|
||||||
| ||||||
Как есть с удовольствием и без чувства вины? Если сейчас вы думаете о том, как похудеть, фраза “есть с удовольствием и без чувства вины“ может вам показаться абсурдной. Но это нормальное состояние, в том числе и для человека, который хочет похудеть. Вернее, того, кто хочет привести свой вес в норму. Если ваш вес больше нормы, то вы можете есть с удовольствием и будете еще худеть. Вы спросите как? Для того чтобы ответить на этот вопрос, заранее обговорим: зачем нужно есть? Да, очевидно, что, совсем не употребляя пищи, мы все умрем через какое-то время, в среднем 40-45 дней. Получается, мы едим, чтобы жить, быть здоровыми, активными, успешными и счастливыми. Организм, если не вмешиваться в естественный физиологический процесс, сам регулирует количество пищи необходимой для насыщения. Таким образом, чтобы полученная пища целиком тратилась на здоровую, активную жизнедеятельнос | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +62.5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- фото, как из журнала!»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил.»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- как вам фото? сегодня +23!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты а я не хочу!»
- какой возраст ей можно дать?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- кто красивее?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- какая талия вам больше нравится?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
|
|
|
vip клубы | онлайн +370 |