efnmdqqwgogb писал(а): 1000 ем,не больще 1200.Все равно вес стоит с ниже есть не получается,это все равно что голодать для меня |
Сколько кг вы скидываете за неделю, соблюдая ПП и занимаюсь дома спортом 3 раза в неделю?
Сколько кг,вы скидываете за неделю,соблюдая ПП и занимась дома спортом в неделю 3 раза?
автор: efnmdqqwgogb, 28.01.21 17:14
просмотры: +11008, комментарии: +17
все темы | главная |
-
29.01.21 17:13 (ответ для: efnmdqqwgogb)
сочувствую/ попробуйте спать подольше (минимум 8 часов лучше дольше) - иногда на вес влияет гормон кортизол (гормон стресса) - он снижаеться за счет долгого сна -
29.01.21 16:49 (ответ для: efnmdqqwgogb)efnmdqqwgogb писал(а): 1000 ем,не больще 1200.Все равно вес стоит с ниже есть не получается,это все равно что голодать для меня
вы далеко на таком калораже не уйдёте. Организм будет всё неохотнее отдавать вам лишние кг, а там уже и голодать придётся, но не дай бог вы хоть один лишний кусочек возьмете..+ пару кг на весах) -
29.01.21 14:42 (ответ для: ШерстянойВолчара)ШерстянойВолчара писал(а): мало конечно - но если я ем больше то вес не уходит
1000+ ем,не больще 1200.Все равно вес стоит с ниже есть не получается,это все равно что голодать для меня -
29.01.21 14:19 (ответ для: efnmdqqwgogb)
мало конечно - но если я ем больше то вес не уходитefnmdqqwgogb писал(а): мне 25 ,организм тоже убитый мой диетами. 800 ккал это разве не слишком мало? -
29.01.21 14:07 (ответ для: Sangvinia)Sangvinia писал(а): Мы не скидываем. Зачем? Мы не набираем.
ну тогда пройдите мимо что ли -
29.01.21 13:51Мы не скидываем. Зачем? Мы не набираем.
-
29.01.21 13:21 (ответ для: ШерстянойВолчара)ШерстянойВолчара писал(а): кручу вело-тренажер каждый день и максимум по еде 800 ккал - минус один кг в неделю/ но мне 45 лет и метаболизм убитый диетами
мне 25 ,организм тоже убитый мой диетами.
800 ккал это разве не слишком мало? -
29.01.21 13:08кручу вело-тренажер каждый день и максимум по еде 800 ккал - минус один кг в неделю/ но мне 45 лет и метаболизм убитый диетами
-
28.01.21 21:44- 1 кг максимум, но быстрее худеть вроде и не рекомендуют
-
28.01.21 19:52 (ответ для: prippp)
просто не худею столько времени..prippp писал(а): Это все индивидуально и зависит от изначальных данных. Какой смысл в таких вопросах? -
28.01.21 17:42Это все индивидуально и зависит от изначальных данных.
Какой смысл в таких вопросах? -
28.01.21 17:41Зависит же от веса же все ,если его слишком много то реальнои 10 кг потерять за месяц
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность ?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие и для них нужна»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, клиенты, продажи»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |