Нужна мотивация. Похудела до 65. стараюсь меньше есть сладкого и мучного. И вес начал ползти вверх, уже +2 кг.
Здравствуйте! Отпускаются руки! После родов набрала 25 кг, до родов была 58-60 после 83-85. Похудела до 65, ходила в бассейн, гуляю каждый день с коляской по 2 часа, именно хожу в темпе, началась зима: каждые выходные с мамой ездим на лыжах по 10 км., стараюсь меньше есть сладкого и мучного. И вес начал ползти вверх, уже 2 кг в плюсе, хотя никаких зажоров не было, не переедаю, воду пью. У меня просто отчаянье...Пеьенку через месяц год. Неужели после родов уже не вернуть прежние формы? Кто похудел после родов, как худели?Помогите советами, если времени не так много на себя. Покажите фото, как вам это удалось. В общем нужна мотивация.
автор: BeloliC, 09.02.16 11:31
просмотры: +1866, комментарии: +5
все темы | главная |
-
09.02.16 16:54ЕЛА ПО ЛОЖКЕ, ТОЛЬКО КОГДА СИЛЬНО ХОТЕЛОСЬ, НА БУЛКИ И КОНФЕТЫ ДАЖЕ НЕ СМОТРЕЛА, ПОТОМ ПРИВЫКЛА , УЖЕ И НЕ НУЖНО БЫЛО, ДАЖЕ ЧАЙ И КОФЕ НЕ ПИЛА, ТОЛЬКО ВОДУ
-
09.02.16 12:07до беременности была 50 кг.
вся огромная семья мужа и друзья постоянно говорили беременность это повод чтобы есть( не в себя)
набрала почти 36 кг
скидывала в течении года. купила статический велосипед, перестала (совсем) есть хлеб и кондитерские изделия +упражнения разные 30-40 мин каждый день
для меня мотивацией было получить возможность смотреть с удовольствием на себя в зеркало -
09.02.16 12:00После родов стала худеть примерно через полгода. Занималась спортом, пп, вообще отказ от сладкого. Итог минус 25 кг. Сейчас просто держу вес, так же при помощи различных упражнений.
-
09.02.16 11:44не знаю, там столько проблем и возьни с новорожденным, что я за пару месяцев наоборот бухенвальдом стала само собой
-
09.02.16 11:33после родов считала ккал и + диета кормящей мамы
за пол года примерно приходила в форму оба раза после родов
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- какая талия вам больше нравится?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, сейчас»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |