Эффективно ли есть много белков и мало углеводов для похудения?
Что думаете?
автор: Карамелька505, 27.01.16 20:59
просмотры: +2996, комментарии: +8
все темы | главная |
-
15.02.16 11:56очень. Но нагрузка на печень и почки
-
02.02.16 16:04да, только очень тяжело.
у меня часто от нехватки углеводов начинаются проблемы с памятью, и настроение на нуле. потому мне лично проще есть углеводы и ходить полуголодной, но жизнерадостной и собранной, чем быть сытой, но при этом рассеянной и унылой.
хотя за эффективность четверку поставлю. -
28.01.16 01:52да, проверенно.
______________________________
♍ -
27.01.16 22:47Лично для меня-очень
-
27.01.16 22:43Смотря какой белок. Если растительный, типа фасоль, горох, соя, чечевица, то ничего страшного, но вот животного белка много есть нельзя - чревато проблемами с кишечником и вообще с обменными процессами. Человеческому мозгу вообще нужны простые углеводы, поэтому от их нехватки просто начнутся проблемы с памятью и настроением. Питание должно быть сбалансированным, просто не передайте и никаких диет не понадобится.
-
27.01.16 21:14Да,питайтесь вы нормально,только без сладостей типа кондитерки.Организм хрен обманешь-срывы и набор веса или депрессии неизбежны.
-
27.01.16 21:05Белки сочетайте с клетчаткой,а то запор себе устроите,..вообще,во всем должен быть баланс ,даже на диете и наборе массы, или сушке
-
27.01.16 21:03Есть же эффективная белковая диета Магги...видимо да
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- как вам этот образ?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- мой уход за руками и маникюр»
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас это устраивало?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит!»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- это слишком сексуальное фото?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- всем вкусного конца вторника!»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- какая актриса была красивее в молодости?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |