С сегодняшнего дня буду стараться придерживаться правильного питания. Поддержим друг друга!
Девочки, У меня лишних 2-3 кг, которые хотелось бы сбросить и просто подтянуть свою фигуру ) Но в тоже время Мы с Мужем планируем 2 ребеночка, поэтому Садиться сейчас на строгую диету - я не буду. :-)
С сегодняшнего дня буду стараться придерживаться “правильного“ питания: отказ по максимуму от сладкого - жареного - жирного - мучного , ну и сокращать порции немного ) Ну и спорт, прогулки пешком )) НИКАКИХ ДИЕТ!!
Хотелось бы набрать команду девочек, которые так же хотят немного сбросить вес, либо подтянуть фигуру. Когда отписываешь - сразу видишь что съела - не то, и легче себя контролировать :-)
И ПРИГЛАШАЮ В КОМАНДУ: беременных девочек, так как во время беременности вдвойне нужно питаться правильно! Когда была беременная первым ребенком - так же с девочками общались - и благодаря этому - после родов не осталось лишних КГ!
Девочки, и еще мысль такая у меня: Сейчас Почти каждый сидит в “ВАТСАПе“ - я могу создать там группу, где мы будем делиться своими успехами - достижениями - рецептами - фоточками своих блюд)) На ГАЛЕ не всегда получается сидеть - а ВАТСАП всегда под рукой ))) Будем Всегда На связи :-)
Пишите свои номера телефонов (можно в личку ) - я буду Вас добавлять в группу в ВатСАПе для Общения ))
Ну что, надеюсь Желающие найдутся )) Приглашаю Всех - Всех - Всех :)))
все темы | главная |
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- кто вы по знаку зодиака?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как вам этот образ на весну?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- кто симпатичнее?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как вам сумочка?»
- кто из девушек красивее?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |