КАКИЕ ВИТАМИНЫ ВЫ ПЬЁТЕ? КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПОПИТЬ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА?

Девушки, очередной вопросик к вам. Подскажите пожалуйста какие витамины можно попить для поднятия иммунитета?
стала очень МНОГО спать, упадок сил, может это из-за весны?
Какие витаминки посоветуете попить?



начало обсуждений»  

  • «   Iolana
    24.04.10 23:53
    »
    Девочки, я бы с эхинацеей была поосторожней, я когда начала ее пить, у меня резко развился эндометриоз, так, что если есть склонность к новообразованиям, то не стоит искушать судьбу при помощи эхинацеи.
  • 23.04.10 16:34
    »

    ответ для: Мони Шера

    “Элькар“ как препарат метаболического действия применяется для лечения и профилактики заболеваний и состояний, связанных с нарушениями энергообмена:
    Нарушения работы сердца, печени (желтуха) и почек
    Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям
    Избыточный вес, ожирение
    Задержка темпов физического и умственного развития (особенно у детей)
    Повышенная утомляемость, мышечная слабость, усталость
    Более длительные периоды восстановления после операций, болезней и нагрузок
    Хронические нарушения питания (вегетарианство, рацион с низким содержанием мясных и молочных продуктов).
    Эффекты “Элькара“ (преимущества для пациентов):
    Стимулирует деятельность мозга (улучшает память)
    Улучшает состояние жизненно важных органов
    Способствует прибавке веса и роста при задержке развития ребенка
    Ускоряет восстановление после операций, нагрузок, заболеваний, активизирует работу иммунной системы, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки.
    Кто особенно нуждается в препарате “Элькар“?
    Дети:
    Повышенная психическая и физическая утомляемость, часто болеющие дети, недоношенный ребенок
    Задержки развития (плохой аппетит, медленный рост)
    Беременные и кормящие женщины:
    Повышенная потребность в L-карнитин
    Дефицит витамина С и железа, приводящий к снижению биосинтеза L-карнитина
    Хроническая усталость и недосыпание.
    Все, занимающиеся фитнесом для коррекции фигуры и оздоровления,
    а также профессиональные спортсмены:
    Переутомление (усталость и боль в мышцах)
    Понижение адаптации к нагрузкам, частые травмы, интенсивные физические нагрузки
    Бизнесмены, активно работающие люди, студенты:
    Повышенные нагрузки (ненормированный рабочий день, учебные нагрузки, хронический стресс)
    Дефицит времени для восстановления сил (очень короткий отдых)
    Нерегулярность / нарушения питания
    Те, кто придерживается диеты в том числе вегетарианство:
    Нарушения питания и ограниченный выбор продуктов
    Стресс вызванный диетой, анорексия
    Пожилые люди:
    Снижение потребления мясных продуктов
    Снижение эндогенного синтеза L-карнитина
    Замедление метаболизма.
  • 23.04.10 15:53
    »
    я тоже пью супрадин. шипучие таблетки. как раз придают бодрость и силы))) и иммунал хорошо - эхинацея вещь)
  • 23.04.10 15:52
    »

    ответ для: ГРИФОНЧИК

    элькар не сироп - а чистый л-карнитин.. его пьют спортсмены и те, кто упорно тренируется в зале.. его правда еще и детям прописывают.. не знаю зачем правда..
  • 23.04.10 14:40
    »
    Я пила сироп элькар. Вот он мне очень помог восстановиться после тяжелой болезни. И сил он мне и энергии предавал на все 25 часов в сутки, спать совсем не хотелось.
  • 23.04.10 00:22
    »
    Мультитабс или компливит!
  • «   error02
    23.04.10 00:11
    »
    Самый простой и природный иммуностимулятор - настойка эхинацеи пурпурной.Кстати- иммунал кажется на её основе.
  • 22.04.10 23:56
    »

    ответ для: polivitaminka

    Спасибо))
  • 22.04.10 23:55
    »
    Я бы тоже посоветовала иммунал (около 180р), ноя всем этим средствам предпочитаю супрадин в шипучих таблетках (около 200р.) - их разводят в стакане воды и пьют предпочтительно с утра. Но нельзя пить тем, у кого проблемы с повышенным давлением.
  • 22.04.10 23:38
    »
    Я иммунал пила, помог.
  • 22.04.10 23:30
    »

    ответ для: ffamwntcfkq2

    да не очень дорого, не помню
  • 22.04.10 23:28
    »

    ответ для: 2s0t07sm8id9

    А сколько они стоят, можно поинтересоваться?
  • 22.04.10 23:26
    »
    я алфавит биоритм пила, в принципе ниче... там 3 раза в день надо пить и в каждой таблетке разные витаминки: утром взбодряюшие, днем питательные, вечером успакаивающие...
 
войти на сайт через: 
на­пи­са­но нбп­н­пг-непол­ная бло­ка­да пра­вой нож­ки пуч­ка ги­са»
все нра­вит­ся,а бы­то­вые про­бле­мы я са­ма ре­шаю,не пред­став­ляю сво­е­го му­жа мо­ю­ще­го по­лы или гла­дя­ще­го»
это вам для об­ще­го раз­ви­тия: но-шпа на­зна­ча­ет­ся в пер­вый три­местр бе­ре­ме­но­сти. она не ока­зы­ва­ет»
одеть жен­ское пла­тье на­кра­сить гу­бы и прой­тись по ули­це. а еще луч­ше сфот­кат­ся и на аву»
спа­си­бо вот недав­но она зво­ни­ла, про­си­ла с ней к вра­чу схо­дить. не знаю, к ка­ко­му , и вобще,»
у ме­ня блек­бе­ри ку5. очень нра­вит­ся»
у ме­ня есть, па­ру лет на­зад это бы­ло очень кру­то, сей­час на­де­ваю ино­гда,бу­син уже мно­го, по­это­му»
что она не умет вы­би­рать муж­чин. нет ни­че­го страш­но­го в раз­во­де, вы се­бя на­кру­чи­ва­е­те»
мне все нра­вит­ся. до­воль­но ми­лая внеш­ность с при­ят­ной пол­но­той.»
со­гла­ша­лась рань­ше.вобще ста­ра­лась все­гда быть на сво­ей ма­шине»
у ме­ня то­же та­кой, но ес­ли де­нег не бу­дет то у ме­ня го­ло­ва не бо­лит из за их от­сут­ствия.он»
еще пом­нит­ся,ко­гда бы­ла пас­ха, то пат­ри­арх ки­рил ,что-то го­во­рил про жизнь по­сле смер­ти.»
да те­бе про­сто за­вид­но­так и па­мрешь ви­ди­мо­дев­стве­ни неце­ло­ва­ным»
а кто вам ска­зал,что нас не слы­шат? и нас то­же слы­шат»
а! и са­мое глав­ное: се­мью с ре­бен­ком бу­дет чрез­вы­чай­но слож­но вы­ста­вить из квар­ти­ры, на­при­мер,»
нет, не бы­лоя ра­да, что у нас сло­жи­лось име­но так и что муж мой един­стве­ный муж­чи­на. да и»
а вобще коз­ли­на он.я ко­гда на по­след­нем ме­ся­це бы­ла,ре­аль­но тя­же­ло хо­ди­ла,плюс бо­я­лась что»
я так-то то­же мо­гу из лю­бой круж­ки пить лю­бой на­пи­ток. ком­пот из фу­же­ра для шам­пан­ско­го, чай»
что то не ве­рить­ся, что вы из­ме­ни­лись, ес­ли вас до сих пор по­се­ща­ют мыс­ли о том, что ка­кие-то»
чтобы во­ста­но­вить цикл-нуж­но вы­яс­нить при­чи­ну его от­сут­ствия, а в ин­тер­не­те вам не по­мо­гут,»
мне эти кук­лы не нра­вят­ся, но ес­ли моя крест­ни­ца­и­ли ес­ли в бу­ду­щем у ме­ня бу­дет дочь по­дой­дет»
мо­жет это бы­ла шут­ка. ес­ли бы у него не бы­ло се­рьез­но­го на­строя к вам, то он бы так не ска­зал,»
на­до по­смот­реть. мы в москве жи­вем, тут на­вер­ное есть. а сайт у них есть?»
ра­кур­сы неудач­ные, дру­гих фо­ток нет что ли? лет 20»
по­чи­та­ла ко­мен­ты - я в шо­ке! каж­дая вто­рая от­ды­ха­ет с муж­чи­ной 50/50. мол, мы встре­ча­лись»
со­вер­ше­но не по­хо­жи, ни внеш­но­стью ни ха­рак­те­ром»
я в этих ай­фо­нах вобще не раз­би­ра­юсь. из укра­ше­ний но­шу толь­ко ма­люснь­кие се­реб­ря­ные се­рёж­ки,»
де­воч­ки,спа­си­бо всем за со­ве­ты!»
я бы в та­кой си­ту­а­ци не ока­за­лась, а ес­ли бы ока­за­лась, то на­шла бы тре­тий при­ем­ле­мый ва­ри­ант.»
ру­ку на пуль­се дер­жать на­до, чтобы ро­га ко­ся­ки не сши­ба­ли, но без фа­на­тиз­ма, я у быв­ше­го по­ка»
она сла­вян­ской внеш­но­сти, лю­бит пла­тья, я их не но­шу вобще, у не мяг­кий, по­кла­ди­стый ха­рак­тер,»
у вас раз­ные по­ня­тия и це­ли в жиз­ни. на ком­про­мис ни вы ни она ид­ти не хо­чет. зна­чит вы­хо­да»
.не ну че­де­ла­е­ца.ну прям ни сты­да.ни со­ве­сти»
я хо­те­ла про­сто ска­зать, что хо­зя­е­вам соб­стве­но­сти рис­ко­вать со­всем нет ни­ка­ко­го ре­зо­на, ес­ли»
нет, не вы­гна­ла бы,но это по­сто­я­но бы­ло бы ко­мом в гор­ле.»
ну, да вы на­вер­ное та­ких страш­ных и тя­гост­ных ми­нут в дет­стве не пе­ре­жи­ва­ли.»
на мо­ре от­ды­хаю гугл го­во­рит, что 28. не ве­рю. жар­ко. гра­ду­са 34 где-то. а в мо­ем гор­ды­ха.оде»
вы на сз по­зна­ко­ми­лись?п сво­е­му опы­ту мо­гу ска­зать - 90 вир­ту­аль­ных зна­комств это от­стой.»
нет, не смо­же­те. вы мо­же­те вы­брать толь­ко од­но по­со­бие: по без­ра­бо­ти­це или по ухо­ду за ре­бен­ком.»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 229 новых тем
+ 2340 дневников
+ 46851 комментариев
зарегистрировано всего: 783136
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.