Почему решили похудеть: Давление, одышка и здоровье ухудшилось из-за лишнего веса. Поэтому решила взяться за свой лишний вес и похудеть! Какие упражнения делали: Я занималась 2-3 раза в неделю дома, делала обычные упражнения! Примерно занятие длилось один-два часа в день! Ваша диета: Низкоуглеводная диета! Суть диеты: Суть низкоуглеводной диеты заключается в полном или частичном отказе от продуктов питания, содержащих углеводы, и существенном увеличении доли белка и клетчатки в рационе. Углеводы в рационе питания сокращаются до 50 граммов в день, а количество белка, напротив, повышается – до 150-200 г! Cписок разрешенных продуктов: 1. Мясо : куриное, телятина, говядина индейка без жира! Способ приготовления: варить, тушить, жарить на минимальном количестве масла. 2. Рыба 3. Яйца 4. Творог (5 % жирности). Из фруктов - грейпфрут, апельсин, яблоко.
автор: Qwertyuiop544546 5.0 |
начало обсуждений»
-
У меня так же живот висит(ношу специальные вещи
-
Просто супер
-
А от чего лишний вес?
-
Молодчина
-
За какой период вы похудели?
-
Автор, не пойму, у Вас на спине жировые отложения были или нет?
-
За какой срок вы смогли так похудеть?
-
просто супер!!
-
круто! а какие упражнения делали?
-
Ну удержите теперь ваш достигнутый вес хотя бы годик-два и дальше худейте
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- какой это тип фигуры?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой и смотрит»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- как вам? хорошие фото?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- полнолуние в знаке скорпиона в текущем году выпало на зеркальную дату 24.04.24.»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки свободной»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день памятников»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень хорошо, вертелась,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось,»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- продолжаю в том же духе:»
- да где уж там.а завтра опять уже на эту ненавистную работу.господи, чтоб она провалилась.»
- пока что вес у меня не поменялся, думала что за выходной привес будет, но к счастью»
- на погоду снова голова болеть начинает компьютерная работа, надо чаще делать перерыв.»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- завтра утром мне не надо вставать очень рань, проснуться надо в семь не позже, но»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных»
- когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе! так весело»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно, вот хочу и»
- вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- доброе утречко в копилочку отвесов добавилось 10 грам заметила, когда тыква в рационе,»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- сегодня в планах сходить в тц. зайти в аптеку.а ещё купить цельнозерновой хлеб,»
- свободные отношения это возможность секса с другими партнёрами. при этом люди могут быть в»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- не стоит свои проблемы перекладывать на других .тем боле я глубоко замужем и дети тоже есть»
- сколько у вас было отношений до него?»
- никому ничего не буду писать. решила, что точно всё»
- я вам скажу по секрету что когда я выставила фото с ними мне написали около 10 мужчин только»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- а тут вранья и нет , но ты можешь что угодно там думать»
- ну будем надеяться ,что если с родными кривыми зубами передними вы нашли женатого мужчину»
- только на выход типа клуб или что то подобное»
- а как на счет регулярной половой жизни?»
- нет, никого я не боюсь, ты же знаешь, что самый смелый на сайте- это я»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- это похоже на то, что он ищет лучше вариант чем вы, а там его или отшивают или так же - ни»
- ну на счет 2-х месяцев имено как лечение я не слышала. потому что только 3 мес идет по сути»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- как мне нравятся эти кролики-милионе которым незнакомые люди раздают деньги»
- очередной раз путаете себя со мной я сегодня в ночную смену это вам пить таблетки и ложится»
- конечно любит женщины так искрене в это верят. разница в возрасте бывает разной. но 20 лет,»
- купила в штурмуе увидев у известного блогера ,а что ?это было несколько лет назад ,сейчас»
- образовывайтевь все идет от вашей безграмотности»
- наверное толшько галинские текстуры залетали рождая много страных тем что может быть сигналом»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- я каждое воскреснье с осени до весны хожу в городскую баню. в летний пеиод на даче баня своя.»
- что я и сделала под ютуб, только я акуратненько посапывала, ничего не уронила»
- жалеть о том чего не было это значит и быть ничем. потому что памяти нет почему так вышло»
- вам надо изучить фото и видео работ этого врача»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- бред какой то. ты снова вязнешь на своей непродуктивной иде. впрочем думай как хочешь, мне»
- для меня их нет. у меня такое платье было в 201, вот там ему и место.»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- нет никаких тех моментов. ты это практикуешь постояно. это твой стиль.»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- я считаю себя симпатичной.и не знаю боле злых людей, чем некрасивые»
- эта женщина всегда так забавно извивается и так старательно подбирает ракурс, чтоб визуально»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- ничем - просто не пошла бы в море с месячными.»
- ну,и пошлите,а если не можете,то относитесь как к сексу без обязательств,дл настроения.счит»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- имет значение. в первую очередь для меня это то, как я себя веду. это самое важное. потом»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- может я и не уверена в себе ,но это выглядит намного адекватне ,чем вы на вечном подсосе и»
- зачем писать постороней женщине?»
- некоторые собаки прям таскают все, игрушки, мячики, им только кинь, они приносят обратно.а»
- событие века - покупка трусов. аж всем миром обсудить нужно. деградация в действи»
- башня, у тебя есть справка? я серьезно»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- мир меняется очень быстро, ещё не известно как мы будем чудить в таком возрасте»
- да никому ненужны безработные и которые на ше сидят. ну потерпит вас год, да и все, будет»
- красавец. а это кто? ньюфаундленд?»
- конечно мне всегда видне. за все время встретила только одного нормального врача, который»
- иво вобще как факунду не воспринимала. а вот бальтазар - другое дело. он был моим крашем.дополнен»
- автор. а вы испытываете удовольствие от секса с ним? вам секс этот надо или нет?»
- в похоже платье, только верх как майка»
- свободные отношения - вы вместе можете быть даже в браке, но так же можете спать с кем-то»
- у меня электрическая, но я не жалела никогда пасту, выдавливаю от души так сказать.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- лучше топ под верх, не люблю, когда видно белье.»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- нет, я не ношу такую длину и такой облипончик. мне идёт другое.»
- так нигде не принято, это неприлично. но у автора жим жим уже поджимает, вот и кидается»
- а как назывался клас куда всех тупых свалили?»
- да, только так. я уже по другому не хочу. и вам сказала, что точно решила»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- которых в живую не видел супер любитель экраной лапши на ушах»
- да, очень повезло с внешностью генетически. ну и без харизмы никак, энергетика очень сильная»
- конечно, но требует серьезной работы со специалистом до , чтобы вас потом не накрыло, без»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- бандажные платья хорошо делают фигуру, берите, чего боятся, всю жизнь бояться будете животик»
- почему не красите?цвеи же боле будет блестящий»
- блин .я для мини старенькая уже»
- засуну я придурковатого психолога в игнор»
- да, типичное высказывание женщины с истерическим радикалом. вина на специалистах, а ответственость-»
- зачем? ну это никто не знает и даже они .просто стереотипный стадный инстинкт он работает»
- вы с луны упали? какой горный цветок?»
- потому что это утки у них так устроено сели и через пол часа уже пусто»
- как для меня это одно и тоже . хотя вам уже объяснили разницу .»
- чучело, ты ни на руском нормально написать не можешь, ни на английском.»
- вобще все равно,для меня это тоже самое что мужик 50-ти лет с 20-тилетней.»
- когда устраивало работала. когда перестало - уволилась.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- зачем? чтоб дефицит был? это вредно. я наоборот все ем кроме полуфабрикатов»
- а вы собирайтесь в дешевый провинциальный клуб ,чтобы молодые свежие студентки смеялись как»
- если нужен хороший пышный эндометрий, например»
- да, моя юность была в то время, когда сайты знакомств были не такими популярными»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- складывается впечатление, словно человек хочет оградить себя от проблем и негатива. то есть,»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!»
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!»
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- гороскоп на 2020 год: козерог»
- я реально худею! получила стабильный результат!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- - 5 см в талии! подсчет калорий кардинально изменит фигурку!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- - 55 кг! я сбросила со 120 до 65! от старых фото шок!»
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- хлебный пудинг с сыром и горчицей»
- творожный десерт с курагой»
- намазка из авокадо»
- горячая закуска из помидор»
- печенье с курагой и йогуртом»
- салат для себя любимой с кукурузой, огурцом, яйцом»
- булочки с черносливом»
- соус белый универсальный»
- фаршированный картофель»
- неплов с бараньими рёбрышками»
- коктейль “вечер вдвоём“»
- свекольный салат“хуторок“»
- пикантная закуска из вешенок»
- гриль-стейки с зеленым миндальным песто»
- куриные ножки со сметаной и сыром. подавать с любым гарниром.»
- горошница»
- суп-пюре из брокколи с креветками»
- мой любимый салат»
- хрустящие маринованные огурчики вареные»
- медовый пасхальный кекс-кулич»
- десерт солнечный с апельсином, обезжиренным творогом и фисташками»
- бутербродный торт “полосатик“»
- куриная печень в соусе с карри»
- торт муравейник без выпечки»
- рулеты из говядины»
- домашний мягкий шоколад “пятью пять“»
- тунисская рыба, запеченная в пергаменте, с хариссой»
- торт «наслаждение»»
- рыба в горшочке»
- куриные котлеты с творожным сыром»
- плацинды»
- квашеная капуста с ягодами и яблоками»
- грибы в сметане»
- рыба “по-гречески“»
- индийское миндальное печенье»
- омлет в духовке»
- маринованный чеснок»
- чак-чак»
- рыба с овощами»
- картофель фри по-моему»
- заливное из перепелиных яиц»
- рис - всё, что оказалось под рукой»
- мясо по-императорски»
- канапе с виноградом»
- болгарский перец с сыром»
- кекс “шоко-кофе-банан“»
- утка гриль с лимонным маслом»
- винегрет овощной»
- пирог с цветной капустой и шампиньонами»
- крем сливочный “шоколадно-кофейный“»
- уличный итальянский салат»
- сырное печенье с кунжутом»
- маринованные баклажаны “под грибы“»
- оладьи из гречневой каши со сметаной. можно подавать к столу с растопленным слив»
- салат “латиенда“»
- в отношениях ты ведомая или стремишься быть главной?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- ты не веришь в себя или переоцениваешь свои силы?»
- ты - скряга или разумно тратишь деньги?»
- ты не балуешь своих детей или выполняешь все их желания?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- тебе проще простить случайную измену, чем искреннее увлечение?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- ты счастливый человек или смотришь на мир сквозь черные очки?»
- в отпуске ты готова отправиться хоть на край света или предпочитаешь умиротворенный»
- у тебя есть риск заболеть мастопатией или тебе она не грозит?»
- добиваешься своих целей? сама справляешься со своими проблемами?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты умеешь выстраивать свои личностные границы или они под угрозой?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- на тебя можно положиться или не выполняешь обещаний?»
- твоя иммунная система довольно крепкая или сдалась под давлением зимы?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- твой мужчина вряд ли тебе изменит или он в постоянном поиске?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты к любому делу подходишь творчески или не развиваешь свои таланты?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты умеешь обманывать или стараешься всегда говорить правду?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- ты всегда говоришь правду или не любишь рубить с плеча?»
|
vip клубы | онлайн +150 |
|
|