Как уменьшить объём желудка?
Уменьшение размера тарелок не помогает,перед едой стакан воды выпить тоже н е помгогает и хоть много овощей и яблок съем,которые заполняют желудок,после них ещё сладкое жру,хоть уже не влезает
автор: t5jfs8erqrpn, 03.05.15 08:46
просмотры: +5898, комментарии: +17
все темы | главная |
-
28.05.15 09:56Меньше есть, тогда он со временем станет меньше требовать.
-
27.05.15 21:32В моей жизни получилось так,что сама не могла отказаться от больших порций. Редуксин врач выписал и о н помог.Кушатьн е хотела совсем,но заставляла себя есть порциями , где то стакан -200-250гр и овощи или курин. грудку,фрукты. Похудела очень заметно. И после отмены уже привыкла так кушать и сейчас наедаюсь такой порцией.
-
27.05.15 20:28если меньше жрать то желудок постепенно уменьшится, если он у вас канешно не растянут до слоновьих размеров
-
09.05.15 09:40за бодифлекс тоже
, я раньше им занималась, тоже мало ела,Ю сейчас все тоже хочу опять возобновить занятия именно, чтобы желудок уменьшить -
06.05.15 09:38это что-то типа диеты 5 ложек.
-
05.05.15 16:05 (ответ для: kasatka)kasatka писал(а): А я свое питание пересмотрела только благодаря редуксину. Он аппетит снижает,начинаешь кушать маленькими порциями, и все. После отмены автоматически я кушаю по 200 гр на завтрак,ужин и обед. Получается мне хватает такого объема порции.
а как вы его принимали? -
05.05.15 07:15Не думайте, что это быстрый процесс. Постепенно уменьшайте порции у меня на это ушёл год.
-
05.05.15 07:06А я свое питание пересмотрела только благодаря редуксину. Он аппетит снижает,начинаешь кушать маленькими порциями, и все. После отмены автоматически я кушаю по 200 гр на завтрак,ужин и обед. Получается мне хватает такого объема порции.
-
04.05.15 21:28Старым дедовским способом - меньше есть. И меньше пить. Уменьшать порции постепенно, чтобы желудок “не заметил“. Есть то, что даёт чувство насыщения - в первую очередь клетчатку, а не стакан воды. В крайнем случае - стакан молока или ряженки.
-
03.05.15 20:07Бодифлекс помогает. Я когда занималась им, размер желудка за неделю уменьшился. Наедалась быстро, да и много съесть не могла.
-
03.05.15 19:59только меньше есть. других способов (без операционных) не бывает. первое время придется терпеть. потому что будете будто не наедаться, но через пару недель привыкните и уже не сможете много есть.
-
03.05.15 12:00есть маленькими порциями. а чтобы не голодать, есть чаще. но не надо тупо заполнять желудок водой или овощами - он от этого не уменьшается, а наоборот - растягивается.
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как вам такое платье?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- это слишком сексуальное фото?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |