главная разделы рецепты клубы +15 дневники +95 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама
Главная / Галерея Похудевших / Чёрная_Кошка
     
До:
После:
Рост: 1.68 м.
Вес был: 86.00 кг.
Вес стал: 55.00 кг.
ПОХУДЕЛА: -31.00 кг.
Ну и раз уж зашла - позапрошлогоднее лечение в Китае до сих пор работает- н...

Из 86 в 55
( О том, как Я набрала вес, а потом вернулась)

Если кто-то не хочет читать Мои излияния – не читайте :) - можете сразу же прокрутить вниз – там есть «ИТОГО» -это коротко о главном, если будет интересно – потом вернётесь в начало :), а те, кого интересуют подробности – можете уже начинать

Я всегда была склонна к полноте, но это Меня не беспокоило - проблем с общением не доставляло, - ни во дворе, ни в школе Меня не дразнили…
В школьные годы Я была достаточно активной : каталась с друзьями на роликах, ходила на шейпинг и в тренажёрный зал (а самое главное – в клубы) и это помогало Мне держать тело в тонусе.
Но пришло время поступать в институт. И занятия спортом (а тем более вечеринки) как-то незаметно отошли на второй план (а потом и вовсе были Мною оставлены, - якобы для более тщательной подготовки к поступлению в институт)
Год поступления в инст-т был для меня очень тяжёлым –
((так сложились обстоятельства, что с Моей привычной компанией Я общаться больше не смогла (там появились наркотики, а это как-то совсем не укладывалось в представления о Моей жизни). С одногруппниками общаться Я тоже не очень хотела (Я всегда избегала людей считающих мат нормой и дымящих, как паровозы, а тем более когда так ведут себя Девушки) ))
У Меня началась настоящая депрессия – Я никого не хотела видеть, ни с кем не хотела разговаривать - даже просыпаться по утрам… Я постоянно сидела дома (вообще никуда не выходила) – так Я познакомилась с антидепрессантами…
Когда Я Мне всё-таки надоело сидеть дома и Я решила «выти в свет», Я не смогла застегнуть свои привычные джинсы… оказалось что Я теперь уже вешу не привычные 53-55, а 65 кг… пришлось покупать новую одежду… и появились проблемы со здоровьем: отёки, отдышка, приливы то холода, то жары, тремор рук, головные боли а ещё Я была очень злая и раздражительная (КОНЕЧНО! Я же была ТАК расстроена и очень не довольна собой)
В фитнесс-клуб Я пойти Не могла – Я очень стеснялась того, как Я выгляжу, а дома заниматься у Меня получается плохо – постоянно находятся какие-то дела, по этому Я решила следить за тем ЧТО Я ем… , но как на зло Мне постоянно хотелось чего-то сладкого, жирного и вообще вредного и самое интересно, того что Я обычно НЕ ем…. Так начались приступы булимии (т.е. приступы «бычьего аппетита», правда ела Я не из-за физического чувства голода, это скорее было чем-то вроде развлечения- Я стала чудовищно много есть думала раз всё равно ничего сделать не могу, всё равно уже всё испортила…) и походы по врачам.
Мама отправила меня к эндокринологам – потому что прибавка в весе, приливы, тремор, раздражительность – всё было очень похоже на симптомы нарушения функций щтовидной железы. Эндокринологи сделали Мне обследование, оказалось, что щитовидка у Меня в норме, но вот с гормональным балансом серьёзные проблемы. На это и решили списать все Мои появившиеся проблемы и растущий вес и эндокринологи отправили меня к гинекологам- что бы те выправили Мне гормональный баланс, а пока –что бы помочь Мне сбросить вес и умерить аппетит Они назначили Мне «Меридию». Я исправно пила «Миридию» (но вот только что-то она не особо Мне помогала, Нет вначале был эффект, но это скорее была психотерапия – сыграла роль моя вера в этот препарат) и ходила на приёмы к разным специалистам-геникологам (Они говорили, что Моё сочетание гормонов очень редкое и в Их практике вообще впервые и Они понятия не имеют, что точно делать, назначали Мне разные препараты, от которых эффекта не было – только добавлялась раздражительность –это у Них называлось «метод индивидуального подбора» )
- и вот на приёме у «Моей последней надежды» (дальше только московские специалисты) Я узнала, что Мой вес уже не какие-то та 75, а Все 86! (для заполнения карточки Меня попросили встать на весы, чего дома Я не делала – потому что не видела в этом смысла) – Я была просто в ШОКЕ - Я не думала, что вообще могу столько весить…. Но самое интересное - Мне сказали ,что гормональные препараты Мне не помогают – потому что Мне сначала нужно сбросить вес (т.е. получился замкнутый круг) так что Я теперь буду ТАКОЙ и Мне придётся с этим смириться…– ВСЁ!- подумала Я – жизнь кончилась…Я НЕ смогу жить БЕЗ Клубов. БЕЗ общения, Я очень боялась, что Меня ВОТ ТАКУЮ увидит кто-нибудь из старых знакомых-приятелей, но хуже того - поклонников…
Это только усугубило Моё депрессивное состояние, и у Меня начался очередной период затворничества и объедания (это чем-то даже похоже на запои…) – Я сидела дома и ела, но иногда у Меня наступали «просветления» и тогда Я даже ходила с Мамой по магазинам – покупать одежду, но когда Мы были в магазине – Я смотрела вещи, своего старого размера (Я просто не могла Себя адекватно воспринимать), Мама тактично намекала Мне, что Мне это не пойдёт, но Я Её НЕ слушала – шла в примерочную и вещь на Мне естественно не сходилась или смотрелась уродливо- это провоцировало очередные расстройства и приступы булимии… ещё Я часто брала в прокате по 3 фильма и смотрела их целый день.
А однажды, когда Я зашла в прокат – Я увидела что за стойкой стоит знакомый Мальчик, который был в Меня влюблён… Я очень обрадовалась- потому что очень скучала по Моей прошлой весёлой жизни, но когда подошла оформлять кассеты – Он не то что бы Мне не обрадовался- Он Меня просто НЕ УЗНАЛ…. – естественно Я расстроилась… -Я поняла что Я теперь уже больше не ТА и Мне уже так не радуются просто даже не знакомые люди, Я стала просто незаметной, а ещё Я заметила (на сколько могла успеть в те редкие моменты, когда Я где-то появлялась), что люди стали ко Мне менее доброжелательны (не знаю у всех ли полных людей такое есть, но сейчас, когда Я снова вернула себе то, что было,- Я ощущаю что люди стали ко Мне на много внимательнее и любезнее относиться, чем когда Я весила 86 кг… ) - и Я снова ушла в свой очередной «запой»…
Толчком для выхода из этого замкнутого круга стал спор с Моей Мамой. Мы с Ней смотрели ТВ – там рекламировали какое-то ср-во для снижения веса, показывали фото ДО и ПОСЛЕ и обещали снижение веса на 10 кг за 1 месяц. Моя Мама, считающая, что основная, если не единственная, причина лишнего веса (как в прочим и всех других неполадок со здоровьем) – гормональный дисбаланс, утверждала, что не возможно за 1 месяц сбросить 10 кг, а Я сказала, что темпы зависят от того, на сколько этот вес лишний (т.е. на сколько много лишних кг.) и предложила Маме при – что если Я сбрасываю 10 кг за месяц (это получалось что в день Я должна была терять примерно по 300гр, а если это жир, то мне нужно было расходовать примерно 2700ккал, это в идеале, но т.к. без физ.нагрузки -Мне врачи разрешили только плаванье, а я до сих пор в бассейн ходить стесняюсь :) – так вот - без физ. нагрузки буду уходить ещё и мышцы, а мышцы весят больше, чем жир, хотя и занимают места меньше, и при том, что вес у Меня большой- калорий Я буду на основные обмены расходовать больше чем традиционные 1200 – так что цель при 35 лишних кг – очень даже достижимая ), то Она Мне будет должна 100 $.
И началось…
Первым делом- Я проанализировала почему Я стала много есть (это Я посчитала основной причиной появившихся лишних кг). Исходя из Моих увлечений психоанализом и общений с психотерапевтами – Я сделал вывод, что
ем Я для того, что бы заместить то количество общения, которое у Меня было до поступления в институт, + Мне не хватает обычных объятий от близких людей (ещё одной причиной депрессии была сложна на тот момент для меня ситуация в семье) – Я попросила Мою Мамочку (потому что на тот период Она была Мне самым близки Человеком) Меня чаще обнимать, а ещё в одном из номеров «SHAPE» Я прочитала, что когда хочется сладкого и мягко – мороженого, мусса, крема, тортиков –это от нехватки положительных эмоций, а когда хочется чем–нибудь похрустеть - чипсами или крекерами- это от голода духовного, интеллектуального -так что Я научилась понимать что же на самом деле Мне нужно и теперь всё чаще вместо мороженого Я звоню своим друзьям, а вместо чипсов- Я звоню «старшим товарищам» -интеллектуалам или читаю книгу (желательно ВНЕ дома- т.е. там, где еда НЕ доступна)
Потом Я подумала, что зависимость от еды очень схожа с зависимостью от курения, а значит методы борьбы с курением подойдут и для борьбы с перееданием (можно взять любые рекомендации для бросающих курить и «переписать» их под еду )
Теперь Мне нужно было решить ЧТО Я буду есть – тогда Я стала вспоминать как питалась обычно – вообще Я с 11 лет была строгой вегетарианкой (не по своему выбору- просто стала плохо переносить мясо, молоко и яйца), и вспомнив, что Мне во время многочисленных анализов опередили группу крови – Я решила узнать какие же продукты Мне полезны, а каких следует избегать - каково же было Моё удивление, что при Моей 2ой группе крови Мне рекомендовалось как раз то, что Я очень любила и ела постоянно (овощи-фрукты, не жирная рыба, куриное мясо, горький шоколад, кофе, красное вино, зелёный чай) и предлагалось избегать того, что Я не любила (апельсины, бананы, говядина, свинина жирные сорта рыбы, молочные продукты, чёрный чай), правда вот помидоры тоже попали в немилость, но от них Я не откажусь ! ;)
Ещё Я стала записывать что и сколько Я ем и это помогло Мне заметить, что Я мало пью (а жажду очень часто принимают за желание что-то съесть, особенно когда есть нарушения пищевого поведения) по-этому, что бы видеть сколько Я выпиваю Я ставила на стол в своей комнате 1.5 литровую бутылку не газированной воды.
Зная, что Я буду ТАКОЙ не всегда ну и ещё для того что бы реально оценить Мои габариты и то, КАК это всё выглядит – Я попросила Маму Меня сфотографировать. Когда Я увидела фото (особенно сзади ) Я была очень разочарована – Я не думала что ВСЁ плохо НА столько….
Тогда с помощью специальной программы Я смоделировала то, как Я буду выглядеть когда буду снова обрету Свои размеры и такая визуализация Меня очень вдохновила (кстати один из методов борьбы за фигуру –это мысленно представлять то как Ты выглядишь сейчас и то, как Ты ХОЧЕШЬ выглядеть, постепенно делая желаемый образ ярче, а не желаемый отодвигать на второй план, а ТУТ такая наглядная «визуализация» :) ).
Я составила список того, что Мне мешает делать Мой лишний вес.
В общем, стимулов и оптимизма у Меня было достаточно…
Вес Мой начал снижаться –а ещё так удачно получилось, что Мы с Мамой поехали в Турцию 2 раза за одно лето каждый раз на 10 дней – там у Меня появилась возможность много ходить пешком, следить за питанием, не смотря на шведский стол-западню для большинства русских туристов,- во время завтраков и ужинов Я пила кофе- и ела фрукты, правда днём на пляже – Я позволяла Себе замороженный сок, а вечером в номере – хрустела Мамиными чипсами. Но за то лето Я получила то, что Мне было нужно физическую активность, красивый загар и внимание в большом количестве :) – в общем в Свой город Я вернулась загоревшей, полегчавшей и довольной Собой жизнью. Я влилась в компанию друзей Моего Брата, начала встречаться с мальчиком, который всё время порывался Меня поднять на руки, не смотря на то, что был ниже Меня ростом. Мне было очень стыдно что Я такая тяжёлая- и Мы с Ним договорились что пока Я не буду весить 60 кг -Он Меня даже пытаться поднять не будет- так у Меня появился новый стимул. А ещё Я перестала стесняться - стала много гулять по улицам и пошла на каланетику (правда Я не чувствовала нагрузки, а вот Моя Мама очень уставала ). За питанием Я уже не следила – т.е. НЕ контролировала – Я перестала относиться к еде как к развлечению или как к источнику удовольствия (надо сказать – очень сомнительного качества это удовольствие – хорошо только первые 5 минут, а потом 3 дня расплачиваешься…) по-этому ела только когда хотела и что хотела.
Вот так вот вместе с депрессией ушёл и лишний вес (Я стала лучше спать, а как известно, недосып провоцирует повышенный аппетит и тягу к быстрым углеводам т.е. к сладкому), в общем-то, без особых усилий и труда с Моей стороны. Я до сих пор к, Своему стыду, так и не вошла в спортивный режим и занимаюсь о-о-о-чень эпизодически…. Я только гуляю с друзьями и хожу в клубы… вот и все Мои тренировки….

Итого:
Вес набрала из-за депрессии (за полгода).
Приходила в норму 2 года.
Что делала:
Постаралась определить причину переедания и устранить её.
Следила за тем ЧТО и СКОЛЬКО Я ем.
Учитывала совместимость продуктов с Моей группой крови и гликемический индекс.
Считала калории.
Следила за тем, что бы выпивать не меньше 1.5 литров воды.
Сделала фото того, как Я выгляжу.
Смоделировала то, как Я МОГУ выглядеть.
Составила список того, чем мешает Мой лишний вес.
Поехала на курорт :).
Ходила на каланетику (2 раза в неделю).
Высыпалась!


Чёрная_Кошка
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
дата новые темы комментарии
1. 21.11 11:51 сно­ва над­ре­за­ли дес­ну, гноя не бы­ло. и уже боль­ше неде­ли дер­жит­ся 37,2.»»
2. 21.11 11:45 по­сле ле­че­ния за­ме­ти­ла, что мой вес уве­ли­чил­ся! буд­то за­держ­ка во­ды в ор­га­низ­ме.»»
3. 21.11 11:42 в воз­ду­хе ви­та­ет сме­на мод­ных тен­ден­ций! как вам но­вая мо­да на бро­ви? хо­те­ли бы»» 7
4. 21.11 11:26 я у пар­ня за­пас­ной ва­ри­ант! на­чи­на­ли из­ме­нять ему? он узнал? рас­ста­лись?»» 8
5. 21.11 10:34 в боль­ни­цах ки­ло­мет­ро­вые оче­ре­ди. силь­но вы­рос­ла це­на на мед­справ­ку!»» 4
6. 21.11 10:17 по­да­ри­ли вы­пря­ми­тель для во­лос и слу­чай­но уро­ни­ли. вы­ки­нуть при­дет­ся?»» 4
7. 21.11 09:37 ес­ли нет че­ков, а в ма­га­зине ни­кто без его пас­пор­та не даст дуб­ли­кат, то всё, что»» 6
8. 21.11 09:27 не хо­чу быть ло­мо­вой ло­ша­дью! есть муж­чи­ны, за­ра­ба­ты­ва­ю­щие боль­ше, но ли­бо же­на­тые,»» 72
9. 21.11 09:02 полк борь­бы с жи­ром! бу­дем вдох­нов­лять друг дру­га на со­блю­де­ние ди­е­ты, спор­та и»» 4
10. 21.11 08:30 как ча­сто ру­га­е­тесь с му­жем? на ка­кой поч­ве ссо­ры?»» 22
11. 21.11 08:28 хо­чу фран­цу­за, но муж про­тив, по­то­му что он бу­дет ку­ба­рем по лест­ни­цам ка­тать­ся.»» 10
12. 21.11 07:11 вах, ка­кая! са­дят­ся так, как буд­то бо­ять­ся про­мах­нуть­ся в сель­ском туа­ле­те! в чем»» 20
13. 21.11 06:59 ука­зы­ва­ет на тя­жё­лое по­ра­же­ние пе­че­ни ге­па­ти­том или цир­ро­зом. по­сто­ян­ная уста­лость»» 4
14. 21.11 06:19 хо­те­ли бы стать мо­ло­же? во сколь­ко лет вы по­чув­ство­ва­ли, что мо­ло­дость на­чи­на­ет»» 16
15. 21.11 00:47 нена­ви­жу свою ра­бо­ту! невоз­мож­но схо­дить в туа­лет, не го­во­ря уже об обе­де. по­лу­чаю»» 12
16. 20.11 23:58 под бо­ком боль­шо­го вы­бо­ра нет. чтобы о не про­тив­но до­ба­вить в ко­фе, на ка­кой за­ме­ни­тель»» 10
17. 20.11 23:47 пью глинт­вейн­чик, на ко­ле­нях спит ки­сонь­ка. это са­мый луч­ший ве­чер за неде­лю! что»» 10
18. 20.11 23:08 не со­при­ка­са­ют­ся ко­ле­ни! зна­чит, есть кри­виз­на?»» 17
19. 20.11 23:00 эта­лон совре­мен­ной жен­щи­ны! смот­ри­те се­ри­ал ип пи­ро­го­ва?»» 6
20. 20.11 23:00 сил мо­их боль­ше нет, тер­пе­ла 3 неде­ли, не удер­жа­лась - за­ни­ма­лись лю­бо­вью.»» 9
21. 20.11 22:37 неудач­ный ма­ки­яж и фо­то­граф? вы­гля­жу взрос­лой те­тей?»» 40
22. 20.11 22:35 ни­ка­кой ро­ман­ти­ки! уго­во­ри­ла на ко­леч­ко или серь­ги, с без­раз­ли­чи­ем со­гла­сил­ся. цве­ты»» 14
23. 20.11 22:33 ста­ло боль­ше нерав­ных бра­ков! у всех мо­их ро­вес­ни­ков - ро­ди­те­ли-ро­вес­ни­ки.»» 10
24. 20.11 21:48 съез­ди­ли с му­жем на тур­ба­зу блин. вы­пи­ли, как во­дит­ся - пошло по­еха­ло.»» 5
25. 20.11 21:37 по­че­му я не ви­жу те­ле­фо­на про­дав­ца недви­жи­мо­сти?»» 4
26. 20.11 21:25 боль­ше лю­би­те ко­рот­кие мод­ные стриж­ки или длин­ные во­ло­сы?»» 28
27. 20.11 21:17 во­прос ра­бо­та­ю­щим: ко­гда вы де­ла­е­те уро­ки с ре­бен­ком, по­се­ща­е­те со­бра­ние в шко­ле/дет­ском»» 34
28. 20.11 21:16 но­во­год­ние кор­по­ра­ти­вы! вы уже ду­ма­ли в ка­ком на­ря­де бу­де­те?»» 8
29. 20.11 20:49 по­след­ний раз со­об­ще­ние бы­ло от ме­ня, всё бы­ло от­лич­но, и он про­пал»» 6
30. 20.11 20:47 раз не ушёл из се­мьи, зна­чит же­на луч­ше? раз на­шёл тре­тью - зна­чит ме­ня не хва­та­ло!»» 22
31. 20.11 20:33 си­нюш­ная и мно­го пиг­мен­та­ции, смот­рит­ся пло­хо. кто поль­зу­ет­ся ав­то­за­га­ра­ми, или»» 7
32. 20.11 20:26 ко­гда ты на­ча­ла но­сить лиф­чик?»» 17
33. 20.11 20:14 на­чи­та­лась в ин­тер­не­те, что это мо­жет быть. и страш­но пе­ре­жи­ваю.»» 9
34. 20.11 20:05 се­мьи до­стой­на толь­ко дев­ствен­ни­ца, из пол­ной се­мьи с хо­ро­шим здо­ро­вьем, при­лич­ным»» 42
35. 20.11 20:03 у него 2 млн.руб. на сче­ту! про­сит ку­пить ма­ши­ну, о ко­то­рой меч­тал и опла­тить счет»» 60
36. 20.11 20:02 дочь или сест­ра ре­ши­ла от­ре­зать бре­тель­ки от сво­е­го лиф­чи­ка»» 34
37. 20.11 19:43 го­лос со­ли­ста нра­вит­ся, необыч­ный - звон­кий и буд­то пла­чу­щий. зна­е­те та­кую груп­пу,»» 1
38. 20.11 19:38 ви­жу мно­го но­во­стей о том, как без­дом без­дом­ные со­ба­ки на­па­да­ют на лю­дей»» 8
39. 20.11 19:14 как толь­ко он до­ез­жа­ет, го­во­рит: ну, лад­но, я при­е­хал, по­ка. вам не ка­за­лось обид­ным?»» 7
40. 20.11 19:11 муж­чи­ны все це­ни­те­ли пре­крас­но­го на рас­сто­я­нии? или я не вы­зы­ваю же­ла­ния по­зна­ко­мить­ся?»» 11
41. 20.11 18:57 по­да­ла ан­ке­ту на ра­бо­ту! что имен­но там про­ве­ря­ют,и как дол­го?»» 12
42. 20.11 18:47 пре­под­ша в ито­ге 4 по­ста­ви­ла, и ска­за­ла что я за­ин­те­ре­сую толь­ко пар­ней, но быст­ро»» 4
43. 20.11 18:14 что та­кое ощу­щать се­бя на 30, 35, 40?»» 6
44. 20.11 18:05 вы ку­ри­те элек­трон­ные си­га­ре­ты?»» 23
45. 20.11 18:04 де­вуш­ки 30+, по­че­му вы хо­ти­те вы­гля­деть как сту­дент­ки?»» 32
46. 20.11 17:22 ска­зал, что я неурав­но­ве­шен­ная! прям со сле­за­ми и соп­ля­ми. ре­бё­нок в са­ду был, не»» 22
47. 20.11 16:42 тош­нит уже го­то­вить, чув­ству­ет се­бя несчаст­ным и ушел ра­бо­тать в так­си! не хо­чу,»» 13
48. 20.11 16:39 как встать бла­го­тво­ри­те­лем? спро­си­ла нуж­ны ли во­лон­тё­ры, ме­ня от­ши­ли. мо­жет это»» 7
49. 20.11 16:31 как со­здать свой бла­го­тво­ри­тель­ный фонд?»» 19
50. 20.11 15:48 лю­ди с ку­коль­ной внеш­но­стью за­во­ра­жи­ва­ют взгляд! хо­те­ли бы иметь та­кую необык­но­вен­ную»» 28
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1130
у него 2 млн.руб. на счету! просит купить машину, о которой мечтал и оплатить » +60
не хочу быть ломовой лошадью! есть мужчины, зарабатывающие больше, но либо » +74
тема содержит фото в больницах километровые очереди. сильно выросла цена на медсправку! » +5
тема содержит фото в воздухе витает смена модных тенденций! как вам новая мода на брови? хотели » +8
я у парня запасной вариант! начинали изменять ему? он узнал? расстались? » +9
если бы у вас было свое дело, то какое? » +54
тема содержит фото достигнем лучшей формы к новому году! присоединяйтесь! что намечаете для себя » +73
мне почти полтинник. живу с кошкой. любовник женатый. жить вместе не хочу. » +70
всё раздражает! чужой чих, вздох, пук, если кто-то стукнет по стакану ложкой, » +38
нужен ли закон о домашнем насилии? » +28
как часто ругаетесь с мужем? на какой почве ссоры? » +22
так и не смотрела, и не знаю начинать или нет. что можете сказать про сериал? » +22
если нет чеков, а в магазине никто без его паспорта не даст дубликат, то всё, » +6
как только позволяют финансы, покупаю услугу. слышала, что можно делать в домашних » +9
тема содержит фото не соприкасаются колени! значит, есть кривизна? » +17
ненавижу свою работу! невозможно сходить в туалет, не говоря уже об обеде. » +12
а вы бы хотели завести любовника? помимо мужа или сожителя? » +40
вы ходите на концерты? как часто? » +22
семьи достойна только девственница, из полной семьи с хорошим здоровьем, приличным » +42
тема содержит фото эталон современной женщины! смотрите сериал ип пирогова? » +6
вопрос работающим: когда вы делаете уроки с ребенком, посещаете собрание в » +34
сил моих больше нет, терпела 3 недели, не удержалась - занимались любовью. » +9
снова надрезали десну, гноя не было. и уже больше недели держится 37,2. »
тема содержит фото я похожа на курилку, когда волосы не приберу! неудачно помелировали и я обстригла » +24
парень не захотел ехать сделал вид, что обиделся из-за того, что я не приехала » +29
на сайтах знакомств сидят одни разведенные женщины или новенькие в городе! » +21
после лечения заметила, что мой вес увеличился! будто задержка воды в организме. »
никакой романтики! уговорила на колечко или серьги, с безразличием согласился. » +14
вы курите электронные сигареты? » +23
кто-нибудь был в бане? как там в целом по уровню? » +5
муж боится что-то делать своими руками. боится испортить дом и материалы, а » +103
новогодние корпоративы! вы уже думали в каком наряде будете? » +8
тема содержит фото оцените внешность! считаю себя некрасивой! » +67
пью глинтвейнчик, на коленях спит кисонька. это самый лучший вечер за неделю! » +10
пока в свадебном путешествии были, все мои одногруппники нашли работу. и теперь » +40
кто-то считает, что в молотом нет ничего плохого, а кто-то вообще любит растворимый! » +20
вот я дурында! дёрнуло за язык признаться парню в этом поцелуе! полгода молчания » +48
кайма золотая между ног! не жалеют сотни тысяч долларов за ночь с эскортницей! » +21
тема содержит фото указывает на тяжёлое поражение печени гепатитом или циррозом. постоянная усталость » +4
подарили выпрямитель для волос и случайно уронили. выкинуть придется? » +4
хочу француза, но муж против, потому что он будет кубарем по лестницам кататься. » +10
как только узнают, что муж часто уезжает в командировки, то сразу предлагают » +76
хотели бы стать моложе? во сколько лет вы почувствовали, что молодость начинает » +16
тема содержит фото какие туфли подойдут к платью? » +24
тема содержит фото неудачный макияж и фотограф? выгляжу взрослой тетей? » +40
загибаюсь от менструальной боли. гинеколог разводит руками. куда еще можно » +19
верите ли вы в потусторонние силы? случались какие-то истории? » +30
тема содержит фото скоро новый год! хочется побаловать себя небанальными вкусняшками. традиционный » +46
не ем после 16, набираю вес! кошмар! спортом не занимаюсь. и у меня сидячая » +111
под боком большого выбора нет. чтобы о не противно добавить в кофе, на какой » +10
те, у кого есть лишние 20, 30, 40, 50 кг, правда будут худеть быстрее, чем » +22
полк борьбы с жиром! будем вдохновлять друг друга на соблюдение диеты, спорта » +4
почему я не вижу телефона продавца недвижимости? » +4
больше любите короткие модные стрижки или длинные волосы? » +28
когда ты начала носить лифчик? » +17
тема содержит фото вах, какая! садятся так, как будто бояться промахнуться в сельском туалете! » +20
на сколько калорий в день едите? наедаетесь или постоянно чувствуете голод? » +25
раз не ушёл из семьи, значит жена лучше? раз нашёл третью - значит меня не » +22
девочки, а во сколько лет у вас был первый опыт? » +79
тема содержит фото помогите с планировкой квартиры! хочется вместить все и сразу! уместна кухня » +21
неделю мечтаю о чужом муже! раскоровела, интим только в ночнухе. у мужа онко » +13
это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя потрачу » +306
муж ее так рассматривал и боялся быть замеченным - она сидела напротив рядом » +42
закончил в меня во время месячных. тянет низ живота и отдаёт в поясницу. грудь » +17
девушки 30+, почему вы хотите выглядеть как студентки? » +32
крошатся зубы, есть нечем и вид ужасный, но белые - стараюсь следить за чистотой! » +17
начиталась в интернете, что это может быть. и страшно переживаю. » +9
стало больше неравных браков! у всех моих ровесников - родители-ровесники. » +10
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под 60, а молодится! то кожанку » +21
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +28
хочу его очень, но так страшно. совершенно не знаю, что нравится ему. стыдно » +17
тема содержит фото как вам сегодня мои глаза? вчера хорошо погуляла. » +21
считает, что за паршивую горстку косметики я готова переступить через себя, » +15
это норма или расстройство какое-то? заканчивает в штаны от объятий и поцелуев » +17
тема содержит фото сколько лет дадите старухе? » +45
боюсь: собак, пауков, темноты, мужчин, аварий. а чего боитесь вы? » +34
подозреваю, что одна из девок чем-то травит меня. может яд какой-то? » +28
слабость сильная и тахикардия после стресса. на жаре становится ещё хуже. на » +79
уже за 30, но выгляжу на 21, и мне страшно, что не появляются морщины! не хочу » +47
во сколько лет у вас появились проблемы с фигурой? » +50
я немаленького размера и не готова носить чехлы от танка, хочу красивый пуховик! » +8
тошнит уже готовить, чувствует себя несчастным и ушел работать в такси! не » +13
сейчас одни флиртуны! уже сама звала, но то ли несвободный, то ли чудик! я » +20
как только он доезжает, говорит: ну, ладно, я приехал, пока. вам не казалось » +7
съездили с мужем на турбазу блин. выпили, как водится - пошло поехало. » +5
если не жрать вёдрами, даже с сахаром помогает похудеть! расщепляет жиры, ускорят » +63
все в серых тонах. постоянно чувствую себя несчастной, часто плачу, никогда » +15
завидуют, не выносят заметных и пытаются сделать удовольствие своей даме, нападая » +94
никак не можем быть вместе, он резко поменялся. расстались с парнем по глупой » +5
дочь или сестра решила отрезать бретельки от своего лифчика » +34
последний раз сообщение было от меня, всё было отлично, и он пропал » +6
у меня депрессия теперь. плохо выгляжу. » +78
синюшная и много пигментации, смотрится плохо. кто пользуется автозагарами, » +7
в полнолуние мне хочется плясать ночью посреди полей! у вас такое бывает? » +49
преподша в итоге 4 поставила, и сказала что я заинтересую только парней, но » +4
внезапно грубо за руки схватила, как маленькую. за шею несколько раз хватала, » +31
мне 25 и я копирую других! сейчас я загорелая блондинка. пользуюсь тем же парфюмом, » +23
ребенок виноват, что родители безответственные ослы? » +79
как понять, что ок не подходят. стали сильно болеть ноги, ощущение тяжести, » +10
подала анкету на работу! что именно там проверяют,и как долго? » +12
что такое ощущать себя на 30, 35, 40? » +6
ни разу не залетала. получается, я фригидная? 27 - не поздно ли для первого » +49
тема содержит фото кто пользовался для роста волос? помогло? » +13
мужчины все ценители прекрасного на расстоянии? или я не вызываю желания познакомиться? » +11
видела голубой флажок над дверью! всем показывала, но никто не видел. помню, » +47
как встать благотворителем? спросила нужны ли волонтёры, меня отшили. может » +7
тема содержит фото кто красивее? » +12
как создать свой благотворительный фонд? » +19
пришла на работу без юбки! у вас такое было? » +93
первое недосвидание. пригласил к себе, ни полотенца не дал ни щетки ничего! » +41
у вас были неудачные свидания? взял чай и 2 раза просил кипятка налить! » +71
тема содержит фото джинсовые комбинезоны, носите? » +37
тема содержит фото какая певица лучше глюкоза или юлия савичева? напишите у них любимую песню » +13
вижу много новостей о том, как бездом бездомные собаки нападают на людей » +8
сидела в кино с закрытыми глазами, маме было стыдно! хороший фильм испортили » +100
отношений не хотят и все ограничивается интимом! я бы поняла, если бы была » +74
сказал, что я неуравновешенная! прям со слезами и соплями. ребёнок в саду был, » +22
дети, рождённые от эко, отличаются? какие особенности? » +39
тема содержит фото голос солиста нравится, необычный - звонкий и будто плачущий. знаете такую » +1
сможете влюбиться в мужчину, который живёт с родителями и не имеет автомобиля? » +91
снова надрезали десну, гноя не было. и уже больше недели держится 37,2. »
после лечения заметила, что мой вес увеличился! будто задержка воды в организме. »
тема содержит фото в воздухе витает смена модных тенденций! как вам новая мода на брови? хотели » +8
я у парня запасной вариант! начинали изменять ему? он узнал? расстались? » +9
тема содержит фото в больницах километровые очереди. сильно выросла цена на медсправку! » +5
подарили выпрямитель для волос и случайно уронили. выкинуть придется? » +4
если нет чеков, а в магазине никто без его паспорта не даст дубликат, то всё, » +6
не хочу быть ломовой лошадью! есть мужчины, зарабатывающие больше, но либо » +74
полк борьбы с жиром! будем вдохновлять друг друга на соблюдение диеты, спорта » +4
как часто ругаетесь с мужем? на какой почве ссоры? » +22
хочу француза, но муж против, потому что он будет кубарем по лестницам кататься. » +10
тема содержит фото вах, какая! садятся так, как будто бояться промахнуться в сельском туалете! » +20
тема содержит фото указывает на тяжёлое поражение печени гепатитом или циррозом. постоянная усталость » +4
хотели бы стать моложе? во сколько лет вы почувствовали, что молодость начинает » +16
ненавижу свою работу! невозможно сходить в туалет, не говоря уже об обеде. » +12
под боком большого выбора нет. чтобы о не противно добавить в кофе, на какой » +10
пью глинтвейнчик, на коленях спит кисонька. это самый лучший вечер за неделю! » +10
тема содержит фото не соприкасаются колени! значит, есть кривизна? » +17
тема содержит фото эталон современной женщины! смотрите сериал ип пирогова? » +6
сил моих больше нет, терпела 3 недели, не удержалась - занимались любовью. » +9
тема содержит фото неудачный макияж и фотограф? выгляжу взрослой тетей? » +40
никакой романтики! уговорила на колечко или серьги, с безразличием согласился. » +14
стало больше неравных браков! у всех моих ровесников - родители-ровесники. » +10
съездили с мужем на турбазу блин. выпили, как водится - пошло поехало. » +5
почему я не вижу телефона продавца недвижимости? » +4
больше любите короткие модные стрижки или длинные волосы? » +28
вопрос работающим: когда вы делаете уроки с ребенком, посещаете собрание в » +34
новогодние корпоративы! вы уже думали в каком наряде будете? » +8
последний раз сообщение было от меня, всё было отлично, и он пропал » +6
раз не ушёл из семьи, значит жена лучше? раз нашёл третью - значит меня не » +22
синюшная и много пигментации, смотрится плохо. кто пользуется автозагарами, » +7
когда ты начала носить лифчик? » +17
начиталась в интернете, что это может быть. и страшно переживаю. » +9
семьи достойна только девственница, из полной семьи с хорошим здоровьем, приличным » +42
у него 2 млн.руб. на счету! просит купить машину, о которой мечтал и оплатить » +60
дочь или сестра решила отрезать бретельки от своего лифчика » +34
тема содержит фото голос солиста нравится, необычный - звонкий и будто плачущий. знаете такую » +1
вижу много новостей о том, как бездом бездомные собаки нападают на людей » +8
как только он доезжает, говорит: ну, ладно, я приехал, пока. вам не казалось » +7
мужчины все ценители прекрасного на расстоянии? или я не вызываю желания познакомиться? » +11
подала анкету на работу! что именно там проверяют,и как долго? » +12
преподша в итоге 4 поставила, и сказала что я заинтересую только парней, но » +4
что такое ощущать себя на 30, 35, 40? » +6
вы курите электронные сигареты? » +23
девушки 30+, почему вы хотите выглядеть как студентки? » +32
сказал, что я неуравновешенная! прям со слезами и соплями. ребёнок в саду был, » +22
тошнит уже готовить, чувствует себя несчастным и ушел работать в такси! не » +13
как встать благотворителем? спросила нужны ли волонтёры, меня отшили. может » +7
как создать свой благотворительный фонд? » +19
тема содержит фото люди с кукольной внешностью завораживают взгляд! хотели бы иметь такую необыкновенную » +28
лотерея или лохотрон? соблазняла его. потом узнал, что эта девушка делала его » +13
считает, что за паршивую горстку косметики я готова переступить через себя, » +15
как только позволяют финансы, покупаю услугу. слышала, что можно делать в домашних » +9
огромные синяки, морщины, ну фигура так себе. под 60, а молодится! то кожанку » +21
те, у кого есть лишние 20, 30, 40, 50 кг, правда будут худеть быстрее, чем » +22
кто-то считает, что в молотом нет ничего плохого, а кто-то вообще любит растворимый! » +20
не парки, где можно погулять, а именно выставки, музеи интересные. куда сходить » +1
в полупрозрачной блузе нормально ли быть на день рождении ребёнка? » +13
неделю мечтаю о чужом муже! раскоровела, интим только в ночнухе. у мужа онко » +13
парень не захотел ехать сделал вид, что обиделся из-за того, что я не приехала » +29
кто-нибудь был в бане? как там в целом по уровню? » +5
тема содержит фото скоро новый год! хочется побаловать себя небанальными вкусняшками. традиционный » +46
уже за 30, но выгляжу на 21, и мне страшно, что не появляются морщины! не хочу » +47
мне почти полтинник. живу с кошкой. любовник женатый. жить вместе не хочу. » +70
у злых хозяев такие же кусачие кошки и собаки. там, где я живу, очень мало » +58
все в серых тонах. постоянно чувствую себя несчастной, часто плачу, никогда » +15
всё раздражает! чужой чих, вздох, пук, если кто-то стукнет по стакану ложкой, » +38
дети, рождённые от эко, отличаются? какие особенности? » +39
кто исправлял мертвые темные зубы передние? как зубы потом служат, все ли ок? » +4
тема содержит фото как вам собачка? » +8
как только узнают, что муж часто уезжает в командировки, то сразу предлагают » +76
как родила, столько повылазило болячек! воспаление. назначили свечи, но там » +15
человек произошел от обезьяны или все-таки к миру животных никакого отношения » +42
из дома никуда не вытащить: а что обо мне люди скажут! другая инста-дива замужняя » +2
шла по магазину и аж вздрогнула! у него все лицо было намалевано чем-то красным. » +14
тема содержит фото как вам сегодня мои глаза? вчера хорошо погуляла. » +21
во сколько лет надо учить детей читать? кто должен это делать: родители, бабушки » +44
пока в свадебном путешествии были, все мои одногруппники нашли работу. и теперь » +40
видела голубой флажок над дверью! всем показывала, но никто не видел. помню, » +47
мне каждый день страшно, я всего боюсь, за все тревожусь, все говорят мне, » +8
тема содержит фото я похожа на курилку, когда волосы не приберу! неудачно помелировали и я обстригла » +24
муж ее так рассматривал и боялся быть замеченным - она сидела напротив рядом » +42
направление не дадут, ждите субботы, не умрете! нет врача в поликлинике! но » +9
дала ей тысячу, а она плачет, ничего не понимает, хотя в 1 класс пошла. поменяла » +20
изгой? любимчик? или каждый за себя вообще? какие отношения с семьей? » +8
жирная худая девушка! хожу в зал - толку нет! уши на попе и худые ноги с огромным » +34
тема содержит фото не пойму: в чем дисбаланс на лице! собираюсь на пластику глаз, чтобы были побольше. » +22
моете покупные куриные яйца перед варкой или жаркой или не видите смысла? если » +29
тема содержит фото что изменить в работе? » +5
жуть жуткая! в комнату заходит, очень злой и плохой. смеялся надо мной, мол » +2
много где стал продаваться этот приборчик. кто пользовался? уйдут мелкие морщинки » +4
закончил в меня во время месячных. тянет низ живота и отдаёт в поясницу. грудь » +17
были на грани нищеты, а он не сказал стой, просто дал в руки ботинки. выяснилось, » +8
как часто готовите ячневую крупу? в виде каши на завтрак или как гарнир? » +9
съездили с мужем на турбазу - выпили, как водится и пошло поехало » +24
крошатся зубы, есть нечем и вид ужасный, но белые - стараюсь следить за чистотой! » +17
всегда мне находят замену! другие люди им куда важнее меня, а я готова в любой » +5
внезапно грубо за руки схватила, как маленькую. за шею несколько раз хватала, » +31
у меня большая платоническая любооовь. уже третий год. » +14
как можно одновременно любить одного и проводить время с другими мужчинами? » +14
приглашают на день рождения крестника, а я потеряла ребенка в 16 недель! » +32
нужен ли закон о домашнем насилии? » +28
тема содержит фото сильно ли я изменилась за 7 лет? » +22
тема содержит фото какие туфли подойдут к платью? » +24
у вас всегда в идеальном состоянии внешний вид? » +27
как понять, что ок не подходят. стали сильно болеть ноги, ощущение тяжести, » +10
знакомы с человеком, мало общаетесь, не знаете человека по сути, но чувство » +9
вы устаете после работы? выходите бодрой или как выжатый лимон? » +24
тема содержит фото помогите с планировкой квартиры! хочется вместить все и сразу! уместна кухня » +21
считаете ли что ваш мужчина должен вас обеспечивать. хотя бы обеспечение продуктов » +53
тема содержит фото сильно заметно? на физкультуре нужно снимать обувь, на пятке лейкопластырь. » +9
какая самая высокая температура была при простуде? когда начинали сбивать и » +28
медлительная, как бы не старалась. не быстро соображаю. везде проблемы » +14
мне сказали что при моей работе мне желательно раз в 2 года делать узи сердца » +14
страшная, поэтому тебя никто не хочет, мужика нормального не было! ты фригидная » +12
наткнулись на свёрток. фото парня, обернутое красное нитью с узлами и мелочь. » +19
какой длины у вас волосы? как часто моете, утром или вечером? » +55
две недели задержки, сбой или может быть беременность? » +9
хочу есть и на стенку лезу. у кого такое было? » +13
так надоело, что реально хочется все послать! то я смотрю не так, то я эгоистка, » +24
u8ke0oud 21.1.2019всем привет!»
KissЮлик +3137 +1 всем еще раз приветик! у меня второй день диеты маги и сегодня на обед»

KissЮлик +3137 +1 уже хочется так кушать сильно, а до обеда еще целый час у нас.на работе» +1
+12
евгеша 21.1.2019»
евгеша 21.1.2019»

ammonium +112 +3 вес тот же 87,7. ни грама меньше и ни грама больше и всё из-за того,»

ПарящаяМ +999 +81 стало известно, чем я занималась этим утром.» +3

Dzuliya +942 +73 выпила ношпу, чувствую онемения языка. первый раз такое у меня. маленько» +2

ReneLali 4/4 чт еще минус 40 грам! моему удивлению нет предела) 54,2» +3
+5
Rogue183 +87 +1 сегодня стало тепле,погуляла с сыном на коляске полтора часа)» +1
+3
Классика +3687 +2 10/49 худелы к новому году» +2
+10
Классика +3687 +2 понимаю сейчас что график сна мы уже нарушили, о дневном сне теперь сегодня» +2
+6
iizika на ужин запекли форель в фольге.завтрак - овощной суп.обед - гречка, салат(помидор,огурец» +3
+9
Д@ШуткА +2796 +1 хочу уже выходные, чтобы поспать подольше. я на этой неделе очень рано» +1
+6
Д@ШуткА +2796 +1 на два дня есть уже первое.» +2
+7
Д@ШуткА +2796 +1 сегодня заберу посылку, пришло уведомление, что могу забрать её уже на» +1
+4
Д@ШуткА +2796 +1 не вышла вчера у меня разгрузка, снова были вечером пищевые соблазны.» +1
+3
Д@ШуткА +2796 +1 без завтрака можно и обойтись.»

SSS112 +3278 +1 доброго времени суток всем читающим! хорошего всем четверга и прекрасного»задумчивое +3
+8
Svetlanк +3842 -4 привет всем! сегодня утром сдавали с мужем кровь из вены. давочка молоденькая» +8
+14
SSS112 +3278 +1 доброго времени суток всем читающим! возможно вечером придет подруга сегодня,»задумчивое +1
+1
Lagerta +519 +2 сегодня пока собиралась на работу вдруг решила сделать разгрузку21.1.2019» +8
+8
SSS112 +3278 +1 доброго времени суток всем читающим! по старшей нам сегодня дали направление»задумчивое +1

Мисисс +2861 +1 розмарин такой аромат дал хороший»хорошее +7

Мисисс +2861 +1 хочу пирожков печёных с капусткой и картошка + грибы.»загадочное +3
+6
Истина +421 -119 любая пешка может стать королевой или . лошадью, все от макияжа зависит.» +1
+4
SSS112 +3278 +1 доброго времени суток всем читающим! маме запись к ревматологу уже 2 месяца»задумчивое +2
+1
Мисисс +2861 +1 доброе утро, красивые и молодые! как ваше настроение?»задумчивое

SSS112 +3278 +1 доброго времени суток всем читающим! сегодня проснулись в 8 утра, опять»задумчивое +1
+1
Дыши_лег +389 +94 четверг, 21 ноября, вес 62,3, отвес 50 гр от вчерашнего» +3
+3
Modystka +22 +4 ну вот еще -30 г,красота,когда на весах стрелка,пусть и медлено,но движется»
Рукоделк +368 +73 готовлю подарки к новому году, большая семья» +1

Нежнаясн +323 -1 21.1.2019» +1
Нежнаясн +323 -1 21.1.2019»
Нежнаясн +323 -1 21.1.2019»
Нежнаясн +323 -1 21.1.2019»
Dzuliya +942 +73 шею так и не отпускает болит, интересно сама может пройти. не охото идти» +2
+4
fnatalis +43 +1 21.1.2019» +1

batty_19 +228 +73 дома спать все так же тяжело, но уже на работе не воняю как ведро с алебастром.» +4
+5
Dzuliya +942 +73 ходили в поликлинику сдавать анализы в четвёртом, я с детьми и бабушка.» +4
+5
airin197 я сегодня поздравляюот души бухгалтеров, пусть бухгалтер каждый в мире» +1
+6
iLichevs +938 +81 всем отличного настроения!»загадочное +5
+2
margonik +1792 -118 а еще у нас и сокращеный рабочий день, здорово, правда. хоть и на один» +3
+4
margonik +1792 -118 а обед у нас праздничный, в честь дня бухгалтера. заказали обед в офис,» +7
+5
elly31 21.1.2019» +1
margonik +1792 -118 вчера день завершила йогой, порисовала немного, послушала вебинар о фрилансерах»

Krazy +110 -1 перевязываю таки свитер который связала пару месяцев назад. он сразу получился» +1
Alian +284 -1 ух прохладненько,мороз и солнышко. как же его не хватает,на работе дурдом,вчера» +1
+5
margonik +1792 -118 доброе утро! ну вот и четверг, всех бухгалтеров с праздником.» +1

KissЮлик +3137 +1 вчера я так с легкостью выдержала диету и первый день. а вот сегодня с» +5
+15
Самая +3554 -1 всем приветики! четверг-рабочая неделя подходит к концу и это супер-класно!всем» +1
+11
KissЮлик +3137 +1 все как непогода у нас и вечно все как будто не ожидали этого события.» +1
+7
Соня 89 +1945 -118 21.1.2019всё так и было. так оно и было. я не любил её, она меня любила.» +1
+8
Соня 89 +1945 -118 21.1.2019» +4

Соня 89 +1945 -118 21.1.2019» +1

Соня 89 +1945 -118 21.1.2019»

Соня 89 +1945 -118 21.1.2019cyтки c тoбoю, мecяцы — вpoзь. cпepвoнaчaлy тaк пoвeлocь.» +1

Дашечкин +1121 +81 отличного всем четверга и прекрасного настроения!у нас похолодало и очень» +1
+8
katerina +14 +73 продолжаю на маги.результат есть.» +1
Olacutec +2575 +4 третий день без сигарет» +4
+4
*Обезьян +1 21.1.2019» +1

@Алёнчик 21.1.2019» +1
Olacutec +2575 +4 вселеная стивена хокинга (2014) оскар» +4
Тили +518 -2 21 ноября, четверг. (7:28)»хорошее +5
+1
Olacutec +2575 +4 волынь (2017) 16+» +4
Olacutec +2575 +4 бос-молокосос: снова в деле (2018)» +1
+4
Хома1 +35 -2 21.1.2019» +1
Olacutec +2575 +4 луни тюнз снова в деле (203)» +4

Svetik S 21.1.2019» +1

Танечка0 +157 -1 надо сегодня настроиться на боевой лад на работе и придумать нечто грандиозное.» +1
+1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора