +510 |