Как побороть страх публичных выступлений?я переосиливаю себя и говорю свои пожелания, но все слова путаются.
Девочки, у меня боязнь публичных высказываний:)
На свадьбах, на др и тому подобное, когда дело доходит до тостов, то я как лох))
Да, я переосиливаю себя, думаю что в этом такого и говорю свои пожелания, но сразу же все слова путаются, все забываю, вообщем смущаюсь) Иногда и вовсе отказываюсь. Хотя понимаю, что это такая ерундень..Вообщем в субботу иду к знакомой женщине на др..у нее есть племянник, с которым мы раньше оч мило общались, там переписки каждый день, поцелуи, ну и все. Вообщем, он конечно не герой моего романа, но мне симпатичен. И вот теперь мне вдвойне стремно говорить тост и перед ним облажаться)) Может у вас есть какой совет? А если еще будет на примере оригинальный простенький тост, то очень выручите. Спасибо)
автор: Даша91285, 29.11.15 17:18
просмотры: +3238, комментарии: +19
все темы | главная |
-
29.11.15 17:56Я тоже боюсь, к стати... может еще потому, что особо поводов тренироваться у меня не было. Тосты то еще полбеды. А публичные собрания...
-
29.11.15 17:39Тоже боюсь жутко выступать и поэтому когда выхожу на сцену, всегда беру с собой ручку или какой-нибудь камешек, чтобы во время рассказа крутить его в руках, я так успокаиваюсь, и мне намного легче. Может вам тоже поможет.
-
29.11.15 17:39 (ответ для: Даша91285)Даша91285 писал(а): ой да, чутка придется выпить...я больше смущаюсь из за этого парня, который там будет присутствовать и я вообще какая то не красноречивая
Понимаю Вас! Я бы тоже боялась, я трусиха еще та
Хотя тосты говорить люблю и часто они получаются довольно веселыми, но перед понравившимся парнем явно бы лоханулась -
29.11.15 17:37 (ответ для: Яна)))
ой да, чутка придется выпить...я больше смущаюсь из за этого парня, который там будет присутствовать и я вообще какая то не красноречивая))Яна)) писал(а): Выпейте для храбрости А если серьезно, то говорите от души свои пожелания, не оглядываясь ни на кого! Да и народ поддержит в случае чего -
29.11.15 17:36 (ответ для: rcty2)rcty2 писал(а): У меня такая же проблема. Помню еще в школе меня всегда заставляли быть ведущей на концертах, так как дикция хорошая. И на сцене мне всегда хотелось сквозь землю провалиться Сейчас уже страх не такой. Когда выступаю на публике стараюсь представлять, что в зале никого нет или представляю, что в зале находится только один самый близкий мне человек, перед которым не стыдно в случае чего
Вот вот...помню тоже везде выступала, и как же я боялась, когда мне приходилось говорить что то)) вроде уже взрослая, а все равно как то неловко) -
29.11.15 17:32Выпейте для храбрости
А если серьезно, то говорите от души свои пожелания, не оглядываясь ни на кого! Да и народ поддержит в случае чего) -
29.11.15 17:29У меня такая же проблема. Помню еще в школе меня всегда заставляли быть ведущей на концертах, так как дикция хорошая. И на сцене мне всегда хотелось сквозь землю провалиться
Сейчас уже страх не такой. Когда выступаю на публике стараюсь представлять, что в зале никого нет или представляю, что в зале находится только один самый близкий мне человек, перед которым не стыдно в случае чего))
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- как вам такие джинсы?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- кто забеременел после отмены противозачаточн грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить и забеременеть.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой возраст ей можно дать?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какие операции делала анна асти?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- кто красивее?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- безумно красивые девушки»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |