Сплю плохо, за ночь просыпаюсь по 3 - 4 раза. это на протяжении 3 лет. я все время невыспавшаяся хожу из-за этого. Как думаете, из-за чего это?
Мне 29, живу одна. Образ жизни дом-работа-дом-работа.
Сплю плохо, за ночь просыпаюсь по 3-4 раза. И это на протяжении 3 лет, может чуть меньше. И я все время не выспавшись хожу из за этого. Как думаете из за чего это?
Мое предположения, что я просто не устаю. Ведь буть у меня дети, уж и т.п. я б с ног валилась и спала крепким сном. А так я что домой пришла, кушать приготовила, помыла посуду и телек смотреть сажусь.Убираюсь/стираю по выходным.
автор: Алиса весна, 23.01.15 08:05
просмотры: +3813, комментарии: +9
все темы | главная |
-
21.02.15 17:18я тоже, сколько себя помню сплю плохо, засыпаю долго, просыпаюсь постоянно
-
23.01.15 21:20а вы пробовали гулять перед сном или хотя бы комнату проветривать?
лекарства пробовали какие-нибудь? -
23.01.15 21:15А Вы сигаретами и кофе не злоупотребляете?Работа не нервная? У Вас какой режим, во сколько встаете , ложитесь. Системно ли это? Всего скорее у Вас какое то тревожное состояние.
-
23.01.15 21:06вам нужна физическая нагрузка. у меня то же самое в студенческие годы было, когда лень было на фитнес ходить
-
23.01.15 17:57Вот мне б так, а то не могу себя приучить просыпаться несколько раз ночью)
-
23.01.15 10:21 (ответ для: VioletRain)
может быть может быть.VioletRain писал(а): вам надо к невропатологу,раз 3 года у вас такая фигня творится.По идее,если вы весь день ходите не выспавшись,то ночью должны спать как сурок.Значит что то с нервами у вас. -
23.01.15 10:19вам надо к невропатологу,раз 3 года у вас такая фигня творится.По идее,если вы весь день ходите не выспавшись,то ночью должны спать как сурок.Значит что то с нервами у вас.
-
23.01.15 10:19вам надо к невропатологу,раз 3 года у вас такая фигня творится.По идее,если вы весь день ходите не выспавшись,то ночью должны спать как сурок.Значит что то с нервами у вас.
-
23.01.15 09:22у меня пару-тройку раз в неделю такой сон, если б каждый день так вабще с ума сошла бы. попробуйте выходить на прогулку вечером прям перед сном и чаёк “сладкий сон“ в аптеке продается
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- кто из них красивее?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- как вам платье на лето?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам фоточка?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- как вам сумочка?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью знакомства!»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- считаете её красивой?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |