МОЯ БОРЬБА УВЕНЧАЛАСЬ УСПЕХОМ! МИНУС 15 СМ В БЕДРАХ! ИСЧЕЗЛИ СКЛАДОЧКИ - ВЛЕЗЛА В ДОРОДОВУЮ ОДЕЖДУ! МОЕ ФОТО!
Моя история борьбы с лишними килограммами! Замуж я вышла в 26 лет куколкой-стройняшкой с весом 55 кг при росте 1,70 см. Но не долго музыка играла.... Беременность внесла свои коррективы в мой вес - я набрала 18 кг! Можете оценить моё фото, где я с тортом. Жутко было видеть своё тело после родов. Живот как у бегемотика в три складочки. Про грудь я вообще молчу, после кормления вид у неё был, так скажем не очень. Обхват бёдер 110 см, а ведь был европейский стандарт у моей фигуры 90-60-90! Да ещё и муж ( по доброте своей душевной) подливал масло в огонь. И я опять взялась за себя! По совету подруги приобрела себе книгу Грир Чайлдерс “Великолепная фигура за 15 минут в день“. Плюс к этому я добавила раздельное питание и аквааэробику. Эффект пошёл! За 3 месяца усиленного желания постройнеть я победила свой вес! Мой вес стал 58 кг, талия 65 см, обхват бёдер 95 см. А самое главное - я смогла влезть в одежду, которую носила до родов.
автор: ЯРыба@ судьбы 4.9 |
начало обсуждений»
-
нет фото после! А в Бодифлекс не верю особо!!!
-
-
ответ для: Л,ю,б,и,м,к,а
привет скинь пожалуйста ссылку на занятия бф если не трудно заранее спасибо -
фото после нет и указано в анкете что вес 63,5.. где же ваши 58? баллы набираете?
-
Вы молодец!!! А я вот только начинаю бодифлекс.Думаю поможет
-
Привет!!! Молодец!!! Я никогда не сомневалась в том что наши Новосибирские девушки, самые - самые...
-
Молодец!!!
-
Вы молодец. Я вот тоже скачала себе программму Бодифлекс, искала в интернете технику правильного дыхания и тут наткнулась на противипоказания для занятий бодифлексом. У меня раньше были проблемы с гипервентиляцией легких, вот теперь и не знаю можно ли мне заниматься. Может кто сталкивался с этим?
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
-
-
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить?»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются девушки»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок.»
- стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, и подарок нужен»
- при гемоглобине - 122 препарат пить 1 или 2 месяца? переплачивать не хочется. 50 таблеток - 900 рублей.»
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом обострилась.»
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? что делали?»
- как убрать маникюршицу, если я не хочу чтобы она за мной следила?»
- у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что на душе?»
- как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой?»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный быт?»
- что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая!»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- что у вас сегодня на обед?»
- как вам?»
- какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок?»
- а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- кто пробовал эти блески для губ? как качество? какой цвет выбрать?»
- не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень тяжело»
- что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили картошку»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- почему она дерганная? обиделась, что я положила руку ее мужу на колени и все высказала!»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- на чью фамилию записывать ребенка, если мужчина не женится? у меня на подходе роды, не лежит душа дать его фамилию.»
- чья вина? забеременела в 35, врачи сказали, что лучше лечь на сохранение, но не послушалась и случился выкидыш.»
- свекровь хочет приехать в гости в выходные. понимаю, что она бабушка и внука хочет увидеть. я ведь не могу запретить»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- вы бы бросили такого парня? я уже поверила в своё женское счастье, но стал беситься! сам не работает, только учится.»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- купила телефон, не нравится фронтальная камера. жутко не нравлюсь себе на фото. что делать? рассрочка оформлена.»
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как домой попали?»
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?»
- как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека?»
- подскажите натуральное средство для снижения аппетита.»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- отказывались от кофейных напитков? какие были изменения? от этого и лишний вес, молочка провоцирует воспаление»
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?»
- хочет отомстить своей одной недоброжелатель которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала!»
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез, улыбался, но ничего делать не хочет!»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- вчера находила тоже неплохо и 8 тыс шагов вышло. конечно могла и намного больше»
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а настроение»
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора закупаться»
- вчера прошла 70 шагов. вполне нормально. сегодня скоре всего будет меньше. у меня»
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна работа»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки часа на»
- приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу на работу. отличного»
- чем чаще переворачивать мясо или котлету на сковороде, тем суше и жестче она получится.»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- надо идти жарить пирожки, чтобы старшая перед репетицией поела, может, и с собой»
- всем привет.чуть по дневник не забыла, не знаю засчитают или нет.в общем сегодня»
- вот и наступила долгожданая пятница, любимый день недели, ведь впереди 2 выходных»
- 2 сегодня по питанию всё идет по плану, с утра муж яичницу пожарил, на обед собрал»
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала грибы на продажу.»
- вот и вторник! вчера напекла блинов гору своим, сегодня думаю стопочка эта уже закончится»
- что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет, то ли не очень»
- всем приветик. наконец-то я напекла блинов. а ещё сделала педикюрчик на этот раз»
- конечно же сегодня с утра у меня никаких пробежек не было, потому что вчера хорошо»
- всем привет.сегодня целый день плохо себя чувствую. целый день ничего не делала.»
- всем доброго вечера! приперлась с работы. спина болит капец как. вот лежу на апликаторе»
- всем доброго вечера! сегодня что-то мне вобще не до сайта и весь день в какой-то»
- вчера опять не получилось считать калори, сегодня едем домой, никто пышки таскать»
- немного выпала из жизни сайта, совсем мало времени. сейчас зафиксирую вес и спать»
- 5 погода сегодня у нас по весенему теплая, даже не верится, что весна до нас уже»
- желаю замечательного настроения и сопутствующей удачи во всех планах на выходные.»
- планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода купим тортик.»
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила одна»
- и снова у нас идёт дождь, я уже со счёта сбилась, по-моему это четвёртый день. не»
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот просто ужас как не хотелось вставать сегодня на»
- йогурт получился на днях буду тестить вафельницу мультипекарь, она прикольная небольшая,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто, я сама себе»
- вчера в честь второго дня масленица своим напекла стопку блинов. пеку, а у самой»
- какая прелесть! а у меня дубок мой любимый листики пустил уже.»
- 5 праздники сегодня вот такие:день работника органов наркоконтроля день сотрудников»
- ну естествено, у них же там животные как никак, естествено от них есть запах, просто он не»
- была когда-то, в последний раз лет 15 назад на братьях запашных. особо не пахло, так, легкий»
- и как всегда, фото не мое, это подруги»
- прима большого театра светлана захарова.если видели.ох, кошмар, но работает безупречно.допо»
- может подождать какого-нибудь корпоратива где он напьется?»
- это понятно. вопрос другой. он выбрал женщину. общается с ней. при этом они не наедине. как»
- вот сейчас скажу банальность, но чтобы ипотека не мешала жить, надо больше зарабатывать. как»
- видимо пристал к е ноге в форме червя и паразитируя отожрался»
- да пофигу. тема-то зачем создана?»
- встречались по разному, с кем-то и по 2 месяца , с кем-то и по полгода. это мог быть как работающий»
- маме когда поставили протез тазобедреный, через 10 дней рентген показал смещение, хотя она»
- считается что большую часть нужно животного, растительный плохо усваиваетсянет, не люблю.»
- смотря что требовали и как вели себя относительно этого мужчины, но я бы стала внимательне»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- да. я имено об этом, правильно понимаешь»
- я люблю туда ходить, кроме той, где суседка работает.но мне бы хотелось ходить в крупных городах,»
- никогда не приглашала, с одним знакомы давно, но прерывали общение и прям намекает»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- да и их тоже до ужаса боюсь. от тараканов то второй день тошно.»
- а представьте себе церковь заставляет жену давать мужу, если он пришел к ней с просьбой»
- пусть меня обозвут ханжой, но это уже унижение для девушки вот так себя вести как течная кошка»
- .мама дорогая!.кто бы говорил.у нас за встречу с мамой не сажают! даже если мама в африке»
- в гугле забанили?так еще яндекс есть.пробуйте должно получиться»
- а может герпес разве на кожу переместиться?»
- у меня есть игрушка альф,огромная»
- это не питер, а ленинградская область. да, аляписто, но для сельской местности может и нормально»
- вот будет вам за 40 лет, тогда получите ответ на свой вопрос, причём, самым неожиданым для»
- платить за жильё это разумно. а в кафе 2 раза в месяц - не худший вариант.»
- не лезть в семью дочери и все!»
- хорошо и приятно. но не всегда удобно. мож я валяюсь тут после уборки отдыхаю . или на плите»
- у меня близкий друг случайно прижег родинку в бане,итог онкология,умер в 3 года,с родинками»
- где родился там и пригодился это расплывчатая поговорка которую можно крутить по разному в»
- губы не являются сексуальной частью тела. во всяком случае для мужчин.могу ошибаться, но для»
- обезьяны и мелмакеанци это разные виды существования врядли будет женой»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- с мужчинами с сз тоже раньше часто виделась, но потом забила на это дело, надоело. прямо активно»
- люди не животные, они на это добровольно идут.а зверей мне тоже очень жалко»
- если у вас в окружени есть такие люди, не общайтесь, их уже не исправить»
- нет не нормально и не у всех. это 1-2 степень варикоза.скоре всего вам врач пропишет компресионое»
- ох прям один в один как у меня.тоже прокручиваю ситуаци и как надо было ответить»
- нет, я так востанавливаюсь и заряжаюсь энергией»
- ну либо очень недалёкий человек автор»
- а как узнать, моет ли мужчина каждый день все тело с мылом-гелями? все мои мужики ходили в»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- в нормальном месте спецовка выдается по размеру не после кого то а с магазина новая.перчатки»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- а че она так? купила там квартиру? смелая!»
- ну при чем тут милионы населения страны? мой маршрут москва - израиль- третья страна будет»
- меня больше всего смутило , что надо носить что-то грязное :и после кого-то.а что каждому»
- мне их там тоже было жалко. верблюды правда было видно, что рады побегатьлошади работали четко,»
- на этот вопрос уже давно есть ответ - у каждого правда своя.парень думает, что таким грубым»
- ну тут конечно спорно ,не знаю .просто молодость не бесконечна ,хочется хорошо пожить е»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- вы посмотрите цены сейчас. то, что было раньше, уже не актуально.»
- считаю, что абсолютно нормально, когда с появлением отношений уменьшается количество времени»
- всегда цены высокие10 лет назад я получала 25 и мне казалось глупостью платить 15 за студию»
- я сделала маленький лоточек салата, грамов 60 на всех. взяла с собой, но еще не ела, а времени»
- дочь пусть сама воспитывает сына, как хочет, она мать.в детский сад сдала, чтобы он был социально»
- какой а когда это он освященился? это бывший губернатор в нашем крае которого призвали выше»
- трудно поверить что вы не едите тазами»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- я тоже считаю, что надо постояно проветривать. во первых закаливает, во вторых все эти надышеные»
- ну, форма лица и линия роста волос с годами не меняются.найдет - создайте новую тему, мол,»
- я его с вами и не обсуждала , а лишь сказала что это для меня не долг, слава богу»
- не знаю, я себя сама иногда ловлю на таком»
- я ни в одном коментари не ответила грубо вам, тем боле уж не хамила, вы что-то путаете или»
- как то у вас так все просто было? у меня два часа сочилась, столько крови много.»
- понимаю. у меня была злокачественая опухоль почки , мне сделали операцию, через некоторое»
- не обязательно читать . меня выбесили его фразы такие свысока , типа он такой эрудированый»
- знаете.было бы вам 15.можно было бы обсуждать влюбленость.мне кажется вы многократно.все это»
- его право. по сути мы все никому, ничего и не должны кроме наших детей и питомцев. кому-то»
- увереность в себе не равно понты»
- я тоже так думала. но врач сказал, что плоские.»
- ой, много. семейка адамс, аладин, король лев, круэла кино, попала, не мульт, но ремейк.дополнен»
- если много фоток селфи то скоре этот человек думает что окружающим эти фотки будут очень интересны.»
- раставайтесь, вы его роста стесняетесь»
- мужчина в одном прав, что после 30 лет будет сложне устроить свою личную жизнь. во-первых»
- да,например вчера,идём гуляем семьёй,и наблюдаем как сидит на стуле перед кафе мамаша и просит»
- ничего себе, я в церкви была наверно раза 2 или 3.»
- я уже вряд ли. хотя у мужа мать в 70 уехала жить в другой город, где ни 1 родственика!»
- да просто не нужно изливать душу чужим людям, вот и все, подругам и даже родственикам не всем»
- если у нас уже отношения и я ему доверяю и была у него дома, то конечно бы пригласила»
- немецких страхуил? у нас в колективе 5 немок 30-35 лет. страшненькая толко одна, остальные»
- я бы не афишировала,что жильё моё и не приглашала бы его к себе домой.максимум- бы пригласить,н»
- меня не волнует наследство, тк оно может быть через 10, может через 50, а можно вобще пролететь.»
- к тому что надо помыться или посетить врача»
- у меня есть некоторые женщины у которых климакс. никто не сидит на гзт, но пьют бады - кальций,»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- бывает худые но с висячей попой и обьема совсем нет так как оно создаст то ?»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- я знаю об этом. никак не могу себя с жертвой асоцировать . я наоборот та ещё акула . а нервы»
- правда, особено если и прямой пробор.»
- нет конечно! я люблю отдыхать дома , еще и в одиночестве под фильм с чипсами и колой.»
- я думаю что она нормальная. но конечно эти запахи спокойно пить не дадут. я такую затухшую»
- не вижу проблемы, я же не бомжа к себе веду»
- ну надо понимать зачем вам это. ведь сдаться и провалить экзамен, а потом и сесию не сложно.»
- сдирала выпуклую, большую на спине. так, что в итоге она заросла половина выпуклая, половина»
- мы своего еще гномом припугнули. когда не хотел игрушки убирать сказали что тогда ночью может»
- когда я просто с ними общалась, люди начинали от меня ожидать взаимности в любви, в дружбе,»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!»
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу»
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!»
- диету соблюдать легко! получи за неделю потрясающий результат!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- моя работа над фигурой! - 7 кг! диета формирует бедра и талию!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- начни худеть! соблюдай строго диету - лишние килограммы уйдут!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- пирог с вишней»
- шницели из печени по - московски»
- лоци-печене.»
- закуска с пикантными баклажанами»
- суп с говядиной»
- оладушки из куриного филе»
- грибы по-гречески»
- колбаски из курицы и сыра»
- салат с маринованными грибами и яблоками»
- куриная печень с маринованными огурцами»
- фаршированные овощи»
- куриные биточки в блинной плетенке с беконом»
- греческий салат с грибами»
- радужная форель в коптильне»
- салат из огурцов с маслинами»
- ленивые хачапури из лаваша»
- мясные клубочки с грибами»
- омлет без яиц с адыгейским сыром и помидорами»
- виноград в йогурте»
- клубничный мохито»
- запеканка со спаржей в беконе»
- ореховые крабы»
- салат с творогом, сметаной и морковью»
- омлет парижский»
- “пальма“ украшения для блюд»
- хачапури»
- бутерброд с жареной рыбой»
- десерт флирт»
- запеканка со свекольными листьями»
- гречневые оладьи с медом»
- тыквенный крем-суп»
- зеленая фасоль с орехами»
- баранина в сырной корочке с картофелем»
- суккоташ с овощами»
- запеканка из фасоли»
- рецепт “торт “медовик““1.»
- картофельный суп с креветками»
- свинина с луком и черри в свч»
- салат “райская птичка“»
- салат из корня сельдерея с квашеной капустой»
- квас клюквенный»
- руляда из поросенка»
- суп в скороварке»
- спаржа по-королевски»
- булочки “розы“»
- овощная смесь с рисом и мясом»
- праздничный пирог с маком»
- быстрый томатный соус к рыбе»
- пирожное “картошка-чебурашка“»
- мадридский чесночный суп»
- пироги с фасолью»
- омлет-яркие краски»
- мятный омлет с зеленым горошком»
- банановые конфеты в шоколаде»
- бубертс, латышская каша»
- вы властвуете над своим мужчиной или всецело подчинены ему?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- ты на пределе своих сил или всё хорошо с запасом прочности?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты боишься показать свое истинное лицо или открытая и понятная для окружающих?»
- ты не дорожишь своей репутацией или тебе свойственен высокий самоконтроль?»
- ты спокойный человек или легко раздражаешься?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- у тебя отличная память или забываешь даже простые вещи?»
- ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?»
- ты злишься только на себя или постоянно ищешь виноватых?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- у тебя весенняя депрессия или легко приспосабливаешься к сезонным изменениям?»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты ничего не боишься или твоей жизнью управляет страх?»
- ты чересчур болтлива или противница сплетен?»
- у тебя шикарная фигура от природы или случаются “отрывы“, во время которых набираешь»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- ты придирчивая? многое раздражает?»
- ты не страдаешь аффективным состоянием или оно уже превратилось в черту твоего характера?»
- болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?»
- любовные отношения строишь на дружбе или любишь кокетничать?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- ты счастлива в браке или назревает крупный конфликт?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
|
vip клубы | онлайн +170 |
|
|