УШЕЛ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! - 10 КГ! МАТЕРИНСТВО НЕ МЕШАЕТ СТРОЙНОСТИ! ФОТО!
Минус 10 кг после родов!
На первой фотке я вешу 75 кг. Тяжело понимать, что до родов ты носил 42 размер, а сейчас 44-46, причем 44 в лучшем случае.
Я как увидела, что на меня из фотика смотрит ЭТО. В феврале пошла в бассейн. Результат - я скинула 10 кг за три месяца усиленных тренировок.
Потом похудела еще на три кг, но после того, как пришла на Галю (спасибо). Но потом уехала в деревню и снова вешу 65 кг.
На второй фотке я сейчас. Далеко до идеала, но ведь есть куда стремиться!
После похудения хоть в зеркало стало гораздо приятней смотреться!
Как я худела:
У меня не получается считать калории, взвешивать продукты.
Правильное питание мой выбор!
Не ела на ночь. Хотя у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести.
Ограничила сахар и мучное.
Второй подбородок ушел и не вернулся. Разница большая.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
28.07.09 01:18 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)спасибо. не знаю. как у других но меня критические ситуации заставляют думать) И не пороть горячку, хотя иногда очень хочется...))) спасибо за напутсвие и притяное общение, мне его в поледнее время безумно не хватает))
-
28.07.09 01:15 (ответ для: ffc2uphyaj35)Я удивляюсь и радуюсь Вашей трезвости ума! Мало кто вообще в критической ситуации (с моральной точки зрения) способен на такие логичные умовыводи и объективность. Искренне желаю Вам счастья и никогда не терять оптимизма! Здоровья Вам и ребёночку, а всего остального обязательно добьётесь.
-
28.07.09 01:10 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да, ладно! Главное - позитив, иначе молоко пропадет, чего мне прям не хвата ло.
Зато я похудела, и мне нравится как я выгляжу,хотя кое-где, кхе-кхе... надо похудеть чуток)))
Я верю, что все еще будет хорошо, да и вообще не стоит сор из избы выносить. Сейчас очень важно не растерять остатки мужества и оптимизма, а то неизвестно к чему все может прийти, если все полетит к черту))) -
28.07.09 01:05 (ответ для: ffc2uphyaj35)Кофе вредно для... ВСЕГО!!!
Мужик не повод для нервов. Себя любить нужно и детку свою. Понимаю, что мне легко говорить, не зная ситуации. Но видела не один процесс развода и всегда одно и то же: нервы себе портят оба, виноваты тоже оба (кто больше, кто меньше), но каждый в итоге находит своё счастье (то ли снова вместе, то ли отдельно). Не стоит бояться перемен. Да и на гране не означает, что таки разведётесь! -
28.07.09 00:54 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)да тут семейное. Я на грани развода, возможно поэтому и худею - от нервов и есть не хоцца, тока кофе хлебаю за сегодня кружек пять убила))
-
28.07.09 00:51 (ответ для: ffc2uphyaj35)Какая депрессия при таких восхитительных результатах?! Я бы на крыльях летала!
-
28.07.09 00:48 (ответ для: Yana0512)вот как раз силы воли мне и не хватает)) сейчас просто такой у меня период, что надо проявить не силу воли, а железнле терпение)
-
28.07.09 00:46 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)на самом деле в последнее время много чего не хочется... Депрессия)
-
28.07.09 00:45Хорошо выглядешь! главное есть сила воли...мне кажется,что не надо худеть!!!я не ем после 18.00.Кушаю в основном гречку,салатики овощные,пью кефир,зеленый чай
-
28.07.09 00:42 (ответ для: ffc2uphyaj35)Пока кормите действительно не отказывайте себе в перекусах. Это важно малышу!
Удачи Вам в похудалках! -
28.07.09 00:40 (ответ для: gjvzwl0duq4sko)а у меня не всегда хватает силы воли, чтобы не перекусить после шести... увы... но я еще пока кормящая мама. Мне вообще говорили, что пока кормлю ни за что не похудею, но ведь похудела!!!
-
28.07.09 00:34Умница какая! Чудесно выглядите!
Я просто стараюсь не есть после 18:00. Иногда позволяю себе лишнего и после нужного времени, в течении дня ни в чём себе не отказываю, хожу пешком на 8-й этаж. Сейчас приехала к родственникам отдыхать (они меня почти 3 месяца не видели), так все говорят, что я очень похудела.
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому пока платье!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- кто красивее?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |